Kila se pojavi, ko notranji organ štrli skozi odprtino v mišici ali vezivnem tkivu, ki jo drži na mestu. Na primer, lahko pride do kile, ker črevesje štrli iz trebušne stene. Bolniki s kilo imajo na splošno trebušne kile, vendar se lahko pojavijo v dimljah, popku in dimljah. Kirurgija je edini način zdravljenja kile. Po operaciji kile je možno, da ima bolnik med operacijo splošno zaprtje zaradi splošne anestezije. Bolniki imajo zaprtje, če iztrebljajo le 3 -krat na teden. Običajno je ta pritožba stranski učinek več vrst zdravil, kot so antacidi (zdravila za prebavila), antidepresivi, antiepileptiki, dodatki kalcija in železa, antipsihotiki, zdravila proti bolečinam, ki vsebujejo opij (morfij in kodein), in diuretiki.
Korak
Metoda 1 od 4: Spremenite svoj življenjski slog in prehrano
Korak 1. Navadite se piti vsaj 2 litra vode vsak dan
Običajno zaprtje nastane zaradi pomanjkanja tekočine v blatu, zato postane težko in težko prehoditi skozi anus. To se zgodi, ker se peristaltično gibanje (krčenje mišic) prebavnega trakta ustavi kot anestetični učinek, ko bolnik operira kilo.
Povečajte vnos tekočine, da bo vaše blato postalo mehko in vam med odvajanjem ni treba naprezati
Korak 2. Jejte hrano z veliko vlakninami
Vsebnost vlaknin v hrani je koristna za preprečevanje zaprtja, saj deluje tako, da absorbira tekočino iz debelega črevesa, tako da blato postane mehko in lažje prehaja.
- Zadovoljite potrebe po vsaj 20 gramih vlaknin na dan. Za to jejte živila z vlakninami, kot so maline, jabolka, hruške, banane, fige, jagode, rozine, kokice, rjavi riž, ječmen, ovsena kaša, polnozrnat kruh, leča, mandlji, pistacije, grah, brokoli, redkev, mini zelje, paradižnik, korenje in krompir.
- Poleg tega lahko vzamete Metamucil, ki je odvajalo in dodatek vlaknin. Metamucil lahko vzamete po obroku ali pred njim. Po jemanju zdravila Metamucil popijte kozarec vode za največjo absorpcijo zdravila.
- Če želite jemati zdravilo Metamucil, je odmerek za moške, stare 19 let in več, 38 gramov na dan; ženske, stare 19 let in več kot 25 gramov/dan. Nosečnice in doječe ženske se morajo pred jemanjem zdravila Metamucil posvetovati z zdravnikom. Običajno je odmerek za nosečnice 28 gramov na dan; doječe ženske 29 gramov na dan.
- Po nasvetu zdravnika lahko otroci jemljejo Metamucil. Odmerjanje za otroke 1-3 leta 19 gramov/dan; otroci 4-8 let 25 gramov/dan; fantje 9-13 let 31 gramov/dan; dekleta 9-13 let 26 gramov/dan; fantje 14-18 let 38 gramov/dan, dekleta 14-18 let 26 gramov/dan.
Korak 3. Ne izvajajte dejavnosti z visoko intenzivnostjo in ne dvigujte težkih predmetov
Po operaciji, zlasti v prvih nekaj tednih, ne izvajajte dejavnosti z visoko intenzivnostjo in ne dvigujte težkih predmetov, ker se lahko kirurška rana odpre.
Korak 4. Vzemite si čas za lahkotno vadbo
Eden od načinov lahke vadbe je hoja. Ta korak služi za ublažitev pretoka živilskih sokov v debelo črevo, tako da se zmanjša absorpcija tekočine iz blata. Vaja spodbuja tudi naravno krčenje mišic prebavnega trakta. Blato se lažje odvaja, če je mišica pravilno skrčena.
- Vadba 1 uro po jedi je koristna za pretok krvi v želodec in črevesje, tako da prebavni proces hrane poteka dobro. Vsak dan si vzemite čas za počasno hojo 15-30 minut, da se kirurška rana ne odpre.
- V prvih štirih tednih po operaciji ne izvajajte visoke intenzivnosti, kot so tek, tek ali druge dejavnosti, ki vključujejo fizični stik, ker lahko te dejavnosti povzročijo težave v kirurški rani.
- Bolniki, ki morajo ležati v postelji, lahko počasi zanihajo z nogami v levo in desno ali zavrtjo zapestja in stopala 30-45 minut dnevno, da spodbudijo peristaltiko (krčenje mišic) prebavnega trakta. Peristaltični gibi lahko pomagajo zmanjšati zaprtje.
Korak 5. Ne kadite
Pri operaciji kile anestetik ustavi peristaltično gibanje črevesja. Če po kajenju črevesje ne deluje pravilno. Nikotin v cigaretah je žilni zožitelj, ker sproži zoženje krvnih žil, tako da se zmanjša pretok krvi v črevesje.
Zmanjšan pretok krvi zavira proces prebave hrane, ker se zmanjša ritmično gibanje (peristaltika) črevesja. Tako se prebavljena hrana v črevesju zadrži dlje. V tem času debelo črevo še naprej absorbira tekočino iz prebavljene hrane, kar povzroči zaprtje zaradi trdnega ali trdega blata
Korak 6. Posvetujte se z zdravnikom o jemanju zdravila Colace
To zdravilo je zelo učinkovito pri mehčanju blata. Nekatera zdravila za mehčanje blata lahko povzročijo črevesno krvavitev, odvisnost in spremenijo naravno črevesno ravnovesje, če se uporabljajo predolgo. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ugotovite, katera odvajala so najučinkovitejša pri zdravljenju zaprtja.
- Colace povzroči, da blato absorbira več tekočine, zaradi česar so mehkejše in lažje prehajajo.
- Če jemljete zdravilo Colace, je varen odmerek 50-500 gramov 1-krat na dan.
Korak 7. Vprašajte svojega zdravnika o drugih blagovnih znamkah odvajal, kot sta Senna (Senokot, Ex-Lax) in Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax)
Če jemljete zdravilo Senna, varen odmerek za odrasle (19 let in starejše): 2 tableti (17,2 mg) 1 -krat na dan pred spanjem zvečer pred ali po obroku. Ne jemljite več kot 2 tableti na dan in ne presegajte 1 tedna, razen če vam tako svetuje zdravnik.
- Odmerek sene je varen za bolnike, stare od 2 do 6 let: tableta (4,3 mg) pred spanjem do 1 tableta na dan; bolniki, stari od 6 do 12 let: 1 tableta (8,6 mg) pred spanjem za največ 1 tableto na dan; bolniki, stari od 13 do 18 let: 2 tableti (17,2 mg) pred spanjem za največ 4 tablete na dan.
- Nosečnice in doječe ženske se morajo pred jemanjem zdravila Senna posvetovati z zdravnikom.
- Varni odmerek zdravila Bisacodyl za odrasle (18 let in več): 1-3 tablete (5-15 mg) enkrat na dan pred ali po obroku. Ne jemljite več kot 15 mg na dan.
- Otroci, mlajši od 18 let, nosečnice ali doječe ženske ne smejo jemati zdravila Bisacodyl, razen če vam tako svetuje zdravnik.
Korak 8. Povejte svojemu zdravniku, če jemljete katerokoli drugo zdravilo
Odvajala lahko vplivajo na sposobnost telesa, da absorbira druga zdravila, na primer antacide, mineralno olje, ricinusovo olje, antibiotike, zdravila za redčenje krvi, zdravila za srce in zdravila za kosti. Zato se morate posvetovati z zdravnikom, da ugotovite najprimernejše odvajalo.
Metoda 2 od 4: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Preverite, ali je v blatu kri
Če se med gibanjem črevesja napnete, lahko hernijska rana krvavi ali se odpre, tako da je v blatu kri.
Korak 2. Bodite pozorni na prisotnost ali odsotnost bolečine, kot je praskanje ali rezanje noža v anusu med iztrebljanjem
Dovolj dolgotrajno napenjanje lahko povzroči otekanje analnih žil. Veliki, trdi blati lahko raztrgajo tkivo okoli anusa.
Korak 3. Posvetujte se z zdravnikom, če imate zvišano telesno temperaturo, oteklino in/ali krvavitev v operiranem delu telesa, prekomerno potenje ali hude bolečine
Ti simptomi lahko kažejo na okužbo.
Korak 4. Če imate hude bolečine v želodcu, obiščite zdravnika
Blato, ki se je zaradi zaprtja zataknilo v črevesju, lahko zamaši odprtine v črevesju. To stanje povzroči kopičenje blata v novo operiranem delu črevesja in blokira pretok krvi, tako da tkivo odmre. Če to doživite, se bodo bolečinski receptorji okoli prizadetega tkiva stimulirali, tako da pride do neznosne bolečine, kot je rezanje z nožem.
Metoda 3 od 4: Poznavanje vrste kile
Korak 1. Spoznajte najpogostejšo vrsto kile, to je dimeljsko kilo (povezano z dimlje)
Moški so bolj ogroženi zaradi razvoja dimeljske kile, če se dimeljski kanal ne zapre pravilno, kar povzroči kilo v šibkem mišičnem tkivu. V normalnih pogojih bodo moda vstopili v dimeljski kanal kmalu po rojstvu otroka in je kanal skoraj popolnoma zaprt. Dimeljska kila se pojavi, ko črevesje štrli skozi dimeljski kanal.
Dimeljski kanal je v dimljah. Pri moških se dimeljske kile pojavijo na delih telesa, ki vsebujejo spermalne kanale (za zadrževanje testisov), začenši od trebuha do skrotuma (mošnje). Pri ženskah je dimeljski kanal sestavljen iz vezi, ki držijo maternico na mestu
Korak 2. Vedite, kaj pomeni hiatalna kila
Oseba ima hiatalno kilo, če del trebuha štrli iz prsnega koša skozi diafragmo. Hiatalna kila sproži refluks želodčne kisline, tako da prsni koš čuti pekoč občutek, ko želodčni sok priteče v požiralnik.
- Na splošno hiatalna kila prizadene ljudi, stare 50 let in več.
- Dojenčki s prirojenimi napakami so bolj izpostavljeni tveganju za nastanek hiatalne kile.
Korak 3. Odpeljite otroka v zdravniško ambulanto zaradi popkovnične kile
Dojenčki, mlajši od 6 mesecev, imajo popkovno kilo, če jim črevesje štrli skozi trebušno steno blizu popka. Obstaja možnost, da ima dojenček popkovno kilo, če je v bližini popka, ko joče, izboklina ali oteklina.
- Ponavadi popkovne kile same izginejo, ko je otrok star 1 leto.
- Če je kilo še vedno, ko je otrok star 1 leto, bo morda potreboval operacijo za zdravljenje kile.
Korak 4. Pazite na incizijsko kilo, če ste pred kratkim imeli operacijo z zarezo v trebušni steni
Incizijske kile se pojavijo, ko zareza štrli skozi kirurško rano ali šibko mišično tkivo zaradi prereza trebušne stene med operacijo.
Metoda 4 od 4: Razumevanje metode operacije odstranjevanja kile (Herniorafi)
Korak 1. Če je mogoče, se odločite za laparoskopsko operacijo
Ta operacija povzroči majhne reze v tkivu okoli kile in čas celjenja je krajši, vendar se lahko pojavijo kile.
Ta metoda se izvaja z majhno kamero in miniaturnimi kirurškimi instrumenti, ki se skozi majhne zareze vstavijo v bolnikovo telo. Za zdravljenje kile zdravnik zašije odprtino v trebušni steni in jo trdno drži z medicinsko gazo
Korak 2. Pripravite se na operacijo s širokim zarezom, če je črevo izpahnjeno
Ta operacija se izvede, če se del črevesja spusti v mošnjo. Obstaja možnost, da zdravnik odreže določeno področje v mošnjo ali dimlje, da bi prestavil črevo, ki sproži kilo. Nato zašije rez, da ga tesno zapre.
Obdobje okrevanja po operaciji je daljše. Pacient se lahko vrne k običajnim aktivnostim 6 tednov po operaciji
Korak 3. Vedite, da bo bolnik pred operacijo v lokalni ali splošni anesteziji
Običajno bolnikom po operaciji kile ni treba ostati v bolnišnici. Kirurg bo prestavil tkivo, ki je sprožilo kilo. Če pride do davljenja, bo zdravnik odrezal organ, ki mu primanjkuje kisika. Poškodovana mišična stena bo prekrita z medicinsko gazo ali sintetičnim tkivom, da se lahko zaceli.
