Ne moreš narediti, da bi bili drugi prijazni do tebe, lahko pa jim vsaj daš razlog, da so prijazni do tebe. Poskusite ohraniti dobro vedenje in odnos do ljudi tako, da upoštevate to glavno pravilo: z drugimi ravnajte tako, kot bi želeli, da bi z vami ravnali.
Korak
1. del od 3: Opraviti dober vtis
Korak 1. Bodi sam
Ljudje so lažje biti prijazni do nekoga, ki je pristen, pošten in se ne pretvarja.
Del tega, da ste sami, ostaja pristno, tudi če se soočate z modo ali trendi. Naravno je, da želite eksperimentirati in preizkusiti nove stvari, da ugotovite, kaj vam je všeč in kaj ne, ter zaradi česar se počutite dobro in udobno
Korak 2. Govorite ponižno
Pogosto so ljudje, ki se radi hvalijo ali hvalijo, videti manj prijazni ali manj prijazni od skromnih. Bolj kot pogosto cenite druge ljudi, bolje vas bodo zaznali.
- Pogosto poskušamo narediti vtis na druge ljudi, da smo jim všeč. Namesto da bi poskušali pokazati, kako zanimiv vtis lahko naredimo na druge ljudi, poskusite iskreno in odkrito govoriti o sebi, ko vam drugi postavljajo vprašanja. Vendar se poskušajte osredotočiti na drugo osebo, da se počuti cenjeno.
- Poskrbite, da boste lahko povzeli, kar je rekel vaš prijatelj. To kaže, da ga resnično poslušate in seveda bo to cenil.
Korak 3. Pokličite ga po imenu
Ne pozabite, da je za druge ljudi njegovo ime "najslajše" in najpomembnejše, kar sliši, ko se drugi pogovarjajo z njim. Uporaba ali izgovarjanje njegovega imena, ko se pogovarjate z njim, je najhitrejši način za izgradnjo odnosa.
- Če v pogovoru uporabljate ali omenjate svoje ime, se počuti oskrbljenega, cenjenega in spoštovanega. Poleg tega bo pozitiven vtis na vas trajal dlje časa.
- Za imena, ki jih je težko izgovoriti, prosite osebo, naj jih izgovori. Ne bodite sramežljivi - vesel bo in se vam zahvaljuje za vprašanje.
Korak 4. Pokažite svojo empatijo
Če boste prijazni in odprti do drugih, se vam bo približalo veliko ljudi.
- S tem, ko pokažete empatijo in celo krhko stran, lahko nekoga spodbudite, da se vam približa.
- Pokažite sprejemljivost. V življenju je veliko razlik (npr. Način življenja, rasa, orientacija itd.). Večji kot ste sprejemanje in spoštovanje drugih in bolj ko lahko pokažete prijaznejši in podporni odnos, boljši vtis boste imeli na druge.
- Pokažite svojo vljudnost in razumevanje ter dober odnos.
- Ne poskušajte "popraviti" drugih ljudi. Ko boste slišali za težavo, bo vesel in vas bo cenil, ko boste vprašali, kaj lahko storite, da bi težavo rešili. Postavite odprta vprašanja (npr. Vprašanja, ki se začnejo z vprašalno besedo »kako« ali »zakaj«), da bi začel razmišljati o tem, kaj mu lahko pomagate.
Korak 5. Poskusite dati
Pokažite svojo prijaznost na več načinov. Tudi če nihče ne ve za to, se boste zaradi dobrega počutja počutili bolj udobno sami s seboj. Poleg tega je več študij pokazalo, da lahko prijaznost, ki jo človek naredi, tej osebi prinese dobroto in srečo.
Obstaja veliko načinov, kako narediti dobro. Oblačila lahko na primer podarite brezdomcem. Lahko tudi sedete in spremljate starejše v domu za ostarele. Med vožnjo po avtocesti ali nakupu kave komu naredite prostor za druge voznike
2. del 3: Prikaz prijaznosti neverbalno
Korak 1. Nasmejte se
Prijazno izražanje je prvi korak k temu, da se vaš prijatelj počuti prijetno, ko vas spozna.
Pokažite se sladek nasmeh, sprostite se in se ne zdijte prisiljeni
Korak 2. Rahlo se nagnite proti drugi osebi
Ko pokaže držo, ki nekomu odraža vašo privlačnost, lahko vidi, kako dobri ste do njega.
Sedite z rahlo nagnjenim telesom naprej (druga oseba) in rokami ob straneh. Roke, zložene pred prsmi, dajejo vtis, da ste zaprta oseba ali se želite 'zaščititi'
Korak 3. Pozorno poslušajte
Osredotočite se na klepet. Zastavite vprašanja, da pokažete, da vas zanima in poslušate, kaj ima druga oseba povedati. Tako se bodo vaši prijatelji počutili, kot da ste nekdo, s katerim se lahko sprostite, zaupate in se pogovorite. Včasih ljudje preprosto želijo biti slišani.
- Postavite vprašanja o osebi, s katero se pogovarjate, da se počuti posebno.
- Poslušajte pogovor, kot da bi igrali detektivsko igro. Vaš cilj je najti namige o tem, kdo v resnici je oseba (npr. Njena osebnost ali značaj). Tako ga boste bolj pritegnili, on pa vam bo bolj topel in odprt.
Korak 4. Pokažite drugi osebi očesni stik
Dobri poslušalci prikazujejo očesni stik približno 75% trajanja pogovora. Ni vam treba bežati druge osebe, ampak pokažite, da vas pogovor zanima.
Poglejte drugo osebo na razdalji med očmi ali nosnico ali ob ušesu
Korak 5. Vprašajte drugo osebo, kaj misli o vas
Čeprav morda niste vedno posebni ali pričakovani od drugih, lahko svoje prijatelje vprašate, kaj si drugi (v vašem krogu prijateljev) mislijo o vas. Vprašajte tudi, če se vam zdi odprt in prijazen, ali ste zaprti in hladni. Kdo ve, da ves ta čas niste vedeli, da dajete drugim ljudem morda prijazen ali hladen vtis.
- Na primer, morda se vam zdi, da izraz vašega obraza, ko aktivno poslušate, kaže veliko skrb za drugo osebo. Vendar pa vas lahko druga oseba ali druga oseba gledata, kot da ste jezni ali neprijazni.
- Morda vedno ponudite pomoč drugim, ker si res želite pomagati in ste iskreni, lahko pa se zgodi, da to drugi vidijo kot nekaj drugega, kot da čutite, da drugi ljudje sami ne zmorejo. Morda sami tega ne veste ali se zavedate, razen če vprašate.
- Držite se svojih čustev in bodite pripravljeni, da vam bo prijatelj odkrito povedal, da ima ona ali kdo drug drugačen vtis, kot ste si predstavljali.
3. del od 3: Ohranjanje samospoštovanja
Korak 1. Spoštujte sebe
Ljudje vas bodo bolj verjetno imeli radi in spoštovali, če se lahko spoštujete.
Poskusite biti odločni, prijazni, odkriti in samozavestni
Korak 2. Bodite prijazni do vseh
Teorija posredne vzajemnosti kaže, da tudi če ste z nekom prijazni in vam ta prijaznost ne vrne z dobroto, bo nekdo drug prijazen do vas. To je zato, ker bodo drugi ljudje verjetno videli vašo dobroto, imeli boljši pogled na vas in se boste dobro počutili sami.
- Biti prijazen do drugih ne pomeni, da drugim dovolite, da izkoristijo vašo samopodobo ali jo poteptajo. Ne pozabite, da lahko še vedno zavrnete ali rečete ne; pazite le, da tega ne počnete nesramno ali nepristojno.
- Poskusite biti trdni in prijazni, vendar ne zlahka zamahani, ko morate nečemu reči ne ali reči ne. Navedite svoje razloge za zavrnitev prošnje nekoga na kratko in iskreno, brez obsežnih pojasnil.
Korak 3. Bodite prijazni, tudi če se vam zdi, da z vami ravnajo nepravično
Če je nekdo do vas popustljiv ali neprijazen, ne pozabite, da je vaše dojemanje le del trenutne situacije. Morda ne boste pravilno razlagali njegovih dejanj. Negativno ravnanje, ker ga sprožijo napačne predpostavke, vam bo dalo le več negativnih misli.
- Na primer, bodite prijazni do svojega sodelavca, tudi če se vam zdi, da "jemlje" vašo idejo. Morda je imel samo slab dan in je popolnoma pozabil, da vaše ime uvrsti na seznam prispevkov za delo.
- Ugotovite, zakaj drugi ljudje niso prijazni do vas. Če se znajdete obtičali v težavi in je ne morete rešiti, poskusite ostati vljudni in razumevajoči do osebe, čeprav to morda ni lahko.
Korak 4. Zavedajte se, da niste odgovorni za to, da bi bili drugim všeč
Na koncu lahko le poskusite vplivati na to, kako vas drugi ljudje dojemajo, in sprejeti morate, da obstajajo ljudje, ki vam iz takšnih ali drugačnih razlogov morda ne bodo prijazni.
Pogosto prve vtise oblikujejo ali gradijo človekova usposobljenost (npr. Na določenem področju) in prijaznost
Korak 5. Ne poskušajte narediti vse za nikogar
Naučite se razlikovati med prijaznostjo do drugih ljudi in storiti karkoli zanje. Ni vam treba vedno razvajati ali streči vsem.
Namesto da bi poskušali pridobiti sprejetje drugih ljudi tako, da storite vse, kar je potrebno zanje, poskusite pametno preživeti čas z drugimi ljudmi. Bolj boste spoštovali sebe in drugi vas bodo bolj spoštovali
Korak 6. Prepoznajte prijatelje, ki imajo vedno negativen vpliv, in se jih držite stran
Včasih, ne glede na to, koliko se trudiš biti prijazen in se z nekom spoprijateljiti, niso prava oseba in ne bodo spremenili svojega vedenja ali odnosa do tebe. Držite se prijateljev, ki vas podpirajo in želijo, da se sami počutite dobro, ter se izogibajte prijateljem, ki pogosto negativno vplivajo ali ustrahujejo druge.
- Bodite pozorni na to, ali vas oseba pogosto razočara, se norčuje iz vaših napak in ali se počutite srečni ali žalostni, ko je ta oseba v bližini. Če ste žalostni, ko ste z njim, morda ni zelo dober prijatelj.
- Izogibajte se osebi in ne vzpostavljajte stikov. Poskusite tudi vzpostaviti zdrava prijateljstva z drugimi ljudmi.
- Ostanite prijazni, vljudni in prijazni do njega, če ga resnično želite videti, in drugim ljudem ne govorite slabih stvari o njem.
