Spoznali smo nekoga, ki je vzdušje razveselil zaradi svoje prijetne osebnosti in vedno vesel. Zdi se, da imajo takšni ljudje naravni talent, da nasmejejo druge. Obstajajo pa ljudje, ki težko nasmejejo druge ljudi, na primer introvertirani ali preprosto zato, ker ne vedo, kako začeti. Preberite ta članek, če želite zaradi svoje prisotnosti in nasmeha razveseliti druge ljudi!
Korak
Metoda 1 od 3: Izkazovanje dobrega odnosa
Korak 1. Med nasmehom in prijaznostjo vzpostavite očesni stik
Ko se nekdo pogovarja z vami, vzpostavite očesni stik, da pokažete, da z njim uživate. Stik z očmi je način vzpostavljanja tesnih odnosov z drugimi ljudmi in je pomemben vidik, da naredite vtis na sebe.
Ohranite telefon in se zavedajte, kje ste. Ne glede na to, ali čakate na pijačo v kavarni, se družite z družino na počitnicah ali potujete s prijatelji, se zavedajte, da ste z nekom drugim
Korak 2. Bodi to, kar si
Morate biti pošteni in iskreni, da vam drugi zaupajo in so vam všeč. Tako se vam bodo odzvali z veselim nasmehom.
Delajte za drugo osebo iskreno in empatično, ne le kot način manipulacije z njimi, da ste vam všeč. Sposobnost empatije kaže, da imate v vsakdanjem življenju iskrenost
Korak 3. Pomagajte drugim brez vprašanj
Mnogi ljudje neradi prosijo za pomoč, vendar pričakujejo, da bodo drugi razumeli njihove potrebe in jim pomagali. Morda lahko brez vprašanja pomagate sosedu, ki se seli ali je pravkar rodil, ali vsakemu, ki potrebuje pomoč.
- Poskusite izvedeti o okoliščinah drugih ljudi in predvideti njihove potrebe. Če je prijatelj bolan, mu posvetite pozornost tako, da pripravite obroke za družinske člane ali odpeljete svoje otroke v šolo. Če vaš znanec na Facebooku napiše, da bodo na zdravljenju, vprašajte, če jim lahko prinesete hrano.
- Pokažite skrb za ljudi, ki jih ne poznate, in jim pomagajte, če vidite, da jim je težko. Če na primer vidite mamo, ki stvari spravi v več nakupovalnih vrečk, njen majhni otrok pa eno razlije, jim pomagajte tako, da stvari vrnete v vrečko. Če vidite, da starejša oseba pomotoma spusti pismo, ga nemudoma dvignite, da mu pomagate.
Korak 4. Spoznajte svoje sosede
Le 4 od 10 Američanov pozna svoje sosede! Po počitnicah obiščite soseda v hiši s spominkom ali pa se preprosto želite spoznati in izmenjati številke mobilnih telefonov. Pokažite, da želite biti dober sosed in ste pripravljeni pomagati. Morda boste nekoč sami potrebovali pomoč!
V stanovanjih, kjer je veliko starejših prebivalcev, si vzemite čas za obisk, da ne bodo osamljeni. Starejši ljudje, ki so bolj doma, se počutijo osamljene in srečni, ko jih kdo obišče
Korak 5. Poskrbite za rastline
S skrbjo za rastline se lahko naučite skrbeti za druga živa bitja. Več študij je pokazalo, da lahko skrb za rastline poveča vašo sposobnost empatije in nežnosti, zaradi česar ste všečen spremljevalec.
Začnite saditi sadno drevje ali zelenjavo, da lahko pridelek prodate ali razdelite sosedom. Posadite različne rože, da jih lahko podarite prijatelju, ki žali. Odvisno od lokalnega podnebja lahko gojite paradižnik, papajo in vrtnice, saj jih je enostavno gojiti in skrbeti za njih
Korak 6. Pohvalite druge
Vsak se lahko počuti negotovega in pristen kompliment bo dragocena podpora zastonj. Mnogi ljudje radi govorijo o sebi, zato so komplimenti način, kako se jim približati in nasmejati.
- Pohvalite jih za stvari, ki jih lahko nadzorujejo, na primer uspešnost, ki so jo pokazali na dirki, ali za dober rezultat na testu. Ne hvalite nekaterih vidikov, na katere ne morete vplivati, na primer svojega videza ali telesnega stanja.
- Preberite wikiHow »Kako pohvaliti«, ki pojasnjuje, kako iskreno pohvaliti druge.
Metoda 2 od 3: Všeč si sam
Korak 1. Premagajte svoje negotovosti
Mnogi se počutijo negotove, ker se osredotočajo na svoje negativne lastnosti ali napake in pozabijo na dobro, ki ga lahko naredijo za druge. Delajte na premagovanju negotovosti in krepitvi samozavesti, da boste lahko delili prijaznost in nasmejali druge.
Naučite se različnih načinov za krepitev samozavesti, običajno pa boste začeli s tem, da bodite pozorni na pozitivne lastnosti, ki jih imate, in ne na negativne. Zaradi zaupanja ste pripravljeni spoznati drugo osebo in jo vprašati, ali potrebuje pomoč ali se zavzeti za nekoga, ki ga ustrahujejo
Korak 2. Nasmehnite se
Nasmeh prinaša koristi ljudem, ki se nasmehnejo, in je zelo nalezljiv!
- Nasmeh je univerzalen jezik, saj ljudje z različnimi kulturami nasmeh izražajo svoje občutke sreče ali veselja. Študija je pokazala, da se vam bodo ljudje, ki jih ne poznate, nasmehnili s 50 -odstotno možnostjo.
- Nasmeh, ko se počutite slabo, lahko zmanjša stres in se počutite bolje, zaradi česar je vaša prisotnost prijetnejša.
Korak 3. Spremenite miselnost
Če ste nagnjeni k pesimizmu, se zlahka pritožujete, veliko kritizirate ali se primerjate z drugimi, poskusite izboljšati svoj videz. Pozitivna miselnost bo zmanjšala stres in povzročila, da se boste počutili srečne, tako da bo vaša prisotnost vesela tudi drugih.
- Recite si pozitivne stvari. Notranji klepeti so misli, ki se pojavljajo ves dan o sebi, svojih sposobnostih, videzu in mnenjih drugih o vas, ki jih sami domnevate. Spremljajte notranje klepetanje in upoštevajte pravilo: ne govorite si, česa ne bi rekli ljubljeni osebi.
- Naredite meditacijo pozornosti. Meditacija čuječnosti vam pomaga pri soočanju z razočaranjem zaradi preteklih izkušenj in skrbi glede prihodnosti, tako da se osredotočite na to, kar trenutno doživljate tukaj. Meditacija čuječnosti je eden od načinov meditacije za izboljšanje vaše miselnosti in razvoj sposobnosti empatije z drugimi, da postanete dober prijatelj.
Metoda 3 od 3: Vedeti, kdaj se morate umakniti
Korak 1. Vedite, da je sreča drugih ljudi lastna izbira
Nasmejati druge je dobro, ker ste pokazali prijaznost in skrb za druge. Vendar drugih ljudi ne morete prisiliti, da se nasmehnejo ali postanejo srečni. Vsak se lahko odloči, ali se želi počutiti srečen ali ne.
- Strokovnjaki pravijo, da se lahko človek počuti srečno, če se zavestno potrudi. To se morda zdi težko za ljudi, ki imajo v življenju težave (na primer revščina ali bolezen), vendar se lahko vsakdo odloči, da bo srečen.
- Zunanji vplivi (kot ste vi) le pomagajo, razen če se poskuša osrečiti.
Korak 2. Ne pozabite, da vas nimajo vsi všeč
Morda želite biti najbolj smešna, prijazna, najzanimivejša in najpametnejša oseba na svetu, kaj se je torej zgodilo z vami? Obstajajo ljudje, ki vas kritizirajo ali vam niso všeč. Odraža, kdo so in njihov negativni odnos, ne pa kdo ste.
Obstaja veliko razlogov, zakaj ne moremo pomagati drugim. Morda ste ga prepričali, da je pomislil na nekoga, ki ga je prizadel. Možno je tudi, da je ljubosumen ali negotov in če te vidi srečnega, ga samo še ponesreči. Pravzaprav ljudje, ki so čustveno prizadeti, niso veseli, ko vidijo druge ljudi srečne
Korak 3. Ne pozabite, da ste dali vse od sebe
Uporabili ste različne načine, da bi se druga oseba nasmehnila, bila prijazna, vljudna, se mu nasmehnila, mu dala kompliment in poskušala biti prijazna, vendar se še vedno namršči.
Če se trudite, da bi nasmejali ljudi, si zaslužite, da ste ponosni, da vam je mar za druge ljudi. Naredili ste najboljše, kar lahko. Bodite lepa oseba, vendar ne pozabite, da drugih ljudi ne morete prisiliti, da rešijo njihove težave
Nasveti
- Med interakcijo z drugimi ljudmi vzpostavite občasen očesni stik.
- Bodite prijazni do drugih.
- Navadite se stati ali sedeti naravnost, da pokažete zaupanje, tudi če vam zaupanja primanjkuje.
- Pokažite smisel za humor.
