Mezinec je najmanjši prst na stopalu, zaradi zunanjega položaja pa je ranljiv za poškodbe zaradi padca, spotikanja ob nekaj ali padca na predmet. Zlomljen nožni prst se lahko zdi otekel in podpluten, pri hoji pa je lahko boleč. Večina zlomljenih mačk se bo sama pozdravila v 6 tednih in ne bodo potrebovali druge zdravstvene oskrbe, razen pregleda, da se prepriča, da mali prst ni resno zlomljen. Takoj morate obiskati urgenco, če skozi kožo mezinca štrli majhna kost ali prst kaže v napačno smer.
Korak
1. del od 3: Takojšnje zdravljenje poškodb
Korak 1. Če je potrebno, odstranite čevlje in nogavice
Skrb za zlomljeno rožnato barvo v prvih 24 urah je zelo pomembno, da se prepreči preveč okužbe ali otekline. Odstranite vse predmete, ki blokirajo vaš pinky, vključno s čevlji in nogavicami.
Ko je prst viden, se prepričajte, da v kožo ni prodrla kost. Pazite, da pazite, da tudi če je prst zlomljen, prst še vedno kaže v pravo smer in ni modrikast ali otrpel na dotik. Vsi zgornji znaki kažejo, da je prste mogoče zdraviti doma
Korak 2. Dvignite poškodovano nogo nad nivo pasu
Udobno se namestite na stabilno podlago, noge položite na kup blazin ali stol. Poškodovano nogo dvignite nad nivo pasu, da zmanjšate oteklino v mezincu.
- Dvig poškodovane noge bo pripomogel tudi k zmanjšanju bolečine zaradi zlomljenega malega prsta.
- Nogo poskušajte držati dvignjeno čim dlje, tudi po prvih 24 urah. Počitek in dvig noge bo pomagal ozdraviti mali prst. Če so vaše noge hladne, uporabite lahka odeja, da pokrijete noge kot šotor, da ne pritiskajo na zlomljen prst.
Korak 3. Nanesite led 10-20 minut
Prvih 24 ur po poškodbi je najbolje, da prst ohladite z ledom, da olajšate oteklino in bolečino. Led zavijte v brisačo in ga položite na roza za 20 minut enkrat na uro.
- Brisačo lahko zavijete tudi v vrečko zamrznjenega graha ali koruze in jo uporabite kot vrečko ledu.
- Pakiranja ledu ne postavljajte na roza več kot 20 minut hkrati in ledu ne nanašajte neposredno na kožo, saj lahko to poslabša poškodbo.
Korak 4. Vzemite zdravila proti bolečinam
Za lajšanje bolečin vzemite ibuprofen, acetaminofen (Panadol) ali naproksen. Upoštevajte smernice za odmerjanje na etiketi zdravila.
- Aspirina ne smete dajati otrokom, mlajšim od 18 let.
- Ne jemljite zdravil proti bolečinam, če imate visok krvni tlak, sladkorno bolezen ali krvavitev, na primer razjedo.
2. del 3: Nega doma
Korak 1. S prstnim prstom sponite mali prst
Po 24 urah bi se oteklina prstov morala zmanjšati, če bi bilo stopalo pravilno dvignjeno in ohlajeno. Zdaj lahko na zlomljeno roza nalepite prijateljev trak, da ga stabilizirate.
- Med obroč prsta in mali prst zlomljene noge položite vato. Mezinec zavijte z medicinskim povojem, nato pa prst zavijte s prstom zraven njega. Prepričajte se, da se trak dovolj tesno ovije okoli prsta, ne da bi prekinil pretok krvi v mezinec. Prijateljski trak mora le podpirati zlomljen prst.
- Bombažne palčke in povoje je treba zamenjati enkrat na dan, da bo območje čisto in stabilno.
Korak 2. Poskusite, da ne nosite čevljev ali nosite samo obutev z odprtimi prsti
Upoštevati morate ta priporočila, dokler oteklina ne popusti in prst na nogi se ne zaceli. Ko oteklina mine, nosite udobne čevlje s podplatom, da zaščitite prste.
Korak 3. Poskusite znova hoditi, ko se prst zaceli
Ko boste lahko udobno nosili čevlje, ne da bi razdražili poškodovan mali prst, lahko začnete hoditi. Začnite počasi in hodite le na kratko, da ne boste preveč pritiskali na okrevalni prst. Med hojo vas lahko prsti bolijo ali otrdijo, vendar bo to izginilo, ko se bodo prsti raztegnili in okrepili.
- Po sprehodu je dobro pregledati prste na oteklinah. Če se vam zdijo otekle ali razdražene, jih vsako uro 20 minut ohladite z ledom in dvignite noge.
- Večina prstov se ob dobri negi zaceli v 4-8 tednih.
3. del 3: Iskanje zdravstvene oskrbe
Korak 1. Če je zlomljen prst videti zelo hud in zelo boleč, obiščite zdravnika
Takoj morate obiskati zdravnika, če je vaš prst odrevenel za dalj časa ali če vas še naprej ščemi. Prav tako morate obiskati zdravnika, če je vaš prst zlomljen pod čudnimi koti in so na prstu odprte rane in krvavitev.
Če se vaš prst v 1-2 tednih ne zaceli dobro in je še vedno zelo otekel in boleč, morate poiskati zdravniško pomoč
Korak 2. Naj zdravnik pregleda stanje vašega malega prsta
Zdravnik bo za potrditev stanja predlagal rentgensko slikanje male stopalke. Zdravnik bo nato anesteziral mali prst z lokalnim anestetikom in poravnal kost skozi kožo.
Če je za nohtom ujeta kri, lahko zdravnik izsuši kri tako, da naredi majhno luknjo v nohtu ali odstrani žebelj
Korak 3. Pogovorite se o možnostih operacije pinkie, če je poškodba huda
Odvisno od resnosti zloma bo prst morda potreboval operacijo. V zlomljeno kost bodo vstavljeni posebni zatiči ali vijaki, ki bodo držali pri miru, medtem ko se zdravi.
Morda boste potrebovali tudi gips za podporo prsta. Morda boste morali uporabiti tudi bergle, da boste lahko hodili, ne da bi obremenili poškodovan mali prst in da se bo vaša noga pravilno zacelila
Korak 4. Po potrebi vzemite antibiotike
Če kost prodre v kožo (znana tudi kot odprt zlom), je tveganje za okužbo veliko. Rano boste morali redno čistiti, morda pa vam bodo za preprečitev okužbe predpisali antibiotike.
