Zdravje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Zaradi pravilne drže boste videti privlačnejši in vaše razpoloženje je boljše. Vendar izboljšanje drže ni enostavno. Če je vaše telo v zadnjem času veliko pogrbljeno, poskusite obnoviti držo, ko se gibate v vsakdanjem življenju, začenši z izboljšanjem načina hoje do spalnega položaja.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ukrivljeni zobje so lahko zelo neprijetni, lahko pa tudi problem. Na primer, ukrivljeni zobje vam lahko otežijo žvečenje in sčasoma povzročijo poškodbe ust, ker nimate podpore, ki jo potrebuje vaša čeljust. Popravljanje ukrivljenih zob lahko stane veliko denarja, najpomembneje pa je, da vam je na voljo več možnosti.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Za izboljšanje ravnovesja bo potreben čas in praksa. Dobro ravnovesje lahko pomaga preprečiti padce in preprečiti nesreče ter vam olajša ostati v formi vse življenje. Nekatere spremembe v športu in življenjskem slogu vam lahko pomagajo izboljšati ravnotežje sčasoma.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ljudje imajo različne razloge, da si želijo omrtvičiti kožo. Nekateri od njih naj bi zmanjšali bolečino po poškodbi ali kot pripravo na invazivni poseg v zdravniški ordinaciji. Na srečo je na izbiro veliko možnosti, tako da lahko uporabite metodo, ki najbolje ustreza vaši situaciji.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Na splošno je stisnjen živec v rami posledica pretiranega pritiska zaradi ponavljajočih se gibov ali predolgega zadrževanja v enem položaju. Če se to zgodi, je treba ramo počivati, da bo imela čas za okrevanje. Poleg tega lahko bolečino, ki nastane, zmanjšate tudi tako, da vzamete zdravila proti bolečinam brez recepta in stisnete ramo s hladno blazinico.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ali menite, da imate motnjo hranjenja bulimijo nervozo? Ali te težave s prehranjevanjem motijo tvoje življenje? Približno 4% žensk v Ameriki bo v življenju razvilo bulimijo, le 6% pa se bo zdravilo. Če menite, da imate bulimijo, ali če iščete pomoč pri zdravljenju, lahko preučite več možnosti.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Umetno dihanje, splošno znano kot CPR (kardiopulmonalno oživljanje), je reševalna tehnika, ki je uporabna v številnih izrednih razmerah, na primer pri srčnih napadih in utopitvi, ko je žrtev prenehala z dihanjem ali srčnim utripom. CPR običajno vključuje kombinacijo stiskanja prsnega koša in izdiha, vendar je najprimernejša metoda in njeno trajanje različno, odvisno od situacije in žrtve.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Vas glava vedno boli pred dežjem ali ob vstopu na letalo? Če je tako, glavobol najverjetneje povzroči barometrični tlak. Čeprav to vrsto glavobola povzročajo spremembe zračnega tlaka, ga lahko dejansko zdravite kot vsako drugo vrsto glavobola.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Mnogi ljudje med zdravljenjem raka občutijo slabost, povezano z nosečnostjo (jutranja slabost) ali reakcijo na kemoterapijo. Vendar pa obstaja veliko drugih vzrokov za slabost, včasih pa lahko hrana, želodčna gripa ali stres sprožijo slabost, zlasti zvečer pred spanjem.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Sočenje je nov trend v prehrani, ki se osredotoča na pridobivanje sokov iz sadja in zelenjave, uporabo soka kot nadomestek obroka ali kot dodatek. Sok zagotavlja različne zdravstvene koristi, vključno z izgubo teže in povečanim vnosom vitaminov in mineralov.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ste že doživeli barotraumo ušesa (letalsko uho)? To je neprijetno in včasih boleče stanje pri ušesih, ki se pojavi zaradi zračnega pritiska v notranjem ušesu med potovanjem po zraku. Običajno se to zgodi, ko se letalo dviga ali spušča, lahko pa tudi, ko je oseba potopljena v vodo.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Prsti so sestavljeni iz drobnih kosti (imenovanih falange), ki se zlahka zlomijo, ko jih spotakne tup predmet. Večina primerov zlomljenih prstov je stresni zlom ali zlom las, kar pomeni, da se zlom pojavi le na majhni površini kosti in ni dovolj resen, da bi upognil kost ali raztrgal površino kože.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Za zahodnjake je uporaba počepanega stranišča lahko nekaj novega. Različne oblike, slogi in načini uporabe čepenjača lahko zmedejo nove uporabnike. Preden poiščete počepno stranišče, se boste naučili, kako ga pravilno uporabljati, da bi se izognili težavam, ko dejansko uporabljate stranišče.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Nesorazmeren položaj ramen lahko povzroči obremenitev vratu in hrbta, ki sproži kronične bolečine in včasih hude glavobole. Slaba drža se lahko pojavi ali poslabša zaradi navade, da sedite na delovnem mestu z računalnikom, medtem ko se nagnete in povzročite atrofijo mišic.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Tonzilitis ali vnetje tonzil (tonzil) pogosto povzroča vneto grlo, zlasti pri otrocih in mladostnikih. Tonzilitis običajno povzroči virus in izgine sam. Vendar se lahko včasih (z možnostjo približno 15-30%) ta bolezen pojavi zaradi bakterijske okužbe, zato jo je treba zdraviti z antibiotiki.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Želite vedeti, kako ostati pozno, ne da bi to vedeli vaši starši? Če hočeš ostati pozno, da bi se zabaval, a se izogni kazni, poskrbi za svoje starše ne Ugotovite z uporabo naslednjih navodil! Korak 1. del od 4: Priprava na pozno bivanje Korak 1.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Trpljenje zaradi stisnjenih živcev v vratu, hrbtu, rokah ali drugih delih telesa je včasih zelo boleče. To stanje vam lahko prepreči tudi opravljanje običajnih dnevnih dejavnosti. Stisnjen živec nastane, ko se okoliško tkivo, kot so kost, hrustanec, tetiva ali mišica, ujame ali nenormalno pritisne na živec.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Styes so majhne, mozoljem podobne izbokline, ki so rdeče in boleče na konici veke. Včasih se okužijo mešički trepalnic ali oljne žleze na vekah. Čeprav je videti rdeče in precej boleče, ta oteklina običajno mine sama po sebi v približno enem tednu.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Vbrizgavanje zdravila v veno (veno) je lahko težavno, vendar obstaja nekaj preprostih načinov, ki vam lahko pomagajo, da to naredite pravilno. Nikoli ne poskušajte dati injekcije, razen če ste za to usposobljeni. Če ste zdravnik, ki se uči, kako dati injekcijo, ali morate zdravilo injicirati sami, začnite s pripravo brizge.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ledvice se nahajajo v zgornjem delu trebuha v bližini hrbtnih mišic. Če čutite bolečino v zadnjem delu telesa med rebri in zadnjico ali celo v spodnjem delu hrbta, ki seva v dimljah, imate morda bolezen ledvic. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če čutite bolečino v ledvicah, ker je bolečina lahko simptom več resnih zdravstvenih stanj.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Glas lahko postane hripav, ko je pod stresom, bodisi zaradi povečanega grla, ki običajno spremlja puberteto, bodisi zaradi prisilitve glasu, da doseže visoke ali nizke note. Če se naučite umiriti utrujen glas z domačimi sredstvi in kako pravilno uporabljati svoj glas, se boste izognili temu nadležnemu hripavemu glasu.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Nespečnost pomeni težave z zaspanjem in/ali pomanjkanje spanja, ki sproži različne fizične in čustvene težave. Na podlagi raziskav je ocenjeno, da je skoraj 95% Američanov doživelo nespečnost. Nespečnost je lahko akutna (kratkoročna) ali kronična (dolgotrajna).
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Tehtnice so različnih velikosti in vrst, od poceni tehtnic za hrano do visoko natančnih ročnih tehtnic v zdravniških ambulantah. Natančno odčitavanje je ključ do uspeha, ne glede na to, ali želite tehtati moko za peko ali pa se stehtati, da se odločite, ali boste pojedli še en kos pogače.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Številne znanstvene študije so pokazale, da ljudje, ki pijejo čaj, zlasti zeleni, hitreje shujšajo kot ljudje, ki ne pijejo čaja. Zdaj lahko pospravite svojo telovadno torbo in preklopite na pitje čaja. Tukaj je preprost način za hujšanje s čajem.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Kardiovaskularno sposobnost lahko opredelimo kot sposobnost srca, da učinkovito črpa kri in kisik po telesu. Ko se vaša kardiovaskularna kondicija izboljša, boste lahko hodili dlje in dlje trenirali. Poleg tega ima kardiovaskularna pripravljenost številne zdravstvene koristi:
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Občutek mravljinčenja ali odrevenelosti je res nadležen. Toda na srečo bodo te nadloge na splošno v hipu minile. Običajno morate le sprostiti mravljinčni položaj telesa ali ga večkrat premakniti, da se znebite mravljinčenja, ki se pojavi. Vendar pa se včasih mravljinčenje zgodi prepogosto in kaže na resno zdravstveno težavo, med katerimi je tudi sindrom karpalnega kanala, zaradi katerega se pri bolnikih pogosto pojavi mravljinčenje v predelu rok.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Enterobioza je parazitska okužba, ki živi v črevesju; Te zajedavce imenujemo tudi pinworms. Enterobioza je pogosta pri otrocih. V tem članku se boste naučili, kako se znebiti pinwormov, da jih lahko zdravite, če se vaš otrok in drugi družinski člani okužijo.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Skolioza je motnja hrbtenice, ki povzroči upogibanje kosti. Čeprav lahko to povzroči bolečino, imajo ljudje s skoliozo pogosto bolečine v hrbtu, ker se mišice napnejo vzdolž krivulje hrbtenice. Če imate bolečine v hrbtu zaradi zvitih mišic ali stranskega učinka skolioze, lahko naredite nekaj korakov, da se znebite bolečine in se vrnete k svobodnemu gibanju.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Tonzilitis pomeni vnetje tonzil, ki sta dve ovalni obliki tkiva na zadnji strani grla. Poleg otekline so simptomi tonzilitisa vneto grlo, težave pri požiranju, otrdel vrat, zvišana telesna temperatura, glavobol in rumene ali bele lise na tonzilih, ki kažejo na okužbo.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Prenehanje kajenja je lahko zelo težko, vendar je to dobra odločitev za vaše zdravje. Če ste poskusili prenehati kaditi na različne načine in niste bili uspešni, lahko poskusite sami s hipnozo. Nekateri se dobro odzivajo na hipnotične predloge, drugi pa ne, vendar vam lahko hipnoza pomaga, da se sprostite, obvladate tesnobo in za vedno prenehate kaditi.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Včasih je vaše telo prisiljeno ostati budno dlje kot običajno; ali morate opraviti šolsko nalogo, ki jo morate oddati naslednje jutro, se celo noč pogovarjati s prijatelji na univerzitetnem slovesu ali iz kakšnega drugega razloga. Prisiliti telo, da ostane budno dlje kot običajno, ni tako enostavno kot obračanje dlani (in če ga izvajate prepogosto, lahko to negativno vpliva na vaše zdravje).
Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06
Trebušna maščoba ali visceralna maščoba je maščoba, shranjena v trebušnih organih in okoli njih. Trebušna maščoba lahko poveča tveganje za raka, visok krvni tlak, možgansko kap, demenco, bolezni srca in sladkorno bolezen. V enem tednu ne morete izgubiti veliko teže ali odvečne telesne maščobe - zlasti visceralne maščobe ali trebušne maščobe.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Kontracepcijske tablete uporabljajo hormone za preprečevanje nosečnosti na več načinov, odvisno od vrste tablet. "Kombinirane" kontracepcijske tablete ustavijo sproščanje jajčeca (jajčeca) iz jajčnikov, zgostijo sluz materničnega vratu, da preprečijo vstop sperme v maternični vrat, in redčijo sluznico maternice, da preprečijo oploditev jajčeca.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Čeprav je večina klopov neškodljivih in jih je treba le odstraniti, je poznavanje simptomov različnih bolezni, ki jih lahko prenašajo klopi, pomembno za preprečevanje življenjsko nevarnih bolezni, na primer lajmske bolezni. Bolhe običajno živijo v telesu hišnih ljubljenčkov, visoki travi in gozdovih.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Seveda se občutek užitka pri vožnji po zabaviščnem parku močno zmanjša, če se nenadoma pojavi občutek pijanosti. Oči, ušesa, mišice in sklepi zaznavajo vse gibalne spremembe in jih prenašajo v možgane. Ko se vozilo začne zibati, okončine prenašajo različne informacije, dezorientirajo možgane in povzročajo slabost, omotico in bruhanje.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Eno je komercialno dostopen antacid iz natrijevega bikarbonata in citronske kisline, ki se uporablja za preprečevanje zgage in refluksa kisline. Čeprav se Eno prodaja tudi v obliki tablet, je sol v prahu najpogostejša oblika, ki jo dobimo tako, da jo zmešamo z vodo in vzamemo pred ali po obroku.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Glutation je antioksidant, ki ščiti celice in organe telesa, da ostanejo zdravi in delujejo pravilno. Za razliko od drugih antioksidantov telo proizvaja glutation, njegovo količino pa določajo različni dejavniki, kot so okoljski pogoji, zdravstvene težave in starost.
Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06
Skolioza je ukrivljenost hrbtenice z ukrivljenostjo na eni strani. Hrbtenica pri ljudeh s skoliozo ne raste po ravni črti, ampak se ukrivi v desno ali levo, podobno črki C ali S. Razmerje moških in žensk s skoliozo je 1: 7 za hudo ukrivljenost, ki zahteva zdravljenje.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Večina ljudi domneva, da je okužba s trakuljo težava pri mačkah in psih. Živali so bolj dovzetne za to vrsto okužbe, vendar se lahko ljudje okužijo, če jedo surovo govedino, svinjino ali ribe. Okužena oseba ga lahko prenese, če si po iztrebljanju ali pred pripravo hrane ne umiva rok.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Avaskularna nekroza (NAV) je bolezen zaradi slabe oskrbe kosti s krvjo, začasno ali trajno, kar vodi v odmiranje kostnega tkiva. Ta proces lahko povzroči razpoke na območju prizadete kosti, kar povzroči propad kosti (kolaps). NAV se lahko pojavi na katerem koli delu telesa, vendar na splošno vpliva na boke, kolena, ramena in gležnje.