Obstajajo različni razlogi, da človek želi izboljšati svojo osebnost. Morda zato, da bi naredili dober vtis na nove prijatelje, ker so se pravkar preselili v šolo ali zamenjali službo. Morda tudi zato, ker je pravkar spoznal, da je še vedno lahko boljša oseba. Za to začnite z iskanjem priložnosti za izboljšanje sebe in se učite iz napak. Če želite biti zabavna oseba, gradite dobre odnose z drugimi ljudmi, se učite novih stvari in opravljajte dejavnosti, ki so vam všeč!
Korak
Metoda 1 od 4: Opraviti dober vtis
Korak 1. Z nasmehom pozdravite ljudi, ki jih srečate
Prijazno pozdravljanje je najlažji prvi korak k izboljšanju vaše osebnosti. Ko se srečate z nekom, se boste zdeli prijazni in prijazni. Pokažite svoje biserno bele zobe in mu stisnite roko.
Korak 2. Bodite vljudni do vseh
Vljudnost je način izkazovanja spoštovanja in prijaznosti do drugih. Pozdravite nekoga tako, da navedete njegov naslov, na primer: zdravnik. Pokažite spoštovanje do starejših ljudi, na primer tako, da ob pozdravu izgovorite »oče« ali »mati«.
Med jedjo pokažite lepe manire. Na primer: ko sedijo s pokončno držo, se komolci ne dotikajo mize, žvečijo hrano brez klikanja in ne srkajo pijače
Korak 3. Postavite vprašanja, ki sprožijo pogovor
Ko nekoga srečate, mu ne govorite samo o sebi. Postavite vprašanja, da vam lahko pojasnijo ali podajo mnenje, namesto da preprosto odgovorijo z »da« ali »ne«.
- Začnite pogovor z besedami: »Zdi se, da ste ljubitelj glasbe. Kdo je tvoj najljubši pevec?"
- Če imate težave pri pogovorih z drugimi ljudmi, se pridružite skupnosti, na primer skupini Toastmaster, ki vam lahko pomaga zgraditi zaupanje in izboljšati svoje sposobnosti javnega nastopanja.
Korak 4. Držite obljube
Ljudje z dobrimi osebnostmi so običajno zelo zanesljivi in zaupanja vredni. Če ste komu obljubili, ga ne kršite z izgovori! Držite se obljub, da dokažete, da na vas lahko računajo.
Na primer: če ste se dogovorili, da se srečate s prijateljem ob 10. uri, pridite nekaj minut prej. To kaže, da cenite čas, ki vam ga nameni druga oseba. Če si mami obljubil, da jo boš na njen rojstni dan peljal na večerjo, naredi to! Ne pozabite ji podariti voščilnice za rojstni dan
Korak 5. Ponudite pomoč ljudem v stiski
Bodite pripravljeni pomagati drugim, kadar se pojavi priložnost. Takoj, ko vidite nekoga, ki poskuša vzeti knjigo na visoki polici, mu pomagajte, kolikor lahko. Sedite na avtobusu, ko vidite, da vstopi noseča ženska. Takoj vstani in mu ponudi sedež! Eden od vidikov oblikovanja osebnosti je vse dobro, kar se naredi drugim. Zato začnite deliti dobroto od zdaj naprej!
Metoda 2 od 4: Razvijanje komunikacijskih veščin
Korak 1. Ustvarite dnevno bralno navado
Drug način za izboljšanje osebnosti je razširitev znanja. Če želite spodbuditi svoje možgane, preberite nekaj člankov v telefonu, da boste na tekočem z najnovejšimi novicami. Po branju nekaj poglavij romana boste imeli gradivo za pogovor s sogovornikom.
Korak 2. Podajte svoje mnenje o pomembnih vprašanjih
Iz gradiva, ki ste ga prebrali, podajte mnenje o dogodkih, ki so se zgodili pred kratkim. Bodite pripravljeni, če se drugi strinjajo z vašim mnenjem, da nadaljujete razpravo. Poskrbite za premišljene in logične odgovore.
Na primer: »Razumem argumente za dejanja, ki so bila izvedena. Ne glede na razlog menim, da je ta država naredila hudo napako proti manjšinam, zato se moramo proti tej odločitvi zavzeti."
Korak 3. Bodite dober poslušalec
Ko govori druga oseba, jo pozorno poslušajte, da boste razumeli, kaj govori. Ne čakajte samo, da konča pogovor, in razmislite, kako se želite odzvati, ampak se osredotočite na to, da poslušate, kaj ima povedati. Vsakih nekaj minut ponovite, kar govori, da pokažete, da še poslušate.
Na primer: osebi, s katero se pogovarjate, recite: »Yan, sliši se, kot da si razburjen, ker tvoj šef raje namesto tebe promovira novega zaposlenega. Razumem, kako razočarani ste zaradi te odločitve."
Korak 4. Shranite telefon
Če želite izboljšati svojo osebnost, poskusite okrepiti svoj odnos tako, da napravo nekaj časa držite stran. Bolj dobrodošli boste, če želite neposredno komunicirati z ljudmi okoli sebe, namesto da nenehno berete sporočila ali komentirate fotografije v družabnih medijih.
Metoda 3 od 4: Uživanje v življenju
Korak 1. Spoznajte nove prijatelje
Povezovanje z ljudmi, ki ste jih pravkar spoznali, je priložnost, da sklenete prijateljstva in izboljšate svoje socialne veščine. Sprijateljite se z ljudmi zunaj skupnosti, da razširite svoja obzorja.
Pridružite se šolskemu društvu, verski skupnosti ali hobi skupini, na primer: bralnemu klubu
Korak 2. Delajte v skladu s hobiji
Najbolj zanimivi in zabavni ljudje niso tisti, ki cel dan ostanejo doma in gledajo filme! Raje počnejo zabavne stvari, ki so koristne. Poiščite dejavnost, v kateri uživate, in izkoristite to priložnost za druženje ob hobiju.
Na primer: začnite vaditi jahanje, plavanje ali telovaditi v telovadnici
Korak 3. Vsak dan si vzemite čas zase
Ljudje z najboljšimi osebnostmi imajo na splošno zelo srečno življenje. Tudi če je le 15 minut na dan, si vzemite čas, da se počutite srečno, tako da opravljate zabavne dejavnosti.
- Na primer: igranje košarke, uživanje v sladoledu, ogled filma ali igranje igre s prijatelji.
- Če se počutite razburjeno, spremenite razpoloženje tako, da gledate komedijo ali gledate smešne slike.
Korak 4. Sprejmite zdravo prehrano
Če želite izboljšati svojo osebnost in razpoloženje, si privoščite zdravo hrano. Raziskave kažejo, da lahko uživanje sadja poveča motivacijo. Zato si od danes privoščite jesti jabolka, pomaranče in banane!
Korak 5. Meditirajte vsak dan
Včasih življenje, polno kaosa, naredi um še bolj kaotičen. Neosredotočene misli včasih vodijo v nasilje, neprevidnost ali navado godrnjanja. Vsak dan si vzemite čas, da si z meditacijo očistite um in izboljšate duševno zdravje.
Če še nikoli niste meditirali, začnite vaditi z aplikacijo, na primer: Headspace ali Calm
Korak 6. Vsak dan razmislite o stvareh, za katere ste hvaležni
Vsako jutro ali pred spanjem zvečer si vzemite čas, da se spomnite ene stvari, zaradi katere se počutite hvaležni. Če to počnete vsak dan, vam bo ta navada pomagala postati pozitivna in hvaležna oseba.
Med pisanjem, meditacijo ali molitvijo se lahko zahvalite
Korak 7. Vzemite si čas za druženje z družino in prijatelji
Ljudje, ki lahko najbolje prispevajo k izboljšanju vaše osebnosti, so najbližji ljudje. Izkoristite vsak vikend, da preživite čas z njimi, na primer obiščite mamino hišo, da podarite cvetje ali prinesite juho za prijatelja, ki je bolan. Cenili bodo vašo prijaznost in vam kasneje poplačali. Začnite z zgornjimi koraki, da bodo vsi videli, kako dobra je vaša osebnost!
Metoda 4 od 4: Ciljanje
Korak 1. Določite cilj, ki ga želite doseči
Ljudje z dobro osebnostjo bodo motivirani, da dosežejo najboljše. Začnite tako, da postavite osebne in poklicne cilje, da boste lahko kar najbolje izkoristili svoj potencial.
Na primer: vadba 3-krat na teden kot kratkoročni cilj in napredovanje v pisarni v enem letu kot dolgoročni cilj
Korak 2. Pripravite delovni načrt
Če želite doseči cilj, morate narediti načrt. Zapišite vse dejavnosti, ki jih želite narediti, in korake, potrebne za njihovo uresničitev. Praznujte vsako dejavnost, ki jo lahko dobro opravljate!
Na primer: da boste lahko napredovali, kot cilj naredite uspeh predstavitvene naloge, ki jo morate opraviti. Poleg tega si morate nameniti še nekaj stvari, na primer: vsak dan zgodaj priti v pisarno, opravljati dodatne naloge in se usposabljati za izboljšanje veščin
Korak 3. Naučite se nove veščine
Naučiti se novih stvari je priložnost za povečanje vztrajnosti in izboljšanje delovne etike, ki ima veliko vlogo pri oblikovanju osebnosti. Odločite se, kaj se želite naučiti ali izboljšati, in to storite takoj.
