Res je težko živeti z nekom, ki ti ni všeč. Toda preden preberete ta članek, premislite, ali osebo res sovražite. Čeprav je življenje z nekom, ki vam ni všeč, lahko težavno, lahko nekaj naredite, da ga olajšate. Komunikacija je ključ do vseh odnosov, tudi do sostanovalcev. Ta članek obravnava, kako komunicirati z nekom, ki ga sovražite, in opisuje strategije za zmanjšanje konfliktov v vašem vsakdanjem življenju.
Korak
1. del od 2: Naučite se komunicirati z nadležnimi ljudmi
Korak 1. Pomislite na neprijetne odnose, ki ste jih imeli s sostanovalcem
Možno je, da z osebo ne komunicirate učinkovito, in tu se začnejo vaše težave.
- Ste bili kdaj nesramni do svojega sostanovalca?
- Kaj vas pri tej osebi resnično moti? Ali obstajajo kakšne navade, ki vas motijo ali vam na splošno niso všeč?
- Morda še niste dober sostanovalec ali pa svoje občutke izražate na zdrav način, da izboljšate odnos s sostanovalcem.
- Sami ocenite, kaj počnete in kako lahko postanete boljši sostanovalec.
Korak 2. Pripravite se na interakcijo
Veste, da se boste počutili nerodno, če se pogovarjate s sostanovalko, zato bodite pripravljeni na to, kar boste povedali vnaprej.
- Poskusite pozitivno razmišljati o pogovoru, o katerem boste govorili. Slab klepet ne bo izboljšal vašega odnosa.
- Globoko vdihnite in poskusite biti mirni.
- Pomislite, kaj želite povedati, poskrbite, da boste to povedali vljudno.
Korak 3. Začnite dober odnos
S klepetom se srečajte s sostanovalcem, da boste imeli vtis, da bi se radi pogovarjali z njim.
- Vzpostavite stik z očmi.
- Izgovorite njegovo ime.
- Povežite se in bodite prijazni.
- Govorite z mirnim glasom.
Korak 4. Aktivno poslušajte, ko vaš prijatelj govori
Včasih se prijateljstva prekinejo, ker ne poslušaš stališča svojega prijatelja.
- Poskrbite, da se osredotočite na to, o čem govori, in ne na to, kako se počutite, ko ga slišite.
- Ne prekinjajte svojega sostanovalca. Naj konča govoriti.
- Kimajte ali pokažite, da poslušate vse, kar ima za povedati.
Korak 5. Pojasnite svoje razumevanje
To bo pokazalo, da osebo poslušate, in zagotovili, da resnično razumete, kaj poskuša povedati.
- Nadaljujte s pojasnilno izjavo.
- Reci: "Naj najprej razumem, kaj misliš …" ali "Povej mi, kaj v resnici želiš, da naredim?"
- Naj bo vaš ton glasu miren in prijazen.
Korak 6. Bodite vljudni
Ne pokažite, da čutite, da vas oseba moti.
- Ne prekinjajte, kričite in ne podajajte ostrih komentarjev, tudi če to počne.
- Lahko rečete: "Prosim, ne kriči name" ali "Če tako kričiš, kako lahko razumem, kaj misliš, in rešiti to težavo?"
- Odgovorite s prijazno zvenečim glasom. Ne dajte mu vedeti, da vas razburja.
Korak 7. Po potrebi molčite
Ne vtikajte se v osebo, ki je zelo jezna ali agresivna.
- Če se zdi, da vas sostanovalec prosi za boj, bodite tiho, dokler se ne umiri.
- Če nekdo začne trdo govoriti, bo kmalu eksplodiral. Nato lahko ponovno ocenite, ali želite nadaljevati pogovor ali poskusiti znova, ko se bo umiril.
- Vendar ne kričite in ne prisegajte nanj.
Korak 8. Počakajte, da vas povabijo k drugi razpravi
Ko se vaš sostanovalec umiri, lahko poskusite znova začeti pogovor.
- Odgovorite z nizkim, pomirjujočim glasom. Poskusite, da ne zveni "poveljujoče" ali avtoritarno.
- Pogovor lahko znova začnete z besedami: "Torej, to je …" ali "Zato mislim, da je to način za hitro odpravo te težave …"
- Če je oseba spet jezna ali nesramna, bodite tiho ali prekinite pogovor. Ste samo sel in vam se ni treba zapletati v nesramne ljudi.
Korak 9. Strinjajte se, da boste nadaljevali pogovor
Če se oba strinjate, da boste konflikt razrešili, se morate o njem čimprej znova pogovoriti.
- Pojasnite, kaj boste storili za rešitev težave.
- Potrdite, da želi oseba o tem znova govoriti kasneje.
- Dovolite realističen čas za drugo razpravo.
Korak 10. Vljudno zaključite pogovor
Poskrbite, da vaš sostanovalec ve, da ne želite nadaljevati, še posebej, če se začne jeziti.
- Lahko bi rekli: »Hvala, ker ste mi sporočili, kako hitro odpraviti to težavo. Pozneje se bomo spet pogovarjali."
- Če je oseba jezna in izgleda, da vas želi spraviti v boj, samo recite: »Ta klepet je končan …« in pojdite stran.
- V zameno ne bodi jezen. Jeza ne bo rešila tega komunikacijskega problema.
- Ohranite mirno in prijazno vedenje tudi na koncu pogovora.
2. del 2: Oblikovanje hišnega reda
Korak 1. Pogovorite se s svojim potencialnim sostanovalcem
V idealnem primeru to storite, preden živite skupaj.
- Poznavanje življenjskega sloga in navad drugih ljudi vam lahko pomaga, da se pripravite na bivanje v isti hiši.
- Odločite se lahko, v kakšnih okoliščinah morate določiti pravila za skupno življenje.
- Naredite kopijo pogodbe in podpišite pismo.
Korak 2. Odločite se, kako se bo račun razdelil
Finance so glavni vir konfliktov s sostanovalci. Bolje je od začetka načrtovati, kako se bodo finančne težave obvladovale.
- Preberite najemno pogodbo in preverite, kako želi najemodajalec plačati. Lahko zaračuna mesečno pristojbino. V tem primeru se dogovorite s sostanovalcem, ki vam bo vsak mesec pošiljal najemnino, in datumom, ko boste morali sostanovalcu plačati svoj delež.
- Določite, kdo bo plačal stroške stanovanjskih potreb. Večina stanovanj ali hiš bo zahtevala od najemnika, da bo odgovoren za nekatere potrebe doma.
- Če ste vi tisti, ki plačujete stroške stanovanja, obdržite kopijo računa in pokažite sostanovalcu vsoto, ki ste jo plačali, ko ste jo morali pobrati.
- Običajno je najboljši način poravnati vse stroške, razen osebnih stroškov in hrane.
Korak 3. Dogovorite se, kako bodo opravila gospodinjska dela
Naredite urnik čiščenja in se ga držite.
- Priporočljivo je, da zavrtite urnik odvoza smeti, čiščenja kopalnice, sesanja itd. Tako nihče ne dela vsak dan iste stvari.
- Kar zadeva umazano posodo, si po jedi v kuhinji očistite svojo umazano posodo. Ne pričakujte, da vam bo sostanova umila posodo in obratno.
- Ne pričakujte, da bo vaš sostanovalec opravljal več gospodinjskih opravil, kot so vam povedali.
Korak 4. Ustvarite pravila vedenja, ki jih morata razumeti
S sostanovalcem morata upoštevati pravila drug drugega glede hrupa, uporabe osebnih predmetov, gostov, kajenja itd.
- Pogovorite se o času, v katerem lahko oseba ostane. Prepričajte se, da ste po sprejemu gostov odgovorni za čiščenje hiše.
- Pogovorite se o ravni hrupa, ki ga lahko prenašate. Če potrebujete miren čas, to vnaprej povejte svojemu sostanovalcu.
- Določite pravila o tem, kako uporabljate svoje stvari in prostor. Ko uporabljate nekaj, kar ni vaše, pazite na druge ljudi. Pojasnite, kaj pričakujete pri posojanju predmeta.
- Prav tako ne bodite sebični pri uporabi prostora v skupnih prostorih. Dnevne sobe ne napolnite na primer s svojimi stvarmi.
- Če kadite, kadite zunaj. Če vaš sostanovalec kadi, vljudno prosite, naj kadi zunaj hiše/stanovanja. Najemna pogodba običajno opisuje kadilsko politiko v najemniškem domu.
Nasveti
- Vedno poskušajte ohraniti miren in dober odnos. Če se obnašate drugače, ne morete pričakovati, da bo nekdo prijazen do vas.
- Določite pravila in smernice o virih težav, ki se običajno pojavijo pred skupnim življenjem.
- Poskusite nekaj učinkovitih komunikacijskih nasvetov za zmanjšanje napetosti med razpravo.
- Izogibajte se sostanovalcem!
- Ne izzivajte spora, vendar tudi ne smete biti preveč prijazni. Ne pogovarjajte se z njim, razen če je to potrebno, in bodite vljudni, če se odločite za klepet. Bodite ravnodušni.
