Kako biti idealno dekle: 14 korakov (s slikami)

Kazalo:

Kako biti idealno dekle: 14 korakov (s slikami)
Kako biti idealno dekle: 14 korakov (s slikami)

Video: Kako biti idealno dekle: 14 korakov (s slikami)

Video: Kako biti idealno dekle: 14 korakov (s slikami)
Video: Kako postati sesy 😁 i zašto je to važno 2024, Marec
Anonim

Ko zagledate prijazno dekle, ki je mirno in nasmejano, ste kdaj pomislili: "Ali sem lahko kot ona?" Ta članek razlaga, kako biti idealno dekle, vendar lahko prosto izberete način, ki se vam zdi najbolj primeren, ker ne obstajajo univerzalna merila za idealna dekleta. Želite vedeti, kako? Preberite ta članek!

Korak

Metoda 1 od 2: Pokažite svoj najboljši videz

Dekle vleče lase v konjski rep
Dekle vleče lase v konjski rep

Korak 1. Navadite se čistiti svoje telo

Če želite videti dobro, morate telo čistiti tako, da vsak dan čistite obraz, si umivate lase in se kopate. Poleg tega, da izgleda sveže in privlačneje, vas vrhunski videz naredi bolj samozavestnega.

  • Deodorant uporabljajte vsak dan. Če vaš dezodorant ne preprečuje telesnega vonja, poskusite z drugo vrsto dezodoranta. (Na primer, če dezodorant s paličicami ne deluje, uporabite gel dezodorant).
  • Ohranite zobe čiste, tako da si vsak dan umivate zobe in uporabljate zobno nitko.
Dekle z Downovim sindromom, nasmejano na prostem
Dekle z Downovim sindromom, nasmejano na prostem

Korak 2. Poskusite ohraniti dobro držo

Navadite se, da stojite naravnost, medtem ko noge razmikate v širini ramen in poravnate kolena. Med hojo gledajte naprej, medtem ko ramena sprostite in ramena rahlo potegnite nazaj. Predstavljajte si, da se od vrha glave dviga kabel, ki drži glavo in vrat pred upogibanjem ali zvijanjem. Navadite se sedeti z ravnim hrbtom. Kolikor je mogoče, postavite zadnjico na sedež stola čim dlje, noge postavite na tla in naslonite se naslonjeni.

  • Če vas pogosto bolijo vrat in ramena, si vzemite čas za raztezanje mišic. Lezite z licem navzdol na tla in položite kobro. Nato lezite na hrbet na kavč z glavo, ki visi do tal na robu kavča. Ta korak je koristen pri podaljšanju hrbtenice in premagovanju bolečin.
  • Ohranite dobro držo, vendar se ne pretiravajte. Občasno lahko sedite skrčeni ali se sprostite.
Lubenica na mizi
Lubenica na mizi

3. korak. Jejte hranljivo hrano.

Namesto da sledite strogi dieti, naredite druge načine za zdravo življenje. Izberite meni zdravih obrokov in prigrizkov.

  • Vsakič, ko jeste obrok, 1/3 krožnika napolnite s sadjem in zelenjavo.
  • Ne zadržujte lakote in ne hodite na hudo dieto. Ta navada je slaba za zdravje in presnovo (celo poveča vašo težo). Namesto tega jejte takoj, ko začutite lakoto.
  • Navadite si piti veliko vode. Na mizi ali mizi pripravite steklenico vode. Ponovno napolnite, če je vode malo.
Neumno dekle pozira s plakati
Neumno dekle pozira s plakati

Korak 4. Bodite nasmejan človek

Če se boste nasmehnili, boste videti lepše in zaradi lepega obraza boste videti privlačnejši. Ko je srce veselo, to izrazite z veselim nasmehom.

Ni se vam treba ves čas nasmejati. Če ste razburjeni, izrazite svoja čustva. Ne prisilite se, da se nasmehnete, da zveni v redu

Nevrodivergentna najstniška amputacija z Rainbow
Nevrodivergentna najstniška amputacija z Rainbow

Korak 5. Določite modni slog, ki vam je všeč

Če želite izgledati predstavljivo, v redu. Če se raje sprostite, je tudi to v redu. Idealno dekle si oblačila izbere glede na situacijo in razpoloženje, namesto da bi jim le šlo.

Metoda 2 od 2: Lepo se obnašajte

Ljubezenska oseba s srci
Ljubezenska oseba s srci

Korak 1. Bodite oseba, ki je sposobna ljubiti in cenite sebe.

Zaradi tega koraka se vedno prikažete kot lepo dekle, ki se dobro obnaša. Naučite se sprejeti sebe z vso edinstvenostjo in prednostmi, ki jih imate. Ne primerjajte se z drugimi. Namesto tega bodite dekle z najboljšo osebnostjo.

Če naredite napako, ne krivite sebe, ker nihče ni popoln. Uporabite to izkušnjo kot priložnost za učenje, da se lahko izboljšate

Dve osebi se sprehajata v tihem gozdu
Dve osebi se sprehajata v tihem gozdu

2. korak: Navadite se redno telovaditi

Namesto da bi zapravljali denar, da bi postali član telovadnice, lahko telovadite tako, da tečete v stanovanjski soseski, kolesarite do supermarketa ali stopite iz javnega prevoza in se peš odpravite do cilja. Izkoristite majhne stvari v svojem vsakdanjem življenju. Uživajte v svežem zraku z vadbo na prostem, bodisi med intenzivnim treningom ali le lagodnim sprehodom. Povabite nekoga na skupno vadbo!

Avtistično dekle pleše ob glasbi
Avtistično dekle pleše ob glasbi

Korak 3. Vzemite si čas za zabavo

Kaj so tvoji hobiji? Določite aktivnost, ki vam je najbolj všeč, in jo opravljajte vsak dan.

Oseba posluša veselega avtističnega prijatelja
Oseba posluša veselega avtističnega prijatelja

Korak 4. Vzemite si čas za interakcijo s podpornimi ljudmi

Pri izbiri ljudi, s katerimi želite komunicirati, bodite selektivni. Poskrbite, da bo razumel vaše misli, sočustvoval in vam dal motivacijo. Srečo in uspeh lahko prinesejo prijatelji in ljubljeni, ne pa nakit ali dodatki.

Dekle z Downovim sindromom Konzole Jokajoče dekle 2
Dekle z Downovim sindromom Konzole Jokajoče dekle 2

Korak 5. Bodite prijazni do drugih

Poskrbite, da do druge osebe ravnate z razumevanjem, spoštovanjem in potrpežljivostjo, da se počuti cenjeno in podprto. Dobrosrčno dekle, ki skrbi za druge, bo v prihodnosti bolj verjetno uspelo.

Dekle dvigne roko v razredu
Dekle dvigne roko v razredu

Korak 6. Pridno se učite

Domače naloge zaključite pred iztekom roka. Predčasno preučite izpitno gradivo in delajte na nalogah, da vam ne bo zmanjkalo časa. Dobri učni dosežki naredijo življenje prijetnejše, saj se lažje zaposlite, plačate svoje dnevne potrebe in poiščete idealnega življenjskega partnerja.

Dekle Hijabi pri računalniku
Dekle Hijabi pri računalniku

Korak 7. Odkrijte svoj talent

Določite stvari, ki vas zanimajo, in jih nato poskusite obvladati. Obvladovanje spretnosti glede na interese je koristno za zapolnitev prostega časa med zabavo, na primer z:

  • Naučite se tujih jezikov.
  • Igrajte na glasbeni inštrument ali pojte.
  • Naučite se izdelovati računalniške programe.
  • Pišite članke ali slikajte.
Veseli geek nasmejan
Veseli geek nasmejan

Korak 8. Bodi sam

Ne spreminjajte se samo zato, ker ste slišali, da vam je nekdo rekel, da ste na določen način "kul" ali "idealno" dekle. Določite način, ki ustreza vašemu srcu in ki ni uporaben, nato pa uporabite najprimernejšo metodo.

Pred spremembami dobro premislite. Če vam nekdo pove, da se morate spremeniti, razmislite o koristih in ali morate upoštevati njihove nasvete. Ni vam treba nekaj narediti samo zato, da izpolnite željo nekoga drugega

Nasmejana zamišljena avtistična punca
Nasmejana zamišljena avtistična punca

Korak 9. Ne pozabite, da so "idealna" merila le mnenja

Vaše mnenje o idealnem dekletu se lahko zelo razlikuje od mnenja drugih. Zato uporabite merila, ki ti opredeliti, namesto da bi sledili idejam drugih.

Priporočena: