Kako ostati pozno, ne da bi starši vedeli: 14 korakov

2024 Avtor: Jason Gerald | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 11:38

Želite vedeti, kako ostati pozno, ne da bi to vedeli vaši starši? Če hočeš ostati pozno, da bi se zabaval, a se izogni kazni, poskrbi za svoje starše ne Ugotovite z uporabo naslednjih navodil!

Korak

1. del od 4: Priprava na pozno bivanje

Korak 1. Odločite se, kdaj želite ostati pozno

Ne ostanite pozno, če boste naslednji dan morali v šolo, ker lahko med poukom zaspite. Izberite dan ob koncu tedna ali drug dan, vendar naslednji dan poskrbite, da ste prosti. Priprave začnite ob 16.00. Pospravite spalnico, ker boste tu delali celo noč.

Ostanite vso noč, ne da bi starši vedeli 1. korak

Korak 2. Pripravite potrebne stvari

Med čakanjem, da starši zaspijo, poskušajte ostati aktivni. V ta namen pripravite vse, kar potrebujete v sobi, na primer mobilne telefone, tablične računalnike, naprave za igranje iger, MP3 predvajalnike, romane, revije, agende, pisalne potrebščine, prigrizke, pijače in drugo.

Privoščite si prigrizek (lahko slano ali sladko) v sobi in pijačo (morda sladko, na primer sodo ali sadni sok), vendar ne nujno hladno. Poleg tega pripravite vodo.
Če želite uporabljati računalnik, ga vklopite pred spanjem, ker bo računalnik ob vklopu oddajal zvok. Ne pozabite izklopiti ali zmanjšati glasnosti računalnika.

Korak 3. Načrtujte dejavnosti, ki jih želite početi

Prepričajte se, da je električna energija elektronskih naprav popolnoma napolnjena, tako da jih polnite od poldneva. Naredite seznam dejavnosti, ki jih želite početi, ker boste ostali budni, če ste zaposleni.

Korak 4. Pred spanjem pozno se naspite

Spanje 1-1½ ure je dovolj, če dan pred nočnim spanjem ponoči dobro spite.

2. del od 4: Pretvarjajte se, da spite

Korak 1. Uvedite urnik nočnega spanja

Ne delajte nič sumljivega pred spanjem zvečer. Izvedite svojo običajno nočno rutino, na primer umijte zobe in se pozdravi preostali hiši.

Ostanite vso noč, ne da bi vaši starši vedeli 2. korak

Korak 2. Pripravite se, če vas bodo v sobo obiskali starši

Če je to del vaše spalne rutine, najprej skrite pripravljeno opremo, nato se pretvarjajte, da spi. Ko se vrata spalnice odprejo, bi morali ležati mirno, prav tako pa je v redu, da se malo premaknete, kot da spite.

Ne smrčite, razen če običajno smrčite.
Če obraza ne morete sprostiti, potegnite odejo čez obraz.
Predvajajte pesem, da slišite zvoke iz sobe. Torej, zvok pesmi je lahko reševalec, če slučajno zazvoni zvok.

3. del 4: Zabava vso noč

Ostanite vso noč, ne da bi vaši starši vedeli 3. korak

Korak 1. Počakajte približno 1 uro, preden zapustite sobo

Ta korak je narejen, da se prepriča, da celotna hiša spi. Če je potrebno, pojdite v dnevno sobo, da ugotovite, kje so. Če družinski član še vedno klepeta v dnevni sobi in vas vpraša, zakaj niste spali, recite, da ste slišali sumljiv zvok. Če je vsa hiša odšla spat, stojte pred vrati starševske sobe in poslušajte, ali iz notranjosti zvok. Če ni bilo zvoka, so morda spali. Če še klepetajo, počakajte 15-30 minut v svoji sobi, nato pa se prikradite do vrat svojih staršev, da ponovno preverite.

Ostanite vso noč, ne da bi vaši starši vedeli 4. korak

Korak 2. Zatemnite sobne luči

Podlogo za noge potisnite v režo vrat, tako da svetloba ni vidna od zunaj.

Korak 3. Začnite se zabavati

Ko se zdi, da so starši zaspali, ste pripravljeni na akcijo (od 10. do 12. ure). Vzemite svojo napravo za igranje iger, računalnikov, prenosnih računalnikov ali drugih naprav.

Pri uporabi elektronskih naprav, na primer prenosnih računalnikov ali računalnikov, nosite slušalke, da v prostoru ne bo zvoka

Korak 4. Uživajte v polnočnih dejavnostih

Prišel je nov dan (12.00-02.00)! Če ste lačni ali pijete vodo, si privoščite prigrizke. Igrajte igro, dokler vam ne bo dolgčas.

Korak 5. Naredite drugo dejavnost

V zgodnjih jutranjih urah (od 2.00 do 4.00) odložite napravo za igranje iger, nato preberite knjigo, rišite ali gledajte film (brez zvoka!). Pojdite na Facebook ali druge družbene medije. Prepričajte se, da nihče od prijateljev vaših staršev ni vaš prijatelj na Facebooku, ker lahko vaše dejavnosti prijavijo vašim staršem. Ne pozabite izklopiti ali izklopiti zvoka naprave, ki jo uporabljate.

Če želite poslati sporočilo, nastavite ton obvestila na vibriranje ali utišanje, da se starši ne zbudijo

Korak 6. Prigrizek

Vzemite si čas za prigrizke med 04.00 in 06.00 zjutraj. Naredite aktivnosti, ki so bile načrtovane do 05.00, nato se pripravite na jutranjo rutino. Uredite spalnico, se stuširajte, umijte zobe in si uredite lase.

Korak 7. Počakajte, da se urnik zjutraj zbudi

Če se celotna hiša običajno zbudi ob 06.00-09.00, ostanite v sobi. Med čakanjem lahko izpolnjujete križanke ali berete revije, dokler ne želite zajtrkovati z družino. To je konec pozne nočne oddaje!

4. del od 4: Naspijte se

Ostanite vso noč, ne da bi vaši starši vedeli 5. korak

Korak 1. Pripravite se na vsakodnevne dejavnosti

Če želite delati po poznem spanju, na primer čaščiti ali se srečati s prijatelji, si vzemite čas za spanje vsaj 4 ure, preden zjutraj vstanete, da boste še imeli čas za spanje. Naslednjo noč poskusite iti spat prej, ker se ne boste dobro naspali.

Nasveti

Če želite hoditi po tleh ali lesenih tleh, nosite nogavice, da ne slišite svojih korakov. Če morate vso noč hoditi po svoji sobi, ugotovite, kako škripajo tla, ko stopite nanjo, da se ji izognete. Ko je ventilator vklopljen, lahko zvok lopatic ventilatorja prikrije zvoke, ko ste na poti. Poleg tega je v spalnici hladnejše, ko je vroče vreme.
Zaklenite povezovalna vrata med sobo vaših staršev in vašo (če jo imate), preden se pretvarjate, da spite. Ne zaspite, medtem ko se pretvarjate, da spite! Lahko spite, če ležite v temni sobi z zaprtimi očmi. Če ste zelo zaspani, lezite nekaj časa, nato spet vstanite, da ne boste zaspali. Vendar ne obžalujte, ko zaspite. To pomeni, da morate spati.
Če boste pili dovolj vode, boste ostali budni. Bodite previdni, če morate iti v stranišče, da se nihče ne zbudi.
Pred ležanjem se stuširajte in se pretvarjajte, da spite. Če ste zelo zaspani, obraz namočite s hladno vodo, vendar ne zvočite.
Smetnjak zberite v plastično vrečko, nato pa ga položite v koš za smeti pod kuhinjskim smeti, da ga starši ne vidijo, da ne bi posumili. Če so v sobi hišni ljubljenčki, ne motite svojih dejavnosti in ne hrupajte.
Med poslušanjem pesmi ali gledanjem filmov ne nosite slušalk. Spustite glas, da boste vedeli, kdaj nekdo vstopi v vašo sobo. Preden začnete z razburljivo ali stresno dejavnostjo, medtem ko ostanete pozno, počakajte nekaj ur, da starši zaspijo. Najprej uporabite telefon za čakanje. Bodite potrpežljivi, ker mnogi starši gredo pozno spat.
Pripravite prigrizke, katerih embalaža ob odprtju ni hrupna. V sobo prinesite hrano in pijačo, preden se poslovite, da greste spat. Prilagodite položaj postelje tako, da bo na razdalji skrit naprava ali knjiga, ki jo držite, ko vas starši obiščejo v sobi. Če ima vaša spalna srajca žepe, dajte hrano v žep. Če ni žepov, dajte hrano v posode. Pazite, da starši tega ne vidijo/ne vedo.
Poskusite se spomniti, kdaj vas starši običajno vidijo v vaši sobi. Skrijte opremo in pripravljene predmete, nato se pretvarjajte, da spite. Če običajno ostajate pozno ponoči, se ne pretvarjajte, da spite, ko vas pridejo starši pogledat v vašo sobo, ker bodo sumljivi! Če vaši starši redno preverjajo zgodovino brskanja po vašem spletnem mestu, odstranite povezave, do katerih ste dostopali ponoči, da se ne prikažejo na zaslonu računalnika.
Ne ostanite pozno, če morate naslednji dan zjutraj opravljati dejavnosti, na primer moliti ali se posvetovati z zdravnikom. Poskrbite za kvaliteten nočni spanec, da bo vaše telo zdravo in fit, saj lahko vpliva na rezultate zdravstvenih pregledov (kot sta krvni tlak in srčni utrip).
Če začnete zaspati, naredite jogijske položaje, gimnastiko, raztezanje mišic ali rahlo telovadite. Ta vaja lahko aktivira mišice, tako da niste zaspani. Naredite načrt dejavnosti, ki bodo izvedene, ko boste ostali pozno. Na primer igranje igre, dokler vam ne postane dolgčas, nato ogled filma. Pripravite si urnik, da boste lahko čas preživeli celo noč, ne da bi zaspali. Vendar pa ti volja naslednji dan zaspan in razdražljiv. Zato ne ostanite pozno, če boste naslednji dan morali opraviti pomembno nalogo ali izpolniti nepreklicni sestanek.

Opozorilo

Ne dostopajte do družbenih medijev, ki jih uporabljajo vaši starši. Lahko vidijo vašo aktivnost, čeprav bi morali spati.
Bodite previdni, če se vaši bratje in sestre ali starši zlahka zbudijo. Morda se srečajo v vaši sobi.
Če vaš hišni ljubljenček spi v vaši sobi, ga ne zbudite. Običajno bo žival oddala zvok, če se zbudi med trdim spanjem. Če vaš hišni ljubljenček spi v postelji, ga počasi dvignite in položite na tla. Če se zbudi, naj spet zaspi. Med igranjem igre ali gledanjem filma lahko držite ali objemate svojega hišnega ljubljenčka.
Ne ležite pozno, ker boste zaspali in zaspali.
Ko zapuščate sobo, ne pustite, da vrata oddajajo zvok. Izvedeli boste, če se bodo vaši starši zbudili.
Ne ostanite pozno, če boste naslednji dan morali v šolo. Morda boste pri pouku zaspali ali pa ne razumete gradiva, ki ga razlagate. Petek, sobota ali dolgi prazniki so najboljši čas, če želite ostati pozno.
Ne ostanite budni do jutra, če želite ohraniti svoje telo v formi. Pomanjkanje spanja se lahko odpravi šele po nekaj nočeh, kar vpliva na sposobnost razmišljanja med vsakodnevnimi aktivnostmi.
Ne ostanite budni 2 noči zapored. Če želite poskusiti, poiščite na spletu informacije o pomanjkanju spanja in motnjah spanja. Lahko se zgodi, da se je vaša odločitev takoj, ko ste vedeli za posledice, spremenila.