Bi torej radi plesali plesno dvorano? Vstopili boste v razkošen svet, poln tradicije in zabave. Dvoranski ples je v bistvu krovni izraz za različne vrste tradicionalnega plesa. Nekateri primeri tradicionalnih plesov so Rumba, Cha-Cha, Tango, Waltz in Fox Trot. Te vrste plesov prihajajo z različnih koncev sveta in iz različnih obdobij, vendar jim je skupno, da so vsi formalni plesi v parih, osredotočeni na tok in eleganco. Dobra novica je, da je učenje dvoranskega plesa lažje, kot si mislite, med vadbo pa boste vadili.
Korak
1. del od 2: Izbira enega sloga plesnega plesa
Korak 1. Naučite se vseh plesnih stilov, ki se štejejo za baleten ples
Določite slog, ki vam bo všeč. Čeprav vam ni treba naučiti vseh slogov, se boste morali najprej naučiti nekaterih osnovnih slogov.
- Obstajajo različni slogi plesov, ki so običajno razdeljeni na standardne in latinske sloge. V standardne sloge so vključeni valček, tango, foxtrot, dunajski valček in quickstep. Cha-Cha, Rumba, Samba, Paso Doble in Jive spadajo v latinski slog. Slogi se lahko nekoliko razlikujejo, zlasti med mednarodnimi in kontinentalnimi slogi, vendar je osnova vsakega sloga zelo specifična in ima različno zaporedje korakov.
- Težke plesne sloge, kot sta bolero in dvojni paso, se lahko naučite kasneje, če pa želite plesati in ne želite sedeti celo noč, se boste morali naučiti osnovnih stilov, kot so rumba, ča-ča, tango, valček in Lisjaški kas.
Korak 2. Določite svoje cilje za ples
Ali želite plesati iz socialnih razlogov ali tekmovati? Ali želite iti ven vsak konec tedna ali pa želite samo izgledati dobro na poroki? Nekatere posebne vrste dogodkov lahko zahtevajo, da se naučite le enega sloga. Na sproščeno družabno plesno noč se boste bolje pripravili, če se naučite osnovnih korakov za nekatere plesne sloge. Ne glede na vaš cilj, imejte to v mislih, ko se naučite plesati !!
Korak 3. Poiščite določenega učitelja plesa ali šolo, ki je specializirana za ples
Iščete lahko rumene strani (telefonski imenik) ali Google, da poiščete učitelje ali šole na svojem območju. Obrnite se na več kot eno šolo in se pogovorite o svojih ciljih in ali vam lahko pomagajo pri njihovem doseganju.
- Vedite, kaj želite, in poskrbite, da se vaše potrebe ujemajo z veščinami in metodami vašega inštruktorja. Pogovorite se z drugimi študenti in vprašajte, kako dolgo že trenirajo, ali pojdite na več kot en plesni tečaj, dokler se ne počutite prijetno. Na primer, nekatere plesne šole se osredotočajo na ples za tekmovanja, druge pa na pomoč začetnikom pri pridobivanju izkušenj (in poguma!), Da bodo lahko pri naslednjem vabilu na poroko napredovali na plesišče.
- Če živite blizu univerze, poiščite študentske klube in dejavnosti. Mnogi imajo tečaje plesov, ki so odprti za študente.
2. del od 2: Učenje balinarskega plesa
Korak 1. Preučite polje za korake
Če se bojite obiskati prvega razreda, ne da bi vedeli kaj o plesu, se lahko s pomočjo spletnih mest ali spletnih videoposnetkov malo vadite. Začnite z učenjem koraka v škatli, ki je osnovno gibanje številnih plesov.
- Ko naredite korak v polju, premikate stopala v kvadratni obliki. Začnite tako, da vstanete in svojo težo položite na desno nogo. Levo nogo premikajte naravnost naprej v majhnih korakih in svojo težo prenesite na to nogo. V naslednjem koraku desno nogo dvignite na levo stran, tako da bo med nogami približno 30 cm prostora. Dokončajte to potezo tako, da svojo težo prenesete na desno stopalo in noge združite s premikanjem leve noge proti desni nogi. Zdaj ponovite to gibanje, vendar obratno. Prenesite svojo težo na levo nogo in z majhnimi koraki premaknite desno nogo nazaj naravnost. Prenesite svojo težo in levo nogo premaknite nazaj. Korak dokončajte tako, da desno nogo premaknete proti levi nogi.
- Če imate težave, ne pozabite, da je vedno zunanja noga tista, ki tvori kvadrat, ki ga izdelujete.
Korak 2. Nekaj korakov vadite doma
Na internetu je veliko člankov, ki vam lahko predstavijo osnovne sekvence in gibe telesa drugih plesov, kot so: Rumba, Cha-Cha, Samba, Tango in valček.
Ti spletni videoposnetki ne morejo nadomestiti ugodnosti, ki jih imate pri plesnem tečaju. Plesni trener vam bo lahko dal osebna navodila, ki so ključna za razvoj vaših plesnih sposobnosti
Korak 3. Udeležite se tečaja plesov
Čeprav ste morda obvladali osnove plesnega plesa, vam bodo plesni tečaji dodatno pomagali pri drugih pomembnih vidikih plesa, vključno z držo, komunikacijo in plesnim bontonom. Nekateri plesni tečaji zahtevajo, da pridete s partnerjem, mnogi pa so namenjeni ljudem brez partnerja.
Preverite cene, saj se cene na plesnih tečajih razlikujejo. Poskrbeti morate, da je kakovost vaše šole in trenerja tisto, za kar plačate. Številni plesni studii potencialnim študentom ponujajo brezplačne ali poceni storitve, kar vam olajša iskanje povezave med plesno šolo in vašimi cilji. Skupinski tečaji so na splošno cenejši od zasebnih, medtem ko lahko specializirano in prilagojeno usposabljanje za tekmovalne plesne dvorane stane več stokrat več
Korak 4. Poslušajte plesno glasbo
Prosite svojega trenerja, naj pripravi niz pesmi za ritem, ki se ga učite. Kupite pesmi in jih poslušajte. Morda boste našli zbirko glasbe, namenjeno določenemu plesu.
Izberite plesni ritem in na glas štejte, ko se glasba začne. Mnogim začetnikom koristi ploskanje v ritmu glasbe. Ko slišite glasbo, si predstavljajte plesalce, ki se gibljejo skupaj z njo. Občutite gibanje plesa in dodajte ritmu
Korak 5. Pridite na vadbo v svoj studio
Številni studii imajo vaje zunaj razreda, lahko pa vadite tudi sami. Ne bojte se prositi za pomoč izkušenejših plesalcev.
Korak 6. Poiščite partnerja za vadbo izven razreda
Morda imate prijatelje, ki se želijo tudi naučiti plesati v dvorani. Morda lahko svojega partnerja prepričate, da se vam pridruži na plesni učni pustolovščini.
- Vsak ima drugačno obliko in velikost telesa. To je življenjsko dejstvo. Prilagodite svoj plesni položaj in slog, da pomagate svojemu partnerju, še posebej, če lahko razlike v višini in velikosti telesa povzročijo neprijeten fizični stik. Ne pozabite, da pri plesu pri plesu gre za milost, eleganco in skromnost.
- Plesite na ravni partnerja. Ne poskušajte narediti novih, bolj zapletenih potez z nekom, ki šele začenja. Balski ples naj uživajo tisti, ki mu sledijo. Nima smisla poskušati pokazati svoje veličine tako, da partner izgleda slabo. Ko pari sodelujejo, ples postane nekaj lepega.
- Skrivnost skupnega plesa ni v tem, da sta si blizu, ampak v komunikaciji. Ta komunikacija se ne izvaja s posebno kodo, ampak s subtilnimi gibi telesa, ki jih je mogoče zlahka občutiti, ko sta plesalca vzravnana z dobro držo.
Korak 7. Plešite
Tukaj ste, da se naučite plesati, zato plešite! Tudi če ste ravno imeli prvo lekcijo, poskusite plesati v javnosti. Če ste se v prvi lekciji naučili le dveh potez, ju uporabite. Ti dve potezi sta ti dovolj, da plešeš in se zabavaš na plesišču.
- Naj vsi plešejo! Začetniki in izkušeni plesalci vam bodo pomagali pri razvoju plesa. Začetniki vas prepričajo, da znova preučite, kaj veste. Izkušeni plesalci bodo popravili vaše napake. Splošno pravilo je, da plesalci ne bi smeli reči ne, ko jih prosite za ples.
- Če vas kdo prosi za ples, recite da! Ne pozabite, da je ne samo nesramno zavrniti, ampak vas lahko stane tudi priložnosti, da izboljšate svoje sposobnosti, ne glede na to, kdo vas povabi na ples.
- Upoštevajte, da plesni bonton prepoveduje dva zaporedna plesa z isto osebo. Če želite samo plesati s svojo ljubljeno osebo, lahko to storite v dnevni sobi vaše hiše.
Nasveti
- Ko se ukvarjate z novim partnerjem v osnovnem položaju, mora vsak plesalec gledati stran od svojega partnerja, običajno gleda čez ramo. V nasprotnem primeru je lahko obremenitev, ki nastane, če se drug drugemu pogledate v oči, neprijetna in celo malce strašljiva.
- Ne bodite "mokri rezanci"! Če ne vodite, ne pozabite ostati aktiven partner. Voljno sledite svojemu voditelju, vendar ne pozabite, da ga ne potiskate na plesišče.
- Če ste vodilni, NE potiskajte svojega partnerja na plesišče! Močno vodstvo in biti zelo močan sta dve različni stvari. Pari v paru govorijo o komunikaciji, dajanju in prejemanju.
- Eleganca je bistvo plesnih dvoran. Ko vadite, pomislite na besedo "elegantno". Ples ni preprosto vprašanje, kje morate premakniti noge. Ples je nov način premikanja celega telesa v usklajenem toku, blizu druge osebe, ki premika celo telo. Bolje bi bilo, da se naučite osnovnih korakov, da boste videti, kot da lebdite na plesišču, namesto da bi se naglo naučili težkih gibov in videti kot srna, ki se šele uči hoditi. Če samo veste, kje so vaše noge, to pomeni, da ne razumete nobenega plesa.
- Naj bodo koraki majhni in vi in vaš partner boste videti bolje in ohraniti ravnotežje drug drugega. Pri mnogih plesnih tečajih je začetno gibanje leva noga voditelja, ki se premika naprej, in desna noga partnerja, ki stopa nazaj. Ker je običajna praksa, da gremo naprej in ne nazaj, mora biti vodja previden, da bodo koraki majhni. Konec koncev iluzijo lebdenja na plesišču ne ustvarjajo veliki koraki, ampak majhni, hitri zaporedni koraki.
