Če se ne zdravi, se lahko zarastejo vraščeni nohti (vraščeni nohti). Nekateri znaki okužbe vključujejo zbadajočo bolečino, izcedek in vonj. Če je noht na nogi okužen, morate obiskati zdravnika. Če pa boste vraščene nohte odkrili zgodaj, jih boste morda lahko preprečili tako, da jih trikrat na dan namočite v topli slani vodi. V prihodnosti preprečite vraščene nohte tako, da jih pravilno obrežete, kupite primerne čevlje in pustite nogam počivati po vadbi ali aktivnosti.
Korak
Metoda 1 od 3: Preverjanje simptomov
Korak 1. Opazujte rdečico, ki se širi okoli nohta na nogi
Začetni simptom vraščenega nohta je boleča in rdeča koža. Ta pordelost kože bo postala bolj razširjena, če je vaš noht na nogi okužen.
Korak 2. Občutite, ali je vaša koža vroča
Območje okoli okuženega nohta na nogi bo toplo do vroče. Zbadajoča bolečina lahko spremlja tudi povišanje temperature okoli nohta. Če se okužba poslabša ali se ne zdravi, se lahko pojavi vročina.
Korak 3. Pazite na zeleno ali rumeno izločanje gnoja
Pazite na gnoj v koži okoli nohtov. Gnoj je zanesljiv znak okužbe. Neprijeten vonj lahko spremlja tudi okužbo v nohtu, ki izloča gnoj.
Okoli svetlejšega (rahlo belega) območja vraščenega nohta se lahko pojavi rdečkasta koža
Korak 4. Pokličite zdravnika
Če imate okužbo, se morate obrniti na svojega zdravnika, ker je z njegovo pomočjo to okužbo mogoče diagnosticirati in zdraviti. Zdravljenje okužbe nohtov je odvisno od njene resnosti in lahko vključuje namakanje stopala v topli vodi, uporabo antibiotikov ali odstranitev nohta, če je okužba huda.
- Pokličite svojega zdravnika ali podiatra, če imate sladkorno bolezen ali aids, imate slabo cirkulacijo, ste na kemoterapiji ali imate oslabljen imunski sistem.
- Drugi razlogi, zaradi katerih bi morali obiskati zdravnika, so trajni ali kronični vraščeni nohti na nogah, sladkorna bolezen, motnje imunskega sistema ali bolezen, ki prizadene živčni sistem ali občutke v nogah, ali če imate znake okužbe, na primer izcedek, pordelost, bolečino ali oteklino.
Metoda 2 od 3: Ozdravite neokužene vraščene nohte na nogah
Korak 1. Noge namočite v topli vodi 10 minut
Za čiščenje stopal dodajte Epsom sol ali blago milo. Namakanje stopal bo zmanjšalo bolečino in rdečico. To zdravljenje lahko tudi zmehča nohte in kožo okoli vraščenega nohta.
Preden nadaljujete z naslednjim korakom, se prepričajte, da so vaše noge popolnoma suhe
Korak 2. S prstom zavijte majhen kos bombaža ali gaze
Zvijte ga, da oblikujete majhen valj. Nato potisnite kožo pod noht. Ta bombažni zvitek položite med noht in kožo pod njim. Tako bodo vaši nohti dvignjeni in manj prebadali kožo.
- Ta bombažni zvitek zavijte v medicinsko gazo.
- Ta korak je lahko boleč, vendar je potreben. Za zmanjšanje bolečine lahko uporabite zdravila za lajšanje bolečin, kot sta ibuprofen ali panadol.
- Za preprečevanje okužbe lahko dajete lokalni antibiotik, na primer Neosporin.
Korak 3. Prste namočite 2-3 krat na dan
Bombažni zvitek na nohtih zamenjajte vsakič, ko namakate noge. Vsak dan poskušajte bombažni zvitek še bolj potiskati. To zdravljenje ponavljajte, dokler nohti ne zrastejo čez konice prstov. Čas, ko noht zraste čez konico prsta, je lahko 1-2 tedna.
- Če se vaš vraščen noht ne izboljša ali če je okužen, se obrnite na svojega zdravnika.
- Morda boste morali nositi sandale, dokler se vraščen noht ne izboljša.
Metoda 3 od 3: Preprečevanje prebavne motnje
Korak 1. Ne skrajšajte nohtov na nogah prekratko
Poskusite tudi, da nohtov na nogah ne prerežete preveč. Namesto tega nohte na nogah strižite naravnost in ne obrezujte robov. Vogal nohta na nogi mora biti viden nad kožo.
Korak 2. Kupite primerne čevlje
Čevlji (in nogavice), ki preveč pritiskajo na prste, lahko povzročijo vraščene nohte. Zato se prepričajte, da se vaši prsti še vedno lahko premikajo v čevlju. V nasprotnem primeru kupite nove čevlje ali oblecite kaj drugega.
Tesni čevlji, kot so čevlji z visokimi petami in koničastimi prsti, lahko povzročijo tudi vraščene nohte
Korak 3. Pustite prstom dihati
Tisti, ki redno vadijo in telovadijo, zlasti športi, pri katerih obstaja tveganje za poškodbe stopal in prstov, kot sta nogomet in balet, so bolj nagnjeni k vraščenim nohtom. Torej, po takšni dejavnosti poskusite sleči čevlje in nogavice, nato pa pustite prste dihati 1-2 uri. Nato nosite sandale ali v tem času hodite bosi.
- Čiščenje in sušenje nog in prstov po naporni telesni dejavnosti lahko zmanjša tudi tveganje vraščenih nohtov.
- Namesto sintetičnih nogavic nosite bombažne nogavice, ki lahko olajšajo dihanje nog in prstov.
