Polepšanje vašega videza je eden najboljših načinov, da izgledate privlačno in se počutite samozavestno. Vendar pa veliko deklet ne ve, kako začeti! Tu vam lahko pomaga ta članek. Če sledite spodnjim korakom, se boste počutili samozavestno!
Korak
Korak 1. Redno se tuširajte
Kopanje se bo pomagalo znebiti odmrlih kožnih celic, znoja in umazanije, ki je nastala čez dan. Uporabite blago milo ali gel za kopanje. Prepogosto umivanje s preveč šampona lahko izsuši vaše lase, ker vam šampon odstrani naravna olja. Ne umivajte si las vsak dan, razen če to res potrebujete.
Ne uporabljajte mila za umivanje občutljivih delov telesa, ker milo lahko moti naravno ravnovesje pH in lahko povzroči glivične okužbe. Dobro je, da sperete znoj in bakterije, ki so se nabrale okoli vaših notranjih stegen in okoli genitalij, vendar vam ni treba očistiti zunaj ali še posebej notranjosti nožnice. Vagina ima ekosistem dobrih bakterij, ki se bodo same očistile, tekočina, ki prihaja iz nožnice, pa se bo znebila neželenih stvari
Korak 2. Vedno uporabljajte dober dezodorant
Zlasti s staranjem je deodorant zelo pomembna potreba. Ne uporabljajte prepogosto antiperspirantov, ker vsebujejo kemikalije, ki jih dezodoranti nimajo. Uporabite lahko tudi dišeče dezodorante, če pa ne želite, je na trgu na voljo veliko dezodorantov brez vonja.
Korak 3. Oblecite čista oblačila
Ne pozabite, da je čisto spodnje perilo in vrhnja oblačila nujna! Ne nosite umazanih, nagubanih in smrdljivih oblačil. Včasih je prav, da ponovno uporabite že uporabljena oblačila, če ste prepričani, da niso umazana.
Korak 4. Poskrbite za svoje lase
Vsak dan skrbite za lase. Če las ne morete ogroziti in nimate časa za umivanje, nosite klobuk ali si zavežite lase. Ne pozabite, da vam ni treba vizualno narediti vtis na druge. Če vam ni všeč oblikovanje las, tega ne storite! To so VAŠI lasje.
Korak 5. Pogosto uporabljajte šampon in balzam samo, ko ga potrebujete
Če imate mastne lase, ne nanašajte balzama blizu lasišča. Tako bodo lasje samo še bolj mastni.
Če morate, kupite nov šampon in balzam. Prepričajte se, da sta izbrani šampon in balzam primerna za vaš tip las, ne glede na to, ali so suhi, normalni ali mastni. Preverite tudi, ali je izdelek narejen za ravne ali valovite lase
Korak 6. Poskrbite za nohte
Redno si obrezujte nohte, da bodo videti tako, kot vam je všeč. Tudi pogosto umivanje rok lahko ohranja notranjost nohtov čisto, če pa ne, uporabite notranjo strgalo za nohte, da odstranite umazanijo z nohtov (škarja za nohte jo morda ima).
Korak 7. Naj bodo zobje čisti
Umijte zobe in grgrajte z ustno vodo vsaj dvakrat na dan. Če želite, si lahko tudi pobelite zobe, vendar se zavedajte, da se je po začetku zelo težko vrniti (samo s temeljitim umivanjem zob boste na zobeh videli veliko madežev) in beljenje ne bo videti naravno in ne bo trajalo dolgo.. Pravzaprav morate zobje čutiti in videti zdrave, zato si redno umivajte zobe.
- Zobne ščetke je treba menjati vsakih nekaj mesecev in potem, ko zbolite.
- Ne pozabite drgniti jezika.
Korak 8. Umijte si obraz dvakrat na dan
Obraz je treba umiti zjutraj in zvečer. Odprite pore s toplo vodo, nato pa umijte z blagim umivanjem obraza. Sperite s hladno vodo, da ponovno zaprete pore. Po umivanju obraza ga posušite s čisto brisačo, tako da ga pritisnete. Drgnjenje obraza z brisačo ga lahko draži. Nanesite vlažilno kremo enkrat na dan, da bo koža mehka.
Korak 9. Nanesite losjon na kolena, stopala in komolce, če je vaša koža na teh mestih groba in jo želite narediti mehkejšo
Nasveti
- Vsi so različni in koraki v tem članku vam morda ne bodo uspeli. Poiščite rutino čiščenja, ki vam ustreza in se počutite samozavestno!
- Izberite pravi šampon in balzam za vaš tip las. Danes se na trgu prodajajo različne vrste šamponov. Nekateri šamponi bodo vaše lase naredili tudi bolj obvladljive, jim dodali lesk in dodali volumen. Izberi eno!
- S seboj prinesite robček za nos, glavnik in vrečko.
- Po potrebi obrišite ali obrežite sramne dlake okoli vaginalnega področja. Dolge sramne dlake lahko povzročijo, da je nožnica dišeča, vlažna in vodi v pojav bakterij, če jih ne negujemo in negujemo pravilno.
- Lakirajte nohte na lastno odgovornost! Nekateri laki in odstranjevalci laka lahko poškodujejo vaše nohte. Dodajanje čistega laka za nohte je tudi dobra ideja.
- Na glavnik 1-2 krat razpršite dezodorant za lase in lase enakomerno počešite. Tako bodo vaši lasje prijetno dišali, ne da bi jih izsušili.
- S seboj prinesite paket kovnic, še posebej za žvečenje po jedi. Nihče ne mara smrdljivega diha.
- Če želite, poskusite kakšen lep parfum, vendar pazite, da ne brišete preveč! En ali dva škropljenja bosta dovolj. Če dva do trikrat razpršite parfum pred seboj in ga čez tri sekunde sprehodite, se bo parfum, ki se prilepi na vaše telo, prav prilegel. Parfum uporabljajte samo po kopanju.
- Med potovanjem, na zmenke itd. Lahko prinesete tudi majhno ogledalo, zobno ščetko in razkužilo za roke.
- V primeru, da ga pozabite, prinesite vrečko katerega koli od zgoraj navedenih izdelkov.
- Za maščevanje in suhe lase uporabite maroško olje!
- Vedno si umivajte zobe dvakrat na dan.
Opozorilo
- Nikoli ne uporabljajte nohtov za praskanje kože.
- Ne pozabite sperite šampona in balzama iz las, dokler ne izginejo! Če uporabljate gel ali kaj podobnega, vam lahko izsuši lasišče in povzroči prhljaj.
- Glavnika ne brizgajte s parfumom, saj boste tako posušili lase. Enako velja za škropljenje glave s parfumom - tega ne storite.
- Ne pretiravajte z izdelki za lase, parfumi itd. Nekateri ljudje so lahko alergični na parfum in se počutijo jezni, ko na telesu zadišijo preveč dišav!
