Lepo vedenje med druženjem ali bontonom naredi vsakdanje življenje prijetnejše. Drugi se bodo dobro odzvali in se počutili udobno v interakciji z vami, če razumete, kako dobro ravnati z drugimi. Za to se morate naučiti nekaj osnovnih stvari, da se lahko dobro družite, začenši s tem, da poskušate razumeti občinstvo, pokazati pravilno govorico telesa, izboljšati komunikacijske sposobnosti in ohraniti videz.
Korak
1. del od 4: Razumevanje občinstva
Korak 1. Poskusite razumeti, s kom imate opravka
Občinstvo, o katerem govorimo tukaj, ni skupina ljudi, ki gleda predstavo (dobesedni pomen), vendar so družbene interakcije, ki jih izvajamo, v mnogih pogledih oblika uprizoritve.
- Bodite pozorni, ali je vaše vedenje, ko srečate družinskega člana ali bližnjega prijatelja, drugačno, če spoznate nekoga, ki ga ne poznate. Opazujte svoje vedenje, ko komunicirate s sodelavci pred šefom in v vaši odsotnosti. Enako velja za vaše vedenje pred otroki in starejšimi. Pomislite, zakaj ste se tako obnašali.
- Poskusite razumeti občutke osebe, s katero ste. Preden kaj rečeš, dobro premisli, s kom se pogovarjaš. Bodite previdni pri dajanju dvoumnih izjav, ki jih nekateri ljudje lahko napačno razlagajo.
Korak 2. Bodite pozorni na interakcijo drugih ljudi
To je še posebej uporabno, ko ste v novem okolju, na primer, ker ste pravkar zamenjali službo ali vstopili v novo skupnost. Vzorce interakcije v različnih situacijah lahko prepoznate tako, da se omejite in opazujete od daleč.
Korak 3. Bodite odprti za ljudi, ki jih ne poznate, in odprti za nove izkušnje
To je še posebej uporabno za mlade ali če se niste navajeni spopadati z raznolikostjo. Sprejmite ljudi z neznanim kulturnim ozadjem in različnimi stopnjami znanja.
- Pokažite prijaznost in spoštovanje do vseh, čeprav obstajajo razlike med vami in njimi. Če se sprva počutite nelagodno, je to morda zato, ker se jim sami zdite drugačni. Prevzemite pobudo za vzpostavitev interakcije z njimi in bodite vljudni. Na koncu se boste skozi raznolikost, ki jo najdete v vsakdanjem življenju, naučili marsikaj.
- Upoštevajte nasvet Dalea Carnegieja (avtorja knjige »Kako pridobiti prijatelje in vplivati na druge«): »Osredotočite se na zunanjost, ne nase.«
Korak 4. Ne podajajte izjav, ki posplošujejo določene skupine ljudi
Na primer: izjave, ki posplošujejo glede na spol, raso, spolno usmerjenost ali starost.
Ne dajte stereotipnih izjav ali komentarjev o rasi ali seksizmu, ker so žaljivi, tudi če govorite v skupini brez ljudi, ki jih komentirate
5. korak Prepoznajte socialne namige skozi vsakodnevne interakcije
Družbeni znaki so stvari, ki jih dobimo od drugih ljudi in se posredujejo posredno.
- Na primer: v službi ste zaposleni, ko se nekdo pogovarja z vami. Samo obrnite se nanj in se vrnite na delo. Če še vedno želi klepetati z vami, morda ne bo mogel prebrati vaših družbenih znakov, ki pravijo, da ste zaposleni in da trenutno ne morete klepetati.
- Še en primer: Ste na zabavi. Nekdo, ki ga ne poznate, se vam približa in se začne spogledovati z vami. Ignorirate ga in še naprej klepetate s prijatelji, vendar on ne bo odšel in poskušal pritegniti vašo pozornost. Oseba ne more prebrati socialnih znakov, ki pravijo, da vas ne privlačijo.
- Sposobnost branja socialnih znakov je zelo pomembna. Oseba se bo počutila razočarano, če bo dala signal, druga pa si je ne bo mogla razlagati. Branje družbenih znakov je sposobnost, ki se je naučimo od otroštva.
- Kulturne razlike včasih vplivajo na sposobnost branja socialnih znakov, pa tudi na nekatere težave z duševnim zdravjem, kot so avtizem, ADHD in depresija.
Korak 6. Uporabite vljudne besede
S komer koli že ste, naj vam bo navada reči "prosim", "hvala" in "oprostite", da pokažete spoštovanje do sogovornika.
Korak 7. Bodite previdni in vljudni
Če ne veste, kaj bi rekli, govorite čim manj vljudno. Lahko se pogovarjate, zlasti z ljudmi, ki jih ne poznate dobro.
2. del od 4: Uporaba dobre govorice telesa
Korak 1. Navadite se sedeti in stati naravnost
Rahlo se nagnite k drugi osebi. Upogibanje in/ali prekrižanje rok pomeni, da vam je dolgčas ali da se pogovarjate z njim.
2. korak Občasno vzpostavite stik z očmi
Ko se z nekom pogovarjate ali poslušate, kako nekdo drug govori, vzpostavite stik z očmi, da izkažete zaupanje in željo, da se v celoti vključite v pogovor.
Če se druga oseba izogiba očesnemu stiku z vami, ne prehitro sklepajte. Nekatere kulture menijo, da je očesni stik nesramen ali da želi ustrahovati druge. Razmišljajte pozitivno in poskusite ugotoviti, zakaj
Korak 3. Ne strmi v sogovornika
Vzpostavljanje očesnega stika in gledanje sta dve različni stvari. Ne gledajte naprej, kaj počnejo drugi ljudje, če se z njimi ne pogovarjate, ker se bodo počutili ustrahovane. Takšno vedenje velja za nesramno in nespoštljivo.
Korak 4. Nasmehnite se
Ljudje se bodo počutili udobno v bližini nasmejanih ljudi. Ne silite se ves čas v nasmeh, ampak med pogovorom se občasno nasmejte, še posebej, če so stvari zabavne ali smešne.
3. del od 4: Izboljšanje komunikacijskih veščin
Korak 1. Pomislite, preden spregovorite
To je bilo že pojasnjeno v prvem poglavju. Preden govorite, premislite, kaj boste povedali.
- Ne podajajte obsojajočih izjav.
- Na primer, če niste napredovali, namesto da bi rekli: "Niste dober šef!" raje vprašajte: "Kaj moram storiti, da izboljšam svojo delovno uspešnost?"
Korak 2. Prilagodite ton glasu med govorom
Drugi ljudje bodo moteni, če govorite zelo glasno ali če je vaš glas previsok. Poleg tega se lahko vaša čustva napačno razlagajo.
Korak 3. Počakajte, da govorite
Pozorno poslušajte sogovornika in ne prekinjajte pogovora. To morda ne bo enostavno, še posebej, če ste zelo navdušeni, če želite kaj povedati, ali če nekdo nadaljuje s skupinsko razpravo, tako da še naprej govori. Poskusite obvladati željo po prekinitvi pogovora in ne prekinjajte stavkov drugih ljudi.
Korak 4. Ne ječite in ne prisegajte, ko ste jezni
Vsak se lahko jezi. Če ste na nekoga jezni, mirno razložite, zakaj ste jezni ali se oddaljite od situacije, nato pa se z njimi pogovorite, ko se umirite.
Ne pozabite, da se bo nekdo, ne glede na to, ali gre za bližnjega prijatelja, družinskega člana, znanca, ponavadi slabo odzval na vpitje. Ta način komuniciranja je zelo zastrašujoč in bo konflikt le še poslabšal
Korak 5. Postavite vprašanja in pokažite zanimanje
Vprašajte še, če vam kdo kaj pove. Na primer, vaš prijatelj vam pove, da je bil prejšnji teden zunaj mesta. Vprašajte ga, kam je šel in ali je bilo potovanje zabavno. Vprašanja in pohvale so v pomoč. Ko dajete pohvale, postavite vprašanja, na primer:
- Tvoji čevlji so kul! Novo, kajne? Kje kupiti?
- Luštna mačka! Kako mu je ime? Katera vrsta?
- Pogovori bodo bolj tekli, če ste pripravljeni prispevati, postavljati vprašanja, želite vedeti odgovore in posredovati povratne informacije.
Korak 6. Ne pretiravajte
Mnogi ljudje, ki so v mnogih pogledih humoristični ali nadarjeni, želijo s svojimi šalami ali zgodbami o uspehu dominirati v pogovoru. To vedenje moti druge ljudi, zato ne bodite takšni!
- Ne pozabite, da bolj ko vas druga oseba zanima, večja je verjetnost, da bo želela klepetati z vami. Tudi če ne želite nadaljevati pogovora z njim, mu ne dovolite, da misli, da ste sebični ali arogantni.
- Obstajajo humorji in šale, ki so v določenih situacijah neprimerne. Ne žalite in ne norčujte druge osebe, ker želite biti smešni, ker se bo počutil neprijetno, še posebej, če ga ne poznate dobro.
Korak 7. Bodite pozitivni
Pozitivne ljudi bodo pritegnili ljudje s pozitivno miselnostjo in prijetno osebnostjo. Namesto da bi se nenehno pritoževali in kritizirali, razmislite o pozitivni strani trenutnega stanja ali poiščite konstruktivno rešitev problema. Ali vidite, da je kozarec napol poln, namesto napol prazen?
4. del 4: Ohranjanje videza
Korak 1. Določite cilj
Ali želite v restavracijo? Gledate nogometno tekmo? Piknik? Poročna zabava? Silvestrski dogodek?
- Oblačila, ki jih nosite, ko greste ven, drugim kažejo, da vam je mar za vaš videz, zaradi česar se počutite bolj samozavestno.
- Če želite iti v restavracijo, poiščite informacije v internetu, da boste vedeli, kakšno je vzdušje.
- Za priložnostne dogodke, piknike ali gledanje nogometne tekme nosite kavbojke in majico.
- Če greste v modno restavracijo, na poroko ali silvestrovanje, si oblecite nekaj bolj domišljijskega. Izberite oblačila, ki ustrezajo vzdušju na lokaciji dogodka, da ugotovite, kako kul izgledate. Nosite na primer elegantno obleko ali krilo in bluzo (za ženske), obleko ali srajco in hlače (za moške).
Korak 2. Dobro skrbite za svoje telo
Kamor koli greste, nosite čista in urejena oblačila. Navadite se vsak dan tuširati, šamponirati, umivati zobe in po potrebi nanašati dezodorant.
Ohranjanje čistega telesa je običajno, vendar lahko neurejeno telo resno ovira družbene interakcije in poveča verjetnost, da zbolite
Korak 3. Vprašajte druge ljudi za mnenje
Če niste prepričani o obleki, ki ste jo izbrali, za nasvet vprašajte dobrega prijatelja ali družinskega člana.
Če želite iti na novo mesto, poiščite nasvet prijatelja, ki že pozna razmere tam. Ali pa, če ne veste, kako formalen je določen dogodek (na primer: poroka je lahko zelo formalna ali neformalna), je dobro, da vprašate osebo, ki gosti dogodek
Nasveti
- Bodi to, kar si! Včasih se zaradi preveč skrbi, kako se najbolje obnašati, med druženjem počutite bolj nerodno, kot bi se, če bi bili takšni, kot ste.
- Pokažite zaupanje, čeprav se samo pretvarjate. Mnogi od nas so doživeli neprijetne situacije, zaradi katerih smo se počutili tesnobno. Poskusite pokazati zaupanje, tudi če čutite nasprotno, ker se bodo ljudje na vas dobro odzvali in se lahko izognili nelagodju, tako da se boste lahko počutili samozavestno.
