Ko zagledate prijazno dekle, ki je mirno in nasmejano, ste kdaj pomislili: "Ali sem lahko kot ona?" Ta članek razlaga, kako biti idealno dekle, vendar lahko prosto izberete način, ki se vam zdi najbolj primeren, ker ne obstajajo univerzalna merila za idealna dekleta. Želite vedeti, kako? Preberite ta članek!
Korak
Metoda 1 od 2: Pokažite svoj najboljši videz
Korak 1. Navadite se čistiti svoje telo
Če želite videti dobro, morate telo čistiti tako, da vsak dan čistite obraz, si umivate lase in se kopate. Poleg tega, da izgleda sveže in privlačneje, vas vrhunski videz naredi bolj samozavestnega.
- Deodorant uporabljajte vsak dan. Če vaš dezodorant ne preprečuje telesnega vonja, poskusite z drugo vrsto dezodoranta. (Na primer, če dezodorant s paličicami ne deluje, uporabite gel dezodorant).
- Ohranite zobe čiste, tako da si vsak dan umivate zobe in uporabljate zobno nitko.
Korak 2. Poskusite ohraniti dobro držo
Navadite se, da stojite naravnost, medtem ko noge razmikate v širini ramen in poravnate kolena. Med hojo gledajte naprej, medtem ko ramena sprostite in ramena rahlo potegnite nazaj. Predstavljajte si, da se od vrha glave dviga kabel, ki drži glavo in vrat pred upogibanjem ali zvijanjem. Navadite se sedeti z ravnim hrbtom. Kolikor je mogoče, postavite zadnjico na sedež stola čim dlje, noge postavite na tla in naslonite se naslonjeni.
- Če vas pogosto bolijo vrat in ramena, si vzemite čas za raztezanje mišic. Lezite z licem navzdol na tla in položite kobro. Nato lezite na hrbet na kavč z glavo, ki visi do tal na robu kavča. Ta korak je koristen pri podaljšanju hrbtenice in premagovanju bolečin.
- Ohranite dobro držo, vendar se ne pretiravajte. Občasno lahko sedite skrčeni ali se sprostite.
3. korak. Jejte hranljivo hrano.
Namesto da sledite strogi dieti, naredite druge načine za zdravo življenje. Izberite meni zdravih obrokov in prigrizkov.
- Vsakič, ko jeste obrok, 1/3 krožnika napolnite s sadjem in zelenjavo.
- Ne zadržujte lakote in ne hodite na hudo dieto. Ta navada je slaba za zdravje in presnovo (celo poveča vašo težo). Namesto tega jejte takoj, ko začutite lakoto.
- Navadite si piti veliko vode. Na mizi ali mizi pripravite steklenico vode. Ponovno napolnite, če je vode malo.
Korak 4. Bodite nasmejan človek
Če se boste nasmehnili, boste videti lepše in zaradi lepega obraza boste videti privlačnejši. Ko je srce veselo, to izrazite z veselim nasmehom.
Ni se vam treba ves čas nasmejati. Če ste razburjeni, izrazite svoja čustva. Ne prisilite se, da se nasmehnete, da zveni v redu
Korak 5. Določite modni slog, ki vam je všeč
Če želite izgledati predstavljivo, v redu. Če se raje sprostite, je tudi to v redu. Idealno dekle si oblačila izbere glede na situacijo in razpoloženje, namesto da bi jim le šlo.
Metoda 2 od 2: Lepo se obnašajte
Korak 1. Bodite oseba, ki je sposobna ljubiti in cenite sebe.
Zaradi tega koraka se vedno prikažete kot lepo dekle, ki se dobro obnaša. Naučite se sprejeti sebe z vso edinstvenostjo in prednostmi, ki jih imate. Ne primerjajte se z drugimi. Namesto tega bodite dekle z najboljšo osebnostjo.
Če naredite napako, ne krivite sebe, ker nihče ni popoln. Uporabite to izkušnjo kot priložnost za učenje, da se lahko izboljšate
2. korak: Navadite se redno telovaditi
Namesto da bi zapravljali denar, da bi postali član telovadnice, lahko telovadite tako, da tečete v stanovanjski soseski, kolesarite do supermarketa ali stopite iz javnega prevoza in se peš odpravite do cilja. Izkoristite majhne stvari v svojem vsakdanjem življenju. Uživajte v svežem zraku z vadbo na prostem, bodisi med intenzivnim treningom ali le lagodnim sprehodom. Povabite nekoga na skupno vadbo!
Korak 3. Vzemite si čas za zabavo
Kaj so tvoji hobiji? Določite aktivnost, ki vam je najbolj všeč, in jo opravljajte vsak dan.
Korak 4. Vzemite si čas za interakcijo s podpornimi ljudmi
Pri izbiri ljudi, s katerimi želite komunicirati, bodite selektivni. Poskrbite, da bo razumel vaše misli, sočustvoval in vam dal motivacijo. Srečo in uspeh lahko prinesejo prijatelji in ljubljeni, ne pa nakit ali dodatki.
Korak 5. Bodite prijazni do drugih
Poskrbite, da do druge osebe ravnate z razumevanjem, spoštovanjem in potrpežljivostjo, da se počuti cenjeno in podprto. Dobrosrčno dekle, ki skrbi za druge, bo v prihodnosti bolj verjetno uspelo.
Korak 6. Pridno se učite
Domače naloge zaključite pred iztekom roka. Predčasno preučite izpitno gradivo in delajte na nalogah, da vam ne bo zmanjkalo časa. Dobri učni dosežki naredijo življenje prijetnejše, saj se lažje zaposlite, plačate svoje dnevne potrebe in poiščete idealnega življenjskega partnerja.
Korak 7. Odkrijte svoj talent
Določite stvari, ki vas zanimajo, in jih nato poskusite obvladati. Obvladovanje spretnosti glede na interese je koristno za zapolnitev prostega časa med zabavo, na primer z:
- Naučite se tujih jezikov.
- Igrajte na glasbeni inštrument ali pojte.
- Naučite se izdelovati računalniške programe.
- Pišite članke ali slikajte.
Korak 8. Bodi sam
Ne spreminjajte se samo zato, ker ste slišali, da vam je nekdo rekel, da ste na določen način "kul" ali "idealno" dekle. Določite način, ki ustreza vašemu srcu in ki ni uporaben, nato pa uporabite najprimernejšo metodo.
Pred spremembami dobro premislite. Če vam nekdo pove, da se morate spremeniti, razmislite o koristih in ali morate upoštevati njihove nasvete. Ni vam treba nekaj narediti samo zato, da izpolnite željo nekoga drugega
Korak 9. Ne pozabite, da so "idealna" merila le mnenja
Vaše mnenje o idealnem dekletu se lahko zelo razlikuje od mnenja drugih. Zato uporabite merila, ki ti opredeliti, namesto da bi sledili idejam drugih.
