Zdravje 2024, November

Če imate na hrbtu visoko grudo, kot je bivolska grba, vas bo to stanje morda zanimalo in bi radi kaj naredili glede tega. Ta gruda je pravzaprav gruda maščobe, ki se pogosto imenuje bivola grba. Tehnično se to stanje imenuje kifoza. Lahko se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite vzrok in možnost operacije.

Bolečine v trebuhu so običajno začasni simptom in večinoma niso nevarno stanje, kot so krči, prebavne motnje ali gibalna slabost. Čeprav ni nevarna, je bolečina v trebuhu nadležna, saj povzroča nelagodje, ki vam lahko prepreči opravljanje dejavnosti, v katerih uživate.

Čeprav so antibiotiki učinkoviti v boju proti okužbam, ki jih povzročajo bakterije, imajo lahko včasih neprijetne stranske učinke na prebavo. Bolečine v želodcu so eden najpogostejših stranskih učinkov antibiotikov. Na srečo obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate možnosti za bolečine v trebuhu med jemanjem zdravil.

Če se ne zdravi takoj, lahko migrene trajajo od štiri ure do tri dni. Takoj prenehajte z migrenskimi bolečinami, tako da se postavite v okolje za lajšanje migrene in poskusite z različnimi zdravili ali naravnimi zdravili, za katera velja, da pomagajo pri soočanju s tem utripajočim glavobolom.

Liposukcija, ki jo včasih imenujemo tudi oblikovanje telesa, je eden najbolj priljubljenih postopkov kozmetične kirurgije po vsem svetu. Ta postopek vključuje plastično operacijo za odstranjevanje odvečne telesne maščobe s sesanjem s posebnim orodjem.

Lumbalna hiperlordoza, znana tudi kot lordoza, se pojavi, ko je spodnji del hrbta v ledvenem predelu preglobok. Lordozo lahko zdravite sami, tako da naredite raztezne vaje in nekaj gibov za okrepitev hrbta in bokov, da ohranite dobro držo. Poleg tega sprejmite preventivne ukrepe za stalno zdravljenje lordoze.

V medicinskem svetu se skrajna prilagodljivost sklepov imenuje hipermobilnost. Ljudje s hipermobilnostjo imajo širši obseg gibanja kot običajni obseg gibanja. Če želite izvedeti, kako fleksibilni so vaši sklepi, naredite Beightonov test. Hipermobilnost ni bolezen ali zdravstvena težava, lahko pa sproži bolečine v sklepih in poveča tveganje za poškodbe.

Ali imate prijatelja, sodelavca ali sorodnika, ki ima avtizem? Avtizem (vključno z Aspergerjevim sindromom in PDD-NOS) je zapletena razvojna motnja, ki človeku otežuje komunikacijo, izražanje občutkov in misli ter interakcijo s svojim socialnim okoljem.

Pod določenimi pogoji se bo koleno spet počutilo udobno s škripanjem kolenskega sklepa. Ta metoda je takojšnja rešitev, ki se običajno izvede, ne kaže na težave s kolenom. Za to morate le premikati noge in večkrat pritisniti na kolenski sklep s pravilno tehniko.

Adrenalinski nalet se pojavi, ko nadledvične žleze v odgovor na visok stres ali tesnobo črpajo veliko adrenalina v telo. Lahko se pojavijo simptomi, podobni napadu panike, na primer hitro naraščajoč utrip in palpitacije, znojenje ali omotica.

Makularna degeneracija ali starostna degeneracija makule (DMU) je vodilni vzrok slepote pri posameznikih, starih 60 let in več. Ta bolezen prizadene makulo, del mrežnice, ki se osredotoča na koncentriran vid. Ljudje z DMU lahko še vedno berejo, vozijo in se osredotočijo na obraze in druge predmete.

Alkalna fosfataza je encim, ki se naravno nahaja v jetrih, prebavnem sistemu, ledvicah in kosteh. V večini primerov so višje od običajne ravni alkalne fosfataze začasne in neškodljive, čeprav so nekatere lahko simptom resne bolezni, kot so okvara jeter, jetrne bolezni, kostne bolezni ali blokada bilirubina.

PICC (periferno vstavljen osrednji kateter) je vrsta katetra, ki se običajno vstavi skozi nadlaket. Na podlagi zdravstvenih predpisov lahko le zdravstveni delavec ugotovi, kdaj je bolnikov PICC varen za umik. Odstranitev PICC je hiter postopek, ki ga mora izvesti le izkušen zdravnik ali medicinska sestra.

Vitamini in dodatki so pomemben del številnih zdravstvenih in dietnih rutin. Vitamini in dodatki so lahko dragi, zato je pomembno, da jih takoj založite, da preprečite izgubo naložbe. V večini primerov boste morali vitamine ali dodatke hraniti na hladnem, suhem mestu ali v hladilniku.

Se počutite sredi dneva izčrpani in se morate potruditi, da opravite delo? Ali pa morda potrebujete le malo več energije, da dokončate 10-strani papir, ki ga morate predložiti jutri? Obstaja veliko preprostih in varnih načinov za hitro pridobivanje energije.

Zadostna količina vitamina D je pomemben del zdravega načina življenja. Čeprav mnogi ljudje dobijo dovolj vitamina D s hrano in aktivnostmi na prostem, lahko zaužijete dodatke, če živite na območju s pomanjkanjem sončne svetlobe, imate pomanjkanje vitaminov ali želite zagotoviti, da zaužijete dovolj vitamina D.

Na podlagi podatkov ameriških centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) približno 735.000 Američanov vsako leto doživi srčni napad, od tega jih 525.000 doživi prvič. Srčne bolezni so vodilni vzrok smrti pri moških in ženskah, vendar pravočasno prepoznavanje znakov in simptomov srčnega napada lahko prepreči smrt in posledično telesno okvaro.

Slabost je zanič. Zdelo se je, da je vse narobe, glasovi so izginili, telo je zadrhtalo in vonj hrane … ni treba posebej poudarjati. Obstaja veliko naravnih načinov zdravljenja blage ali hude slabosti, zato lahko z vsakodnevnimi aktivnostmi nadaljujete s polno močjo.

Telo zadrži odvečno vodo iz različnih razlogov, vključno s previsokimi koncentracijami natrija in dehidracijo, kar sproži dodatno shranjevanje tekočine v celicah. Te celice lahko povzročijo otekanje kože in lahko prikrijejo mišice, ki ste jih tako močno trenirali.

Če se želite zaščititi pred nesrečo ali solzivcem, ki ga je sprožila policija, se boste pripravljeni spopasti s kemikalijami v zraku z lastno plinsko masko. Medtem ko so profesionalne plinske maske veliko bolj zanesljive, je njihova izdelava enostaven način za zaščito.

Prerazredčena krvna stanja so lahko usodna za bolnike, ki bodo operirani, še posebej zato, ker se kri, ki jo je težko strjevati, poveča bolnikovo možnost krvavitve med operacijo. Če ste oseba s tanko konsistenco krvi, vendar boste kmalu morali na operacijo, jo poskusite zgostiti tako, da spremenite svojo prehrano, življenjski slog in ne jemljete zdravil, ki bi lahko razredčila kri.

Globulini so preproste beljakovine, ki obstajajo v telesu, njihovo raven v krvi pa lahko merimo s pomočjo medicinske tehnologije. Če so ravni v telesu previsoke ali niso v ravnovesju z vsebnostjo albumina (druga vrsta beljakovin), je na vidiku grožnja več zdravstvenih težav.

Nepravilno pikanje, znano tudi kot prebojna krvavitev, je normalno prvih nekaj mesecev po začetku novega recepta za kontracepcijske tablete (običajno imenovane kontracepcijske tablete). Običajno opazimo krvavitev le majhno količino krvi in pogosto ne zahteva uporabe ženskih izdelkov, kot so blazinice ali tamponi.

Če imate rdeče ali rumene izbokline na jeziku, imate morda bolezen, znano kot prehodni jezikovni papilitis, ki se včasih imenuje tudi "lažna gruda". Prehodni jezični papilitis lahko povzroči blage do hude bolečine. Razen bolnikov, ki so večinoma mlade ženske in otroci, v nekaterih primerih zdravniki podrobno preučujejo, obstaja nekaj dokazov, ki povezujejo to stanje z alergijami na hrano.

V tem hitrem, stresnem življenju smo izpostavljeni vsem vrstam toksinov. Nezdrave navade v obliki hitre hrane, stimulansov, kot so pijače s kofeinom in zabave, so stvari, ki nas ljudi ohranjajo v nenehnem gibanju. In kdo v resnici nosi breme odstranjevanja teh strupenih odpadkov iz našega sistema?

Holesterol je spolzka, voskasta, maščobna snov (imenovana lipid), ki kroži v krvi. Holesterol je bistven za vzdrževanje zunanje celične membrane, vendar je tudi nezdravo, če ga je preveč. Visoke ravni "slabega" holesterola LDL so pogosto povezane z aterosklerozo, ki je stanje, ko so arterije polne maščob, ki lahko povzročijo srčni infarkt ali možgansko kap.

Ura je šele popoldne in že ste zelo utrujeni. Trudite se ostati budni, vendar brez uspeha in ne veste, kaj storiti, da ne boste zaspali ob napačnem času. Če se želite naučiti nekaj načinov, ki vam bodo pomagali ostati budni in imeti več energije, nadaljujte z branjem.

Vzrok in uporaba kolcanja še nista znana, vendar se to stanje lahko pojavi po pitju alkohola. Za občasno kolcanje res ni uradnega zdravila, vendar obstaja veliko domačih sredstev, ki lahko hitro in enostavno ustavijo kolcanje. Poskus ene ali več tehnik bo običajno rešil vašo težavo.

Če ste prijatelj ali vi imeli nesrečo ali imate zdravstvene težave, zaradi katerih morate nositi plenico, bo trajalo nekaj časa, da se vi ali prijatelj navadite nositi. Poskrbite, da plenica, ki jo nosite, ustreza vašemu telesu. Bodite previdni, ko ste v javnosti, ko morate obleči plenico, da bo vse potekalo brez težav.

Slabost je pogost simptom različnih stanj, kot so nosečnost, gripa, slepič in celo stres. Preden se poskusite spopasti s slabostjo, najprej bodite pozorni na druge simptome, ki jih imate, in na to, ali morate k zdravniku. Na splošno, če vaša slabost traja več kot 24 ur, ki jo spremljajo bruhanje, zvišana telesna temperatura ali drugi simptomi, se morate obrniti na zdravnika, da ugotovite in zdravite vzrok slabosti.

Kortizol je kemikalija, ki povzroča stres, ki jo sproščajo nadledvične žleze. Čeprav je nekaj kortizola koristno za preživetje, nekateri ljudje proizvajajo preveč kortizola. Če se to zgodi, se lahko počutite zaskrbljeni, pod stresom in se nagibate k pridobivanju teže.

Potreba po čiščenju debelega črevesa (debelo črevo) temelji na teoriji, da lahko neprebavljeno meso in druga živila, zdravila in druge snovi ali kemikalije, ki jih zaužijemo, povzročijo kopičenje sluzi v debelem črevesu. Sčasoma bo nabrana sluz proizvedla toksine, ki krožijo po telesu skozi krvni obtok in sčasoma zastrupijo telo.

Tekočina v ušesu je eden glavnih učinkov okužbe srednjega ušesa ali akutnega vnetja srednjega ušesa (OM). Ta okužba se pojavi, ko se v ušesu nabere tekočina (običajno gnoj), ki povzroči bolečino, pordelost bobna in morda zvišano telesno temperaturo.

Norice so zelo nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus Varicella Zoster. Simptomi so zvišana telesna temperatura in srbeč, mehurju podoben izpuščaj. V redkih primerih se lahko pojavijo drugi, hujši zapleti, vključno z bakterijskimi okužbami kože, pljučnico in otekanjem možganov.

Nadzor ravni sladkorja v krvi je lahko izziv. Če imate sladkorno bolezen (ali sumite, da ste), je pomembno, da ohranite stabilno raven sladkorja v krvi in se o tem, kako najbolje to narediti, posvetujte s svojim zdravnikom. Vendar pa obstajajo številne osnovne strategije za znižanje ravni sladkorja v krvi.

Bele lise na zobeh nastanejo zaradi izgube vsebnosti mineralov na površini ali zobni sklenini. Ta poškodba je znana kot hipokalcifikacija, bele lise pa imenujemo hipoplazija. Ker kažejo na poškodbo zobne sklenine, so te lise zgodnji znak kariesa ali nastanka votlin v zobeh.

Čelo je del območja T ali obrazne cone, ki vključuje čelo, nos in brado. Čelo je za mnoge problematično področje, saj je tako blizu las, ki proizvajajo olje. Obstajajo različni načini, kako se znebiti aken na čelu. Korak Metoda 1 od 4:

Poškodbe in napetosti stegenskih mišic so pogoste, zlasti med športniki. Ena najbolj izčrpavajočih in mučnih stvari zaradi športne poškodbe je raztrgana teleča mišica. Velika težava s to poškodbo je, da je težko reči, da se telečje mišice samo napenjajo ali vlečejo.

Po podatkih CDC (Center za nadzor bolezni) je bilo več kot 29 milijonov Američanov diagnosticiranih s sladkorno boleznijo. Sladkorna bolezen je stanje, ki se pojavi, ko telo preneha proizvajati naravni hormon inzulin. Insulin pretvori sladkor ali glukozo, ki jo porabimo v energijo.

Dober urnik za redno jemanje zdravil lahko naredi zdravilo veliko učinkovitejše, izognete pa se lahko tudi tveganjem, ki jih povzroča večkratni odmerek zdravila ali manjkajoči odmerki zdravil, ki jih je treba jemati. Poiščite opomnik, ki vam ustreza, in se ga držite.