Tahikardija je nevarno zdravstveno stanje, pri katerem se srčni utrip poveča nad 100 utripov na minuto. Obstaja veliko različnih oblik tahikardije - atrijske/supraventrikularne, sinusne in ventrikularne - in lahko jo povzročijo celo druge bolezni. Če ste nagnjeni k ponavljajoči se tahikardiji, se posvetujte s svojim zdravnikom, da vam določi najboljše možnosti zdravljenja in preprečevanja.
Korak
Metoda 1 od 3: Prvi del: Domače zdravljenje in preprečevanje
Korak 1. Uporabite manever Valsalve
Ko se vam začne srčni utrip povečevati, s palcem in kazalcem stisnite nos. Poskusite izdihniti zrak iz nosu, medtem ko še vedno držite nos.
Čeprav je preprost, lahko ta postopek spremeni ritem električnih impulzov v srcu in pomaga normalizirati srčni utrip
Korak 2. Sprožite potapljaški refleks
Napolnite čisto kad ali umivalnik z ledeno hladno vodo. Zadržite dih, nato pa obraz hitro potopite v vodo.
- Za enak učinek lahko celo telo potopite v ledeno mrzlo vodo.
- Ko stopite v hladno vodo, vaše telo samodejno upočasni vaš srčni utrip, da bi preživelo.
Korak 3. Poskusite še en preprost vagalni manever
Vagalni manever je vsako dejanje, ki vpliva na vagusni živec. Ti živci pomagajo uravnavati srčni utrip. S prisilnim delovanjem vagusnega živca sprožite upočasnitev električnih impulzov, ki nadzorujejo srčni utrip, tako da se v nekaj minutah vrne v normalno stanje.
- Manever Valsalva in refleks potapljanja sta tehnično vagalna manevra. Ker lahko dramatično vplivajo na vagusni živec, sta dve najpogosteje uporabljeni vrsti vagalnih manevrov.
- Drugi vagalni manevri vključujejo kašelj, sprožanje gag refleksa, nanos ledene obloge na obraz in nežen pritisk na očesno jabolko pri zaprti veki.
- Zaradi varnosti je pametno vprašati zdravnika za nadaljnja navodila, kako varno izvesti ta manever.
Korak 4. Zmanjšajte količino snovi, ki lahko sprožijo tahikardijo
Če ste v nevarnosti za ponavljajoče se napade tahikardije, morate spremeniti svoj življenjski slog in zmanjšati vse snovi, ki nepotrebno obremenjujejo srce. Te snovi vključujejo kofein, alkohol in tobak.
- Rekreacijska zdravila, zlasti tista, ki delujejo kot stimulansi, seveda tudi niso dobra za vaše srce.
- Bodite previdni tudi pri zdravilih, ki jih lahko kupite brez recepta. Zlasti zdravila za prehlad in kašelj lahko vsebujejo poživila, nekatera pa lahko zadostujejo, da povzročijo napad tahikardije, če ste do tega že nagnjeni.
Korak 5. Pogosteje počivaj
Dovolj spite in zmanjšajte stres tako fizično kot psihično.
- Vsako noč si privoščite približno 7 do 9 ur spanca.
- Če živite zelo aktivno, zmanjšajte. Takoj, ko opazite kakršne koli spremembe srčnega utripa, prenehajte z aktivnostjo in počivajte.
- Če se morate spopasti z duševnim stresom, poskusite z različnimi metodami za zmanjšanje stresa, dokler ne najdete tistega, ki vam ustreza.
Korak 6. Ohranite zdravo prehrano in zmerno telovadite
Za izboljšanje splošnega zdravja srca redno telovadite in se prehranjujte s sadjem, zelenjavo in polnozrnatimi žitaricami, vendar z malo maščob.
- Če imate prekomerno telesno težo, vam lahko pomagajo tudi telesna vadba in dobro prehranjevanje. Ker imate prekomerno telesno težo večje tveganje za bolezni srca, bo vzdrževanje zdrave telesne teže to tveganje zmanjšalo.
- Vendar se pred drastičnimi spremembami v svoji rutini pogovorite s svojim zdravnikom, zlasti pri vadbi. Če naporno vadite z že šibkim srcem, lahko to povzroči napade tahikardije. Običajno so najboljše lahke do zmerne ravni vadbe.
Metoda 2 od 3: Drugi del: Zdravljenje akutnih napadov
Korak 1. Vedite, kdaj poklicati pomoč
Takoj, ko se pojavi nepojasnjena tahikardija, morate ukrepati. Če v nekaj minutah po domačem zdravljenju ne morete znižati srčnega utripa, pokličite svojega zdravnika ali pojdite v bolnišnico.
- Nepojasnjena tahikardija se nanaša na katero koli obliko povečanega srčnega utripa, ki ni posledica vadbe.
- Če tahikardijo spremljajo palpitacije, omotica, omotica, omedlevica, utrujenost, zasoplost ali bolečine v prsih, nemudoma pojdite na urgenco.
Korak 2. Prosite za masažo karotidnih sinusov
To je posebna masažna tehnika, ki nežno pritiska na vrat, zlasti na mestu, kjer se karotidna arterija razdeli na dve ločeni veji.
- Nikoli ne poskušajte sami narediti masaže karotidnega sinusa ali prositi nekoga drugega, naj to stori. To zdravljenje naj izvaja le usposobljen zdravnik.
- Če masaža ni izvedena pravilno, lahko dejansko poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov, možgansko kap, poškodbo srca ali poškodbo pljuč.
Korak 3. Pogovorite se s svojim zdravnikom o antiaritmičnih zdravilih
V nujnih primerih lahko zdravnik ali medicinska sestra v bolnišnici predpiše hitro delujoče antiaritmično zdravilo za zdravljenje napada tahikardije. Bolnikom, ki jim grozi tahikardija, lahko med napadom tahikardije dajemo tudi počasi delujoča peroralna antiaritmična zdravila.
- Pogosto uporabljene peroralne različice zdravila vključujejo flekainid in propafenon. Če vam zdravnik ne naroči drugače, morate to zdravilo jemati le, če imate omotico, bolečine v prsih ali omotico, povezano z akutnim napadom tahikardije.
- Hitro delujoča različica zdravila vključuje adenozin.
Korak 4. V nujnih primerih se zanašajte na kardioverzijo
V tem postopku bo zdravnik ali reševalec poslal električni udar v srce skozi veslo ali obliž, ki je strateško nameščen na prsih.
- Električni tok vpliva na električne impulze, ki nadzorujejo srce. Običajno je to dovolj, da se srčni utrip vrne na zdravo hitrost in ritem.
- Ker je postopek precej resen, ga običajno uporabljamo le, kadar manevri, masaža in zdravila ne delujejo. Uporablja se lahko tudi, če zdravnik oceni vaše stanje kot nujno.
Metoda 3 od 3: tretji del: Preprečevanje medicinskega ponavljanja
Korak 1. Diagnosticirajte in zdravite glavno stanje
Pogosto je tahikardija le simptom bolezni in ne bolezen sama. Najboljši način za preprečevanje tahikardije v tem stanju je zdravljenje osnovnega stanja in ne osredotočanje na tahikardijo.
- Visok holesterol ali hipertenzija (visok krvni tlak) lahko povečata tveganje za tahikardijo in ju je treba zdraviti s spremembo življenjskega sloga in po potrebi z zdravili.
- Tahikardijo, ki jo povzroča zvišana telesna temperatura, je treba zdraviti z zdravili za zniževanje vročine, kot sta acetaminofen ali ibuprofen.
- Nekatere oblike hipertiroidizma lahko povzročijo tahikardijo. Stanje zdravite z antitiroidnimi zdravili ali radioaktivnim jodom. Morda boste morali odstraniti tudi ščitnico.
- Če je glavni vzrok krvni strdek v pljučih, bo treba strdek raztopiti z zdravili. Zdravilo naj bi tudi pomagalo preprečiti nastanek drugih strdkov v prihodnosti.
- Pljučnico in druge okužbe, ki povzročajo tahikardijo, bo treba zdraviti z antibiotiki in drugimi ustreznimi zdravili.
Korak 2. Spoznajte ablacijo katetra
Zdravnik bo vstavil kateter skozi prepone, roko ali vrat in ga skozi krvne žile usmeril v srce. Konica katetra je opremljena s posebnimi elektrodami, ki lahko uporabljajo toploto, mraz ali radijsko frekvenco, da uničijo vse dodatne električne poti, ki so tam.
- Ker ta preventivna metoda deluje tako, da poškoduje ali "odstrani" električne poti na način, ki jim preprečuje pošiljanje signalov, se uporabljajo le, če obstaja dodatna električna pot, ki povzroča ponavljajoče se napade tahikardije.
- Ta postopek se običajno uporablja za zdravljenje supraventrikularne tahikardije in običajno deluje zelo dobro.
Korak 3. Vprašajte svojega zdravnika o rednih odmerkih zdravil
V nekaterih primerih vam bo zdravnik morda predpisal peroralna antiaritmična zdravila, ki jih jemljete redno, tudi če nimate tahikardije. Rutinska zdravila pogosto pomagajo preprečiti pojav tahikardije.
- Odvisno od situacije lahko zdravnik predpiše druga rutinska zdravila namesto ali hkrati z antiaritmiki.
- Druga zdravila vključujejo zaviralce kalcijevih kanalov (zaviralci kalcijevih kanalov), kot sta diltiazem ali verapamil, in zaviralce beta (zaviralce beta), kot sta metoprolol ali esmolol. Zdravnik vam lahko predpiše tudi digoksin, ki zmanjšuje električne impulze, ki vstopajo v spodnje komore srca (prekate), vendar je ta možnost ponavadi manj učinkovita kot druge možnosti.
Korak 4. Pridobite srčni spodbujevalnik ali implantabilni kardioverter-defibrilator (ICD)
Obe napravi sta kirurško nameščeni kot vsadki v prsih in pomagata nadzorovati električne impulze, ki uravnavajo srce. Vaš zdravnik bo vedel, katera bo glede na vaše specifično stanje bolj koristna.
- Srčni spodbujevalnik spremlja srčni utrip. Ko zaznamo nenormalen srčni utrip, naprava pošlje električni impulz, ki pomaga normalizirati srčni utrip.
- Srčni utrip spremlja tudi implantabilni kardioverter-defibrilator. Ta naprava reagira le, ko zazna povečan srčni utrip, in takrat oddaja umerjen električni udar, da se srčni utrip vrne v normalno stanje.
Korak 5. Pogovorite se s svojim zdravnikom o operaciji
V redkih primerih lahko zdravnik predlaga operacijo na odprtem srcu. To preventivno zdravljenje bo priporočljivo le, če drugo zdravljenje ni delovalo ali če je za zdravljenje sorodnega zdravstvenega stanja potrebna operacija.
- Pri prvi vrsti operacije bo zdravnik uničil vse dodatne električne poti, ki so odgovorne za tahikardijo.
- Pri drugi vrsti operacije, imenovani "labirintni postopek", bo zdravnik naredil majhne zareze v srčnem tkivu, da ustvari "labirint" brazgotinskega tkiva. Brazgotinsko tkivo ne bo vodilo električne energije, zato bodo blokirani vsi zalutali električni impulzi, odgovorni za tahikardijo.
Opozorilo
- Če opazite, da ima nekdo tahikardijo, boste morda morali opraviti nujno CPR, odvisno od resnosti situacije. To je treba storiti zlasti, če je oseba nezavestna in se ne odziva.
- Če ste v preteklosti imeli tahikardijo, je pomembno, da opravite redne fizične preglede. S svojim zdravnikom poiščite pravo metodo zdravljenja in preprečevanja za vaše posebne potrebe in o vseh spremembah svojega stanja takoj obvestite svojega zdravnika.
- Ne oklevajte in pokličite rešilce (1-1-2), če potrebujete pomoč pri obvladovanju razmer. Takojšnje zdravljenje lahko reši življenja.
