Če se naučite čutne masaže, lahko v vašem odnosu povzroči iskro in popestri vaše ljubezensko življenje. To je neverjetno darilo, ki ga lahko podarite partnerju, in odličen način za izgradnjo zaupanja in intimnosti. Če želite narediti boljšo masažo, se lahko naučite, kako pripraviti telo in sobo, kako učinkovito komunicirati ter nekaj nasvetov in tehnik za masiranje pravih točk.
Korak
1. del od 3: Priprave na masažo
Korak 1. Očistite in se pripravite
Da bo to doživetje čim bolj čutno, se morata počutiti udobno, čisto in osveženo. Tuširajte se in se pripravite, pri tem pa posebno pozornost namenite rokam in nohtom. Pred senzualno masažo morajo biti vaši nohti čisti in obrezani.
- Če boste partnerju dali masažo, razmislite o skupni kopanju, da se romanca začne zgodaj. Kopanje ali tuširanje skupaj je odličen način za začetek masaže.
- Prav tako bi bilo lepo začeti z masažo, nato pa, ko se stvari zamastijo, stopite v kopel in sperite olje.
Korak 2. Naj bo masažni prostor udoben in vabljiv
Ne glede na to, ali boste masirali s profesionalno masažno mizo, na postelji ali na drugi površini, je pomembno, da se partner, ki ga boste masirali, počuti čim bolj udobno. Poskrbite, da bo soba dovolj topla brez oblačil, če se želite sleči, in poskrbite, da bodo rjuhe čiste in sveže. Prižgite sveče in dišave, da bo prostor poseben.
- Včasih je običajno masirati z vročimi kamni, očesnimi obliži, masažnimi palicami in različnimi drugimi masažnimi pripomočki, včasih pa je najbolje, da je masaža čim preprostejša. Ni vam treba pripraviti pretirane opreme, da partnerju zagotovite čutno in prijetno masažo.
- Mehka glasba je lahko dodaten dodatek čutni masaži ali pa celo lepljiva in neprijetna napaka. Vprašajte svojega partnerja, kaj mu je všeč, in se izogibajte klišejem Barryja Whitea.
Korak 3. Uporabite različna ustrezna olja za masažo
Čeprav je mogoče dobro masirati brez olja, partnerju nekaj manjka. Pri masaži z naravnimi masažnimi olji bo bolj udobno in čutno.
- Komercialna masažna olja imajo običajno različne vonje, ki lahko zagotovijo intenzivno čutno masažno izkušnjo. Nekateri ljudje imajo raje olja brez vonja, vendar poskusite ugotoviti, katera je najboljša.
- Ni vam treba kupiti olja, izdelanega posebej za masažo. Čeprav se sliši nenavadno, olja za kuhanje, kot so olivno olje, kokosovo olje ali kakavovo maslo, naredijo odlična masažna olja. Večina maserjev raje uporablja običajno olje za kuhanje na koži.
- Olje za masažo lahko izdelate tudi sami, tako da sivko, ognjič, rožmarin in druga dišeča zelišča ali eterična olja namočite v naravna olja. Prihranite lahko, če olja zmešate sami in jih shranite v kozarce.
Korak 4. Najprej se pogovorite s partnerjem
Najpomembnejši del čutne masaže nima nič opraviti s tem, kam položite roke. Masaža ne bo čutna, če ne vključuje zaupanja in čustvene intimnosti. Pomembno je govoriti in poslušati, tako pred masažo kot med njo.
- Ko masirate, vprašajte nekaj takega: "Je to pretežko?" ali "Je dobrega okusa?" ko se preselite na novo območje. Poslušajte in prilagodite svojo masažo glede na odgovore partnerja.
- Izogibajte se tudi tveganju, da bi masažo spremenili v intervju. Uporabite svojo presojo in poslušajte glas svojega partnerja. Veselo jamranje je dober znak, zato nadaljujte s tem, kar počnete.
2. del 3: Masaža
Korak 1. Olje segrejte z rokami
V roke nalijte dovolj olja in ga drgnite, da se ogreje, nato pa olje nežno razmažite po telesu partnerja, ki ga masirate. Običajno je značilno, da se začne pri hrbtu in ramenih.
- Nikoli ne nalivajte hladnega olja neposredno na hrbet svojega partnerja. Lahko je šokantno in neprijetno, partner pa se lahko počuti napeto. Olje morate segreti in ga občasno dodajati, če se koža začne sušiti ali ko se olje vpije.
- Če želite segreti masažno olje, to storite zelo nežno in ga vedno nanesite na lastno kožo, preden ga nanesete na kožo svojega partnerja.
Korak 2. Močno, enakomerno pritisnite z dlanmi
Obstaja veliko različic masažnih tehnik, vendar ni velike skrivnosti, da bi se vaš partner dobro počutil. Uporabite trden, a nežen dotik, s katerim dajete partnerju dolge gibe v mišicah. Za potiskanje uporabite podlago dlani, z drugo roko pa se dotaknite občutljivih točk.
- Ne pozabite, da je pomembno, da se masira vzdolž mišic, ne da se potiska ob kosti. Ne počuti se dobro, če nekoga močno pritisneš v komolec, dobro pa je, če masiraš notranjo stran roke.
- Poskusite, če še nikoli niste bili na masaži, zmasirajte si ramo in poglejte, kje se počuti dobro. Poiščite skupno mesto pri svojem partnerju in se spomnite, kako močno ste se dotaknili lastnega ramena. Tako bi moralo biti.
Korak 3. Za napeto območje uporabite palec
Na splošno morate masažo začeti z dolgimi gibi, nato se s palcem vrniti na bolečo ali problematično točko. Če najdete mesto, ki se vašemu partnerju res zdi dobro, ali če vaš partner želi, da ste glasnejši, preklopite na palec za dodatno podporo in pritisk.
Vedno uporabljajte nežne gibe, s krožnimi gibi drgnite palce vzdolž hrbtnih telet, nad zadnjico in pod predelom hrbta
Korak 4. Osredotočite se na zanemarjen del telesa
Vsi vedo, da se bo dotik genitalij in drugih občutljivih območij počutil dobro. Toda če greste naravnost na območje, lahko masaža postane nekoliko groba in hitra. Počasi, dokler je vašemu partnerju udobno (komunicirajte!), Raziščite zanemarjene dele telesa, da bo vaša masaža bolj čutna in temeljita. Ne pozabite na:
- Zapestje
- Upogib nog
- Prsti in dlani
- zadnji del vratu
- Uho
- Zadnji del kolena
Korak 5. Uporabite preostanek telesa
Roke, komolci, členki in celo mastne prsi in trup so lahko učinkovit način za masažo napetih mišic in ustvarjanje intimnega stika s partnerjem. Dokler ima vaš partner v redu masažo s telesnim stikom v okviru masaže, izkoristite vse, kar ima vaše telo, da se partner dobro počuti.
Včasih je priljubljena tudi uporaba drugih predmetov za pomoč pri masažnem procesu. Masažne palice ali celo samo stekleničko za masažno olje lahko uporabite za valjanje po vnetih mišicah in za zmanjšanje napetosti, če to naredite pravilno. Je pa nekoliko manj čutno (in tudi hladno) kot vaše roke, zato upoštevajte to in bolje je, da greste na preprost način
Korak 6. Počasi
Masaža ni hiter uvod v seks. Naj masaža traja nekaj časa in si vzemite čas, da svojega partnerja privoščite s čutnim pridihom, ker se počuti dobro, ne pa zato, ker bi lahko privedlo do česa drugega.
Pomembno je tudi, da se med čutno masažo izognete motnjam. Masaža še zdaleč ne bo čutna, če si hkrati ogledate športni dogodek. Ugasnite televizijo in se posvetite partnerjevemu telesu
3. del 3: Zadetje na pravo točko
Korak 1. Začnite z rameni in hrbtom vratu
Eno najboljših področij za začetek sta ramena in vrat, ki jih s palci nežno in nežno pritiskate ob straneh vratne hrbtenice. Premikajte se po vratu v majhnih krogih in opazujte, kako se partner odziva.
Mesto, kjer se vrat in ramena srečata, je prijetno območje za pritiskanje, pri čemer je treba posebno pozornost nameniti mestu, kjer se lopatice začnejo. Vedno se premikajte vzdolž kosti, ne čez njih
Korak 2. Masirajte obe strani hrbtenice
Ko se premikate po hrbtu, se mišice ob straneh hrbtenice ob nežni masaži počutijo odlično. S palci uporabljajte majhne krožne in vzdolžne gibe z enakomernim pritiskom. Ne pritiskajte neposredno na hrbtenico, ampak ob obeh straneh. Počutil se bo odlično.
Korak 3. Masirajte zadnji del teleta
Bodite pozorni na teleta, ločeno masirajte dve veliki mišici za teleta. To je razlika med odlično masažo in odlično masažo. S palcem pritisnite navzgor in vzdolž tetiv za stegni, da masirate vsa področja, ki so lahko boleča.
Korak 4. Ne pozabite na stopala
Premikanje palca vzdolž krivulje stopala se počuti odlično. Masirajte vsak prst, nanesite majhno količino olja in uporabite oba palca v majhnih krožnih gibih vzdolž kroglice stopala, območja na dnu prstov. Bolje je uporabiti močan pritisk, sicer se bo vaš partner počutil žgečkljivo.
Če vedno masirate od glave do pete, se poskusite nekoliko razlikovati. Začnite pri nogah in pojdite navzgor
Korak 5. Počasi izvedite zadnji gib
Ko končate z masažo partnerjevega telesa in nanesite veliko olja, naredite dolgo, krožno gibanje z dlanmi, zelo počasi in se vrnite na vse točke, ki ste jih pravkar masirali. To je zelo prijeten način za konec masaže. Prav tako je dobro uporabiti roke ali členke, da spremenite občutek zadnje masaže območja.
Korak 6. Vprašajte svojega partnerja
S partnerjem vedno delajte tisto, kar se vam zdi dobro. Če želite masirati sprednji del telesa ali druga bolj specifična področja, se o tem najprej pogovorite in se skupaj odločite. Dobra komunikacija je najpomembnejši del masaže.
