Čeprav so človeški zobje zelo močni, se v določenih situacijah lahko razcepijo, razcepijo ali zlomijo. To stanje lahko povzroči hude bolečine in zob postane dovzeten za okužbo in nadaljnje propadanje. Če sumite, da je zob zlomljen, je zelo pomembno, da čim prej obiščete zobozdravnika. Med čakanjem na priložnost, da vas obišče zobozdravnik, lahko naredite nekaj korakov za lajšanje bolečin in ohranjanje zob čim bolj zdravih.
Korak
1. del od 4: Vedeti, če je zob zlomljen
Korak 1. Pazite na nenadne bolečine po poškodbi ali žvečenju nečesa trdega
Če je zob dovolj močno zlomljen, bo verjetno takoj po poškodbi zelo boleč. Če se to zgodi, preglejte zob, ki ga boli, in preverite, ali manjkajo kakšni deli. Če je tako, je zob res zlomljen.
Ne pozabite, da so koščki/drobci zob še vedno v ustih. Kosi vas lahko pri zaužitju poškodujejo. Poskusite torej izpljuniti koščke zob, če so še v ustih. Koščke shranite, če lahko
Korak 2. Pazite na nepravilne bolečine v zobeh
Če zlom zoba ni prehud, se bolečina morda ne čuti takoj. Namesto tega se lahko čuti dolgočasna, občasno bolečina. Pogosto vas bodo boleli tudi zobje, ko žvečite ali jeste zelo vročo ali hladno hrano. Če pride do takšne bolečine, je bolje obiskati zobozdravnika.
Korak 3. Preverite, ali so na zobeh vidne razpoke ali poškodbe
Če obstaja sum, da je zob zlomljen, lahko vizualni pregled potrdi sum. Poiščite razpoke ali manjkajoče dele v zobeh.
Zlomljen zob lahko čutite tudi, če ga ne vidite. Poskusite nežno drgniti jezik ob zobe. Če je kateri koli del grob ali oster, je zob lahko zlomljen
Korak 4. Preverite oteklino ali vnetje okoli zlomljenega zoba
Če je razpoko težko najti, lahko pregledamo tudi dlesni. Linija dlesni okoli zlomljenega zoba je lahko otekla in rdeča. Poiščite te simptome za lažje lociranje zlomljenega zoba.
Korak 5. Preverite pri zobozdravniku
Če menite, da vam je zob zlomljen ali pa čutite samo bolečino, vendar ne najdete natančne lokacije, obiščite svojega zobozdravnika čim prej. Zlomljene zobe je mogoče zdraviti, vendar je pomembno, da čim prej obiščete zobozdravnika, da preprečite nadaljnje poškodbe. Med čakanjem na priložnost, da vas obišče zobozdravnik, lahko ukrepate za zaščito ust in lajšanje bolečin.
2. del od 4: Zdravljenje zlomljenega zoba, dokler ga zobozdravnik ne pregleda
Korak 1. Shranite zobne koščke, če obstajajo
Včasih lahko zobozdravnik ponovno pritrdi koščke zoba. Zato ga shranite, če lahko. Kos zob dajte v posodo, napolnjeno z mlekom ali slino, da preprečite njegovo gnitje. Ko obiščete zobozdravnika, ga vzemite s seboj.
Nikoli ne poskušajte sami pritrditi kosa zoba. Ne samo, da je to nemogoče brez ustrezne opreme, ampak lahko povzroči tudi hude bolečine, če se dotaknete prizadetega živca
Korak 2. Umijte usta s slano vodo
Usta so polna bakterij in vsaka poškodba se lahko zlahka okuži. Če želite preprečiti okužbo, sperite usta s slano vodo, ko veste, da je zob zlomljen.
- Zmešajte 1 žličko. soli v 240 ml tople vode.
- Razpršite raztopino po ustih 30-60 sekund. Osredotočite se na poškodovano območje.
- Pazite, da raztopine ne pogoltnete.
- Postopek ponovite po jedi.
Korak 3. Vzemite zdravila proti bolečinam brez recepta za lajšanje bolečin
Če je zobna gniloba zelo huda, so hude tudi bolečine. Zdravite z bolečinami brez recepta, dokler ne obiščete zobozdravnika in se zdravite.
Izdelki ibuprofena, kot sta Motrin in Advil, so običajno raje pred acetaminofenom, ker lahko ibuprofen lajša otekline in zmanjšuje bolečino. Če pa nimate ibuprofena, vzemite acetaminofen, na primer Tylenol
Korak 4. Ostre robove premažite z zobnim voskom
Včasih zlomljen zob povzroči ostre robove, ki lahko poškodujejo jezik ali dlesni. Da preprečite rane v ustih, ostre robove premažite z zobnim voskom, ki ga lahko kupite v oddelku za nego ust v večini lekarn.
Lahko pa tudi ostre robove premažemo z žvečilnim gumijem brez sladkorja
Korak 5. Jejte previdno, dokler se ne zdravite pri zobozdravniku
Nekaj dni po zlomu zoba morda ne boste mogli k zobozdravniku. V tem primeru boste morali še vedno jesti, preden pridete k zobozdravniku. Za lajšanje bolečin in preprečevanje nadaljnjih poškodb pri jedi izvedite naslednje ukrepe.
- Izberite mehko hrano. Zlomljeni zobje so šibkejši in nagnjeni k nadaljnjim poškodbam. Trda hrana lahko poslabša škodo in povzroči bolečino. Izberite mehko hrano, kot so puding, juha in ovsena kaša, dokler se ne zdravite pri zobozdravniku.
- Ne jejte zelo vroče ali hladne hrane. Zlomljeni zobje so lahko občutljivi na ekstremne temperature. Zelo vroča ali zelo hladna hrana lahko povzroči bolečino. Za preprečevanje bolečin postrezite hrano pri sobni temperaturi.
- Poskusite žvečiti nepoškodovano stran ust. Žvečenje lahko povzroči bolečino in dodatno poškoduje. Torej, če lahko, ne žvečite zlomljenega zoba.
3. del od 4: Poznavanje različnih možnosti zdravljenja zlomljenih zob
Korak 1. Popravite obrise zob
Če je odtrgan ali odkrušen zob zelo majhen, se lahko zobozdravnik odloči popraviti konturo zoba. Popravilo kontur vključuje obrezovanje in glajenje ostrih robov zlomljenega zoba, da postane bolj gladek in manj verjetno povzroči ureznine ali odrgnine. Popravilo kontur je zelo preprosto, skoraj neboleče in zahteva le en obisk zobozdravnika.
Korak 2. Popravite razpoko
Če je razpoka odprtina v zobu, se lahko zobozdravnik odloči, da jo zapolni kot polnjenje votlin. To zdravljenje vključuje uporabo polnilnega materiala-običajno srebrnega amalgama ali plastike-za popravilo razpok v zobeh. Obliž preprečuje, da bi se karkoli zataknilo v luknji, prav tako pa preprečuje, da bi se luknja povečala.
Korak 3. Postavite krono proteze
Če je razpoka dovolj široka, bo zobozdravnik morda moral uporabiti zobno krono za popravilo zoba. Zobne krone so običajno izdelane iz kovine ali keramike in so oblikovane tako, da posnemajo videz in moč naravnih zob.
Korak 4. Zdravite koreninski kanal
Če je zobna gniloba huda in so izpostavljeni živci ali pulpa zoba, bo zobozdravnik morda moral opraviti zdravljenje koreninskega kanala, da reši zob. Zobozdravnik bo temeljito očistil in razkužil notranjost zoba, da prepreči okužbo in upajmo, da bo zob odstranil.
Če se izvaja zdravljenje koreninskih kanalov, lahko zobozdravnik po zdravljenju namesti tudi protezo za zaščito zoba
Korak 5. Izvlecite zob
Če je poškodba zelo huda, bo treba zob odstraniti. Odstranitev zoba se običajno izvede, če zobna razpoka sega pod dlesni in je ni mogoče doseči za popravilo. Za lajšanje bolečin in preprečitev hude okužbe je odstranjevanje zoba najboljša možnost v tem stanju.
Po odstranitvi zoba lahko nadomestne proteze namestimo. O možnostih, ki so na voljo, se pogovorite z zobozdravnikom
4. del 4: Preprečevanje zlomljenih zob
Korak 1. Ne žvečite trdih predmetov
Mnogi ljudje imajo navado žvečiti trde predmete, na primer kocke ledu ali peresa. Čeprav so zobje zelo močni, aktivnost postopoma oslabi zobe. Pogosto žvečenje trdih predmetov lahko oslabi zobe do zloma. Preprečite zlom zob z odpravo navade žvečenja trdih predmetov.
Korak 2. Ne stisnite zob
Brušenje zob je, ko se zobje nenehno pritiskajo, običajno med spanjem. Sčasoma to oslabi zobno sklenino in naredi zobe nagnjene k zlomu.
Ker škripanje z zobmi pogosto nastane med spanjem, je to navado težko prekiniti. Obstaja veliko posebnih vrst ščitnikov za usta, ki jih lahko uporabite za zaščito zob med spanjem pred brušenjem. O težavah pri škripanju z zobmi med spanjem se posvetujte s svojim zdravnikom
Korak 3. Pri športu nosite ščitnik za usta
Zobje se v športu pogosto zlomijo in izgubijo. Če se ukvarjate s kontaktnim športom, na primer ameriškim nogometom, ali športom, kjer trd predmet udari v obraz, na primer baseball, nosite ščitnik za usta, da preprečite zobno gnilobo.
- Preberite smernice Ameriške akademije za pediatrično zobozdravstvo, če želite izvedeti več o različnih vrstah ščitnikov za usta.
- Če imate težave pri iskanju ustreznega ščitnika za usta, za nasvet povprašajte svojega zobozdravnika.
Korak 4. Zdravite zobe
Slabo ustno zdravje slabi in zobje so bolj dovzetni za gnilobo. Na srečo je mogoče ustno zdravje nadzorovati samostojno. Zobne gnilobe in zlomljene zobe lahko preprečite z rednimi obiski zobozdravnika in vzdrževanjem čistih ust.
- Preberite članek Umivanje zob, če želite izvedeti več o pravilnih tehnikah ščetkanja.
- Po umivanju zob ne pozabite uporabiti zobne nitke, da odstranite vse ostanke hrane in ujete zobne obloge.
- Redno obiskujte zobozdravnika, običajno vsakih 6 mesecev, za temeljit pregled in čiščenje.
Nasveti
- Če je zob izbit, ga namočite v mleko in takoj pojdite na urgenco. Prva ura je ključna za povečanje možnosti za izboljšanje.
- Zlomljenih zob ni mogoče zdraviti doma. Obiskati morate zobozdravnika, kadar koli občutite, da so zobje občutljivi med jedjo ali zaradi temperaturnih sprememb. Stalna bolečina je opozorilo, da lahko zlom vključuje tudi poškodbe živcev in živega tkiva v zobu.
