Modeli imajo osupljiv privlačen videz in samozavest, zaradi katere jih drugi opazijo. Morda se zdi preprosto videti kot modeli, vendar za to res potrebujete veliko časa in truda. Če želite videti kot model, morate vzdrževati zdravo telesno težo, kožo, lase, nohte in zobe vzdrževati v brezhibnem stanju ter vsak dan izbirati trendovska oblačila in čevlje. Če želite videti kot model, boste morali razviti svojo modo, hojo in karizmo. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več.
Korak
Metoda 1 od 3: Razvijanje karizme in sloga oblačenja modela
Korak 1. Naročite se na modne revije in berite s prve strani
Revije, kot so Vogue (ali Teen Vogue), Allure, Elle itd. Zelo uporabno za učenje novih pričesk, ličil in oblačil.
Če želite videti scenski model, se naročite na nekatere modne revije, kot so Flaunt, Zink, MUSE, W, NYLON itd. Te revije so narejene posebej za modele, zato se lahko v svetu manekenstva naučite nekaj posebnih nasvetov
Korak 2. Spoznajte svet mode in njene oblikovalce
Manekenka bi morala veliko vedeti o modi, saj zasluži z oblačili različnih modnih oblikovalcev. Če o modi ne veste veliko, bi se je morali naučiti. Branje modnih blogov in obisk oblikovalske spletne strani sta dobra primera načinov globljega poglabljanja v svet mode.
Korak 3. Razvijte svoj osebni slog
Izberite oblačila, v katerih se boste počutili prijetno, da se izrazite, ne da bi vam bilo treba karkoli reči. Izogibajte se nekaterim trendom, če vam ne padejo v oči in ne nosite ničesar, zaradi česar se počutite neprijetno ali se izgubite.
- Za navdih si oglejte modne revije.
- Izberite oblačila, ki ustrezajo vašemu življenjskemu slogu.
- Poskusite razviti svoj lasten videz po meri, kot je obleka Jackie Kennedy. Tega videza vam ni treba nositi vsak dan, le ob posebnih priložnostih.
Korak 4. Nosite čevlje, ki ustrezajo obleki in letnemu času
Poskrbite, da boste imeli vsako sezono nositi nekaj različnih čevljev, še posebej, če se vreme na vašem območju lahko drastično spremeni.
-
Če ste ženska:
- Poleti nosite baletne čevlje, sandale in čevlje z odprtimi prsti.
- V deževni sezoni nosite zaprte čevlje, škornje ali vodotesne čevlje.
-
Če ste moški:
- Poleti nosite športne čevlje, platnene superge ali sandale.
- V deževni sezoni nosite nepremočljive škornje ali čevlje.
Korak 5. Pojdite ven in se prepričajte, da vas opazijo
Ko se potrudite, da izboljšate svoj videz, pojdite ven in se občasno razkažite. Čim pogosteje hodite s prijatelji. Lahko plešete v nočnem klubu ali greste jesti, ali delate kar želite. Zabavaj se!
Korak 6. Prepričajte se, da ste samozavestni
Modeli običajno stojijo visoki in ponosno hodijo, medtem ko svojim strankam razkazujejo modo, ki jo nosijo. Poleg tega, da ste videti kot model, je dobra drža pomembna tudi za vaše zdravje, zato ste videti tanjši. Tudi v očeh drugih boste videti bolj samozavestni, zaradi česar boste bolj podobni modelu.
- Ko stojite, stojite naravnost z rahlo iztegnjeno brado, iztegnjenimi prsmi in rameni nagnjenimi nazaj.
- Ko sedite, se ne sklonite. Sedite naravnost in naslonite hrbet na klop.
Korak 7. Vadite svojo hojo
Morate hoditi kot model, torej z enakomernimi koraki. Poskrbite, da bo vaša drža zelo dobra in da hodite po ravni črti, tako da eno nogo postavite po vrsti pred drugo. Naj se vaše roke naravno mahajo ob straneh in hodite z avro.
- Naredite dolge korake in postavite eno nogo pred drugo. Med hojo naj bodo prsti na nogah usmerjeni naravnost.
- Roke imejte ob straneh in med hojo naravno nihajte.
- Hodite, kot da imate določen cilj. Če hodite čez sobo, izberite lokacijo v sobi in pojdite proti njej.
Metoda 2 od 3: Ohranjanje dobrega videza modela
Korak 1. Razvijte dobro rutino za nego kože in jo vedno upoštevajte
Modeli imajo običajno lepo sijajno kožo. Če želite, da bo vaša koža videti na najboljši način, morate zanjo vedno skrbeti. Poskrbite, da vaša rutina za nego kože vključuje čiščenje in vlaženje kože zjutraj in zvečer.
- Zjutraj in zvečer uporabite nežno čistilo za obraz.
- Ne pretiravajte s posebnimi tretmaji, na primer pri uporabi mask in kozmetike, ki odstranjujejo odmrle kožne celice, ker lahko občutite draženje kože.
- Poskrbite, da si zvečer vedno umivate ličila. Nikoli ne spite z ličili, ker se lahko pore na obrazu zamašijo in povzročijo akne.
- Obiščite dermatologa, da ugotovite, ali imate težave s kožo, ali se posvetujte z njim glede trdovratnih aken, mastne kože itd.
Korak 2. Obrišite lase na neželenih področjih
Če želite zagotoviti, da sta vaše telo in obraz vedno pripravljena za fotografiranje, si vsak dan vzemite čas za britje, odtrganje, obrezovanje in odstranjevanje madežev.
- Pri ženskah morajo biti teleta in pazduhe brez las. Prav tako je treba ustrezno negovati trepalnice, ženske pa ne smejo imeti prekomernih dlak na telesu ali obrazu.
- Moški naj imajo lase na obrazu strižene ali urejene. Preostanek las na telesu je za moške neobvezen in bo odvisen od osebnih želja vsakega posameznika ali od tega, kaj stranka želi od moškega modela.
Korak 3. Vedno skrbite za nohte in roke
To bi morali narediti tudi moški modeli. Ne grizite si nohtov in se prepričajte, da so vedno v najboljšem stanju. Laka za nohte vam ni treba nositi, le poskrbite, da bodo vaši nohti vedno videti čiste in čiste.
- Če je mogoče, naredite manikuro, enkrat na teden ali dva.
- V torbici vedno nosite pilico za nohte in losjon za roke, da boste lahko enostavno poskrbeli za hitro nego nohtov.
Korak 4. Vsak dan navlažite kožo
Na obrazu uporabite vlažilno kremo, ki ustreza vašemu tipu kože. Prav tako se morate navaditi, da ga vsak dan uporabljate na telesu, zlasti na teletih in rokah. Vlažna koža bo zdravo sijala.
- Če greste od hiše, uporabite vlažilno kremo s SPF najmanj 30.
- Uporabite vlažilno kremo za obraz, ki ustreza vašemu tipu kože.
- Pred nanosom ličila si vedno vzemite čas za vlaženje obraza. Masirajte losjon, dokler se popolnoma ne vpije v kožo.
Korak 5. Uporabite minimalno ličila, ki prinaša najboljše lastnosti vašega obraza v vsakodnevne dejavnosti
Izberite ličila, ki se ujemajo z vašo barvo oči in opozarjajo na najboljše dele obraza, vendar ne pretiravajte. Poskrbite, da pokažete svojo naravno lepoto, ne pa da jo prikrivate. Upoštevajte to: če se na avdicijo preveč ličite, si potencialni delodajalci težko predstavljajo vaš obraz v drugačnem make-upu. Videti moraš, kot da nosiš le malo ličila, da bo tvoj obraz vsestranski/vsestranski.
- Izberite lahkotno vlažilno kremo ali svetlo podlago.
- Nosite svetlo rjavo ali črno maskaro.
- Nanesite vlažilno kremo ali prozoren sijaj za ustnice.
- Uporabite le majhno količino črtala za oči ali ga sploh ne uporabljajte. Če ga želite nositi, izberite rjavega ali črnega. Na zgornji in spodnji veki narišite tanko črto in jo dobro premešajte.
- Izberite sijoče senčilo za oči. Če imate svetlo kožo, pojdite na srebro, če imate temno kožo, pa na šampanjec. Nanesite tanko plast na obe veki.
- Ne uporabljajte preveč bronzerja. Rahlo nanesite bronzer, če želite koži dodati barvo.
- Prav tako vam ni priporočljivo, da rdečila uporabljate pretirano. Izberite rdečilo v obliki smetane, da bodo lica rahlo zardela.
Korak 6. Nosite bolj dramatično ličilo ob posebnih priložnostih
Če se nameravate udeležiti posebnega dogodka, bodite rahlo bleščeči. Ta dramatičen make-up lahko nosite tudi ponoči. Prepričajte se, da vaš make-up slog prinaša najboljše lastnosti vašega obraza, ne da bi vas pogledal od zgoraj.
- Preizkusite videz ličil iz modnih revij.
- Zadebite ustnice ali poudarite oči, vendar ne naredite obojega hkrati.
Korak 7. Pazite na svoje lase
Redno obrezujte, da se znebite razcepljenih konic in poskrbite, da bodo vaši lasje zdravi. Uporabljajte šampon, balzam in izdelke za nego las, ki ustrezajo vašemu tipu las. Vprašajte svojega stilistka, če ne veste, kateri izdelek bo ustrezal vašim lasem.
- Poiščite navdih v revijah in se s svojim stilistom pogovorite o slogu, ki bo dobro izgledal na vaši obrazni strukturi.
- Poskrbite, da bodo vaši lasje vedno čisti in negovani, salon pa morate obiskati vsaka dva ali tri mesece po tem, ko vam zrastejo lasje.
- Če barvate lase, poskrbite, da bodo toni še vedno svetli. Če se barva začne zbledeti, jo prebarvajte. Če ne želite barvati las, uporabite sijajni serum, da svojim lasem dodate zdrav sijaj.
Metoda 3 od 3: Skrb za sebe kot model
Korak 1. Vedite, da nihče na tem svetu ni popoln
Modelom pomagajo vizažisti, frizerji in oblikovalska oblačila, zato so videti kul. Vizažisti ure, preden se začne modna revija, porabijo za ličenje modelov, včasih pa tudi za svoja telesa.
Namesto da bi si želeli popolnosti, si prizadevajte za dobro zdravje. Vaša naravna lepota bo še bolj zasijala, če boste dobro skrbeli zase
Korak 2. Ohranite zdravo telesno težo
Pomembneje ni biti tanek, ampak biti zdrav. Če vas skrbi vaša teža, se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite idealno telesno težo za vaše telo. Upoštevajte priporočila zdravnika, da ohranite svojo težo v tem območju.
Korak 3. Jejte zdravo prehrano, da ohranite svoje vzorno telo
Prehrana modelov se razlikuje, nekatere pa so povsem nezdrave, zato teh diet ne kopirajte. Namesto tega se osredotočite na čim bolj zdravo prehrano.
- Začnite dan z zdravim zajtrkom. Jajca, polnozrnati kruh, sadje, ovsena kaša in jogurt so odlične možnosti za zdrav zajtrk.
- Jejte raznoliko hrano, zlasti sadje in zelenjavo. Če želite dobiti hranila, ki jih potrebujete za zdravje, jejte veliko sadja in zelenjave. V vsak obrok vključite vsaj del sadja ali zelenjave. Jejte sadje in zelenjavo kot prigrizek.
- Izberite pusto beljakovino. Beljakovine so pomembne za ohranjanje zdravja, vendar morate izbrati beljakovine, ki bodo prinesle največ koristi za zdravje. Izogibajte se mastnemu mesu, kot sta svinjina in govedina. Odločite se za posnejše meso, na primer purana in ribe. Ribe so dobra izbira, saj vsebujejo tudi omega 3, ki so zdrave za srce.
- Izberite cela zrna. Izogibajte se predelani hrani, kot so beli riž, bela moka, bele testenine in beli kruh. Izberite polnozrnat kruh, polnozrnate testenine, rjavi riž in polnozrnate moke.
Korak 4. Pijte veliko vode, da dobite zdrav sijaj
Dobra hidracija ni pomembna le za ohranjanje zdravega telesa, temveč bo tudi koži dala sijaj. Količina vode, ki jo potrebujete vsak dan, je odvisna od vaše telesne teže.
Vsak dan morate piti vsaj 0,01-0,02 litra vode na 0,45 kilograma vaše telesne teže. Če tehtate 72,5 kilograma, morate vsak dan popiti 2,3 do 4,7 litra vode
Korak 5. Vadite, da bo telo vašega modela zdravo in videti kul
Naredite to redno. Priporočena vadba je 150 minut zmerne aerobne vadbe, na primer hoje, ali 75 minut intenzivne aerobne vadbe, kot je tek. Naredite to vsak teden. To dejavnost je treba opraviti postopoma v enem tednu, ne vse naenkrat. Dvakrat na teden morate vaditi z utežmi, da bo vaše telo trdno.
Zavedajte se, da večina modelov vzdržuje telesno kondicijo več kot 150 minut na teden. Nekateri moški modeli telovadijo do 15 ur na teden. Modeli Victoria's Secret vadijo petkrat na teden, da ohranijo svojo vitko postavo
Korak 6. Razmislite o beljenju zob
Modeli se zelo nasmehnejo, zato si dvakrat na dan umijte zobno nitko in sperite usta z ustno vodo, da bodo zobje videti zdravi. Če vaši zobje niso tako beli, kot bi si želeli, jih lahko pobelite z domačimi sredstvi, kot so določene zobne paste, geli in zobna nit, da sijo.
Vsaj enkrat letno morate očistiti in preveriti pri zobozdravniku. To je pomembno za ohranjanje zdravih zob in dobrega videza. Prav tako morate obiskati zobozdravnika, če imate težave z dlesni ali zobmi. Upoštevajte priporočila zobozdravnika za dobro zobozdravstveno oskrbo
Korak 7. Sprostite se vsak dan
Življenje manekenke je stresno, zato bi morali vaditi sprostitvene tehnike, da bo vaše življenje uravnoteženo. Malo stresa je normalno in vam lahko celo pomaga, da se motivirate. Prekomerni stres pa škoduje vašemu zdravju in lahko vpliva na vaš videz. Vzemite si čas zase. Vadite meditacijo, jogo ali se kopajte v milnih mehurčkih. Pazite le, da si vsak dan vzamete čas zase.
Nasveti
- Modeli se predstavljajo samozavestno, ne arogantno. Ne bodite preveč ponosni nase. Ne pozabite biti vedno prijazni do drugih in pokazati svojo notranjo lepoto.
- Ne dajte preveč poudarka na videz. Ne pozabite, da je ljubezen do sebe veliko pomembnejša od pridobivanja odobritve drugih ljudi. Če imate radi sebe, boste lažje dosegli svoje cilje.
- Če resno razmišljate o tem, da bi postali model, potem razmislite o vlaganju in obiskovanju razreda modeliranja. Tu se boste veliko naučili in se povezali v mrežo s profesionalnimi manekenkami, ki poučujejo razrede, pa tudi spoznali druge ljubiteljske modele. Prepričajte se, da je vaša modelna šola licencirana, da ne zapravljate denarja.
- Ko se boste fotografirali, s seboj pripeljite starša, nadzornika ali prijatelja. Nikoli se ne počutite dolžni storiti ničesar, zaradi česar se počutite neprijetno.
- Bodi samozavesten. Tako se boste tudi zdeli samozavestni in se počutili lepše/čednejše. Ne pozabite, naj vas najprej ne izberejo; Samo poskušati morate še naprej.
Opozorilo
- Bodite previdni pri prevarah pri agencijah, ki običajno zahtevajo plačilo vnaprej. Če nimate denarja, se lahko učite iz knjig, modnih revij in mentorjev, ki vam lahko pomagajo.
- Tako ženske kot moški lahko postanejo tako obsedeni s hujšanjem, da razvijejo motnje hranjenja, kot sta anoreksija in bulimija. Poskrbite, da boste vedeli, da je najpomembnejši cilj ostati zdrav (namesto da bi bil mršav) in biti zdrav ne pomeni nujno, da ste XXXX!
- Ne jemljite avdicij, ponujenih v razdelku "Delovna mesta" v prispevku. Samo obrnite se na uradne agencije in opravite avdicijo zanje. Če ste tisto, kar potrebujejo, vas bodo poklicali.
