Povečano srce, znano tudi kot kardiomegalija, se pojavi, ko vaše srce presega normalno velikost vašega srca. To stanje ni bolezen, ampak je posledica bolezni in drugih zdravstvenih stanj. Če menite, da imate povečano srce, sledite tem preprostim korakom, da ga odkrijete in zdravite.
Korak
Metoda 1 od 4: Odkrivanje povečanega srca
Korak 1. Ugotovite vzrok
Obstaja veliko bolezni, ki lahko povzročijo povečano srce. Te bolezni vključujejo bolezni zaklopk ali srčne mišice, aritmije, oslabitev srčne mišice, tekočino okoli srca, visok krvni tlak in pljučno hipertenzijo. Povečano srce se vam lahko pojavi tudi po bolezni ščitnice ali kronični anemiji. Povečano srce lahko povzroči tudi nenormalno nalaganje železa ali beljakovin v srcu.
Obstajajo tudi druge situacije, ki so povezane s povečanim srcem. Povečano srce lahko povzročijo nosečnost, debelost, podhranjenost, visoka stopnja stresa, nekatere okužbe, zastrupitve z nekaterimi spojinami, kot so droge in alkohol, ter uživanje drog
Korak 2. Spoznajte dejavnike tveganja
Nekateri ljudje so v nevarnosti, da razvijejo povečano srce, na primer, če imate visok krvni tlak, imate blokirane arterije, imate prirojeno srčno bolezen, bolezen srčne zaklopke ali ste imeli srčni napad. Prav tako ste v nevarnosti, če ima vaša družina v preteklosti povečano srce, ker je to stanje običajno podedovano.
Krvni tlak nad 140/90 velja za dovolj visok kot dejavnik tveganja za povečano srce
Korak 3. Spoznajte simptome
Čeprav to ni bolezen, povečano srce pri nekaterih ljudeh spremljajo simptomi. Nepravilen srčni utrip, zasoplost, omotica in kašelj so nekateri simptomi povečanega srca. Simptomi povečanega srca, ki jih pokažete, se lahko razlikujejo glede na vzrok.
Takoj morate obiskati zdravnika, če imate bolečine v prsih, težko dihanje ali omedlevico
Korak 4. Razumeti zaplete
Zaradi povečanega srca lahko nastane več zapletov. Morda ste bolj nagnjeni k krvnim strdkom in zastoju srca. Srčni šumi zaradi trenja, saj so lahko pretok krvi in motnje srčnega ritma tudi glasnejši. Če se ne zdravi, lahko povečano srce povzroči tudi nenadno smrt.
Povečanje v levem prekatu srca velja za hud primer in ogroža srčno popuščanje
Korak 5. Preverite povečano srce
Zdravniki lahko na več načinov diagnosticirajo povečano srce. Prvi korak je običajno rentgenski pregled, ki bo zdravniku omogočil, da določi velikost vašega srca. Zdravnik lahko opravi tudi ehokardiogram ali elektrokardiogram, če rezultati rentgenskega pregleda niso dovolj jasni. Zdravnik vam lahko naroči tudi srčni stres, CT ali MRI.
Zdravnik bo opravil pregled, da bi ugotovil vzrok povečanega srca in izbral najboljši način zdravljenja
Metoda 2 od 4: Spremenite svoj življenjski slog
Korak 1. Spremenite svojo prehrano
Eden od glavnih načinov za zmanjšanje učinkov povečanega srca in zdravljenje njegovih vzrokov je prilagoditev prehrane. Morate jesti hrano z nizko vsebnostjo nasičenih maščob, natrija in holesterola. V svojo prehrano morate vključiti tudi sadje, zelenjavo, meso z nizko vsebnostjo maščob in več zdravih beljakovin.
- Vsak dan morate popiti 6-8 kozarcev 240 ml.
- Poskusite jesti več rib, zelenolistne zelenjave, sadja in oreščkov, da znižate raven holesterola in natrija ter znižate krvni tlak.
- Za nasvet pri oblikovanju najprimernejše prehrane za vaše stanje se lahko obrnete tudi na svojega zdravnika.
Korak 2. Vaja
V vsakdanjem življenju povečajte telesno aktivnost. Zdravnik vam lahko priporoči različne športne dejavnosti glede na stanje, ki povzroča povečano srce. Zdravnik vam bo morda priporočil aerobno vadbo z nizko intenzivnostjo, na primer hojo ali plavanje, če je vaše srce prešibko, da bi lahko delalo preveč.
- Zdravnik vam bo morda priporočil tudi intenzivnejše kardio vadbe in vaje za moč, na primer kolesarjenje ali tek, ko se okrepite ali če morate veliko shujšati.
- Pred kakršno koli telesno aktivnostjo se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če imate težave s srcem.
- Kombinacija zdrave prehrane z vadbo vam bo pomagala shujšati, kar je zelo koristno pri zdravljenju številnih stanj, ki povzročajo povečano srce.
Korak 3. Znebite se slabih navad
Obstajajo nekatere slabe navade, ki se jim morate izogniti ali jih popolnoma opustiti, ko vam diagnosticirajo povečano srce. Takoj morate prenehati kaditi, ker ta navada povečuje obremenitev srca in krvnih žil. Prav tako se morate izogibati prekomernemu uživanju alkohola in kofeina, saj lahko oba povzročita nepravilno bitje srca in obremenita mišice.
Poskusite vsako noč spati 8 ur, da uravnavate srčni utrip in vsak dan obnovite telesno energijo
Korak 4. Pogosto obiskujte zdravnika
Med okrevanjem boste morali pogosto obiskati zdravnika. Tako lahko zdravnik spremlja stanje srca in vas obvesti o napredovanju stanja, ne glede na to, ali se poslabša ali izboljša.
Zdravnik bo lahko tudi povedal, ali se odzivate na zdravljenje, ali bi morali opraviti druge, bolj zapletene možnosti zdravljenja
Metoda 3 od 4: Upoštevanje možnosti ukrepanja in delovanja
Korak 1. O možnostih medicinskih pripomočkov se pogovorite s svojim zdravnikom
Če je vaše povečano srce posledica srčnega popuščanja ali hude aritmije, vam bo zdravnik morda priporočil uporabo implantabilnega kardioverterskega defibrilatorja (ICD). ICD je naprava velikosti vžigalice, ki lahko z električnim udarom pomaga vzdrževati normalen srčni ritem.
Zdravnik vam bo morda priporočil tudi uporabo srčnega spodbujevalnika za nadzor krčenja srčne mišice
Korak 2. Razmislite o operaciji srčnega ventila
Če pride do poškodbe ventila zaradi povečanega srca, vam bo zdravnik morda priporočil operacijo za namestitev novega ventila kot možnost zdravljenja. Med tem postopkom bo kirurg odstranil zožen ali poškodovan ventil in ga zamenjal z novim.
- Ti ventili so lahko ventilno tkivo pokojnega darovalca, krava ali prašič. Uporabite lahko tudi umetno srčno zaklopko.
- Morda bo potrebna tudi operacija za popravilo ali zamenjavo puščajočega srčnega ventila, znanega kot regurgitacija ventila. To stanje, ki vpliva tudi na povečanje srca, povzroči pretok krvi v nasprotni smeri.
Korak 3. Vprašajte o operaciji
Če je vaše povečano srce posledica arterijske bolezni, boste morda morali odpraviti operacijo stenta koronarne arterije ali operacijo obvoda srčne arterije. Če ste zaradi te povečave doživeli srčno popuščanje, vam bo zdravnik morda priporočil operacijo vstavitve pripomočka za pomoč levemu prekatu (LVAD), ki bo vašemu šibkemu srcu pravilno črpal.
- LVAD je lahko dolgoročna možnost zdravljenja srčnega popuščanja ali podaljša bolnikovo življenje med čakanjem na presaditev srca.
- Presaditev srca velja za zadnjo možnost za zdravljenje povečanega srca. Ta možnost se upošteva tudi, če vseh drugih možnosti ni mogoče uporabiti. Dobiti darovalca srca ni enostavno, čakalna doba pa lahko traja leta.
Metoda 4 od 4: Uporaba drog
Korak 1. Uporabite razred zdravil zaviralcev angiotenzinske konvertaze (ACE)
Ko vam diagnosticirajo povečano srce, vam bo zdravnik morda predpisal zaviralec ACE. Če je povečano srce posledica oslabljene srčne mišice, se za zaviranje normalne črpalne funkcije srčne mišice uporabljajo zaviralci ACE. To zdravilo lahko tudi zniža krvni tlak.
Zaviralci angiotenzinskih receptorjev (ARB) so predpisani kot druga možnost za bolnike, ki ne prenašajo zaviralcev ACE
Korak 2. Utrjevanje srčne mišice zdravite z diuretiki
Če imate povečano srce, zlasti če je to posledica kardiomiopatije, vam bo zdravnik morda predpisal diuretik. Ta zdravila bodo pomagala znižati raven vode in natrija v telesu ter pomagala zmanjšati debelino srčne mišice.
To zdravilo lahko tudi zniža krvni tlak
Korak 3. Uporabite zaviralce beta ali zaviralce beta
Če je eden od glavnih simptomov povečanega srca visok krvni tlak, vam bo zdravnik morda predpisal zaviralce beta. To je odvisno od stanja vašega telesa kot celote. To zdravilo bo pomagalo izboljšati krvni tlak in zmanjšati nenormalne srčne ritme ter znižati srčni utrip.
Druga zdravila, kot je digoksin, so prav tako koristna za izboljšanje črpalnega mehanizma srčne mišice in vam pomagajo pri izogibanju hospitalizaciji zaradi srčnega popuščanja
Korak 4. Vprašajte svojega zdravnika za druge možnosti zdravljenja
Zdravnik vam lahko predpiše tudi druga zdravila za pomoč pri zdravljenju vašega stanja glede na vzrok. Če je vaš zdravnik zaskrbljen zaradi tveganja za nastanek krvnih strdkov, vam lahko predpiše antikoagulantno zdravilo. To zdravilo lahko zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov, ki sprožijo kap in srčni napad.
