Ste morda gledali film, v katerem glavnega junaka preganja ljubosumje? Obstajajo različni načini, kako ugotoviti, ali so vaši prijatelji ljubosumni na vas. Med interakcijo z njim opazujte njegovo vedenje in preverite, ali vas omalovažuje ali pa se drži na razdalji. Pesimistični ljudje zlahka postanejo ljubosumni. Če se vam zdi prijatelj zavist, se pogovorite z njim, da poiščete najboljšo rešitev za obe strani. Pravo prijateljstvo lahko premaga zavist.
Korak
1. del od 3: Pozornost na prijatelje pri interakciji
Korak 1. Pazite se neiskrenih komplimentov
Ljubosumje človeka ponavadi spodbuja z dajanjem komplimentov, vendar bo svoje občutke težko skril, ker kompliment ni iskren. Njegovo pasivno agresivno vedenje, ko daje kompliment, lahko opazite tako, da bodite pozorni na njegovo vedenje. To je lahko znak, da je ljubosumen.
Na primer, vaš prijatelj vam lahko reče nekaj, kar zveni kot kompliment, v resnici pa se vam poskuša posmehovati. Na primer, ko se zaposlite v novem podjetju, vam izreče neiskren kompliment z besedami: "Dobra novica! To podjetje redko zaposluje neizkušene zaposlene. Čestitamo!"
Korak 2. Preverite, ali podcenjuje vaš uspeh
Samozavestni ljudje so ponavadi nevoščljivi do drugih. Zato zlahka podcenjuje uspeh tistih okoli sebe. Ko dosežete nekaj dobrega, bo pomislil na negativne besede ali načine, kako bi se vam zdelo, da si tega ne zaslužite.
- Ko na primer na papir dobiš "A", ti bo zavidljiv prijatelj rekel: "Ne bodi aroganten. Do tega semestra so še 3 mesece. Tudi sam nisem prepričan o svojih ocenah."
- Poleg tega, da omalovažuje vaš uspeh, si vedno želi, da bi ga videli kot boljšega, tako da poda komentarje, ki kažejo, da je boljši od vas. Nekaj bo rekel, hkrati pa vztrajal, da so njegovi dosežki večji in boljši od vaših. Na primer: "Spomnim se, da sem hodil na tečaj računa. Lekcije računanja so bile veliko težje, vendar sem pri vseh nalogah in testih vedno dobil ocene A, tako da sem dobil najvišji GPA v svojem razredu."
Korak 3. Opazite, če se vam zdi manj navdušen
Dobri prijatelji bodo tudi veseli, ko bodo praznovali uspeh svojih prijateljev. Ko prejmete vesele pozdrave prijateljev, se bodo ljubosumni prijatelji odzvali drugače. Lahko vas pohvali tudi na primer: "Čudovito!" v ostrem tonu. Čestitke, ki jih je izrekel, so bile neiskrene in neprijetne.
Korak 4. Opazite, če se umakne
Zavistni prijatelj se vas včasih poskuša skrivaj izogniti, ker je zaradi vašega uspeha spoznal, česa nima. Zdi se, da se postopoma oddaljuje od vas.
- Ko ga kontaktirate, bo rekel, da je "zelo zaposlen", in vedno se bo izgovarjal, da vas ne vidi.
- Ko je zbran v skupnosti, si je pripravljen vzeti čas za druge, vendar nikoli ne komunicira z vami.
Korak 5. Opazite, če vas posluša, ko govorite
Zavistni prijatelj ne bo rad poslušal zgodb o uspehu drugih ljudi. To je razvidno iz njegovega odnosa, ki mu ni vseeno, ko govoriš o službi, šoli ali novem odnosu. Mogoče gleda drugje, se ukvarja s petjanjem po telefonu, ne odziva ali ne sprašuje.
2. del od 3: Opazovanje njegovega vedenja
Korak 1. Opazite, če je pesimist
Zavistni ljudje imajo ponavadi negativno miselnost. Predvideva, da drugi ljudje zlahka dosežejo uspeh, medtem ko se vedno srečuje s težavami. Pesimizem boste opazili, če pogosto komunicirate z zavidljivimi prijatelji.
- Pesimistični prijatelji bodo običajno nasprotovali vašim načrtom. Na primer, če se želite naučiti nove veščine, vam bo zavidljiv prijatelj navedel različne razloge, zakaj tega ne počnete.
- Vedite, da so ljubosumni ljudje na splošno pesimistični do sebe. Če predlagate rešitev, ko naleti na težavo, bo verjetno takoj našel izgovor, da bo rekel, da rešitev ni v pomoč.
Korak 2. Opazite, če poskuša kopirati vaše navade
Zavistni prijatelj lahko kopira nekaj stvari, ki jih počnete, da bi lahko živel življenje kot vi. Včasih se lahko zdi, da je oblečen, kot običajno nosite, sledi vašim okusom, posnema vaše vedenje, se pogovarja in šali z isto temo.
Včasih poskuša narediti nekaj, da te preseže. Če na primer tečete 20 minut na dan, bo on tekel 30 minut na dan
Korak 3. Upoštevajte, če se pritožuje zaradi krivice
Zavistni prijatelji se pogosto pritožujejo, da menijo, da z njimi ravnajo nepravično, na primer z besedami: "Življenje se mi zdi nepravično, ker ti je vse lahko. Vedno dobiš visoko plačano službo, medtem ko sem obtičal v podjetju, ki je skoraj v stečaju. " Zagotovil bo reference, ki dokazujejo, da je doživel krivico, in pogosto okrivil okoliščine, ker niso mogli doseči ali doseči tega, kar imate.
Korak 4. Opazujte, če rad išče pozornost
Ljubosumni ljudje se ponavadi dobro počutijo, ko jih opazijo. Opazujte njegov odnos, ko komunicira z drugimi ljudmi. Zavistni prijatelj se bo obnašal na določen način, da bo v središču pozornosti.
- Bodite pozorni na to, ali se na družabnih omrežjih hvali tako, da objavlja fotografije, da pokaže pozitivnost ali pokaže zelo srečno življenje. Poleg tega se bo spoprijateljil z vašimi prijatelji na družbenih omrežjih, ker želi pridobiti priznanje od bližnjih ljudi.
- Pozornost bo iskal od prijateljev v skupini. Šale bo pripovedoval z najglasnejšim glasom ali pa bo zelo šaljiv. Pogosto prekine pogovor in prekine zgodbe drugih ljudi s pripovedovanjem čudnih stvari.
Korak 5. Spremljajte njegovo vedenje med druženjem
Zavistni prijatelj vas lahko izstraši. Pogosto se druži s prijatelji brez vaše vpletenosti. Nikoli več te ne povabi. Pravzaprav vam ne bo okleval lagati z besedami, da je zaposlen z delom, vendar ga vidite z nekom.
3. del 3: Ravnanje s prijateljem zavistjo
Korak 1. Naučite se postaviti v njegove čevlje
Pomislite, zakaj je ljubosumen in čustven. Ljudje se bodo zlahka počutili ljubosumne, ko bodo v slabem stanju. Morda, ne da bi se tega zavedali, pogosto pripovedujete zgodbe o svojem vsakdanjem življenju in svojih uspehih, tako da se počuti ljubosumen. Če je to sprožilec, spremenite temo. Glavni cilj je ugotoviti, kaj ga dela ljubosumnega, da se bo o problemu mogoče razpravljati in rešiti čim bolje.
- Pomislite, ali mu je težko ali je bil pred kratkim razočaran. Težave pri delu ali v zvezi lahko povzročijo ljubosumje osebe.
- Pomislite, kaj lahko storite, da prijatelj ne bo ljubosumen na vas. Čeprav lahko uživa v veselju, da vam življenje dobro teče, bo v težkih časih težko prejel podporo. Morda zato, ker ste preveč ponosni nase in na svoj uspeh.
Korak 2. Poskusite razumeti zaskrbljenost
Potrudite se biti sočutni in pokažite razumevanje. Lahko se počuti ljubosumen, ker se težko sprejme zaradi nezmožnosti spoštovanja samega sebe, pomanjkanja samozavesti in zadržane žalosti. Mogoče nima možnosti živeti tako dobro življenje, kot ste ga imeli vi in drugi.
Na splošno se bodo ljudje, ki se spoštujejo, sprejeli takšne, kakršni so, zato nikoli niso ljubosumni. Vendar pa so ljudje, ki skrivajo svojo negotovost, ponavadi ljubosumni
Korak 3. Naj ga pogovarja
Ko razumete, kaj doživlja, si vzemite čas in se pogovorite z njim na štiri oči. Na primer, lahko bi rekli: "Čutim, da se je tvoj odnos v zadnjem času spremenil in se mi zdiš zavist. Želim vedeti, kaj je to povzročilo, da bomo našli najboljšo rešitev, ker resnično cenim naše prijateljstvo."
- Soočite se s težavami odprtega uma. Čeprav se zdi njegov odnos iracionalen, se morda želi pritožiti. Verjetno se ne zavedate, da ste neobčutljivi na situacijo, v kateri se nahaja.
- Ko mu razložite, kako se počutite, mu dajte priložnost, da izrazi svoja čustva.
Korak 4. Poiščite sporazumno rešitev
Če želite trajno prijateljstvo, poskusite najti rešitev, ki bo delovala za obe strani. Pojasnite stvari, ki jih mora spremeniti, in mu povejte, kaj bi radi naredili, da bi spremenili sebe, če ste tudi vi vključeni v to težavo.
- Povejte mu, da boste odslej postavljali vprašanja, preden boste povedali dobro novico. Včasih ne mara slišati o vašem uspehu, ker je zaradi tega ljubosumen.
- Prosite ga, naj vam pove, da ga je vaša zgodba o uspehu naredila ljubosumnega, da se lahko pogovarjate o nečem drugem, namesto o svojem uspehu.
5. korak Po potrebi odklopite
Če je še vedno ljubosumen, lahko prekinite zvezo. Začnite tako, da blokirate stik ali se neposredno pogovorite z njim. Recimo mu na primer: "Mislim, da bi bilo bolje, če ne bi bila več prijatelja, če bi mi še naprej zavidal. Upam, da boš to odločitev sprejel." Tudi če ste žalostni zaradi izgube prijatelja, ne pozabite, da lahko ljubosumni prijatelji negativno vplivajo na vaše vsakdanje življenje. Izogibajte se takšnim negativnim ljudem.
