Zdravje

5 načinov za premagovanje dolgčasa

5 načinov za premagovanje dolgčasa

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Vam je dolgčas? Dolgčas se je včasih težko spoprijeti, vendar obstaja veliko načinov, kako narediti dolgočasno vzdušje bolj razburljivo. Poiščite načine za usmerjanje svoje ustvarjalnosti z branjem, pisanjem ali ustvarjanjem. Izkoristite dolgočasne trenutke in naredite nekaj produktivnega.

Kako uporabljati EpiPen: 13 korakov (s slikami)

Kako uporabljati EpiPen: 13 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

EpiPen je avtomatski injektor epinefrina, ki se uporablja za zdravljenje alergijske reakcije, imenovane anafilaksija. Anafilaksija lahko povzroči smrt in bolniku je treba najprej pomagati, preden pokliče rešilca. Epinefrin je adrenalin, ki ga je ustvaril človek in katerega enkratni odmerek ob pravilni uporabi nosi zelo majhno tveganje.

Kako zdraviti alergije na cvetni prah: Ali lahko pomagajo naravni antihistaminiki?

Kako zdraviti alergije na cvetni prah: Ali lahko pomagajo naravni antihistaminiki?

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Mnogi ljudje po svetu trpijo zaradi alergij na cvetni prah, ki povzročajo rinitis, konjunktivitis (očesne alergije), astmo, kašelj, kihanje, solzne oči, zamašen nos, izcedek iz nosu in srbenje v grlu. Na splošno so ti simptomi odziv imunskega sistema, ki ga povzroča proizvodnja histamina kot obrambnega mehanizma pred različnimi mikroorganizmi.

Kako vedeti, kdaj je potrebno cepivo proti tetanusu: 11 korakov

Kako vedeti, kdaj je potrebno cepivo proti tetanusu: 11 korakov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Cepivo proti tetanusu je splošno znano, vendar veste, kdaj je potrebno? Zaradi velikega obsega cepiva je število primerov tetanusa v ZDA in drugih razvitih državah majhno. To cepljenje je zelo pomembno, ker ni zdravila za tetanus, ki ga povzročajo bakterijski toksini v tleh, blatu in živalskih odpadkih.

Kako se znebiti alergij: 12 korakov (s slikami)

Kako se znebiti alergij: 12 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Vas motijo cvetni prah, prah ali prhljaj hišnih ljubljenčkov? Če ste alergični na katero koli od teh stvari, vam lahko nos teče skozi nos. To stanje je lahko moteče ali celo boleče. Toda z zdravljenjem lahko ustavite izcedek iz nosu, odcedite sluznico, ki je otekla iz histamina, in nos vrnete v normalno stanje.

Kako ravnati z alergijskimi reakcijami (s slikami)

Kako ravnati z alergijskimi reakcijami (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Alergijske reakcije so precej različne, od blagih sezonskih do hudih alergij v obliki reakcij, ki ogrožajo varnost življenja. Oseba je lahko alergična na različne stvari, pa tudi na hrano, zdravila in imunsko terapijo. Mleko, jajca, pšenica, soja, arašidi, drevesni oreščki, ribe in lupinarji so na splošno glavne vrste alergenov za hrano.

Kako premagati negativno reakcijo na cepivo proti gripi: 11 korakov

Kako premagati negativno reakcijo na cepivo proti gripi: 11 korakov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Gripa ali gripa je bolezen, ki prizadene dihalni sistem in je lahko zelo resna in potencialno smrtonosna. Gripa je zelo nalezljiva. Večina primerov gripe mine sama od sebe brez zdravil ali zapletov. Veliko ljudi se zdaj odloča za cepivo proti gripi, da prepreči hude bolezni ali zaplete.

Kako znižati raven mikroalbumina: 11 korakov (s slikami)

Kako znižati raven mikroalbumina: 11 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Mikroalbumin ali albumin je pomemben protein, ki se proizvaja v jetrih. Prekomerne količine albumina v urinu so lahko pokazatelj okvare ledvic in povečajo tveganje za bolezni srca. Vsebnost mikroalbumina 30-300 mg je znak nevarnosti, ki kaže, da vaše ledvice ne morejo pravilno filtrirati beljakovin.

Kako se spoprijeti z alergijami na hrano: 12 korakov (s slikami)

Kako se spoprijeti z alergijami na hrano: 12 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Alergija na hrano je obrambni odziv imunskega sistema na določeno beljakovino v vaši hrani. Alergije na hrano so dejansko razmeroma redke in prizadenejo približno 6-8% otrok in 3% odraslih. Simptomi se razlikujejo od blagih do smrtno nevarnih.

Kako prebrati rezultate testov ščitnice: 13 korakov (s slikami)

Kako prebrati rezultate testov ščitnice: 13 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ščitnica je žleza v obliki metulja, ki se nahaja v vratu in proizvaja ščitnične hormone. Bolezni ščitnice, ki nastanejo, ko žleza proizvaja preveč ali premalo hormona, lahko vplivajo na različne telesne funkcije, od srčnega utripa do presnove.

Kako odstraniti žolčne kamne (s slikami)

Kako odstraniti žolčne kamne (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Žolčni kamni so trdne usedline holesterola ali drugih snovi, ki jih vsebuje žolč. Žolčni kamni, ki povzročajo bolečino in se vedno znova pojavljajo, pogosto zahtevajo strokovno zdravniško pomoč. Pod določenimi pogoji pa lahko žolčne kamne odstranimo z jabolčnim jabolčnikom ali drugimi domačimi sredstvi.

5 načinov za odkrivanje lipoma

5 načinov za odkrivanje lipoma

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Lipoma je drugo ime za maščobne tumorje. Ti tumorji se običajno pojavijo na trupu, vratu, pod pazduhami, nadlakti, stegnih in organih. Na srečo ti tumorji niso smrtno nevarni. Vendar se je dobro naučiti prepoznati in zdraviti lipome. Zato se pomaknite na 1.

Kako zdraviti hepatitis B: 7 korakov (s slikami)

Kako zdraviti hepatitis B: 7 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Hepatitis B je vnetje jeter, ki ga povzroča virus HBV. Čeprav je cepivo proti HBV na voljo, zdravila za bolezen ni. Na srečo večina odraslih, okuženih s tem virusom, sčasoma okreva in so po zdravljenju zdravi. Korak Korak 1. Obiščite zdravnika takoj, ko ste izpostavljeni virusu hepatitisa B, da preprečite prenos Če menite, da imate virus hepatitisa B, takoj pojdite k zdravniku.

Kako zdraviti želodčno kislino (s slikami)

Kako zdraviti želodčno kislino (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Refluksna kislina ali gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) je bolezen, ki jo povzroča presežek želodčne kisline. Odvečna kislina prodre v požiralnik in povzroči bolečine ter različne druge zdravstvene težave, ki so lahko nevarne. Če imate pogoste bolečine v trebuhu (več kot enkrat na teden), imate to bolezen.

3 načini za zvišanje ravni nevtrofilcev v telesu

3 načini za zvišanje ravni nevtrofilcev v telesu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ali ste vedeli, da ima človeško telo posebne bele krvničke, imenovane nevtrofilce, ki delujejo v boju proti različnim oblikam okužbe? Čeprav so koristi za telo zelo velike, imajo na žalost nekateri ljudje zelo nizke ravni nevtrofilcev, še posebej, če oseba prejema zdravljenje raka, kot je kemoterapija.

Kako povečati hitrost glomerularne filtracije (GFR) (s slikami)

Kako povečati hitrost glomerularne filtracije (GFR) (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Stopnja glomerularne filtracije (GFR) je merilo, koliko krvi prehaja skozi ledvice vsako minuto. Če je GFR prenizka, to pomeni, da ledvice ne delujejo pravilno in telo shranjuje toksine. Odvisno od situacije lahko povečate svojo GFR tako, da spremenite svojo prehrano in življenjski slog, čeprav bodo morda potrebna zdravila na recept in strokovna zdravstvena oskrba za nekatere ljudi z zelo nizko GFR.

4 načini za znižanje ravni A1C

4 načini za znižanje ravni A1C

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

A1C je oblika glukoze v telesu, ki jo rutinsko merimo pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 1 in tipa 2. diabetiki. Ravni A1C lahko na splošno znižamo z zdravim življenjskim slogom, na primer z ustrezno prehrano, redno vadbo in obvladovanjem stresa.

Kako znižati raven holesterola LDL: 15 korakov

Kako znižati raven holesterola LDL: 15 korakov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Holesterol, voskasta snov, lahko blokira vaše krvne žile in prepreči pretok krvi v srce, zato je pomembno vedeti, kako znižati LDL - "slabo" vrsto holesterola. Na srečo je lažje znižati raven LDL kot zvišati raven HDL. Osredotočenost na znižanje ravni holesterola je odličen ukrep za vaše splošno zdravje.

Kako znižati krvni sladkor: 15 korakov (s slikami)

Kako znižati krvni sladkor: 15 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Povišan krvni sladkor na splošno povzroča sladkorna bolezen, ki jo je treba skrbno nadzorovati in zdraviti pod nadzorom zdravnika. Vendar pa obstaja več načinov za znižanje krvnega sladkorja na zdravo raven. Zmerna vadba in ustrezne prehranske spremembe lahko znižajo krvni sladkor, vendar je to treba storiti pod vodstvom zdravstvenega delavca ali nutricionista, ki pozna vašo anamnezo.

4 načini zdravljenja pankreatitisa

4 načini zdravljenja pankreatitisa

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Pankreasa je organ, ki proizvaja encime za pomoč pri prebavi in insulin za uravnavanje glukoze, nahaja se v zgornjem delu trebuha. Pankreatitis se pojavi, ko pride do vnetja trebušne slinavke, kar sproži malabsorpcijo hranil. To stanje se lahko pojavi nenadoma ali postane kronično, kar lahko povzroči dolgotrajno poškodbo trebušne slinavke.

Kako pozdraviti tuberkulozo: 14 korakov (s slikami)

Kako pozdraviti tuberkulozo: 14 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Tuberkuloza (TB) je resna nalezljiva bolezen, ki prizadene ljudi od začetka civilizacije do danes. Čeprav je bila tuberkuloza pod nadzorom v začetku dvajsetega stoletja zaradi cepiv in antibiotikov, HIV in drugi sevi odpornih bakterij spodbujajo ponovni pojav tuberkuloze.

Kako zaščititi ročico: 12 korakov (s slikami)

Kako zaščititi ročico: 12 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Jetra so največji organ človeškega telesa in eden najpomembnejših. Jetra niso samo odgovorna za filtriranje vseh vrst škodljivih toksinov, ki jih je treba odstraniti iz telesa, ampak tudi pomagajo pri prebavi hrane in shranjevanju energije. Jetra so tudi eden od organov, ki so najbolj dovzetni za poškodbe.

Kako prilagoditi svojo prehrano, da preprečite nastanek polipov debelega črevesa

Kako prilagoditi svojo prehrano, da preprečite nastanek polipov debelega črevesa

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Polipi debelega črevesa so majhne celice, ki nastanejo v sluznici debelega črevesa. Pravzaprav so lahko te grudice v obliki gob majhne kot žogica za golf! Čeprav nekatere vrste polipov (zlasti majhne) ne veljajo za nevarne, obstajajo polipi, ki se lahko povečajo in preoblikujejo v raka debelega črevesa.

4 načini za razlikovanje malarije, denge in chikungunye

4 načini za razlikovanje malarije, denge in chikungunye

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Malarija, hemoragična mrzlica denga (DHF) in Chikungunya so tri vrste bolezni, ki se prenašajo s komarji. Vsi trije so resne bolezni in jih spremljajo hudi simptomi. Ker so simptomi precej podobni, je te tri bolezni težko ločiti brez pomoči laboratorijskih preiskav.

Kako odstraniti napihnjen želodec: 11 korakov (s slikami)

Kako odstraniti napihnjen želodec: 11 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Plin v prebavnem traktu (napenjanje) običajno nastane zaradi fermentacije neprebavljene hrane v debelem črevesju z dobrimi bakterijami. V procesu fermentacije nastaja plin, zaradi česar se črevesje nabrekne in poveča ter povzroči nelagodje. Sestavine hrane, ki jih človeško črevesje običajno težko prebavi, vključujejo netopne rastlinske vlaknine, velike količine fruktoze, mlečni sladkor (laktozo) in beljakovine glutena.

3 načini, da naravno upočasnite srčni utrip

3 načini, da naravno upočasnite srčni utrip

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Domnevno je srčni utrip odraslega med 60-100 utripov na minuto. Če mislite, da je vaš srčni utrip večji od 100 (ali če tako pravi vaš zdravnik), bi morali biti zaskrbljeni. Čeprav se srčni utrip pri človeku zelo razlikuje, je v osnovi previsok ali nenormalen srčni utrip lahko resno ogroža zdravje, kot so kap, srčni infarkt ali pljučna bolezen.

Kako obnoviti poškodbe jeter zaradi odvisnosti od alkohola

Kako obnoviti poškodbe jeter zaradi odvisnosti od alkohola

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ali ste vedeli, da vsaj eden od treh uživalcev alkohola močno poškoduje jetra? Ko alkohol pride v stik z jetri, bo v procesu nastala škodljiva snov, ki lahko poškoduje jetra. Če se nadaljuje, lahko proces povzroči resnejše trajne poškodbe, in sicer cirozo.

3 načini zdravljenja zlatenice

3 načini zdravljenja zlatenice

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Zlatenica / zlatenica / zlatenica je stanje, ki se lahko pojavi zaradi številnih drugih bolezni. Ko se pojavi zlatenica, bodo koža in beločnice začeli rumeno, ker velike količine bilirubina, kemikalije, vstopijo v krvni obtok. Zlatenico lahko zdravite z medicinskim zdravljenjem, morda pa razmislite tudi o preizkušanju nepreverjenih naravnih zdravil, ki lahko ublažijo simptome.

3 načini zdravljenja tahikardije

3 načini zdravljenja tahikardije

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Tahikardija je nevarno zdravstveno stanje, pri katerem se srčni utrip poveča nad 100 utripov na minuto. Obstaja veliko različnih oblik tahikardije - atrijske/supraventrikularne, sinusne in ventrikularne - in lahko jo povzročijo celo druge bolezni.

Kako preživeti srčni napad: 12 korakov (s slikami)

Kako preživeti srčni napad: 12 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Vsako leto 700.000 ljudi v ZDA doživi srčni napad; okoli 120.000 jih je umrlo. Srčni napadi in druge vrste srčnih bolezni so vodilni vzrok smrti v Ameriki in seveda "morilec" številka ena na svetu. Približno polovica smrti zaradi srčnih napadov se zgodi v prvi uri, preden žrtev pride v bolnišnico.

3 načini, kako preprečiti ponavljanje perianalnega abscesa

3 načini, kako preprečiti ponavljanje perianalnega abscesa

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Za tiste, ki ste doživeli abscese ali hudo vnetje telesnih tkiv, obstaja velika verjetnost, da bolečine, ki se pojavi takrat, ne želite več čutiti, kajne? Na žalost se pri mnogih ljudeh pogosto pojavi absces, ki se po določenem času vrne iz različnih razlogov.

3 načini, kako se znebiti tifusne mrzlice

3 načini, kako se znebiti tifusne mrzlice

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Tifus je bolezen, ki jo povzroča bakterijska okužba, ki se pogosto pojavlja v neindustrializiranih državah, kot so Južna Amerika, Latinska Amerika, Afrika, Vzhodna Evropa in azijske države, razen Japonske. Ta bolezen je nalezljiva zaradi slabih higienskih pogojev ter ravnanja z vodo in hrano, ki ni čista.

4 načini za pridobitev darovalca ledvic

4 načini za pridobitev darovalca ledvic

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Iskanje darovalca, pri katerem ledvice še vedno delujejo pravilno, ni tako enostavno kot obračanje dlani. Vendar ne skrbite, ker ta članek vsebuje različne možnosti, ki jih imate in jih lahko uporabite za olajšanje postopka. Ne pozabite, da bi morali poskusiti najti živega darovalca, še posebej, ker imajo ledvice umrle osebe večje tveganje za nastanek zapletov in manj možnosti za uspeh.

4 načini za premagovanje bolečin v želodcu zaradi zaprtja

4 načini za premagovanje bolečin v želodcu zaradi zaprtja

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Se strinjate, da je ena najbolj neprijetnih zdravstvenih motenj zaprtje? Čeprav so ga doživeli skoraj vsi, to ne pomeni, da je zaprtje zdravstveno stanje, ki ga je mogoče poenostaviti! Če imate trenutno to motnjo, poskusite prebrati ta članek in poiskati varne, udobne in naravne nasvete za lajšanje bolečin in nelagodja, ki jih povzroča zaprtje.

4 načini za premagovanje povečanega srca

4 načini za premagovanje povečanega srca

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Povečano srce, znano tudi kot kardiomegalija, se pojavi, ko vaše srce presega normalno velikost vašega srca. To stanje ni bolezen, ampak je posledica bolezni in drugih zdravstvenih stanj. Če menite, da imate povečano srce, sledite tem preprostim korakom, da ga odkrijete in zdravite.

4 načini za premagovanje zaprtja po operaciji kile

4 načini za premagovanje zaprtja po operaciji kile

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Kila se pojavi, ko notranji organ štrli skozi odprtino v mišici ali vezivnem tkivu, ki jo drži na mestu. Na primer, lahko pride do kile, ker črevesje štrli iz trebušne stene. Bolniki s kilo imajo na splošno trebušne kile, vendar se lahko pojavijo v dimljah, popku in dimljah.

Kako prepoznati simptome intolerance na gluten: 15 korakov

Kako prepoznati simptome intolerance na gluten: 15 korakov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Zdravniki ocenjujejo, da kar 1% prebivalstva trpi za celiakijo, ki je poškodba tankega črevesa zaradi intolerance na gluten. Gluten je beljakovina, ki jo najdemo v izdelkih iz pšenice, rži in ječmena. Ljudje, ki nimajo celiakije, lahko zaradi glutena celo kažejo reakcijo imunskega sistema ali motnje tankega črevesja.

4 načini za prepoznavanje kile pri sebi

4 načini za prepoznavanje kile pri sebi

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

V človeškem telesu je vsak organ v praznem prostoru ali votlini. Če organ štrli iz votline, imate kilo, stanje, ki običajno ni smrtno nevarno in včasih izgine samo od sebe. Običajno se kile pojavijo v predelu trebuha (v predelu med prsmi in pasom), pri čemer se 75% -80% primerov pojavi v predelu dimelj.

3 načini za redčenje krvi

3 načini za redčenje krvi

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

V primeru krvnega strdka, možganske kapi, nenormalnega srčnega ritma ali celo srčnega napada bo bolniku običajno predpisana zdravila za redčenje krvi. Tanka kri preprečuje, da bi se zgoraj navedene težave ponovile. S pomočjo zdravil, spremembami življenjskega sloga in nasvetom zdravnika lahko razredčite kri in ohranite svoje telo zdravo.

3 načini, kako ugotoviti, ali imate gastritis

3 načini, kako ugotoviti, ali imate gastritis

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Gastritis je skupni izraz, ki ga danes zdravniki uporabljajo za opis simptomov, ki povzročajo vnetje želodčne sluznice. Gastritis se pojavi v dveh oblikah - akutni in kronični. Akutni gastritis se pojavi nenadoma, medtem ko kronični gastritis traja dlje časa, še posebej, če se simptomi, ki se pojavijo, ne zdravijo.