Zdravje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Če se naučite čutne masaže, lahko v vašem odnosu povzroči iskro in popestri vaše ljubezensko življenje. To je neverjetno darilo, ki ga lahko podarite partnerju, in odličen način za izgradnjo zaupanja in intimnosti. Če želite narediti boljšo masažo, se lahko naučite, kako pripraviti telo in sobo, kako učinkovito komunicirati ter nekaj nasvetov in tehnik za masiranje pravih točk.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Varen spol je pomemben del ohranjanja reproduktivnega zdravja. Če dvomite o učinkovitosti uporabljene kontracepcije ali menite, da naprava ni učinkovita med spolnim odnosom, lahko načrtujete nosečnost z uporabo nujne kontracepcije, znane tudi kot tableta zjutraj.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Na splošno se spolno prenosljive bolezni (spolno prenosljive bolezni) lahko prenašajo z različnimi oblikami spolnih stikov in lahko povzročijo ogromno nelagodje in če ne začnete pravočasnega zdravljenja, negativno vplivajo na vaše dolgoročno zdravje.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Spolna želja je normalen del človeške narave. Na žalost lahko nekontrolirane želje včasih posegajo v naše vsakdanje življenje ali odnose, tudi na škodljiv način. Iskanje načinov za nadzor spolnih nagonov lahko pomaga izboljšati kakovost življenja, odnose in produktivnost.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Zelo strasten poljub lahko primerjamo s čutnim plesom. Ustnice, jezik, globina in hitrost morajo biti v harmoniji in se gibati skupaj, kot par harmoničnih plesalcev, ki se lepo zibajo na plesišču. Če želite s poljubom zgraditi spolno pričakovanje, ne hitite, da to storite naenkrat.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

HPV (humani papiloma virus) je verjetno najpogostejša spolno prenosljiva okužba (STI), ki v nekem trenutku njihovega življenja prizadene skoraj vse spolno aktivne ljudi. Na srečo obstaja več kot 40 vrst HPV, le nekaj pa jih predstavlja resno nevarnost za zdravje.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Vzbujanje ženske strasti je umetnost. Če želite to narediti pravilno, morate imeti popolno ravnovesje med agresivnostjo in sramežljivostjo. Morate se znati dotakniti ženskega telesa, da razumete, kaj hoče-in kdaj si to želi. Če želite vedeti, kako ogreti stvari in spodbuditi žensko, sledite tem korakom.

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06

Spolno prenosljive bolezni (spolno prenosljive bolezni) ali spolno prenosljive okužbe (spolno prenosljive okužbe) ali spolne bolezni so zelo različne, od neškodljivih, ozdravljivih do smrtno nevarnih bolezni. Vedeti morate, kako prepoznati simptome PMS in zdravljenje.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Seveda je naravno, ko čutite vzburjenost ali spolno željo. Strast ali strast je lahko pritrjena na določeno osebo ali pa vas privlačijo dejavnosti, kot so samozadovoljevanje ali gledanje pornografije. Vendar je včasih ta želja preveč strastna ali nezaželena.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Diafragma je kontracepcijsko sredstvo, ki ga ženske običajno uporabljajo za preprečevanje nosečnosti. Diafragma je oblikovana kot plitva skleda, ki je mehka in prožna ter je izdelana iz lateksa ali silikona. Glavna funkcija tega orodja je preprečiti srečanje semenčic in jajčnih celic.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Spolna frustracija se zgodi mnogim ljudem in lahko vpliva na njihovo življenje in osebne odnose. Svoje frustracije pa lahko usmerite v zdrave izdaje, kot sta umetnost in vadba. Korak Metoda 1 od 4: Obvladovanje lastne frustracije Korak 1.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Testosteron je hormon, ki se v velikih količinah proizvaja pri moških (in le rahlo pri ženskah), v modih in nadledvičnih žlezah. Visoke ravni testosterona so povezane s spolno zmogljivostjo, reproduktivno funkcijo, mišično maso, rastjo las, agresivnim, tekmovalnim vedenjem in številnimi drugimi moškimi lastnostmi.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Spopadanje z nezaželenimi spolnimi potrebami je lahko težavno in sproži neprijetne občutke in situacije. Če iščete način, kako se včasih znebiti spolnih nagonov, se poskusite odvrniti in razviti zavest. Sprostitev lahko uporabite tudi za spopadanje s stresom, namesto da bi ga pustili kopičiti.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Tihotapljenje fanta v vaš dom je lahko hkrati vznemirljivo in nevarno. Ustrezno načrtovanje, preudarnost, ozaveščenost in sposobnost hitrega razmišljanja so pomembni dejavniki za nemoteno izvajanje tega skrivnega tihotapljenja. Kljub temu, da upoštevate vse možnosti, vedno obstaja tveganje, da se bo zgodilo nepredstavljivo.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Isabgol, znan tudi kot "psyllium lupina", je zdravstveno dopolnilo, ki se običajno uporablja za zdravljenje zaprtja, drugih gastrointestinalnih motenj in nekaterih motenj, ki niso povezane s prebavili. Isabgol vsebuje 70% topnih vlaken, zato je uporaben kot odvajalo, ki tvori maso.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Zaprtje je lahko stanje, ki se počuti nerodno in neprijetno. Vsakdo občasno dobi zaprtje, vendar je običajno le kratkotrajen in manj hud. Obstaja več načinov za boj proti zaprtju, na primer jemanje soli Epsom kot odvajala. Epsom sol je mešanica več različnih soli, vendar je glavna sestavina magnezijev sulfat.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Kompresijske nogavice so elastične nogavice, ki se nosijo za izboljšanje krvnega obtoka in lajšanje otekline ali edema v nogah. Kompresijske nogavice povzročajo postopen pritisk: najtesnejše so v predelu nog in gležnjev in čim višje se spustite, tem bolj so ohlapnejše.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Uporaba difuzorja (naprave, ki pretvarja olje v paro) za razprševanje eteričnih olj je odličen način, da odišavite katero koli sobo v vašem domu. Poleg tega lahko dobite tudi pozitivne prednosti aromaterapije. Čeprav je mogoče uporabiti več različnih vrst oljnih difuzorjev, na splošno niso zelo zapleteni.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Normalni krvni strdki zlahka nastanejo, kar je lahko posledica različnih zdravstvenih stanj. Medtem je nenormalno strjevanje krvi zelo nevarno stanje, saj lahko povzroči kapi, palpitacije, trombozo, visok krvni tlak in srčni napad. Če ste zaskrbljeni in sumite, da so krvni strdki v vašem telesu nenormalni, se morate posvetovati z zdravnikom za pravilno diagnozo in zdravljenje, preden jih poskusite zdraviti sami.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Naglavne uši so drobne žuželke, ki živijo na človeškem lasišču in sesajo kri. Bolhe lahko plazijo, ne morejo pa leteti, zato se te živali prenašajo z osebe na osebo prek zelo tesnega stika. Zato otroke najpogosteje prizadenejo uši, ker so med igro ponavadi blizu.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Hemoroidi (pogosto imenovani hemoroidi, hemoroidi ali hemoroidi) so razširjene krvne žile, ki se lahko pojavijo znotraj ali zunaj okoli anusa. To stanje se pojavi zaradi povečanega pritiska na vene medenice (medenica) in danke (anus) in je povezano z zaprtjem, drisko in napetostjo pri gibanju črevesja.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Močni gležnji naredijo telo bolj uravnoteženo, noge pa močnejše. Gleženj lahko okrepite na več načinov. Izberite najprimernejši način uporabe razpoložljivih orodij. To vajo lahko izvajate, ko sedite med delom v pisarni ali med gledanjem televizije.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Jabolčni kis je pogosto uporabljena sestavina pri kuhanju. Vendar pa obstajajo nekateri ljudje, ki poročajo, da jim jabolčni kis lahko pomaga pri hujšanju, povečanju vzdržljivosti in uravnavanju krvnega sladkorja. Za čiščenje in razstrupljanje telesa lahko zaužijete malo jabolčnega kisa vsak dan.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Peptične razjede so rane na notranji strani želodca ali tankega črevesa. Medtem ko nekateri ljudje s peptičnimi ulkusi tega sploh ne opazijo, drugi doživljajo vrsto neprijetnih simptomov. Za tiste, ki imajo te simptome, se banane lahko uporabljajo kot učinkovita naravna možnost zdravljenja.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

8 od 10 odraslih bo v nekem trenutku občutilo bolečine v hrbtu. Večina bolečin v hrbtu je nespecifična in jih je mogoče izslediti do določenega dogodka, na primer poškodbe. Ta vrsta bolečine v hrbtu se pogosto pojavlja občasno. Vendar pa obstajajo refleksoterapevtske tehnike, ki jih lahko dolgoročno in kratkoročno lajšamo občasno ali kronično bolečino v hrbtu.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Zobna gniloba je oblika zobne gnilobe, ki lahko, če je ne zdravimo takoj, povzroči veliko večje zobne in ustne težave, na primer bolečine, ki jih težko prenašamo. Ali ga trenutno doživljate? Poskusite prebrati ta članek, če želite izvedeti, kako učinkovito ublažiti bolečino v votlini!

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Slabost je ena najpogostejših telesnih reakcij, ki se pojavi, ko se oseba počuti tesnobno, prestrašeno, pod stresom ali v bolečini. Marsikomu je ob vsakem opravljanju določenih dejavnosti, na primer predstavitvi materiala, govoru ali vožnji na dolge razdalje z avtomobilom, vedno slabo.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Adrenalin, v medicini imenovan epinefrin, je hormon, ki se sprošča kot odziv na stresne situacije. Adrenalinski skoki vključujejo povečan srčni utrip, hitro dihanje ter povečano moč in energijo. Adrenalinski skoki se običajno pojavijo v stresnih situacijah, vendar obstajajo načini, kako jih sprožiti.

Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 06:06

Morda mislite, da ne morete storiti ničesar, da preprečite prehlad, ko začutite simptome, ki signalizirajo, da je bolezen neizbežna. Pravzaprav lahko dodajanje malo česna v dnevni meni pomaga krepiti imunski sistem in zmanjšati vpliv prehlada.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Za ženske priznajte, da so menstrualni krči neizogiben mesečni pekel. Čeprav je intenzivnost pri vsaki ženski drugačna, se skoraj vse ženske težko spopadajo z menstrualnimi krči, če jih ni doma. Na srečo je danes mogoče proti bolečinam zlahka dostopati kjer koli, tudi na javnih mestih, kot so šole ali pisarne.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Limonovo olje je vsestranska sestavina za čiščenje in nego kože, ki jo lahko naredite sami doma. Za pripravo limoninega olja boste potrebovali olje kokosa, grozdnih semen ali sladkega mandlja, nekaj limon in kozarec z nepredušnim pokrovom. Limonino olje lahko hitro pripravite na štedilniku ali s hladno stiskalnico, kar traja 2 tedna.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Kadilo se v mnogih kulturah uporablja za različne namene, na primer kot del verskih obredov ali aromaterapije. Postopek izdelave kadila je precej preprost in lahko zadovolji tiste, ki jih zanima kajenje z vonjem po lastni izbiri. Korak Metoda 1 od 3:

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Zamašen (ali zamašen) nos je lahko prava bolečina v zadnjici - lahko vam prepreči, da bi vonjali vrtnice od svojega fanta, okusili okusno večerjo, ki jo je pripravila vaša žena, ali se dobro naspali. Na srečo obstajajo načini, kako se znebiti zamašenega nosu, ne da bi se morali zateči k zdravilom.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Kraste (kraste) povzroča značilna pršica, imenovana "srbeča pršica-srbeča pršica", ki naredi gnezda pod kožo. Za obvladovanje garje se moramo spoprijeti tako s to žuželko kot z njenimi jajci. Kraste se lahko prenašajo s kože na oblačila in jih je zato težje izkoreniniti kot samo kožne okužbe.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ogrevalne blazine je dokaj enostavno izdelati doma in jih lahko uporabite za lajšanje bolečin, ki jih doživljate. Grelno blazinico lahko uporabite za lajšanje migren, mišičnih bolečin, menstrualnih krčev ali celo samo za ogrevanje. Grelno blazinico lahko izdelate na različne načine, odvisno od tega, katere materiale imate doma in koliko časa imate, da jih zašijete.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Kristalna terapija prihaja iz starodavne umetnosti v obliki tehnik alternativne medicine z uporabo kamnov. Ljudje, ki izvajajo to tehniko, verjamejo, da lahko kristali in kamni zdravijo različne bolezni in zdravstvene težave. Šteje se, da lahko kristalna terapija uravnoteži čakre in očisti energetske centre v telesu, da proizvede čisto energijo.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ljudje so že od antičnih časov uporabljali žajbelj za njegove čistilne in zdravilne lastnosti. Mnogi verjamejo, da lahko nastali dim očisti prostor in odžene negativno energijo. Rastlina žajblja oddaja fantastično terapevtsko aromo, če jo skuhamo, pražimo ali vonjamo v naravi.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Čeprav je to bistveno hranilo, lahko uživanje prevelike količine kalija ali kalija telesu dejansko škoduje. Zlasti previsoke ravni kalija lahko sprožijo bolezen, imenovano hiperkalemija. Ko imate bolezen, to pomeni, da imate v krvi več kot 6 milimolov kalija na liter (mmol/L).

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Dehidracija je zagotovo ena od zdravstvenih motenj, ki vašim ušesom niso več tuja. Na splošno pride do dehidracije, ko telo nima zadostne količine tekočine. Zaradi tega mora bolnik povečati vnos tekočine, da nadomesti tekočine in elektrolite iz telesa.

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Tabela refleksoterapije stopal prikazuje lokacijo refleksnih točk na stopalih. Z akupunkturo in masažo lahko pritisk na te točke pomaga ozdraviti telo pred boleznijo. Z malo potrpljenja se lahko naučite brati tabelo, ki bo pokazala, kje so refleksne točke na nogah povezane z določenimi deli vaše anatomije.