Govorico telesa je običajno težko razumeti, ker komunikacija ni univerzalna. Morali bi razumeti namige, ki jih posredujejo drugi ljudje, ob upoštevanju vidikov vaše osebnosti, družbenega življenja, kaj želite povedati, kako to povedati, in situacije med pogovorom. Čeprav vam vse te informacije niso na voljo, bi bilo v pomoč, če bi jih lahko kar najbolje izkoristili. Če razumete te vidike, si lahko razlagate govorico telesa osebe in preverite, ali izraža nekaj, kar je v nasprotju s tem, kar govori.
Korak
Metoda 1 od 3: Opazovanje govorice telesa
Korak 1. Ignorirajte mite o govorici telesa
Če bi obstajali nekateri univerzalno uporabni znaki za identifikacijo nekoga, ki laže, zagotovo ne bi mogli lagati vsi! Na govorico telesa osebe običajno vplivajo situacija, raven energije, osebnost, samozavest in bližina z vami.
- Določeno vedenje je običajno povezano z odnosom nekoga, ki laže, zato se jim lažnivci ponavadi izogibajo, da jih ne ujamejo. Na primer, govorjenje med gledanjem navzdol velja za znak, da nekdo laže. Zaradi tega lažnivci običajno ne želijo gledati navzdol, ko lažejo.
- Mnogi ljudje kažejo čustva, navade ali reakcije, ko so čustveni ali v težavah. Če prepoznate vedenje, lahko ugotovite, ali obstaja laž. Na primer, če se vaš prijatelj/partner ponavadi nasmehne, ko laže, uporabite to potezo kot namig.
- Če lahko prepoznate stališča in navade osebe, se tega navadno zavedajo tudi. Mnogi ljudje nadomestijo, tako da se njihove laži ne zaznajo z govorico telesa. Na primer, če vi in vaš prijatelj/partner veste, da se ponavadi nasmehneta, ko lažeta, se morda ne bosta nasmehnila, ko lažeta, da bi vas prevarala.
Korak 2. Opredelite nekaj vzorcev, ki jih običajno uporabljajo vaši prijatelji/partnerji
Čeprav ni splošno sprejetih znakov laganja, imajo ljudje, ki lažejo, ponavadi določene telesne položaje, zaradi katerih so videti bolj napeti kot običajno, na primer razširjene zenice in živčni videz. Poleg tega ponavadi poskuša videti brezbrižno.
- Vendar pa oseba, ki izgleda nemirna in ravnodušna, ne pomeni, da laže.
- Vsak ima zelo različne vzorce govorice telesa.
- Razširitev zenice se lahko pojavi iz več razlogov, ne le zaradi laganja.
Korak 3. Sprejmite svoje prednosti in slabosti
Govorica telesa je neverbalni komunikacijski kanal za sprejemanje sporočil drugih brez uporabe besed ali govora. Obstajajo trije glavni kanali neverbalne komunikacije: kinetika (mimika, očesni stik in govorica telesa), dotik in osebni prostor.
- Običajno smo bolj spretni pri neverbalnem komuniciranju s kineziko, nato z vzdrževanjem osebnega prostora in na koncu z dotikom.
- Ljudje običajno lažje prepoznajo prijetno kineziko kot neprijetno. To pomeni, da boste srečo in veselje razumeli bolje kot strah, sovraštvo ali laž.
- Če ne razumete, kaj pomeni osebni prostor, naredite naslednji test. Ko stojite v vrsti za nekom, ki ga ne poznate, stojte na običajni razdalji. Zdaj pa stopite korak bližje tej osebi. Ali vam bližnja razdalja povzroča nelagodje? Ali oseba pred vami prilagodi razdaljo od vas? To je neverbalna komunikacija skozi osebni prostor.
Korak 4. Spoznajte druge kulture
Vsaka kultura ima drugačen način posredovanja neverbalnih sporočil. Na primer, v finski kulturi nekdo, ki vzpostavi stik z očmi, kaže prijaznost. V japonski kulturi velja, da nekdo, ki vzpostavi stik z očmi, izraža jezo. Bodite pozorni na svojo kulturo, kulturo svojih prijateljev/partnerjev in situacijo, v kateri ste.
Metoda 2 od 3: Poslušanje
Korak 1. Opazujte, kaj pravijo vaši prijatelji
Ljudje, ki lažejo, dajejo kratke odgovore in manj verjetno pripovedujejo zgodbe. Pogosto prenehajo govoriti in se počasi odzivajo. Poleg tega se tudi ne odzivajo podrobno na izjave ali vprašanja drugih ljudi.
Bodite pozorni, kdaj bi morala vaša prijateljica povedati dolgo zgodbo, na primer tako, da vpraša, kaj je načrtovala za praznike. Ne postavljajte vprašanj, na katera je mogoče odgovoriti le z "da" ali "ne"
Korak 2. Bodite pozorni na podrobnosti
Včasih lahko ulovite laž tako, da pozorno spremljate, ko vaš prijatelj/partner pove zgodbo. Ljudje, ki lažejo, pogosto uporabljajo besede, povezane s čutili, kot so »vidim«, »podobno diši« ali »slišim«. Poleg tega namesto »pozabil« uporabljajo tudi zaimke in besedne zveze, ki opisujejo druge ljudi, na primer »pozabil je« ali »ta incident se je zgodil z avtomobilom«.
- Lažnivci ponavadi ne govorijo resnice, da bi se opravičili.
- Pazite se zgodb, ki se zdijo pretirane in se zdijo malo verjetne.
- Ljudje, ki lažejo, običajno le redko komunicirajo s premikanjem rok med govorom.
Korak 3. Opazujte glas svojega prijatelja/partnerja
Ali govori z višjim tonom kot običajno? Je hitrejši, počasnejši ali glasnejši kot običajno? Zaradi nelagodja laganja govorijo višje, nekateri pa ga poskušajo prikriti ali jih odvrniti na druge načine. Če vaš prijatelj/partner govori z drugačnim tonom, je to lahko namig.
Metoda 3 od 3: Opazovanje sprememb vedenja
Korak 1. Poskusite ugotoviti, kje je vaš prijatelj/partner
Morda v določenem času ne veste, kje je vaš prijatelj/partner. Nepojasnjeni odlomki časa bi lahko bili namig, da je takrat lagal o svojem bivališču.
- Pogovorite se s prijateljem/partnerjem o tem, kaj počne, ko niste z njim. Spoštujte njegov osebni prostor in vaš odnos.
- Odkrijte resnico njene zgodbe tako, da povprašate njene prijatelje, družino ali sodelavce.
Korak 2. Preverite svoje finance
Nezvestoba se lahko pojavi zaradi prepira ali finančnih težav. Zato morate v denarnici preveriti svoje bančne račune, prihranke in gotovino. Ta korak je še posebej pomemben za poročene pare, velja pa tudi za vse, ki skupaj upravljajo finance.
- Ugotovite, ali obstajajo stroški za plačilo nerazumnih pristojbin.
- Ne preiskujte finančne zgodovine drugih ljudi brez njihovega dovoljenja. Preveriti morate samo svoje finančno stanje.
Korak 3. Opazujte, kaj počne
Vaš partner lahko pokaže drugačen odnos, ko je z vami. Morda bo pogosteje preverjal telefon ali vas poljubil pred spanjem. Spremembe vedenja lahko povedo marsikaj, tudi laž. Poskusite ugotoviti, kaj je povzročilo spremembo vedenja, da ugotovite, ali vaš partner laže.
- Ena najpogostejših sprememb je bila, ko je odgovarjal na vprašanja. Ljudje, ki lažejo, običajno ne marajo vprašanj, na primer "Zakaj mi ne verjamete?" ali "Kdo je radoveden?"
- Spremembe v vedenju so lahko najbolj očitne na družbenih medijih, pri pošiljanju sporočil ali pri delu. Morda sami tega ne vidite jasno.
Korak 4. Ocenite svoj odnos
Ste imeli težave pri zaupanju partnerju? Vam je partner kdaj lagal? Težava ni v tem, da vam partner laže, ampak zato, ker čutite, da vam bo partner lagal. Če obstaja sum, da vam bo partner lagal, temeljito ocenite svoj odnos z njim. Občasno ali običajno laganje je lahko znak težav v odnosu.
- Če vaš partner rad laže, se odločite, ali želite nadaljevati zvezo, in mu odpustite.
- Da bi bil odpuščen, mora prestopnik prevzeti odgovornost, pokazati kesanje in obnoviti odnos s spremembo vedenja. Trud morate ceniti in nanj gledati kot na pozitivno.
Nasveti
- Naučite se zaupati svojemu partnerju.
- Vaš partner lahko izpolnjuje katero koli ali vsa merila, omenjena v tem članku, in vam nikoli ne laže.
- Najboljši način, da ugotovite, ali vam prijatelj/partner laže, je, da vprašate resnico in dobite pošten odgovor. Zato pokažite, da vam je bolj mar za resnico, ki jo govori, kot pa za kaznovanje.
- Da se izognete vprašanju resnice, je najboljši način, da ugotovite, ali vam prijatelj/partner laže, tako da ga poskusite čim bolje spoznati. Če svojega prijatelja/partnerja dobro poznate, lahko ugotovite, ali laže, tako da spremenite njegovo vedenje in govorne vzorce.
- Pokažite svojemu partnerju, kako se počutite, in komunicirajte brez obsojanja.
- Ne bodite nesramni, ko gre za pomembne ali resne teme. Uporabite pozitivne stavke in pokažite, da resnično želite nadaljevati zvezo.
- Tudi če veste, da ste lagali, morda ne veste, zakaj. Na primer, vaša prijateljica/partnerka laže, ker poskuša prikriti nekaj, kar si resnično želi, na primer učenje tujega jezika ali pouk plesa.
