Ledvice se nahajajo v zgornjem delu trebuha v bližini hrbtnih mišic. Če čutite bolečino v zadnjem delu telesa med rebri in zadnjico ali celo v spodnjem delu hrbta, ki seva v dimljah, imate morda bolezen ledvic. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če čutite bolečino v ledvicah, ker je bolečina lahko simptom več resnih zdravstvenih stanj. Zdravljenje bolečin v ledvicah je odvisno od vzroka in zdravnik vam lahko da najboljša priporočila glede na situacijo.
Korak
Metoda 1 od 2: Lajšanje bolečin v ledvicah
Korak 1. Pijte veliko tekočine
To je najpomembnejši način za lajšanje bolečin v ledvicah. Ko ste v dobrem zdravstvenem stanju, morate piti med dva in tri litre vode na dan, vendar boste morda morali piti več vode, da se znebite ledvičnih kamnov. Voda pomaga odstraniti bakterije in odmrlo tkivo iz ledvic. Urin, ki se ne izloča, je odličen medij za rast bakterij. S pitjem velikih količin vode lahko neprekinjeno ustvarjamo pretok tekočine v ledvicah, da preprečimo rast in širjenje bakterij.
- Majhni ledvični kamni (<4 mm) se lahko prenašajo tudi neposredno skozi urin, če je pretok ustrezen.
- Omejite vnos kave, čaja in kole na eno do dve skodelici na dan.
Korak 2. Počivajte dovolj
Včasih je ležanje v postelji zelo koristno pri zmanjševanju bolečin. Če je bolečina posledica kamna ali poškodbe ledvic, lahko prekomerna vadba ali gibanje povzroči krvavitev ledvic.
Ležanje na boku lahko poslabša bolečino v ledvicah
Korak 3. Uporabite toploto, da zmanjšate bolečino
Za začasno lajšanje bolečine lahko uporabite vroč obliž ali toplo krpo. Toplota bo povečala pretok krvi in zmanjšala živčni občutek, oba učinka lahko zmanjšata bolečino. Toplota je še posebej koristna, če bolečino povzročajo mišični krči.
Ne uporabljajte pretirane toplote, saj lahko povzroči opekline. Uporabite vročo krpo, krpo, ki ste jo namočili v vroči (vendar ne vreli) vodi ali namočite v topli kopeli
Korak 4. Uporabite zdravila proti bolečinam
Obstaja več vrst protibolečinskih zdravil brez recepta, ki se lahko borijo proti bolečinam v ledvicah. Paracetamol je zdravilo, ki se na splošno priporoča za bolečine, ki jih povzročajo okužbe in ledvični kamni. Preden vzamete katerokoli zdravilo proti bolečinam, se posvetujte z zdravnikom, saj lahko nekateri poslabšajo težave z ledvicami ali vplivajo na druga zdravstvena stanja.
- Ne jemljite velikih odmerkov aspirina. Aspirin lahko poveča tveganje za krvavitev in poslabša vaskularne blokade, na primer ledvične kamne.
- Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so lahko nevarna, če imate zmanjšano delovanje ledvic. Ne jemljite ibuprofena ali naproksena, če ste že imeli težave z ledvicami, razen če vam tako naroči zdravnik.
5. korak O uporabi antibiotikov se posvetujte z zdravnikom
Če imate kakršno koli okužbo sečil, je treba uporabiti antibiotike. Ledvični kamni lahko blokirajo pretok urina, tako da se nabira v ledvicah, kar povzroči rast bakterij in sproži okužbo. V tem primeru bo zdravnik predpisal antibiotike.
- Najpogosteje uporabljeni antibiotiki pri tej vrsti okužbe so trimetoprim, sulfonamidi, tetraciklini in polipeptidi. Pri blagih do zmernih okužbah morajo moški jemati antibiotike 10 dni, ženske pa 3 dni.
- Vedno jemljite predpisane antibiotike, tudi če se vaše stanje začne izboljševati in simptomi izginejo.
Korak 6. Izogibajte se pretiranemu vnosu vitamina C
Vitamin C je na splošno zelo koristen za človeško telo; zlasti za celjenje ran in tvorbo kosti. Vendar se bo presežek vitamina C v ledvicah pretvoril v oksalat. Oksalati se lahko spremenijo v kamne, zato se izogibajte uživanju presežka vitamina C, če imate nadarjenost ali družinsko anamnezo ledvičnih kamnov.
Ljudje, ki so nagnjeni k nastanku kalcijevih oksalatnih kamnov, bi morali omejiti porabo živil, bogatih z oksalati, kot so pesa, čokolada, kava, kola, oreški, peteršilj, arašidi, rabarbara, špinača, jagode, čaj in pšenični otrobi
Korak 7. Redno pijte brusnični sok
Brusnični sok je odlično naravno zdravilo za okužbe ledvic in sečil. Brusnični sok bo začel delovati v 8 urah po zaužitju s preprečevanjem rasti in razvoja bakterij. Brusnični sok lahko pomaga tudi pri razgradnji struvitnih in bruhitih ledvičnih kamnov.
Izogibajte se brusničnemu soku, če imate oksalatne ledvične kamne, saj vsebuje velike količine vitamina C in oksalata
Metoda 2 od 2: Poznavanje vzroka za ledvične bolečine
Korak 1. Če sumite, da imate okužbo ledvic ali pielonefritis, obiščite zdravnika
Okužba ledvic se začne z okužbo sečil, ki se nato razširi na ledvice. Okužba lahko povzroči trajno okvaro ledvic, če je ne zdravimo takoj. Ena ali obe ledvici se lahko okužita in povzročita globoke, dolgočasne bolečine v trebuhu, dimljah, hrbtu ali pasu. Če opazite katerega od naslednjih simptomov, čim prej poiščite zdravniško pomoč:
- Vročina, ki jo lahko spremlja mrzlica
- Pogosto uriniranje
- Močna in stalna želja po uriniranju
- Pekoč občutek ali bolečina pri uriniranju
- V urinu je gnoj ali kri (lahko rdeče ali rjave barve)
- Močan vonj ali moten urin
- Poiščite nujno zdravniško pomoč, če opazite katerega od zgornjih simptomov, ki ga spremljata slabost in bruhanje.
2. korak Če sumite, da imate ledvične kamne, se posvetujte z zdravnikom
Ledvični kamni so eden glavnih vzrokov za bolečine v ledvicah. Bolečina se začne, ko ledvice poskušajo odstraniti kamen in imajo težave pri postopku. Ta vrsta bolečine običajno prihaja v valovih.
- Ledvični kamni so na splošno v obliki hude bolečine, ki se nenadoma pojavi v spodnjem delu hrbta, pasu, dimljah ali trebuhu.
- Bolečine v ledvicah lahko povzročijo tudi druge simptome, vključno z bolečinami v penisu ali modih, težavami pri uriniranju ali močno in stalno željo po uriniranju.
Korak 3. Če sumite na krvavitev iz ledvic, pojdite na urgenco
Krvavitev lahko povzroči travma, bolezen ali zdravila. Nekatere motnje krvavitve lahko povzročijo nastanek krvnih strdkov v ledvicah. Bolečina se čuti, ko strdek zmanjša dotok krvi v kateri koli del ledvic. Ta vrsta bolečine se pojavlja tudi v valovih, vendar se običajno čuti v medenici. Medenica se nahaja med zgornjim delom trebuha in hrbtom. Drugi simptomi poškodbe ledvic vključujejo:
- Bolečine v trebuhu ali oteklina
- Kri v urinu
- Zaspan
- Vročina
- Težave ali malo uriniranja
- Povečan srčni utrip
- Slabost in bruhanje
- Potenje
- Vlažna in hladna koža
Nasveti
- Potrebe po zadostni količini tekočine. Odstranjevanje bakterij iz ledvic s pitjem veliko vode je zelo pomembno.
- "Naravna" zdravila, kot so regrat, jabolčni kis, šipki in šparglji, niso znanstveno dokazano učinkovita pri zdravljenju ledvičnih kamnov. Pijte veliko vode in obiščite svojega zdravnika za druge možnosti.
