Zdravje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Akupunkturisti uporabljajo tradicionalna kitajska zdravila za zdravljenje bolezni. V telo ali posode pacienta vstavijo drobne igle, da sprostijo napetost, sprostijo energijo in spodbudijo telo. Akupunkturisti lahko pomagajo bolnikom s simptomi, kot so artritis, glavoboli, astma, letargija, stres, bolečine v zapestju, zamujene menstruacije ali hrepenenje po nečem.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Pozdrav sonca ali Surya namaskara v sanskrtu je integrirana in tekoča serija gibov ali vinyasa za vsako prakso joge. Gibanje sončnega pozdrava obstaja v različnih različicah. Vsako vadbo joge morate začeti z nekaj krogi pozdravljanja sonca, da se ogrejete in pomagate pri vadbi osredotočiti pozornost ali drishti.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Skozi zgodovino so mnogi ljudje izvajali post iz različnih razlogov. Nekateri se postijo iz verskih razlogov, drugi iz zdravstvenih razlogov, nekateri pa se postijo, ker verjamejo v njene razstrupljevalne učinke na telo. Eden od načinov posta, ki je všeč mnogim, je post jabolk.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Jetra imajo številne funkcije, ki pomagajo ohranjati zdravo telo. Jetra predelajo vse, kar se poje, popije in absorbira skozi kožo, zato so pogosto izpostavljena številnim škodljivim snovem. Nekateri znaki, ki kažejo na poškodbe jeter, so alergije, slaba prehrana, visoka raven holesterola in trigliceridov ter celo žolčni kamni.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Masaža stopal drugih ljudi je lahko odličen način za lajšanje bolečin v nogah, na primer zaradi preobremenitve. Pacientu pomagajte najti udoben položaj in delati od podplata navzgor. Če se še vedno ne zaceli, je možno, da bolečino povzroči zdravstveno stanje.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Čeprav je v svetu znanosti in medicine razprava o tem, ali je virus živ organizem ali ne, še vedno predmet polemik, je nedvomno, da lahko virusne okužbe povzročijo različne vrste bolezni, kronične bolezni, rak, dolgotrajno izraz bolezni, trpljenja in celo smrti … Obstaja veliko vrst virusov, ki lahko živijo v človeških celicah in povzročajo dolgotrajne in kronične posledice.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
V človeškem telesu je sedem čaker ali energijskih centrov. Vsaka čakra je zadolžena za usmerjanje energije na določena področja fizičnega telesa in odraža določene lastnosti osebnosti osebe. Ta članek pojasnjuje, kako nadzorovati in uravnotežiti čakre, da bi dosegli optimalno čustveno, duševno in duhovno zdravje.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Hladne rane povzroča vrsta virusa herpes simpleksa, znana kot HSV-1. Bolezen se kaže v obliki majhnih bolečih razjed okoli ust in ustnic. Hladne rane so znane tudi kot vročinski mehurčki in so pogosta bolezen. Ta virus je podoben (vendar ne enak) virusu, ki povzroča genitalni herpes, in sicer HSV-2.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Kurkuma v prahu se že dolgo uporablja kot začimba za različne vrste južnoazijskih živil. Kurkuma ima številne koristi za zdravje, od lajšanja dispepsije do preprečevanja nevarnih nevrodegenerativnih bolezni, kot je Alzheimerjeva bolezen. Čeprav ima surova kurkuma rahlo grenak in neprijeten okus, se lahko ta močan antioksidant na različne načine vključi v zdrave navade in vsakodnevno prehrano.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Laneno olje vsebuje omega-3 in omega-6 maščobne kisline. Oba sta potrebna za zdravje, ker sta polinenasičeni maščobni kislini (PUFA). Laneno olje vsebuje tudi esencialne maščobne kisline, kot sta alfa-linolenska kislina (ALA) in omega-9, ki lahko zmanjšajo tveganje za srčno-žilne bolezni in možgansko kap.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Čeprav je rana lahko boleča ali srbi, je večina ugrizov pajkov neškodljiva in jih je mogoče zlahka zdraviti doma. Ta članek vas bo vodil skozi oskrbo in zdravljenje pikov pajkov ter podrobne informacije o štirih vrstah ugrizov žuželk po vsem svetu, ki zahtevajo nujno medicinsko pomoč.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Vroča stiskalnica je relativno varen in naraven način za ogrevanje ali lajšanje bolečin. Te steklenice lahko pogosto kupite v trgovinah ali lekarnah, priprava pa traja le nekaj minut. Ko uporabljate vročo stiskalnico, ne pozabite upoštevati varnostnih navodil, da ne poškodujete sebe in drugih.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Včasih se naše telo trese, ko smo na poti, kar lahko moti naše dejavnosti. Tresenje ali "tresenje" so najbolj opazni, ko se pojavijo v rokah ali nogah. Obstajajo različni razlogi, zaradi katerih telo trepeta. Telo se lahko trese, ker ste nervozni, lačni, uživate preveč kofeina ali zaradi vpliva zdravstvenega stanja.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Zjutraj vstajanje iz postelje je lahko zelo težko delo, še posebej, če je vaš želodec preobremenjen s slabostjo. Vendar ne skrbite! Pravzaprav se lahko pogoji mačka (slabost in slabost po pitju alkohola) zmanjšajo z uživanjem ustrezne hrane in pijače, jemanjem ustreznih zdravil in čim večjim počitkom.
Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06
Nosečnost je srečen čas. Ko pričakujete svojega malčka, boste morda želeli vedeti, kdaj se je rodil. Tudi če gre le za oceno, vam lahko rok poroda (HPL) pomaga pri pripravi na sprejem vašega otroka. Poleg tega vam HPL pomaga tudi pri spremljanju rasti in razvoja ploda.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Proti zadnjim mesecem nosečnosti boste morda nestrpni do poroda. Seveda, če resnično želite spoznati otroka. Raztrganje membran je znak, da boste kmalu rodili. Če je gestacijska starost zadostna (ali celo več), se lahko pojavi želja po sprožitvi poroda.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ste imeli kdaj težave z želodčno kislino? Bolezen vašim ušesom morda ni več tuja. Ali ste vedeli, da je bolezen posledica želodčne kisline, ki se dvigne v požiralnik in sproži neznosno bolečino v prsih? Na splošno se lahko želodčna kislina poveča, če kadite, hkrati jeste preveč, doživite stres ali jeste določeno hrano.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Skoraj četrtina (21,5%) nosečnic je imela prvi carski rez v ZDA. Carski rez lahko premaga porod, ki ga spremljajo zdravstveni zapleti, in reši življenja mater in dojenčkov zaradi izrednih razmer med porodom. Vendar pa mnogi strokovnjaki menijo, da se ta operacija izvaja prepogosto in včasih iz razlogov, ki se jim je mogoče izogniti.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Mnoge ženske izločajo materino mleko, da zmanjšajo nabrekanje, preprečijo puščanje in shranijo zaloge za kasnejšo uporabo. Za nekatere ženske je lahko ročno izražanje (marmet) bolj udobna alternativa črpalki za dojke. Postopek je mogoče izvesti kjer koli in brez potrebe po posebnih orodjih ali napravah.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Nosečniške blazine lahko prinesejo številne koristi, ne le med nosečnostjo, ampak tudi po porodu. Mnoge ženske po porodu še naprej uporabljajo nosečniško blazino, tudi potem, ko je njihov otrok odstavljen. Nosečniško blazino lahko uporabljate na različne načine, odvisno od pritožb, ki jih čutite.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Če želite, da vaš partner zanosi, boste morda želeli vedeti, kaj lahko storite, da bi to dosegli. Večina metod za povečanje plodnosti se običajno osredotoča na spremljanje ženskega menstrualnega ciklusa. Kot moški pa lahko ukrepate, da povečate število semenčic.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Mnoge ženske želijo naravni porod. Uporaba akupresurnih točk je ena od metod, ki lahko sproži ali pospeši porod. Zagovorniki akupresure kot indukcijske metode menijo, da je ta metoda učinkovita pri sprožanju širjenja materničnega vratu in spodbujanju produktivnih kontrakcij.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Razširitev materničnega vratu se pojavi med aktivnim porodom in služi razširitvi prostora za izhod otroka skozi porodni kanal. Maternični vrat se naravno razširi, ko je telo pripravljeno na porod, ko pa razmere vsiljujejo proces poroda, lahko odpiranje ali razširitev materničnega vratu spodbudimo z uporabo homeopatskih zdravil ali tehnik.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Depo-Provera je oblika kontracepcije, ki se lahko injicira vsake 3 mesece. Dobite ga lahko le na zdravniški recept. Lahko se daje kot subkutana (pod kožo) ali intramuskularna (v mišico) injekcija. Nekateri proizvajalci ženskam dovoljujejo, da si doma injicirajo lastno podkožno depo.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Medtem ko je večina žensk že v drugi nosečnosti psihično močnejša in samozavestnejša, se je treba zavedati, da ni vse isto kot prva nosečnost, zlasti pri porodu. Telo se je od rojstva prvega otroka tako spremenilo, da sta lahko druga nosečnost in porod zelo različni.
Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06
Če ste noseči, boste morda v zgodnjih fazah lahko začutili nekatere simptome. Vendar pa vse ženske nimajo simptomov in tudi če se pojavijo, to ne pomeni nujno, da ste noseči. Če sumite, da ste noseči, je najbolje, da opravite test nosečnosti ali obiščete zdravnika.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Pravkar ste bili pri zdravniku na ultrazvoku in ugotovili, da nosite dvojčka. Morda mislite, da je to izgovor, da zaužijete več hrane, da nahranite dva otroka namesto enega. Vendar pa nosečnost z dvojčki velja za nosečnost z visokim tveganjem, saj zahteva malo več pozornosti in nege kot običajna nosečnost.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Postati starš je eden najbolj pričakovanih trenutkov v življenju zakonskega para. Ko ste izvedeli, da ste noseči, je običajno prva oseba, ki ji želite povedati, vaš mož ali partner. Vendar pa boste morda želeli najti poseben ali edinstven način, da delite veselo novico.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Plod se bo v maternici veliko vrtel in vrtel! Občutek gibanja ploda je lahko zabavno in čarobno doživetje. Poleg tega je lahko določanje želenega položaja otroka razburljiva dejavnost. Ali zaradi radovednosti ali ker je bližnji rok poroda, obstaja več medicinskih in domačih metod za določitev položaja ploda v maternici;
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Nosečnice, ki uživajo alkohol, lahko poškodujejo plod, ki ga vsebujejo, in povzročijo dolgotrajne motnje rasti in motnje, imenovane motnje fetalnega alkoholnega spektra (FASD). Ena od motenj, ki jih povzroča uživanje alkohola med nosečnostjo, je fetalni alkoholni sindrom (FAS).
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Če sumite, da ste noseči, takoj opravite domači test nosečnosti in se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom, da ugotovite. To je edini način, da ste prepričani. Pred tem pa ste lahko pozorni na nekatere znake. Znaki nosečnosti so se začeli v tednu, ko pride do oploditve.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Če dojite izključno, običajno ne boste imeli menstruacije vsaj 6 mesecev po porodu. V tem času je dojenje mogoče uporabiti kot naravno kontracepcijo, ki se imenuje metoda laktacijske amenoreje. Če pa želite takoj zanositi, vas bo morda skrbelo, da menstruacija ne bo prišla.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Vazektomija je postopek, ki se izvede z vezavo semenovoda, da se prepreči izstop sperme med ejakulacijo. Vazektomija velja za vrsto trajne kontracepcije. Če pa se v prihodnosti s partnerjem odločite za otroke, lahko razmislite o več možnostih.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ko se odločite za ustanovitev družine, si vsekakor želite, da bo enostavno in brez stresa. Na srečo obstaja nekaj načinov, kako poskušati pospešiti stvari. S povečanjem plodnosti, spremljanjem ovulacijskega ciklusa in učinkovitim spolnim odnosom se lahko pripravite na hitro nosečnost.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Učinek nosečnosti na žensko telo se med seboj razlikuje. Koliko kilogramov povečanja telesne mase med nosečnostjo, dojenjem ali ne ter prehrana in telesna vadba močno vplivajo na telo po porodu. Osredotočite se na krepitev trebuha z vadbo in spremembo prehrane, da se bo trebuh zaradi nosečnosti odpravil.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Sindrom karpalnega kanala (CTS) nastane zaradi otekanja in vnetja živcev, ki obdajajo votlino zapestnega kanala v zapestju, ki se nahaja v vsakem zapestju. CTS je med nosečnostjo pogosta zaradi edema, kopičenja tekočine v telesnih tkivih. Po ocenah lahko približno 60% nosečnic doživi sindrom karpalnega kanala različne intenzivnosti.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ko se bliža vaš rok, se boste morda veselili obiska svojega otroka in ste naveličani zanositve. Morda ste si želeli, da bi lahko svojega otroka rodili prej, če bi prej razširili maternični vrat. Pred porodom se bo maternični vrat sam zmehčal in razširil.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ohranjanje aktivnosti med nosečnostjo je zelo dobro za zdravje matere in otroka. Pomembno pa je, da se posvetujete z zdravnikom, da zagotovite, da je vadba, ki jo izvajate, varna za vaše trenutno stanje. Potem, ko zdravnik prižge zeleno luč, je za vzdrževanje telesne kondicije mogoče narediti veliko zabavnih dejavnosti.
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01
Ko boste vedeli, da pričakujete otroka, boste zagotovo pomislili na dan njegovega rojstva. Te misli lahko povzročijo veliko tesnobe, zlasti pri prvih materah. Če oblačila vnaprej pripravite na porod, si lahko skrajšate seznam stvari, ki jih morate opraviti, preden začnete delati.
Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06
Pogost simptom PCOS (sindrom policističnih jajčnikov) ali sindroma policističnih jajčnikov je nereden menstrualni cikel. Zato težko veste, ali ste noseči ali preprosto niste imeli menstruacije. Čeprav je edini način, da se prepričate, pozitiven zdravniški rezultat testa nosečnosti, lahko nekatere zgodnje znake nosečnosti opazite sami.