V nekaterih tradicijah obstajajo ljudje, ki jim z nekaterimi magičnimi praksami pomagajo prinesti občutek dobrega počutja v svoje vsakdanje življenje. Šale, občutki hvaležnosti, pozitivni nameni in rituali so lahko del vsakodnevnih čudežnih manifestacij v vašem domu, pri dolgoročnih ciljih in osebnem razvoju. Daj no, začni v svoje življenje vnesti občutek čarobnosti in uživaj v prednostih.
Korak
1. del od 3: Vadite vsak dan
Korak 1. Vadite meditacijo
Meditacija je praksa, ki lahko zmanjša stres in vam pomaga umiriti um. Ta občutek miru lahko izboljša splošno telesno in čustveno zdravje. Poskusite nekaj od naslednjih stilov meditacije, da poiščete tistega, ki najbolj ustreza vašim potrebam:
- Vodena meditacija uporablja miselne podobe krajev in izkušenj, ki vas pomirjajo in zdravijo.
- Mantra meditacija uporablja ponavljajoče se fraze, s katerimi se osredotoča na te fraze in se znebi neželenih misli ali motenj.
- Meditacija čuječnosti vključuje opazovanje ločenih misli, ki jim omogočajo, da minejo, ne da bi morali z njimi komunicirati.
- Tai Chi in Qi Gong sta ganljivi meditaciji, ki se osredotoča na ravnotežje, gibanje in globoko dihanje.
- Joga uporablja fizične položaje, da se osredotočite na sedanji trenutek in se znebite motečih misli.
- Ne glede na to, za kakšen slog meditacije se odločite, je ključ do uspeha v vaši sposobnosti, da se ves čas meditacije osredotočate neprekinjeno. Poskusite opazovati svoj življenjski slog in dnevno rutino, da določite najboljši čas za meditacijo. To lahko storite zjutraj, preden se otroci zbudijo ali po tem, ko gredo v šolo. Izklopite mobilne telefone, televizorje in druge moteče naprave. Od tega trenutka ste uradno nedosegljivi zunanjemu svetu in pripravljeni na začetek meditacijske seje.
Korak 2. Naredite nekaj vizualizacije
Vizualizacija je miselna vaja, ki vas pripelje do čim jasnejšega prikaza prizora ali situacije. S to tehniko se lahko postavite v podporno in mirno okolje, da si pomagate zgraditi občutke dobrega počutja in opolnomočenja. Z vizualizacijo lahko zamislite uspeh na katerem koli področju, na katerem se nahajate, ali ovire, ki bi vam lahko stale na poti, in kako jih premagati.
- Pri vadbi vizualizacije poskusite vključiti vsa čutila.
- Na primer, lahko si predstavljate miren gozd, ki ga lahko raziščete. Pri tem si poskusite predstavljati ne le vizualne vidike, ampak tudi zvoke, vonjave in vonjave kraja.
- To tehniko lahko uporabite za lažje predstavljanje svojih ciljev v življenju.
- Kljub temu lahko vizualizacija olajša zdravljenje pri uporabi v ta namen.
Korak 3. Izgovorite molitev in zahvalo
Osredotočenost na sočutje, ljubezen in hvaležnost vam lahko pomaga imeti notranji mir in dobro duševno zdravje. Če radi molite, je lahko zahvala z molitvijo še en način, da se osredotočite na tisto, kar je za vas pomembno.
2. del 3: Blagoslovite dom za vsakdanje čudeže
Korak 1. Poiščite razlog za blagoslov hiše
Če želite v svoje življenje vnesti čarovnijo, jo prinesite domov močan način za to. Z blagoslovom svojega doma lahko z ritualom naredite posebno mesto. Rituali se izvajajo s pomočjo simboličnih dejanj za izgradnjo določenega odnosa ali občutkov do kraja ali predmeta, ki povezujejo »sveto« s »posvetnim«. Medtem ko lahko te simbolne povezave definirate prosto, lahko uporabite nekaj splošnih združenj.
- Za sivko, cedro in evkaliptus velja, da imajo čistilne lastnosti.
- Blagoslov obreda lahko izvedete ob sončnem vzhodu, obrnjen proti vzhodu, saj lahko simbolična povezava z novim dnem naredi vaš dom novo in čarobno mesto.
Korak 2. Očistite hišo
Čiščenje hiše lahko vpliva na vaše razpoloženje in pogled na prostor, v katerem živite. S čiščenjem hiše pred obredom blagoslova pošiljate tudi sebi sporočilo, da spreminjate in čistite hišo, preden jo namenite za svojo domeno.
- Očistite celotno hišo, pri tem pa se osredotočite na svoj namen, da naredite okoljske posodobitve.
- Čiščenje hiše vam lahko pošlje sporočilo, da imate nadzor nad svojim okoljem in si prizadevate za njegovo izboljšanje.
Korak 3. Pripravite izbrano mesto za izvedbo rituala
Preden začnete obred blagoslova, si morate vzeti nekaj časa, da uredite kraj, ki ga želite uporabiti. Ustvariti morate podporno vzdušje, ki bo vključilo vsa čutila, da se bo ritual blagoslova počutil bolj izjemen in poseben za vas in vse ostale udeležence.
- Prižgite kadilo ali uporabite difuzor in eterična olja.
- Predvajajte glasbo, ki bo prinesla idealno razpoloženje za obred blagoslova.
- Izgovorite nekaj pomembnih besed in izrazite voljo za vso hišo ter namen obreda.
Korak 4. Prižgite svečo
V nekaterih duhovnih tradicijah se sveče uporabljajo med obredi. Kadar se sveče uporabljajo v duhovne namene, je običajno, da se upošteva barva sveče, ki ima simbolni pomen. Na sveče lahko vgravirate tudi poljubne simbole. Rečeno je, da ko gori sveča, se simbolični vidiki projicirajo na okoliško okolje.
- Bele sveče so včasih povezane s čiščenjem.
- Svetlo modre sveče prinašajo harmonijo in veselje.
- Rumene sveče lahko predstavljajo veselje in srečo.
Korak 5. Recite svoje blagoslove in izjave
Nosite sveče iz sobe v sobo in blagoslovite vsako sobo. Blagoslov je lahko tako dolg ali kratek, pomembno je, da vsebuje upanje za sobo. Pojdite v vsako sobo v hiši s svečo, dokler ne blagoslovite celotne hiše.
- Primer izjave za spalnico je lahko: »Ko bom v tej sobi, se bom počutil varno in udobno. Zaspal bom in se zbudil svež."
- Ko izgovorite te afirmacije v vsaki sobi, se osredotočite na pozitivne stvari o sebi in sobi, ko vstopite vanjo. To pozitivno razmišljanje lahko prinese številne koristi za zdravje.
Korak 6. Naj sveča gori
V večini tradicij, ko se sveče uporabljajo v obredu, jim je treba dovoliti, da popolnoma gorijo. Za to prakso velja prepričanje, da sveča sprosti vašo voljo, ko gori, in gašenje sveče ustavi ta proces. Gorenje sveče, dokler ne zmanjka, naj bi imelo največji učinek.
Sveče ne puščajte brez nadzora, medtem ko gori
3. del 3: Širjenje čarovnije
Korak 1. Prostovoljno delajte v svoji skupnosti
Za možnosti prostovoljstva se obrnite na svojo lokalno skupnost. Prostovoljstvo je idealen način, da pomagate tistim okoli sebe v stiski. Razširite čarovnijo na ljudi okoli sebe, tako da preizkusite naslednje ideje:
- Za prostovoljno delo obiščite lokalno zavetišče za pse in mačke.
- Če ima vaše mesto zavetišče za brezdomce ali program javne službe, poskusite tam prostovoljno.
- Javne knjižnice so lahko tudi odlična možnost za prostovoljno delo.
Korak 2. Plačajte račun nekoga
Če želite nekomu narediti čaroben dan, lahko plačate račune. Če ste na vrsti za kavo ali prigrizke, lahko natakarja prosite, naj vzame račun naslednje stranke ali pa vsaj pusti nekaj denarja za plačilo računa.
Korak 3. Podarite svoje najljubše predmete v dobrodelne namene
Če imate dodaten denar, lahko razmislite o donaciji v dobrodelno ustanovo po vaši izbiri. Na izbiro je veliko uglednih dobrodelnih ustanov, vsaka z drugačnim namenom. Oglejte si spodnje primere, da dobite predstavo o nekaterih dobrodelnih organizacijah, ki bi lahko sprejele vašo donacijo:
- Indonezijska fundacija za boj proti raku z donacijami pomaga bolnikom z rakom.
- Fundacija Cheshire Guesthouse pomaga invalidnim odraslim moškim in ženskam tako, da jih uči različnih veščin, da lahko najdejo delo in živijo samostojno.
- Fundacija Wings of Mother je uradna ustanova, ki pomaga zanemarjenim otrokom in pomaga najti posvojitelje.
Nasveti
- Poskusite prijatelja ali družinskega člana pomagati pri blagoslovu.
- Če vadite meditacijo, jo poskusite izvajati vsak dan 5 minut.
- Vsakodnevna čarovnija je namenjena vizualizaciji, bolj usklajenosti s svetom okoli sebe in zavestnem ukrepanju.
