Imate na obrazu odprto rano zaradi mozolja, ostrega predmeta ali okužbe in ste razočarani, ker jo težko prikrijete? Ne skrbite, pravzaprav lahko okrepite proces celjenja tako, da poškodovano območje vedno ohranjate čisto in vlažno ter se izogibate dejanjem, ki ga lahko še bolj razdražijo.
Korak
Metoda 1 od 4: Samozdravilne rane
Korak 1. Temeljito si umijte roke
Preden se dotaknete ali zdravite poškodovanega območja, si roke temeljito umijte s toplo vodo in antibakterijskim milom. Po tem si dobro posušite roke in se ne dotikajte ničesar drugega, preden se dotaknete rane.
Če se z umazanimi rokami dotaknete poškodovanega območja, lahko na poškodovano območje prenesete umazanijo in bakterije. S tem tvegate, da boste upočasnili proces okrevanja kože
Korak 2. Očistite rano s toplo vodo, da odstranite umazanijo in umazanijo
Ne uporabljajte vroče vode, da preprečite pretok krvi nazaj! Ne uporabljajte tudi mila, da preprečite tveganje draženja in okužbe.
Čiščenje rane je učinkovito tudi pri odpravljanju vseh vrst bakterij, ki bi lahko povzročile okužbo
Korak 3. Uporabite zunanje zdravilo
Poskrbite, da bo poškodovano območje vlažno, da pospešite proces celjenja. Zato na poškodovano mesto poskusite nanesti naftni gel ali antibiotik brez recepta, ki vsebuje antibiotik.
Korak 4. Rano pokrijte s povojem
Bodite previdni, odprte rane imajo večjo možnost okužbe, če so onesnažene s prahom in umazanijo. Da bi zaščitili rano in pospešili proces celjenja, jo poskusite pokriti s povojem.
- Poiščite dihalni povoj, da bo koža pravilno dihala. Ne pozabite, da se koža lahko hitreje posuši in zaceli, če je redno izpostavljena kisiku.
- Poleg tega lahko povoj tudi ohrani poškodovano območje vlažno, tako da pospeši proces celjenja.
Korak 5. Koža okoli poškodovanega območja naj bo čista
Da bi zaščitili rano in preprečili okužbo, ne bodite leni očistiti okoliške površine kože! Obraz lahko na primer redno čistite s posebnim umivalnikom za obraz ali antibakterijskim milom.
Po tem obraz dobro posušite, saj je vlažna koža gojišče bakterij
Metoda 2 od 4: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Pazite na znake okužbe
Bodite previdni, odprte rane so bolj nagnjene k okužbi! Zato bodite pozorni na nekatere znake okužbe, na primer rdečice, otekle ali tople. Prav tako bodite previdni, če iz poškodovanega območja začne iztekati gnoj ali druga barvna tekočina.
- Če se okužba poslabša, se lahko pojavijo tudi zvišana telesna temperatura, mrzlica ali prekomerna utrujenost. Takoj pokličite svojega zdravnika, če se vam pojavijo ti znaki!
- V nekaterih primerih se lahko manjše okužbe, ki jih običajno povzročijo bakterije, spremenijo v celulit. Ta vrsta okužbe se pojavi v globljih plasteh kože in tkivih za njo. Če se ne zdravijo, lahko manjše okužbe povzročijo tudi resne zaplete! Pazite, če poškodovano območje začne pordečiti, nabrekniti in ima rumenkast ali zelenkast izcedek.
Korak 2. Če imate druge zdravstvene težave, obiščite zdravnika
Nekateri ljudje imajo počasnejšo sposobnost celjenja ran ali so bolj dovzetni za zaplete zaradi okužb zaradi debelosti, sladkorne bolezni, slabega pretoka krvi zaradi arterioskleroze (utrjevanje arterij), kajenja, pitja alkohola ali stresa.
Če imate enega ali več teh stanj, se takoj posvetujte z zdravnikom za priporočila za ustrezno zdravljenje
Korak 3. Obiščite zdravnika za globoko celjenje ran na obrazu
Ne poskušajte sami pozdraviti notranjih ran! Če je stanje rane tako hudo, da jo je težko ponovno očistiti ali zapreti, se takoj obrnite na zdravnika. Najverjetneje bo rano moral zašiti zdravnik, da se prepreči okužba.
- Če se pretok krvi v rano ne ustavi, takoj pojdite k zdravniku, ker to stanje kaže na resno draženje.
- Posvetujte se tudi z zdravnikom, če je območje okoli rane rdeče, boleče na otip ali oteklo. Najverjetneje boste za zdravljenje potrebovali peroralne antibiotike.
Korak 4. Vzemite protivirusna zdravila za celjenje ran zaradi okužbe
Če odprto rano na obrazu povzroči virusna okužba, vam bo zdravnik verjetno predpisal protivirusna zdravila v obliki tablet ali smetane za zdravljenje. V primerjavi s kremami imajo tablete na splošno večjo učinkovitost za celjenje ran.
Če ne želite obiskati zdravnika, poskusite kupiti kreme brez recepta za celjenje ran zaradi okužb
Metoda 3 od 4: Hitro zacelite rane
Korak 1. Zaščitite poškodovano območje pred pritiskom
Do nekaterih vrst poškodb obraza pride zaradi pritiska ali trenja na občutljivih plasteh kože (na primer zaradi uporabe jeklenk s kisikom ali celo očal). Če stanje povzroča tudi bolečino v obrazu, ga poskusite nekaj časa ne nositi, dokler se rana popolnoma ne zaceli.
Niste prepričani, kaj storiti, da spremenite vzorec nošenja očal ali jeklenk s kisikom? Takoj se posvetujte z zdravnikom
Korak 2. Povečajte porabo beljakovin
Pravzaprav vaša prehrana močno vpliva na naravno sposobnost telesa, da se zdravi. Da bi se rane na obrazu hitreje zacelile, poskusite povečati vnos beljakovin. Z drugimi besedami, poskrbite, da boste vsak dan pridno uživali meso z nizko vsebnostjo maščob, mlečne izdelke, polnozrnate izdelke in žita, stročnice in različno zelenjavo.
- Eden od virov beljakovin, ki so dobre za telo, je meso z nizko vsebnostjo maščob. Poskusite jesti piščančje prsi, ribe, svinjino, jajca ali druge vrste mesa z nizko vsebnostjo maščob.
- Mlečni izdelki so prav tako zelo bogati z beljakovinami. Kot prigrizek poskusite jesti grški jogurt, skuto in druge vrste sira z nizko vsebnostjo maščob.
- Cela zrna, kot sta kvinoja in bulgur, vsebujejo veliko beljakovin. Poleg tega lahko jeste tudi črni fižol, fižol ali lečo. Medtem je nekaj zelenjave, ki vsebuje veliko beljakovin, špinača in brokoli.
- Izogibajte se hitri hrani, ki lahko poslabša oteklino in upočasni proces celjenja kože.
Korak 3. Vzemite prave dodatke
Okrepite imunski sistem z jemanjem prehranskih dopolnil za hitrejše celjenje ran. Na primer, poskusite redno jemati vitamine C, B, D in E. Poleg tega jemljite ribje olje in dodatke cinka za zdravljenje okužb in pospešite proces zdravljenja.
Korak 4. Ne odlepite suhe rane
Če se rana na obrazu začne sušiti, je ne poskušajte odlepiti. Bodite previdni, to dejanje lahko upočasni proces okrevanja in pusti brazgotine na obrazu. Pustite, da se suha rana sama odlepi.
Še naprej nanašajte naftni gel na poškodovano območje, da zmanjšate možnost brazgotin in/ali grobe teksture
5. korak Ne čistite obraza s sestavinami, ki koži niso prijazne
Med postopkom okrevanja ne umivajte obraza s tekočinami, ki vsebujejo veliko kemikalij ali so prijazne do kože, ki je nagnjena k draženju in/ali okužbi.
Ne uporabljajte sredstev za umivanje obraza, ki vsebujejo antibakterijske sestavine, vodikov peroksid ali jod
Korak 6. Obraznih mišic ne premikajte pretirano
Med postopkom okrevanja poskusite omejiti gibanje mišic okoli poškodovanega območja, da preprečite, da se rana ponovno odpre, postane razdražena in/ali se ne zaceli.
Poskusite se ne smejati, žvečiti ali govoriti s pretiranimi gibi. Z drugimi besedami, med okrevanjem čim manj obraznih mišic
Korak 7. Poškodovano območje stisnite z ledenimi kockami
Če je okoli poškodovanega območja oteklina, poskusite uporabiti hladen obklad ali led. Hladno blazinico ali kocke ledu pripravite z mehko brisačo in jo nanesite na poškodovano mesto 10-20 minut. Ta postopek lahko izvajate večkrat na dan.
Ne nanašajte kock ledu neposredno na poškodovano območje, da ne opečete obraza
Korak 8. Med postopkom predelave ne uporabljajte vročih tekočin ali hrane
Da preprečite draženje in otekanje poškodovanega območja, se ne tuširajte in ne umivajte obraza s toplo vodo. Ne uporabljajte toplih obkladkov na rani, ne jejte preveč vročih ali začinjenih živil ali uživajte toplih napitkov.
Metoda 4 od 4: Zdravljenje ran z naravnimi sestavinami
Korak 1. Stisnite rano s kamilico
Kamilica je učinkovita tudi pri celjenju ran, saj vsebuje naravne antibiotike in antiseptike. Poskusite stisniti poškodovano območje s kosom krpe, namočeno v topel čaj iz kamilice.
Rano lahko stisnete tudi s ohlajeno vrečko čaja
Korak 2. Uporabite aloe vero
Kondicioniranje in zdravilne lastnosti aloe vere jo uvrščajo med najučinkovitejša naravna zdravila. Uporabite lahko zunanje zdravilo, ki vsebuje aloe vero, ali uporabite gel, ki ga strgate neposredno iz rastline aloe vere.
Korak 3. Uporabite olje čajevca
Ena vrsta eteričnega olja ima protimikrobne in antibakterijske lastnosti, ki so učinkovite pri naravnem celjenju zunanjih ran. Za tiste, ki vas ta metoda zanima, poskusite dve kapljici olja zmešati z 250 ml tople vode; Z bombažno palčko nanesite mešanico na poškodovano mesto.
- Ker je koncentracija olja čajevca zelo visoka in zgoščena, ga pred uporabo razredčite z vodo.
- Naredite alergijski test tako, da nanesete majhno količino olja na nepoškodovano površino kože. Bodite previdni, nekateri ljudje imajo občutljivo kožo, ki je nagnjena k draženju.
Korak 4. Uporabite eterična olja
Ali ste vedeli, da je več različic eteričnih olj učinkovitih pri zdravljenju zunanjih ran? Če vas zanima ta metoda, poskusite zmešati nekaj kapljic eteričnega olja z nosilnim oljem, kot je oljčno ali mandljevo olje.
