Tako ljubezen kot spolna privlačnost lahko povzročita močne reakcije, včasih pa je težko vedeti, skozi katere občutke greš. Včasih ena oseba čuti ljubezen, druga pa se z njo poveže le iz čistega poželenja. Razumevanje teh razlik vam lahko pomaga ugotoviti, kam vodi vaš odnos z njim.
Korak
Metoda 1 od 4: Razlikovanje med ljubeznijo in poželenjem
Korak 1. Ugotovite, ali čutite vi in on spolno privlačnost
Znaki poželenja lahko vključujejo osredotočenost na videz drug drugega, odnos, ki je osredotočen na spol, in ne zanimajo se resni pogovori, da bi se spoznali. Odnos, ki v celoti temelji na spolni privlačnosti, lahko nekaj časa deluje, vendar se lahko stvari zapletejo, ko ena stranka čuti ljubezen do druge, druga pa samo poželenje.
Korak 2. Vprašajte se, ali v odnosu čutite ljubezen drug do drugega
Ljubezen običajno spremlja spolna privlačnost, toda ljubezenski občutki segajo globlje. Pomislite, ali ste s partnerjem imeli dolge, globoke pogovore, da bi se res spoznali, in ali cenite srečo drug drugega. Analizirajte, ali želite biti del njenega življenja, tako da spoznate njene prijatelje in družino ter ali čutite romantično navezanost na to osebo. Ali imata oba enake vrednote in interese? Ali čutite globoko povezavo s to osebo? Nekatere lastnosti, ki jih lahko najdete pri ustreznem partnerju, so:
- Obvezujte se, da boste razvili osebnost in postali boljši človek
- Zavedajte se lastnih težav ali slabosti.
- Bodite čustveno odprti
- Bodite odgovorni in vas spoštujte
- Integriteta; iskren je do vas, do sebe in do drugih.
- Ljubi, ker se počuti zadovoljnega s seboj, ne da bi bil zadovoljen sam s sabo.
Korak 3. Zavedajte se, da ima pri tem vlogo biologija
Poželenje in romantična ljubezen sta dva od treh možganskih sistemov, ki pomagata razložiti univerzalni odnos človeka do poroke in razmnoževanja. Spolna privlačnost, romantična ljubezen in dolgotrajni občutki navezanosti skupaj delujejo v različnih razmerjih, da v odnosu ustvarijo občutke ljubezni.
Korak 4. Predlagajte, da z njim opravljate različne dejavnosti
Poskusite najti predstave, v katerih oba uživate. Če je enostavno najti nekaj, kar oboje uživate, se boste morda začeli počutiti zaljubljeni. Če težko najdete kaj, kar ne vključuje fizičnega odnosa ali obljube o spolnem odnosu, obstaja velika verjetnost, da imate samo spolno privlačnost.
Metoda 2 od 4: Sporočite svoja pričakovanja
Korak 1. Pogovorite se z njim o tem, kakšno zadovoljstvo dobi s tem odnosom
Če govori samo o vašem videzu ali spolnem življenju, to kaže, da je zelo verjetno, da gre zgolj za spolno privlačnost. Čeprav morda čutite ljubezen, morate razmisliti, kako se počuti druga oseba, in koncept vašega odnosa. Takšne razprave so lahko nerodne, lahko pa tudi pojasnijo, kako se počutita oba.
- "Zelo rad preživljam čas z vami in upam, da boste tudi vi radi preživljali čas z mano. Katere dejavnosti najraje opravljate z mano?"
- "Ne želim, da bi bil pogovor preveč resen, vendar me je zanimalo, ali vam je všeč naš odnos takšen, kot je, ali si na koncu želite bolj oddaljenega odnosa?"
- "Vem, da se nikoli nisva nič dogovorila in to je v redu, vendar želim vedeti, kako gledate na naš odnos."
Korak 2. Vprašajte se, ali želite nadaljevati razmerje, če imata oba različna končna cilja
Medtem ko se poželenje lahko spremeni v romantično ljubezen, je pogosto le poželenje le spolna privlačnost in se ne bo razvilo v nič drugega kot to. Čeprav si morda res želite odnos s to osebo, če se ne počuti enako, ne boste mogli vzpostaviti želene povezave.
Korak 3. Prekinite razmerje, če se vidva ne moreta dogovoriti
Včasih obe strani potrebujeta čas, da premislita, kaj si v resnici želita. Če imata oba različna razmišljanja o tem, kam vodi odnos, morda ne bosta uspela doseči skupnega razumevanja, skozi kaj gresta oba. Super je, če imate skupno vizijo, kam vodi vaš odnos. Toda to je pogosto težko, če ne celo nemogoče doseči, če imate s partnerjem zelo različne poglede na to, kaj vsak pričakuje od tega odnosa. Na tej točki boste morda morali prekiniti odnos.
Metoda 3 od 4: Komunicirajte o svojem odnosu
Korak 1. Navedite svojo vizijo odnosa
Bodite iskreni z njim. Če želite monogamno romantično razmerje, mu to sporočite. Če želite odnos brez obveznosti, mu morate to tudi povedati. Ne domnevajte, da ve, kaj želite - povejte mu.
- "Ta odnos želim nadaljevati z vami, vendar upam, da se lahko dogovorimo, da bova zvesta drug drugemu. Res sta mi všeč in želim videti, kam vodi najin odnos."
- "Mislim, da smo zelo kompatibilni in bi rad nadaljeval. Toda zaenkrat ne iščem dodatne zaveze. Kaj menite o tem?"
- "Nisem prepričan, kam bo šel najin odnos, a hotel sem nekaj posebnega med nama in želel sem to raziskati. Kaj mislite, če za nekaj časa prekinimo fizični odnos in se osebno spoznamo?"
2. korak Ugotovite, ali ima v odnosu iste cilje
Če se strinja, ugotovite pričakovanja vsakega od vas. Katero razmerje boste izbrali, je odvisno od vas-od poželenja do romantične ljubezni in vsega vmes. Pomislite, kako doseči cilje v odnosu, če si s partnerjem želite enako. Če oba čutite samo poželenje, katere parametre boste uporabili za skupni čas? Če oba čutita romantično ljubezen, je naslednji korak naprej k zavezi, ki jo želite sprejeti skupaj.
- "Želim, da tako ostanemo skupaj, vendar si resnično želim, da spoznaš moje prijatelje - res te želijo videti. Bi bil pripravljen priti z mano na zabavo?"
- "Vem, da sva oba zaposlena in želimo stvari ohraniti lahke. Kaj pa, če ostaneva v stiku, ko sva sama?"
- "Ali te lahko pokličem kot ljubimca? Vem, da se o tem nisva pogovarjala, a želim si, da bi lahko potrdili svoje stališče v tem odnosu."
Korak 3. Med seboj komunicirajte o odnosu
Morda se vam bo zdelo, da se bo vaša podoba o tem, kam gre odnos, sčasoma spremenila. Možno je, da je bila romantična ljubezen, za katero ste mislili, da jo čutite, pravzaprav le minljiva strast in želite samo biti v fizičnem odnosu z drugo osebo in tako ostati. Ali pa boste morda ugotovili, da vas odnos spolne privlačnosti vodi v globljo povezavo in začetek romantičnih ljubezenskih občutkov.
- "Vem, da smo se pogovarjali o tem, kam vodi ta odnos, in mislim, da sem zelo vesel, da smo lahko prijatelji, ki si pomagamo, in to je dovolj."
- "Naša bližina je bila zelo prijetna in čutim globljo povezanost. Bi radi preživeli nekaj časa, ne da bi morali razlagati, kam gre naša zveza?"
- "Bil sem zmeden. Mislil sem, da si želim _ odnosa z vami, zdaj pa nisem tako prepričan. Mislim, da si namesto tega želim _ razmerja. Kako se počutite glede tega?"
Korak 4. Bodite iskreni, če vam ni všeč smer, v kateri bo odnos šel
Začrtali ste, kaj želite od odnosa, zdaj se morate prepričati, da res ve, kaj potrebujete. Na prvih stopnjah razmerja je stvari enostavno opustiti, vendar lahko to kasneje povzroči težave. Povejte mu, kaj želite in potrebujete.
- "Rad hodim z vami, toda ali lahko ta vikend naredimo kaj drugega?"
- "Zdi se, da si vedno želiš ob nedeljah preživeti s svojo družino. Ne moti me, da to počnem občasno, vendar bi rad počel tudi druge stvari. Bi lahko ta vikend ostali sami?"
- "Bil sem žalosten, ko sem spoznal dejstvo, da je najin odnos samo snemanje in gledanje televizije. Ali lahko včasih načrtujemo kaj drugega?"
Metoda 4 od 4: Prekinitev odnosa
Korak 1. Prekinite svoj odnos z ljudmi, ki ne delijo ali delijo vaše vizije odnosa
To se lahko zgodi zgodaj, ko se šele spoznavate, ali kasneje, ko je odnos postal del življenja. Čeprav si silno želite, da bi razmerje delovalo, če se ne morete dogovoriti o parametrih skupnega časa, razmerje ne bo delovalo. Odlašanje se morda zdi dobra ideja, vendar vam običajno le otežuje odhod s časom.
- "Mislim, da si ne bomo in si kdaj želimo istega. Mislim, da bi morali to zvezo prekiniti."
- "Najin odnos je bil odličen, vendar moram iti naprej. Želim si nekaj drugačnega od tebe, kot si želiš od mene."
- "Ljubim te, vendar teh občutkov ne vračaš in preveč je boleče biti v zvezi z vami, če poznaš to dejstvo. Ne morem ostati v stiku z vami."
Korak 2. Dajte si čas za napredek
Čeprav se mu takojšnje iskanje zamenjave zdi zelo mamljivo, je vaše stanje čustveno krhko. Preživite čas s prijatelji in družino, se znova povežite s svojimi interesi in razmislite o tem, kar ste se naučili iz nedavno končanega razmerja. Napolnitev čustvene moči je pomemben korak, preden poskusite najti nekoga novega.
Korak 3. Poiščite tisto, kar vam ustreza
Iščete romantično ljubezen ali nekoga, ki je preprosto v razmerju, ki temelji na fizični privlačnosti z vami? Vaš odgovor se lahko spremeni glede na vaš položaj v življenju. Pomislite, kje in kako spoznati ljudi, s katerimi želite hoditi. Ne glede na to, ali ste osebno ali prek interneta, imate pri iskanju naslednjega razmerja veliko možnosti.
