Ali ob vikendih radi hodite v nočne klube, pa ne znate plesati? Ko boste prebrali ta članek in se naučili nekaj osnovnih plesnih gibov, boste v klubu lahko nemoteno plesali in se pri tem lahko zelo zabavali.
Korak
1. del od 3: Naučite se nekaj osnovnih gibov
Korak 1. Nihajte gor in dol v ritmu glasbe
Če niste prepričani, kaj bi počeli na plesišču, se lahko preprosto zazibate gor in dol ob glasbi. Kolena rahlo upognite in jih nato poravnajte nazaj v ritmu. To je lahko majhno gibanje, zaradi katerega izgledate, kot da se samo premikate ob glasbi, ali pa bolj definirano gibanje, ki zagotavlja več energije, ko upognete kolena. Poskusite premikati telo levo in desno, da ne boste videti kot plavajoči v vodi.
- Različica tega gibanja se ziba naprej in nazaj ob glasbi. Prepričajte se, da so noge v širini ramen in kolena rahlo upognjena. Namesto da bi se zibali gor in dol, se zibajte naprej in nazaj. Poskusite se ustaviti za en dotik, ko se bočite.
- Prepričajte se, da ramena niso trda. Če ste preveč trdi, vaši gibi ne bodo videti naravni. Med nihanjem ob glasbi premikajte roke.
- Začutite tempo predvajanja glasbe in se začnite zibati do nje. Če niste prepričani, kako najti tempo, poslušajte bobne in bas ali vzorec »dum-dum-dum« v pesmi.
Korak 2. Roke upognite in jih premikajte gor in dol
Če se pri pesmi samo zibate, poskusite upogniti roke okoli 45 stopinj. Dvignite roke do ravni prsnega koša in jih nato premikajte gor in dol v ritmu glasbe. Ne bojte se videti trdo. Naj vaše gibanje rok teče. S pestjo usmerite ramena ali boke. Dvignite eno roko, drugo pa držite nizko. Med plesom spremenite položaj rok; ne nihajte vedno v istem položaju. Naredite poteze, ki so skladne z glasbo.
Korak 3. Kimajte z glavo
Ko zibate in premikate roke, naj vam glava ne miruje in je trda. Kimajte z glavo ob glasbi. Premikajte glavo levo in desno, kot da gledate po sobi. Spustite glavo in poglejte navzgor. Naredite kombinacijo teh gibov glave, da bo gibanje videti tekoče.
Korak 4. Zavrtite ramena
Drugo plesno gibanje je obračanje ramen v ritem. Roke držite ob straneh, nato desno ramo obrnite nazaj. Po tem levo ramo obrnite nazaj. Naredite to izmenično, medtem ko se zibate ob glasbi.
Med vrtenjem ramena lahko dvignete tudi roko, nato pa dvignete drugo roko, hkrati pa spustite roko, ki ste jo dvignili prej. To gibanje med plesom izvajajte gladko
Korak 5. Zavrtite boke
Druga osnovna klubska plesna poteza je zvijanje kolka. Ko se zibate v ritmu, premikajte boke. Boke tresete levo in desno ali pa kroge zavrtite v krogu.
Eden od načinov premikanja bokov je, da svoje ime napišete s boki. Premaknite boke, tako da naredite črke v svojem imenu. Ne pozabite ujemati gibanja z ritmom glasbe
2. del 3: Učenje zapletenih gibov
Korak 1. Izvedite 2 koraka
Najlažji klubski plesni gibi so 2-stopenjski. Desno nogo potisnite v stran, nato levo nogo premaknite in jo postavite z desno nogo. Enako storite na drugi strani. Občutite utrip glasbe in se premikajte v ritmu.
- Da ne boste videti trdi, premikajte telo gor in dol. To omogoča, da se vaše telo bolj premika, ko stopite levo in desno.
- Nagnite telo na stran. Ko stopite desno in levo, se lahko tudi nagnete naprej ali nazaj.
Korak 2. Poskusite korak nazaj
Različica dvostopenjskega premika je gibanje korak nazaj. Začnite tako, da stopite vstran z desno nogo. Levo nogo povlecite nazaj in se s peto desne noge dotaknite prstov leve noge. Nato stopite na levo nogo in z desno nogo tapnite hrbet.
Da bi se izognili monotoniji, potisnite drugo nogo naprej in nato s peto druge noge tapkajte prste
Korak 3. Izvedite korak ploskanja
Ploskanje je podobno gibanju v dveh korakih, vendar v koraku ploskanja uporabljate tudi roke. Povlecite levo in desno in med hojo ploskajte z rokami. Poskusite ploskati v ritmu glasbe.
Ko se navadite izvajati korake ploskanja, lahko dodate še druge gibe. Poskusite upogniti kolena nižje ali z gibanjem zibajte telo
Korak 4. Poskusite stopiti navzdol
Začnite s širjenjem nog na širino ramen. Rahlo se nagnite, tako da bo teža vašega telesa osredotočena na vaša stopala, telo pa nagnjeno na stran. Ko je vaše telo nagnjeno, ostanite pri miru in ohranite svoj položaj. Po ustavitvi rahlo spustite ramena, tako da se vaše telo nagne. Ko se premikate navzdol, zataknite prste na tej strani. Nazaj naravnost, nato na prste v drugo smer in naredite isti korak z drugo roko.
Korak 5. Uporabite krožno gibanje
Dvignite roke nad glavo in jih premikajte v krogu. Z enim vrtenjem roke lahko z nogami zavrtite tudi za 90 stopinj. Rotirajte z zunanjo nogo, tako da notranja noga ostane kot središče vaše teže nepremična.
Vsakemu krogu bolje sledi poteza v 2 korakih. V prvem koraku stopite z zunanjo nogo, nato v drugem koraku stopite z notranjo nogo. Iste roke sledijo tudi vašim rokam. Z vsakim udarcem glasbe premikajte roke, da naredite polkrog. V prvem koraku so vaše roke na eni strani, nato pa so v drugem koraku v prvotnem položaju
3. del 3: Pripravite se
Korak 1. Oglejte si video posnetke klubskih plesnih potez
Pred odhodom poiščite plesne videoposnetke v klubu. Nekateri videoposnetki prikazujejo le ljudi, ki plešejo ob klubski glasbi, obstajajo pa tudi videoposnetki, ki vas naučijo, kako obvladati poteze. Ogled teh videoposnetkov vam bo predstavil poteze, ki jih lahko posnemate.
Korak 2. Posnemite se, kako plešete
Če vas skrbi, kako izgledate, se posnemite, kako plešete ob klubski glasbi, da se prepričate, da so vaše poteze dobre. Odpravite gibe, ki so videti nenaravno. Primerjajte svoje videoposnetke z videoposnetki, ki jih najdete v internetu.
Opazite, če ste preveč trdi in manj gibljivi in če se vam glava nerodno premika
Korak 3. Pojdite ven s skupino prijateljev
Oblecite se in pojdite v klub s prijatelji. Tako se boste počutili bolj sproščeno in manj nerodno, zato boste lahko med plesom bolj samozavestni.
Ena najslabših stvari, ki jih lahko storite v klubu, je, da premislite o svojih plesnih potezah. Če boste preveč razmišljali, boste videti kruti in nerodni. Pazite, da na plesišču ne boste imeli napada
Korak 4. Sprostite se
Ko prispete v nočni klub, bodite pozorni na ljudi na plesišču. Oglejte si, kako plešejo, kako izgledajo in kakšne poteze naredijo. Najverjetneje bodo naredili osnovne poteze, ki bi jih naredili vi. Ne obremenjujte se in se zabavajte.
