Kako preprečiti pijanost med vožnjo: 10 korakov

Kazalo:

Kako preprečiti pijanost med vožnjo: 10 korakov
Kako preprečiti pijanost med vožnjo: 10 korakov

Video: Kako preprečiti pijanost med vožnjo: 10 korakov

Video: Kako preprečiti pijanost med vožnjo: 10 korakov
Video: 3 точки, и пищеварение станет лёгким 2024, Maj
Anonim

Seveda se občutek užitka pri vožnji po zabaviščnem parku močno zmanjša, če se nenadoma pojavi občutek pijanosti. Oči, ušesa, mišice in sklepi zaznavajo vse gibalne spremembe in jih prenašajo v možgane. Ko se vozilo začne zibati, okončine prenašajo različne informacije, dezorientirajo možgane in povzročajo slabost, omotico in bruhanje. Nasveti za obravnavo mačka v tem članku ne veljajo le za tobogane, ampak tudi za čolne, vlake in druga vozila. Za boj proti gibalni bolezni lahko uporabite zdravila ali naredite različne stvari, ki lahko zmanjšajo mačka, na primer dieto in prilagoditev položaja telesa.

Korak

Metoda 1 od 2: Obvladovanje drog

Ukvarjanje z gibalno boleznijo na vožnji 1. korak
Ukvarjanje z gibalno boleznijo na vožnji 1. korak

Korak 1. Pripravite zdravilo Dramamine

Dimenhidrinat (te blagovne znamke se razlikujejo, vendar je najbolj priljubljen Dramamine) je zdravilo proti alergijam, ki ga lahko kupite v lekarnah ali supermarketih. To zdravilo blokira sprejem signalov v možganih, povezanih s slabostjo in bruhanjem. To zdravilo je na voljo v dveh oblikah: zdravila, ki povzročajo zaspanost, in zdravila, ki ne. Za vožnjo po zabaviščnem parku uporabite zdravila, ki niso zaspana. Če boste dlje časa na letalu ali vlaku, bodo najbolje delovala zdravila, ki povzročajo zaspanost.

  • Da bi preprečili mačka, vzemite zdravilo 30 minut do uro pred vkrcanjem na vožnjo. Odrasli in otroci, starejši od 12 let, lahko jemljejo dimenhidrinat vsake štiri do šest ur (po potrebi). Otroci, mlajši od 12 let, morajo običajno jesti dimenhidrinat vsakih šest do osem ur, da preprečijo mačka. Pred dajanjem zdravila se obvezno posvetujte s svojim pediatrom.
  • Obstaja več drugih zdravil za bolezen gibanja. Vprašajte svojega zdravnika ali farmacevta za nasvet o najboljši blagovni znamki za vas.
Ukvarjanje z gibalno boleznijo na vožnji 2. korak
Ukvarjanje z gibalno boleznijo na vožnji 2. korak

Korak 2. Pripravite skopolamin omet

Za pridobitev tega zdravila potrebujete zdravniški recept. Na splošno se to zdravilo uporablja, kadar Dramamine ne deluje pri zdravljenju bolezni gibanja. Skopolamin je običajno na voljo v obliki ometa.

  • O neželenih učinkih tega zdravila se posvetujte s svojim zdravnikom. Neželeni učinki, ki se običajno pojavijo, so zaspanost, dezorientacija, suha usta ali halucinacije.
  • Bolnikom z glavkomom ali drugimi boleznimi odsvetujemo uporabo skopolamina. Zato pri posvetovanju z zdravnikom obvezno navedite vse svoje bolezni.
Ukvarjajte se z gibalno boleznijo med vožnjo 3. korak
Ukvarjajte se z gibalno boleznijo med vožnjo 3. korak

Korak 3. Nanesite svoj skopolamin

Navodila za uporabo naj bodo na embalaži. Običajno se trak nosi za ušesom vsaj štiri ure pred vkrcanjem na vožnjo. Pred uporabo temeljito umijte za ušesi. Odstranite omet iz embalaže. Nalepite ga na kožo za ušesom. Po tem si umijte roke, dokler niso popolnoma čiste. Pustite trak tako dolgo, kot je potrebno ali po receptu na embalaži.

Ukvarjajte se z gibalno boleznijo na vožnji 4. korak
Ukvarjajte se z gibalno boleznijo na vožnji 4. korak

Korak 4. Poskusite vzeti dodatek ingverja

Ingver (Zingiber officinale) je poceni in zelo hranljiv. Ingver lahko jeste surov ali v obliki tablet/tablet. Te dodatke lahko kupite v supermarketih ali lekarnah.

Če želite pred vožnjo jesti surov ingver, ingver preprosto olupite in narežite na majhne kocke. Kosi so približno velikosti čokoladice. Ingver ima oster in neprijeten okus. Če okusa ne prenesete, morate jesti ingver v obliki tablet/tablet

Metoda 2 od 2: Strategije za preprečevanje mačka

Ukvarjanje z gibalno boleznijo na vožnji 5. korak
Ukvarjanje z gibalno boleznijo na vožnji 5. korak

Korak 1. Napolnite želodec

Jejte hrano pred ali po vožnji, da pomirite želodec. Preprosta živila, bogata z ogljikovimi hidrati in nizko vsebnostjo maščob, so zelo učinkovita pri spopadanju z mačkami. Jejte kruh, žita, polnozrnate izdelke, sadje ali živila, ki vsebujejo ingver.

Izogibajte se začinjene in kisle hrane, saj bo spodbudila vaš želodec

Ukvarjanje z gibalno boleznijo na vožnji 6. korak
Ukvarjanje z gibalno boleznijo na vožnji 6. korak

Korak 2. Sedite na najbolj stabilen del vožnje

Na vlaku je najbolj strateški položaj na sredini. Sedeži spredaj in zadaj se močneje upogibajo. V avtomobilu je strateški položaj na sprednjem sedežu. Na letalih in čolnih je najbolj stabilen položaj v središču vozila.

Ukvarjajte se z gibalno boleznijo na vožnji 7. korak
Ukvarjajte se z gibalno boleznijo na vožnji 7. korak

Korak 3. Držite glavo in vrat naravnost

Občutek mačka nastane zaradi prihoda različnih nasprotujočih si signalov iz vseh delov telesa v možgane. Glava se ti ne bo preveč zibala, če jo držiš naravnost. Pri vožnji z vlakom se je zelo pomembno izogniti poškodbam vratu in glave.

Ukvarjanje z gibalno boleznijo na vožnji 8. korak
Ukvarjanje z gibalno boleznijo na vožnji 8. korak

Korak 4. Pogled postavite na določeno točko

Vrtenje se bo hitro pojavilo, če se vam vrti pogled pred očmi. Osredotočite se na točko ali preprosto zaprite oči. Če se odpravite na čoln, bodite pozorni na obzorje, da zmanjšate morsko bolezen.

Ukvarjanje z gibalno boleznijo na vožnji 9. korak
Ukvarjanje z gibalno boleznijo na vožnji 9. korak

Korak 5. Zmanjšajte aktivnost

To je najboljši način za boj proti gibalni bolezni. Seveda, ko se vozite na igrišču, morate biti tiho. Če pa ste na letalu, vlaku, čolnu ali avtu, se ne premikajte veliko. Ne berite knjig in ne gledajte filmov. Samo mirno sedite in se sprostite.

Ukvarjanje z gibalno boleznijo na vožnji 10. korak
Ukvarjanje z gibalno boleznijo na vožnji 10. korak

Korak 6. Pritisnite točko P6 na pritisk

Akupunkturna točka, imenovana Perikard 6, naj bi pozdravila slabost. Nahaja se v bližini zapestja, približno 2,5 cm od središča zapestja. Obstajajo trgovine, ki prodajajo gumijaste trakove, ki imajo gumb za pritisk na to točko. Učinkovitost te metode je bila znanstveno preizkušena.

Priporočena: