Izpadanje las, ki povzroči redčenje ali celo plešavost, je lahko posledica genetskih stanj ali hormonskih sprememb. Čeprav je najbolj znana vrsta izpadanja las verjetno moška plešavost, lahko to težavo doživijo tako moški kot ženske. To izpadanje las morda ni mogoče zdraviti na kakršen koli način, vendar obstaja več različnih zeliščnih tonikov za lase, ki lahko pomagajo zmanjšati ali upočasniti proces.
Korak
Metoda 1 od 2: Priprava zeliščnega čaja za spodbujanje rasti las
Korak 1. Pripravite tonik iz zeliščnih rastlin
Sveža zelišča lahko kupite na vrtu, dvorišču ali v veleblagovnici. Medtem so posušena zelišča na voljo tudi v številnih trgovinah. Znano je, da nekatera zelišča koristijo tistim, ki imajo redčenje ali izpadanje las.
- Listi bazilike bodo okrepili lase in preprečili njihovo lomljenje ter spodbudili krvni obtok v lasnih mešičkih za spodbujanje rasti. Poleg tega je znano, da ima bazilika tudi protivnetne lastnosti.
- Vodna kreša je bogata s cinkom, železom in biotinom, ki so vsi koristni za lasišče in lase.
- Pulus (kopriva) se lahko uporablja za pripravo čaja, bogatega s hranili, ki je koristen za lase in lasišče. Pulus je bogat z železom, ki lahko izboljša krvni obtok na splošno, vključno z lasiščem. Ta rastlina vsebuje zdrave vitamine in minerale, bogate tudi z beljakovinami. Namesto tega skuhajte čaj iz svežega pulusa, ki raste divji.
- Rožmarin se že dolgo uporablja pri negi las, tako za zatemnitev kot za zgoščevanje las. Rožmarin lahko neguje lasne mešičke (majhne, okrogle luknje na lasišču). Z odstranjevanjem oljnih (sebumskih) usedlin na lasišču lahko rožmarin spodbudi rast novih celic.
- Preslica (preslica) je zeliščna rastlina, ki lahko s svojimi protivirusnimi in antialergijskimi lastnostmi stimulira lasišče. Ta rastlina vsebuje tudi silicijev dioksid, ki lahko zgosti in okrepi lase.
- Lahko zmešate nekaj zelišč, da naredite lasten tonik za lase glede na posebne potrebe vaših las. Na primer, tonik za redčenje las je narejen iz mešanice preslice, celuloze, gela aloe vere in eteričnih olj.
Korak 2. Naredite čaj iz svežih zelišč
Čaj ali tisane je infuzija zelišč v vodi. Vrela voda lahko izloči največjo hranilno vrednost. Ko končate, zelišča precedite iz vode. Če ga imate, lahko uporabite grelnik vode ali čajnik v francoski stiskalnici.
- Na splošno je pravilno razmerje med zelišči in vodo približno pol skodelice svežih zelišč ali četrt skodelice posušenih zelišč in ena skodelica vrele vode. Teh primerjav ni treba uporabljati popolnoma enako. Lahko ga prilagodite glede na debelino čaja, ki ga želite.
- Čaj kuhajte, dokler voda ne doseže sobne temperature, ali čez noč. Dlje ko boste zelišča kuhali v tekočini, močnejši bo čaj.
- Čaju lahko dodate tudi eterična olja, kot so žajbelj, rožmarin ali sivka.
Korak 3. Nagnite glavo nad vedro in čaj prelijte skozi lase
Čaj počasi nalijte, medtem ko z drugo roko nežno masirajte lasišče. Če glavo spustite nižje od srca, boste povečali prekrvavitev v lasišču.
- Za ponovitev tega koraka uporabite majhno skodelico ali dlan. Tekočino v vedru vzemite z rokami ali skodelico.
- Preden dvignete glavo iz vedra, ne pozabite razpršiti zeliščnega čaja po vseh laseh.
Korak 4. Čaj vtrite v lasišče 5-10 minut
Masirajte nežno, ne vlecite in ne prijemajte za lase.
- Ta masaža bo spodbudila lasišče in lasne mešičke.
- Pazite, da zeliščni tonik ne pride v oči. Pojdite nazaj in zaprite oči.
Korak 5. Lase sperite s čisto vodo
Še naprej nežno vmasirajte prste v lasišče, da zagotovite odstranitev celotne zeliščne raztopine. Izpirajte, dokler voda, ki priteče iz las, ne postane bistra. To kaže, da v laseh ni tonika.
- To zdravljenje izvajajte vsak dan kot dopolnilo vaši običajni negi las. Odvisno od vrste vam lahko uporaba zeliščnih tonikov prepreči, da si umivate lase tako pogosto.
- Ta zeliščni tonik ne vsebuje konzervansov. Zato pred vsako uporabo ne pozabite ustvariti novega. Če želite narediti zeliščni tonik, ki traja dlje, poskusite uporabiti oljno infuzijo.
Metoda 2 od 2: Uporaba eteričnih olj za zdravljenje izpadanja las
Korak 1. Izpadanje las zdravite z eteričnimi olji
Eterična olja se pridobivajo iz listov, stebel, cvetov, korenin ali drugih delov rastlin ali zelišč. Ta olja se pogosto dodajajo "nevtralnim" oljem ali nosilnim oljem, kot so jojobino, grozdno seme, mandljevo ali oljčno olje. Eterična olja lahko pomagajo izboljšati krvni obtok in očistijo lasišče ter spodbujajo rast lasnih mešičkov.
- Za razliko od tretmajev na vodni osnovi koža olja zlahka vpije.
- Izdelki za zdravljenje rastlinskega olja za izpadanje las so na voljo v številnih naravnih lekarnah in lekarnah.
- Z masažo eteričnih olj v lasišče lahko zmanjšate tudi stres. Eden od vzrokov za izpadanje las je stres, ki sproži sproščanje kortizola okoli lasnih mešičkov in jih poškoduje, zato lahko uporaba tega eteričnega olja pomaga pri izpadanju las z dvojnimi koristmi!
Korak 2. Naredite svoj zeliščni tonik
Preprosto nalijte 3-4 kapljice eteričnega olja (ali mešanice olja) v žlico lahkega nosilnega olja, kot je jojobino, grozdno seme, mandljevo ali oljčno olje.
- Olje poprove mete lahko stimulira lasišče, spodbuja rast las in nahrani lasišče. To olje lahko pomaga tudi pri izboljšanju splošnega zdravja lasišča ter krepi vez med mešički in lasmi.
- Gorčično olje, pomešano s tinkturo kane, je starodavno zdravilo za plešavost. Liste kane zavremo z nekaj kapljicami gorčičnega olja, nato precedimo v čisti kozarec. Za najboljše rezultate vsak dan vmasirajte to olje v lasišče.
- Druga eterična olja, za katera je bilo ugotovljeno, da so učinkovita pri zdravljenju izpadanja las, vključujejo žajbelj, sivko, limonsko travo, rožmarin in beli timijan.
Korak 3. Olje vmasirajte v lase in lasišče
S prsti nežno pritisnite na lasišče. Ta masaža bo spodbudila krvni obtok in zmanjšala napetost na lasišču.
- Pazite, da ne potegnete las ali jih zgrabite.
- Olje vtrite v lase tako, da ga vtrite vzdolž lasne gredi.
Korak 4. Olje pustite kakšno uro
Dlje ko bo olje ostalo na lasišču ali laseh, več koristi bo čutiti. Za najboljše rezultate pustite olje čez noč na lasišču.
- Glavo lahko ovijete s toplo, suho brisačo, dokler se olje vpije v lase in lasišče. Tako olje ne bo kontaminiralo vaših blazin in rjuh.
- Čez dan nosite pokrovček za prhanje, da preprečite mastne madeže na pohištvu in oblačilih.
Korak 5. Odstranite odvečno olje iz las in lasišča s toplo vodo
Olje, ki so ga uporabljali za nego las in lasišča, bi se moralo do zdaj absorbirati. Medtem ostane le presežek.
- Glede na vaš tip las in teksturo se lahko olje zlahka spere ali pa zahteva večkratno šamponiranje.
- Če so vaši lasje še vedno mastni, jih ponovno operite s čistilnim šamponom. Čistilni šampon je posebej oblikovan za obnovitev ravnovesja las.
- Šamponirajte še naprej z uporabo nežnega balzama.
