Parazit se veže na gostitelja in iz njega izloči dragocene vire, da preživi. Če sumite, da ste v parazitskem razmerju, potem morate skrbeti, da je oseba, s katero hodite, parazitska, vas vsrka vase, vam ukrade čustveno moč, denar, čas in vse ostalo, kar vam je dragoceno. Če želite izvedeti, ali ste v parazitskem razmerju, morate preveriti, ali za vas veljajo naslednji znaki. Če je tako, potem morate čim prej izstopiti iz odnosa.
Korak
1. del od 3: Opazovanje, kaj počnete skupaj
Korak 1. Vprašajte se, ali bi moral vaš partner z vami "narediti kaj"
S partnerjem je skoraj vedno mogoče imeti nekaj skupnega, vendar bo odnos ostal zdrav, če stvari počnete ločeno, včasih pa tudi sami.
- Če vsakič, ko želite zapustiti hišo, tudi samo zato, da v lekarni vzamete recept ali kupite kavo, slišite partnerja reči: "Tudi jaz pridem!" potem je lahko parazit.
- Če nenadoma opazite, da vaš partner vedno počne stvari, ki ste jih včasih radi počeli sami, od joge zjutraj do sprehodov po večerji, potem je morda parazit.
- Če vaš partner sam ne more storiti ničesar, tudi če gre le za spoznavanje novih znancev v kavarni ali menjavo olja v njihovem avtomobilu, in vas vedno prosi, da sledite temu, potem ste verjetno v parazitski zvezi.
Korak 2. Predpostavimo, da imata s partnerjem različne prijatelje
Ali ste nenadoma ugotovili, da so vsi vaši prijatelji postali prijatelji vašega partnerja? Do neke mere je to normalno, če pa postane resno in vsi partnerjevi osebni prijatelji nenadoma izginejo in jih zamenjajo prijatelji, potem je to rdeča zastava.
- Morda bo to partnerjev način, da poskrbite, da boste z njim ostali "za vedno". Konec koncev se nihče ne želi spoprijeti z neprijetnostjo po razpadu, ko imate skupne prijatelje.
- Če vaš partner od začetka nima prijateljev, bi to moral biti še en razlog, na katerega bi morali biti pozorni. To je znak, da vaš partner ne more vzpostaviti vezi z drugo osebo, s katero ne hodi.
Korak 3. Bodite previdni pri plačilu za vse
Seveda bo občasno vsem zmanjkalo denarja, če pa ste vi tisti, ki vedno plačate večerjo, filme, počitnice, bencin in velike stvari, na primer šolnino vašega zakonca, preživnino za otroka, najem stanovanja in druge račune, zato morate preveriti, ali je to dogovor, s katerim se strinjate, in kako se bo vaš zakonec odzval, če na primer izgubite dohodek. Če vaš partner misli, da boste za to poskrbeli, se takoj usedite in se o tem pogovorite.
- Vaš partner bi lahko rekel: "Rad bi šel na večerjo, toda ali ste vedeli, da sem ta mesec res brez denarja." Morda vas bo na ta način zavedelo, da boste plačali, in videti, da je bila večerja vaš načrt.
- Tudi če imate na razpolago veliko denarja, bi to moralo biti še vedno opozorilo. Če oseba, s katero hodite, obupano želi izkoristiti vaš denar, lahko tudi ona izkoristi vaša čustva.
Korak 4. Preverite, ali partnerju dajete preveč pomoči
V zdravem razmerju se partnerja izmenjujeta, kadar potrebujeta malo pomoči. V parazitskem odnosu en partner vedno pomaga drugemu in ne dobi ničesar v zameno. Če se vam zdi, da svojega partnerja vedno povsod popeljete, kuhate ali kupujete vso hrano, opravljate vsa opravila, ki jih mora opraviti, in v bistvu skrbi za vse malenkosti, ki jih je preveč len, potem ste okužen s parazitom.
Čeprav je boleče, zapišite dva seznama: enega, seznam vseh stvari, ki ste jih naredili za svojega partnerja, in dva, vse stvari, ki jih je vaš partner storil za vas. Ne ustreza, kajne?
Korak 5. Preverite, ali je vaš partner res asocialen
To je še en velik problem. Če enkrat s partnerjem greste skupaj v javnost, on pa se noče pogovarjati z drugimi ljudmi, nenehno zahteva vašo pozornost in ne kaže skrbi za druge, potem morate premisliti o svojih prioritetah. Ni važno, če je vaš partner sramežljiva oseba, drugače pa bi bilo, če bi bil nekdo, ki je nesramen do drugih ljudi ali pa se preprosto druži z drugimi ljudmi, kot da jih ni v bližini. To je znak, da vaš partner ne vidi življenja zunaj "vas".
Če ugotovite, da ko ste s partnerjem zunaj, vedno preživite čas ob partnerju ali da se on ali ona zlahka poškoduje ali ljubosumni, potem imate težavo
Korak 6. Preverite, ali je vaš partner razočaran vsakič, ko sami nekaj naredite
V zdravem razmerju bi se morala oba partnerja počutiti udobno, ko delata sama. To pomeni druženje s svojimi prijatelji, kakovostno preživljanje časa z družino ali samo branje, tek ali hobi ob svojem času. Če vas vaš partner resnično ljubi in skrbi zanj, bo vesel, ko zasledujete svoje interese in sami prerastete v boljšo osebo.
- Če se vaš partner počuti prizadetega, jeznega, ljubosumnega ali neprijaznega, kadar koli pustite hišo sami, tudi samo zato, da bi šli v kavarno s sestrično, potem sovraži vašo individualnost.
- Če vas partner kliče vsakih 5 minut in vas vpraša, kdaj boste doma, potem je parazit.
Korak 7. Preverite, ali je kdo drug izrazil pomisleke glede vašega odnosa
Ko drugi ljudje vzbudijo zaskrbljenost glede vašega odnosa, je naravno, da se zavzamete za svojo zvezo in se počutite odločnejše, da vsem dokažete, da se motijo, tako da se potrudite, da bo vaš odnos uspel. Če pa so vaši prijatelji, družinski člani in prav vsi v vašem krogu zaskrbljeni, da vas vaš partner izkorišča, potem je morda v tem, kar govorijo, poštenost.
Če tem ljudem poveš, da se motijo, jih na koncu "izseliš". Potem vaš partner dobi tisto, kar si resnično želi - več časa in pozornosti od vas
2. del 3: Bodite pozorni na to, o čem govorite skupaj
Korak 1. Preverite, ali vaš partner vedno govori o težavi
Če se ne spomnite, kdaj ste nazadnje s partnerjem delili svoje najgloblje strahove ali dvome, ste v nevarnosti. Če menite, da se vaš partner vedno pogovarja, razočaran, išče tolažbo, nato pa išče in od vas pridobiva ljubezen in pozornost, potem imate težavo. V redu je, če je imel vaš partner slab mesec, če pa menite, da so v njegovem življenju "vedno" težave, potem obstaja velika verjetnost, da vas uporabljajo kot čustveno podporo.
- V zdravem odnosu se oba partnerja enako pogovarjata o svojih težavah in skrbeh.
- Če menite, da je vaš partner tisti, ki 80% govori in niste posebno sramežljivi, potem imate težavo.
- Če partner vsakič, ko govorite o svojih težavah, poskuša narediti vaše težave trivialne, češ da ima večje težave, potem imate težave.
Korak 2. Ugotovite, ali nikoli ne delite svojih občutkov
Če se bojite deliti svoja čustva, ker mislite, da vas bo partner jezil ali vas narobe razumel, ali če ne delite svojih misli in občutkov, ker veste, da vas partner ne bo poslušal, potem imate težave. Morali bi se počutiti udobno in deliti svoje misli, strahove in upanja, tako kot vaš partner.
Oba partnerja se morata znati pogovarjati v razmerju in če vsakič, ko želite poskusiti govoriti o svojih težavah, potem vaš partner pravi, da je zaposlen ali utrujen, vas prekine in poskuša govoriti o svojih osebnih težavah, ali pa samo postavi žalosten obraz, da pojasni, da ne posluša, potem vas uporabljajo
Korak 3. Zavedajte se, da v vašem odnosu ni kompromisa
Ste v parazitski zvezi, če menite, da ne glede na vse, vaš partner vedno dobi tisto, kar si želi. Lahko se vdate pogosteje, ker je lažje kot boriti se, ker bo vaš partner razburjen, če ne bo dobil tistega, kar si želi, ali pa se boste lahko prepričali, da so partnerjeve želje večje od vaših. V zdravem odnosu partnerja skupaj poiščeta odločitev, ki bo osrečila oboje, in se izmenično »predajata«.
Seveda ni nič hudega, če se prepustite malenkostim, na primer odločanju, kje večerjati ali kaj gledati na televiziji. Toda takšne navade vam lahko olajšajo popuščanje pri velikih stvareh, na primer pri odločanju, kje živeti
Korak 4. Ugotovite, če še niste slišali komplimenta
Kdaj ste nazadnje slišali, da je vaš partner povedal, koliko mu pomeni? Če se ne spomnite, ste morda porabljeni in zapravljeni. Vaš partner bo morda mislil, da že veste, kako zelo vas ima rad in kako posebni ste zanj, če pa vam je partner res mar za vas, vam bo to povedal, ne le ob predpostavki, da že veste.
- Če vaš partner ni hvaležen za vašo pomoč, potem ste zagotovo uporabljeni.
- Če vas partner nikoli ne pohvali ali vam pove, kako lepi ste, ko ste na zmenku, potem obstaja velika verjetnost, da ste izkoriščeni.
5. korak. Vedite, da morate partnerju nenehno povedati, kako zelo ga imate radi
Tako je. Vaš partner skoraj nikoli ne pove, kako odlični ste, vendar se počutite prisiljeni dvajsetkrat na dan reči "ljubim te", da se partnerju ne zdi, da ga ne ignoriraš ali mu ne daš dovolj ljubezni in skrbi. Če menite, da morate svojemu partnerju povedati, kako zelo ga imate radi, kako velik je in kako ga cenite do 50 -krat na dan samo zato, da se ne razjezi, potem imate težavo.
V zdravem odnosu bi se morala oba partnerja pohvaliti in v enakih količinah reči "ljubim te" - in to le, če to resno mislita
3. del od 3: Poznavanje občutkov, ki vam jih daje vaš partner
Korak 1. Preverite, ali se počutite krive vsakič, ko se ne premaknete
To je pomembna stvar. Ali menite, da vsakič, ko zavrnete prošnjo svojega partnerja, postane vaš partner zelo razočaran. Partnerju ne smete podlegati samo zato, ker je razburjen, ker mu prošnja ni bila uslišana, prav tako, kot bi se morali vdati otroku, ki se v javnosti razjezi. Ne bi se smeli počutiti krive, če ne upoštevate neumne zahteve partnerja.
- Krivda ne bi smela biti gonilna sila v zdravem odnosu. Ali pogosto počnete stvari za svojega partnerja in žrtvujete svojo srečo samo zato, da osrečite svojega partnerja? Če mu ne ugodiš, se ti partner oddalji od tebe, dokler ne popustiš?
- Se vam zdi, da vaš partner ni nič brez vas ali ne more živeti brez vas? To je znak, da ste v parazitski zvezi.
Korak 2. Preverite, ali vam zmanjka pare, ko preživite čas s partnerjem
Ali vam pogosto, ko preživite čas s partnerjem, zmanjka pare?
- Parazit ne more samo izčrpati denarnice in prostega časa, lahko vam odvzame energijo, duhovno, čustveno in fizično.
-
Parazit vam lahko vzame življenje samo od vas. Vedno dajete svojo čustveno, finančno podporo, partnerju pomirite, da bo vse v redu, in vas potegne v partnerjeve težave, nato pa se počutite enako odgovorne za vse trpljenje, ki ga doživlja vaš partner.
Vedite, če ste v parazitskem odnosu 14. korak - V zdravem odnosu se partnerja krepita in drug drugemu data občutek, da je mogoče vse. V parazitskem odnosu eden izčrpa drugega, zaradi česar se počuti nesposobnega.
Korak 3. Preverite, ali čutite, da izgubljate svojo osebnost
Če ste v parazitskem razmerju, vas bo partner morda poskusil narediti, kot da izgubljate razum; vaš partner bo želel, da se ta zdrava pamet o sebi spremeni v zdravo pamet kot del para, kot del odnosa. Če pozabljate, kdo v resnici ste, in se vam zdi, da izgubljate občutek za stvari, zaradi katerih se počutite posebno in srečno, potem ste verjetno v parazitskem odnosu, kjer izgubite svojo osebnost.
V zdravem odnosu dva človeka povečata um, da postaneta močnejša, saj se povežeta kot par; V parazitskem razmerju ena oseba poskuša odvzeti lastnosti druge osebe in ji ne daje možnosti, da bi našel svojega pravega jaza
Korak 4. Preverite, ali se začenjate počutiti izrabljene
Če sumite, da ste uporabljeni, obstaja velika verjetnost, da ste. Če menite, da želi vaš partner biti z vami samo zaradi vašega stanovanja, avtomobila, denarja ali vaše sposobnosti, da jim ugajate vsak večer, potem morate čim prej izstopiti iz zveze. Če menite, da ste dali toliko podpore, pa partnerja sploh ne dobite, tudi pri najpreprostejših stvareh, na primer pri "sreči!" pred velikim testom obstaja velika verjetnost, da vas uporablja vaš partner.
Vprašajte se, ali bi vaš partner še vedno želel biti z vami, če ne bi bilo stanovanja/novega avtomobila/veliko prihrankov/vašega privlačnega videza? Če oklevate, preden odgovorite na vprašanje, ste uporabljeni
Korak 5. Preverite, ali menite, da vaši cilji ali želje nimajo vpliva na vas
To je še en način, da vam je parazit vsrkal osebnost. Če ste žrtvovali vse, da bi partner lahko uresničil svoje sanje, dokončal šolanje, se približal družini ali več ur na dan opravljal svoj najljubši hobi, potem obstaja velika verjetnost, da ste v parazitski zvezi. V zdravem odnosu imata oba partnerja osebne cilje in skupaj sodelujeta pri njihovem doseganju; v parazitskem odnosu postanejo sanje ene osebe cilj odnosa.
- Morda se ne zavedate, da ste prenehali uresničevati svoje sanje o medicinski sestri ali kuharju, ker ste bili preveč zaposleni, da bi partnerju pomagali uresničiti njegove sanje.
- Če vas partner nikoli ne vpraša, kaj želite za svojo prihodnost ali kako vidite svojo kariero čez pet let, je to morda zato, ker partnerja zanimajo samo oni sami.
Nasveti
- Če ste gostitelj v parazitskem razmerju, bodite dovolj pogumni, da poiščete izhod; po drugi strani pa, če ste parazit, se pokajte in se naučite dati več kot prejeti od svojega partnerja.
- Vsako jutro, preden vstanete iz postelje, se vprašajte: »Sem srečen tukaj? Kaj počnem tukaj? Kaj hočem od tega odnosa, česar zdaj ne razumem? Zakaj sem tukaj?"
- Poiščite svetovanje.
- Razumeti, da je bolje dajati kot prejemati.
- Naučite se odpuščati.
- Spoštujte svojega partnerja, ne glede na to, ali vas je kdaj poškodoval.
- Bodite nekdo odprtega uma. Včasih mimo stvari, ki jih drugi vidijo od blizu. Vprašajte prijatelje, ki jim zaupate in vas dobro poznajo, da ugotovite, ali ste v parazitski zvezi.
