Alergijske reakcije so precej različne, od blagih sezonskih do hudih alergij v obliki reakcij, ki ogrožajo varnost življenja. Oseba je lahko alergična na različne stvari, pa tudi na hrano, zdravila in imunsko terapijo. Mleko, jajca, pšenica, soja, arašidi, drevesni oreščki, ribe in lupinarji so na splošno glavne vrste alergenov za hrano. Poznavanje pravega odziva na zdravljenje alergij, tako blagih kot hudih, je potrebno za zmanjšanje nelagodja, ki ga povzročajo alergije, in morda celo za reševanje življenj.
Korak
1. del od 4: Obvladovanje blagih alergijskih reakcij
Korak 1. Pazite na simptome alergije
Verjetno ste za alergije izvedeli šele, ko ste doživeli nepričakovano alergijsko reakcijo. Če še nikoli niste imeli takšne reakcije, jo boste morda težko prepoznali. Vendar pa vam bo učenje znakov, na katere morate biti pozorni, pomagalo določiti prave korake, da se rešite. Naslednji simptomi veljajo za blage in ne potrebujejo nujne medicinske pomoči. Vendar lahko blagi simptomi preidejo v resnejše reakcije, zato spremljajte svoje stanje vsaj 1 uro po pojavu teh simptomov.
- Kihanje in blag kašelj
- Vodne, srbeče in rdeče oči
- Smrkav nos
- Srbenje ali pordelost kože, ki se pogosto razvije v urtikarijo (koprivnica). Urtikarija je rdeča, srbeča in otekla koža. Velikosti se razlikujejo od majhnih izboklin do velikih utorov v premeru nekaj centimetrov.
Korak 2. Uporabite antihistaminike brez recepta
Za blago reakcijo, ki se ne poslabša, običajno potrebujete le antihistaminik. Na izbiro je veliko različnih vrst antihistaminikov, zato jih morate vedno hraniti doma, da se pripravite na alergije. Zdravilo vedno uporabljajte po navodilih na embalaži.
- Benadryl. To zdravilo se najpogosteje priporoča za zdravljenje urtikarije, ker je učinek hiter. To zdravilo lahko jemljete s hrano ali brez nje, med jemanjem pa morate popiti polni kozarec vode. Ne vzemite več kot 300 mg tega zdravila v 24 urah, sicer tvegate preveliko odmerjanje. Upoštevajte, da Benadryl običajno povzroča zaspanost, zato bodite previdni pri vožnji ali upravljanju strojev. Če ste zaspani, prenehajte z aktivnostjo.
- Claritin. Čeprav je učinkovit pri zdravljenju urtikarije, se običajno uporablja za zdravljenje sezonskih alergij ali alergijskega rinitisa. Claritin lahko jemljete s hrano ali brez nje. Običajno to zdravilo ne povzroča zaspanosti, vendar so možni neželeni učinki, zato bodite pozorni na svoje stanje pred vožnjo ali upravljanjem strojev. Na splošno je treba zdravilo Claritin jemati 1 -krat na dan.
- Incidal. Običajni odmerek je 5-10 mg na dan, s hrano ali brez nje. Možni neželeni učinki so zmedenost ali izguba zavesti, zato bodite previdni pri vožnji med uporabo zdravila Incidal.
- Telfast. To zdravilo je treba običajno jemati na prazen želodec, vsaj 1 uro pred ali 2 uri po jedi. Z Telfastom morate piti samo vodo, saj lahko to zdravilo medsebojno deluje s sadnimi sokovi. Tako kot drugi antihistaminiki lahko tudi Telfast povzroči zaspanost.
- Zgoraj navedena zdravila so na voljo tudi v možnostih odmerjanja zdravil na recept.
- Pogovorite se s svojim zdravnikom, da izbere najboljše zdravilo za vas. Nekateri ljudje so alergični ali so občutljivi na določene sestavine, zato se prepričajte, da je zdravilo, ki ga jemljete, varno.
Korak 3. Urtikarijo in srbenje kože zdravite s kremo za hidrokortizon brez recepta
Hidrokortizon lahko pomaga zmanjšati otekanje in srbenje zaradi urtikarije. V lekarnah so na voljo številne blagovne znamke in generične kreme, ki vsebujejo hidrokortizon. Preverite nalepko na ovojnini zdravila in se prepričajte, da krema proti srbečici, ki jo kupite, vsebuje hidrokortizon.
- Krema s hidrokortizonom je na voljo tudi v odmerkih zdravil na recept. Če kreme brez recepta ne ublažijo vaših simptomov, se za močnejši odmerek posvetujte s svojim zdravnikom.
- Na kožo z urtikarijo lahko nanesete tudi hladno brisačo, če nimate kreme s hidrokortizonom.
Korak 4. Nekaj ur po začetku alergijske reakcije spremljajte svoje simptome
Alergijska reakcija se lahko začne od 5 minut do 1 ure po tem, ko ste izpostavljeni sprožilnemu materialu. Blagi simptomi alergije se lahko razvijejo v resnejšo reakcijo. Če imate zasoplost, srbenje v ustih in grlu ali težave z dihanjem, takoj pokličite urgenco. Če oteklina blokira vaše dihalne poti, se lahko v nekaj minutah zadušite.
Korak 5. Nadaljujte z obiskom alergologa
Ko se alergijska reakcija umiri, se dogovorite za sestanek z alergologom. Alergolog vas bo pregledal, da bi ugotovil, kaj sproži vaše alergije, in vam predpisal zdravila ali pa za obvladovanje simptomov predpisal imunsko terapijo.
2. del od 4: Obvladovanje hudih alergijskih reakcij
Korak 1. Zavedajte se tveganja za anafilaksijo
Alergijske reakcije so lahko tako hude, da predstavljajo varnostno nevarnost, ker vplivajo na dihanje in krvni obtok. To stanje imenujemo anafilaksija in ga Rdeči križ obravnava kot nujno stanje, ki ga je treba zdraviti, preden poiščemo pomoč zaradi možnosti, da se lahko ta reakcija razvije in poslabša.
Če vam pomaga več ljudi, prosite enega od njih, naj pokliče urgenco, medtem ko se boste soočili z možnostjo anafilaksije, kot je opisano spodaj. Če pa ne, in spodaj vidite znake resnih simptomov, ne odlašajte več z zdravljenjem
Korak 2. Pazite na resnejše simptome
Odvisno od vaše alergije se lahko reakcija začne z blagimi simptomi, ki se razvijajo postopoma, ali pa se simptomi lahko pojavijo skoraj takoj. Če opazite katerega od naslednjih simptomov, imate anafilaksijo, ki jo je treba takoj zdraviti.
Resni simptomi vključujejo otekanje ustnic, jezika ali grla, težko dihanje, piskanje, kašelj, padec krvnega tlaka, šibek utrip, težave pri požiranju, bolečine v prsih, slabost in bruhanje, omotico in izgubo zavesti
Korak 3. Uporabite EpiPen, če ga imate
EpiPen je epinefrinska brizga in se uporablja za zdravljenje anafilaksije.
- Vzemite EpiPen in ga držite močno v sredini, medtem ko oranžno konico usmerite navzdol.
- Odstranite pokrov, ki je običajno modre barve.
- Konico pomaranče položite na zunanje stegno. Hlače ni treba sleči, saj bodo igle prebodle vaša oblačila.
- Konico pomaranče trdno pritisnite v stopalo. Ta pritisk sprosti iglo, ki injicira epinefrin.
- Injekcijo držite 10 sekund, da zagotovite, da celoten odmerek epinefrina vstopi v telo.
- Odstranite EpiPen in ga nosite s seboj, da bo zdravstveno osebje vedelo, kakšen odmerek adrenalina ste vnesli.
- Masirajte mesto injiciranja 10 sekund, da razmažete zdravilo.
- V nujnih primerih je še vedno mogoče uporabiti EpiPen s potekom roka uporabnosti. Kljub temu se bo potencial verjetno precej zmanjšal.
Korak 4. Pokličite urgenco
Takoj pokličite številko nujne medicinske pomoči na vašem območju in obvestite operaterja, da imate alergijsko reakcijo. Ne poskušajte se sami odpeljati na urgenco, reševalci, ki pridejo, bodo prinesli epinefrin, da ustavijo alergijsko reakcijo.
Po injiciranju epinefrina boste še vedno morali poiskati zdravniško pomoč, ker bodo učinki izginili po 10 do 20 minutah in vaša alergijska reakcija se bo lahko nadaljevala. Zato takoj obiščite urgenco ali pokličite 118 za nadaljnjo zdravniško pomoč
Korak 5. Nadaljujte z obiskom alergologa
Naročite se na pregled pri specialistu za alergije, ko dobite zdravniško pomoč in vaša reakcija popusti. Alergolog vas bo pregledal, da bi ugotovil, kaj sproži vašo alergijo, in vam predpisal zdravila, EpiPen ali imunsko terapijo za prepoznavanje simptomov.
3. del od 4: Obisk alergologa
Korak 1. Poiščite alergologa v vaši bližini
Za napotnico lahko zaprosite pri splošnem zdravniku. Če živite v ZDA, ga lahko najdete na seznamih Ameriške akademije za alergijo, astmo in imunologijo.
2. korak Zapišite si vse, kar delate, ko imate alergijsko reakcijo
Včasih je vzrok alergijske reakcije povsem očiten. Na primer, če jeste arašide in 10 minut kasneje doživite anafilaksijo, je sprožilec vaše alergije očiten. Če pa samo hodite ven in imate alergijsko reakcijo, lahko to reakcijo povzročijo različni alergeni. Za pomoč alergologu zapišite vse, česar se spomnite tik pred alergijsko reakcijo, kaj ste pojedli in se dotaknili? Kje si? Ali uživate droge? Ta vprašanja bodo alergologu pomagala ugotoviti vzrok vaše alergije.
Korak 3. Naredite kožni test
Po pogovoru z vami in pregledu vaše anamneze vas bo specialist za alergije morda prosil, da opravite kožni test, da ugotovite vzrok alergije. Med tem preskusom se na kožo nanese 1 kapljica alergena, včasih z majhno injekcijo kože. Če ste alergični na sestavino, se po 20 minutah pojavijo srbeče rdeče izbokline. To bo okrepilo sum alergologa, da bo lahko ustrezno zdravil.
Korak 4. Po potrebi opravite krvni test
Včasih vas bo alergolog prosil, da opravite krvni test za alergijo. To je zato, ker morda jemljete zdravila, ki motijo kožne teste, ali imate določena kožna obolenja, ali pa alergolog želi potrditi alergije z drugimi testi. Krvne preiskave običajno opravimo v laboratoriju, rezultate pa lahko dobimo v nekaj dneh.
Korak 5. Vprašajte za recept EpiPen
Tudi če vaša alergijska reakcija ni huda, morate alergologa prositi, naj vam predpiše EpiPen. Naslednjič bodo lahko vaši simptomi hujši in uporaba zdravila EpiPen vam lahko zlahka reši življenje.
4. del 4: Obvladovanje alergij
Korak 1. Izogibajte se sprožilcu
Po obisku alergologa boste verjetno ugotovili, katere spojine ali sestavine povzročajo alergijsko reakcijo. Ko to ugotovite, se potrudite, da se temu izognete. Včasih je vse preprosto, na primer, če ste alergični na določeno hrano. Ali obratno zapleteno, kot da bi bil alergičen na hišnega ljubljenčka. Teoretično lahko karkoli povzroči alergije, zato se temu na splošno ne izognemo. Vendar pa obstaja več vrst alergij, ki imajo standardne postopke, da se jim izognemo.
Korak 2. Pri pripravi hrane bodite previdni
Če ste alergični na določena živila, preverite nalepke na embalaži živil in se prepričajte, da vsebujejo vaše alergene sestavine v živilih, ki jih kupujete. Včasih običajne sestavine niso navedene na etiketi, zato se v primeru dvoma posvetujte z alergologom ali celo dietetikom. Osebju restavracije vedno povejte o morebitnih alergijah, da se izognete navzkrižni okužbi.
Korak 3. Očistite prah v hiši
Če ste alergični na prah, odstranite preprogo, še posebej iz spalnice. Redno čistite hišo s sesalnikom in pri tem nosite masko za prah. Uporabljajte rjuhe in prevleke za blazine, ki jih redno umivate v vroči vodi.
Korak 4. Omejite okolje hišnega ljubljenčka
Hišnega ljubljenčka vam ni treba zavreči, tudi če ste alergični nanj. Samo omejiti morate okolje. Živali držite stran od spalnic ali prostorov, ki jih pogosto uporabljate. Odstranite tudi preprogo, da se tam ne nabira živalska dlaka. Poleg tega enkrat tedensko kopajte svojega hišnega ljubljenčka, da odstranite čim več dlak.
Korak 5. Izogibajte se pikom žuželk, medtem ko preživite čas na prostem
Če ste alergični na žuželke, ne hodite bosi po travi in pri delu zunaj doma nosite dolge rokave in dolge hlače. Poleg tega pokrijte tudi vso hrano, ki je zunaj, da se žuželke ne približajo.
Korak 6. Obvestite svojega zdravstvenega delavca, če ste alergični na zdravila
Poskrbite, da vsi zdravniki, ki vas zdravijo, poznajo vaše alergije. Vprašajte za druge možnosti za prehod na zdravila, na katera ste alergični. Nosite tudi zapestnico z informacijami o zdravilu, na katerega ste alergični, da bo vse zdravstveno osebje lahko izvedelo.
Korak 7. EpiPen vedno nosite s seboj
EpiPen morate vedno nositi s seboj, kadar koli potujete na kraje, kjer so lahko prisotni alergeni. Če nosite EpiPen, vam lahko reši življenje, če imate alergijsko reakcijo, ko niste doma.
Korak 8. Zdravila uporabite po navodilih
Alergolog lahko priporoči jemanje enega ali več zdravil za zdravljenje simptomov alergije. Ta zdravila se lahko gibljejo od antihistaminikov brez recepta do kortikosteroidov na recept. Ne glede na zdravila, ki vam jih priporoča specialist za alergije, jih uporabite po navodilih. Jemanje zdravil po navodilih bo pomagalo obvladati simptome alergije in zmanjšalo možnosti za hudo reakcijo.
Korak 9. Opravite imunsko terapijo
Nekatere sprožilce alergij lahko zdravimo z imunoterapijo ali imunoterapijo. To zdravljenje bo postopoma naredilo vaše telo odporno na alergen, če ga injicirate v majhnih odmerkih. Običajno se te injekcije dajejo tedensko več mesecev, nato pa se postopoma zmanjšajo. Te injekcije se običajno dajejo za alergene, kot so prah, cvetni prah in strup žuželk. Vprašajte svojega alergologa, če vam ta možnost ustreza.
