Morda želite nekoga navdušiti ali pa se morate odpraviti v naporno jutro, ki se je vsekakor lepo zbuditi in takoj videti. To se zdi težko, če osem ur mislite, da za lase, dih in kožo ni poskrbljeno. Morda bo nemogoče videti lepo, če vstanete iz postelje in zapustite hišo, vendar lahko zjutraj izgledate najbolje.
Korak
Metoda 1 od 3: Priprava na spanje
Korak 1. Umijte si obraz pred spanjem
Izperite obraz s toplo vodo. S tem boste odprli pore in kožo pripravili na globinsko čiščenje. S konicami kazalca in srednjega prsta s krožnimi gibi nanesite izdelek za čiščenje obraza in ga temeljito očistite.
- Z pilingom za obraz odstranite odmrle kožne celice za bolj zdrav in sijoč videz zjutraj.
- S hladno vodo sperite čistilo za obraz in zaprite pore. Nežno pritisnite brisačo po celem obrazu, da se prepreči izsušitev.
Korak 2. Nikoli ne spite z ličili
Če spite z ličili, vam bodo pore zamašene, koža bo dolgočasna, ličila pa bodo zjutraj neurejena. Obraz očistite z nežnim odstranjevalcem ličil, nato pa očistite s čistilnim sredstvom za obraz, da sperite umazanijo, ki zamaši pore na obrazu, pred spanjem. Ko se zbudite, boste videti bolj sveži in naravni.
- Maskaro temeljito očistite s trepalnic.
- Bodite pozorni na čelo, nos in brado. Običajno je to območje mastno in s tega območja morate odstraniti ličila.
Korak 3. Pred spanjem si umijte zobe
V nasprotnem primeru bodo zjutraj vaši zobje videti umazani in vaš zadah bo neprijetno dišal. Za svež dah lahko uporabite osvežilec ust in vsako noč očistite med zobmi s posebno zobno nitko.
Korak 4. Nanesite vlažilno kremo za obraz
Ne zbujajte se s suho, luskasto kožo. Po čiščenju obvezno nanesite vlažilno kremo, da bo koža čez noč navlažena.
- Poiščite vlažilno kremo, zasnovano posebej za noč.
- Vzemite si nekaj časa, da se vlažilna krema za obraz popolnoma posuši, preden položite obraz na blazino, da se prepreči, da bi se zlepil na blazino.
Korak 5. Navlažite razpokane ustnice
Ljudje imajo pogosto zjutraj zbujene ustnice, ker je njihovo telo dehidrirano. Da bi to preprečili, uporabite balzam za ustnice pred in po prebujanju. Če so vaše ustnice zelo suhe, pred spanjem naredite piling in nato nanesite balzam za ustnice.
Korak 6. Popijte kozarec vode
Vaša koža potrebuje vodo, da ostane zdrava in sijoča, in jo lahko hidrirate šele po nekaj urah spanja. Poskusite spiti kozarec ali dva vode pred spanjem, da bo vaša koža lepa. (Če je to več, kot običajno pijete, pred spanjem obvezno uporabite kopalnico.)
Korak 7. Dovolj spite
Če telesu ne dovolite počitka, se v očeh pojavijo temni krogi in vrečke, zaradi katerih ste videti utrujeni, ko se zbudite. Vsako noč poskusite spati vsaj šest do osem ur.
Metoda 2 od 3: Nega las
Korak 1. Lase si umijte pred spanjem
Če spite s kovrčastimi lasmi, bodo vaši lasje zjutraj še bolj kodrasti. Lase počesajte ali počešite, da zmanjšate količino praskanja pred spanjem.
Korak 2. Lase posušite pred spanjem
Če se tuširate pred spanjem, je dobro, da pred polaganjem počakate, da se lasje posušijo. Lahko jih posušite s sušilcem za lase ali počakate, da se naravno posuši. Tako se zjutraj ne boste zbudili z velikimi lasmi, ki jih je težko ukrotiti.
Korak 3. Spite z lasmi v pletenici
Tako boste preprečili, da bi se lasje zamotili, in vam zjutraj dali čudovite kodre. Lase rahlo spletite, da ne poškodujete las.
Korak 4. Poskusite narediti štruco pred spanjem
Če lase potegneš v punčo in jih zvežeš v nežno krtačo, lahko preprečiš, da bi se zjutraj zapletla ali umazala. Ko se zbudite, pustite lase in imeli boste čudovit eleganten videz.
Korak 5. Spite na svileni ali satenski blazini
Uporabite svileno ali satensko prevleko za blazino, da zmanjšate trenje med blazino in lasmi. To vam lahko pomaga preprečiti nastanek razmršenih las in poškodbe las.
Metoda 3 od 3: Skrb za sebe zjutraj
Korak 1. Osvetlite temne kolobarje
Če se zbudite s temnimi vrečkami za oči, rezine kumar položite na oči za pet do deset minut. Kumara ima svetleč učinek na kožo, zaradi česar je okolo videti sveže.
Korak 2. Na zabuhlo oko nanesite hladen obkladek
Če se zbudite z zabuhlimi očmi, za nekaj minut položite na oči hladno žlico ali brisačo. Hladne temperature bodo skoraj takoj zmanjšale otekanje oči.
Brisačo ali žlico pustite v hladilniku prejšnji večer, da jo lahko uporabite zjutraj
Korak 3. Obrišite obraz, če se vam cedijo sline
Če imate zjutraj na obrazu suho slino, postavite ob posteljo škatlo z robčkom in kozarec vode. Tako si lahko z lahkoto obrišete obraz, ko se zbudite.
Nekateri ljudje slinijo, ker alergije zamašijo nos in ga zadihajo skozi usta. Nosni spreji ali zdravila lahko ohranijo nosne poti odprte, tako da lahko zaprete usta in omejite slinjenje
Korak 4. Obrišite vse posušene solze
Na žalost med spanjem ne morete nadzorovati vseh telesnih funkcij. Če se zbudite s suhimi solzami, ob strani položite škatlo s papirnatim robčkom in kozarec vode, da si zjutraj obrišete oči.
Korak 5. Umijte si obraz zjutraj
Tako boste očistili pore, preden boste začeli dan, in obrazu dali zdrav sijaj. Uporabite lahko tudi serum za posvetlitev obraza, ki vam lahko v trenutku osvetli obraz in ga naredi še bolj sijočega.
