Šport in fitnes 2024, November

Metanje noža je trajna veščina, ki se prenaša iz roda v rod in zahteva izjemno osredotočenost, spretnost in natančnost. Večino tehnik metanja nožev je mogoče prepoznati z matematičnimi izračuni metala in tipičnim vrtenjem noža, ko lebdi v zraku.

Ročne, ročno oborožene in ročno metane ročne granate so vrsta sodobnega orožja, ki je zelo prefinjeno in močno, če se vse to orožje uporablja hkrati. Ker so te granate precej nevarno orožje, je pomembno vedeti, kako jih varno držati in metati, preden jih dejansko uporabite.

Kunci so vir čistih in zdravih beljakovin. Za razliko od piščancev, krav ali prašičev kunci redko injicirajo antibiotike ali hormone. Kunci običajno jedo svežo zelenjavo vse leto in se hitro razmnožujejo. Čiščenje in zakol zajcev je pravzaprav enostavno, če veste, kako to storiti.

Morda ne boste jedli zajca zelo pogosto, vendar nikoli ne veste, kdaj boste morali sami zajcu odirati kožo. Vedeti, kako olupiti majhno igro, je nepogrešljiva veščina. Odraščanje zajca je pravzaprav precej enostavno. Če se odločite ubiti žival, jo nagradite tako, da ji odlepite kožo in jo pravilno pojeste, ne da bi jo vrgli v smeti.

Stensko plezanje je zabavna dejavnost, pa tudi odličen šport. Plezanje po steni je tudi eden od osnovnih elementov, ki jih uporabljajo večina parkourjev. Ta članek vam bo dal informacije, ki jih potrebujete, ko se želite naučiti plezati po stenah.

Nogomet je intenziven šport in zahteva fizično moč. Če želite biti dober nogometaš, morate biti fizično v najboljši formi. Medtem ko lahko trening z ekipo in tekmovalno igranje izboljšata vašo kondicijo, je dodatna stranska kondicija enako pomembna.

Prižiganje ognja ali kamina je priročen način za ogrevanje vašega doma ali prostora za kampiranje. Ko se ogenj začne krčiti, lahko ogenj povečate in še naprej gori z dodajanjem novega vžiga ali palice. Korak Metoda 1 od 3: Ohranjanje ognja na prostem Korak 1.

Včasih je živa vaba učinkovitejša pri ribolovu. Lahko se naučite položiti živo vabo na preprost trnek in zvijačami narediti vabo privlačno za divjad. Vrsta trnke in uporabljena tehnika ribolova se razlikujeta glede na uporabljeno vabo in vrsto ulovljene ribe.

Zaradi raznolikosti dreves in njihove naravne oblike je plezanje edinstven izziv. Čeprav se večini ljudi zdi plezanje po drevesu zabavna dejavnost v otroštvu, je pogosto težko in nevarno. Vzemite si čas, da prepoznate zdravo drevo s trdno podlago, da boste lahko brez strahu uživali.

Kampiranje je zabavno v vsakem vremenu, poletje ni izjema. Vendar pa potovanje na vroč dan zahteva dodatno pripravo, če želite ohraniti sebe in svoj šotor na hladnem. Če veste, kje in kako najbolje postaviti šotor, ter kako izvajati preproste tehnike hlajenja, lahko pomagate premagati toploto, medtem ko uživate na prostem.

Poletni tabor je zelo zabaven in avtodomarjem je dogodek in prijateljstvo všeč. Neprijazna poletja, urniki ali težave s cenami onemogočajo poletni tabor. Ampak ne skrbite. Z malo načrtovanja in organizacije lahko ustvarite vzdušje poletnega tabora v svojem domu!

Koren ginsenga se že tisočletja uporablja kot zdravilo, zato je ta rastlina zelo iskana. Ameriški ginseng je uvrščen med ogrožene vrste in se pogosto pridela za izvoz v Azijo za do stotine dolarjev na kilogram za vrhunski izdelek. Veliko povpraševanje je povzročilo potrebo po ureditvi nabiranja ginsenga.

Koplje je eno najstarejših orožij, ki so jih ljudje kdaj uporabljali. Prvo sulico je bila le palica, ki so jo nabrusili in utrdili z ognjem. Vendar so sčasoma ljudje odkrili, kako kovati železo in srebro, tako da je kopje postalo priljubljeno orožje v srednjeveškem obdobju (srednjeveško).

Noje lahko najdemo v naravi, na safariju ali na farmah nojev. Kjer koli jih najdete, z njimi ravnajte skrajno previdno. Čeprav ne plenijo ljudi, je znano, da te ptice poškodujejo in ubijejo ljudi, če jih motijo. Z zelo hitrimi gibi stopal lahko ta žival sproži smrtonosni udarec z dovolj moči nog, zlasti z smrtonosno ostrimi kremplji na nogah.

Vročina ni samo neprijetna; če tega niste vajeni, je to stanje lahko dejansko nevarno. Ne glede na to, ali delate kot gradbeni delavec, krajinar, tekmovalen športnik ali ste se pred kratkim preselili v vroče podnebje, lahko postopoma naredite nekaj preprostih korakov, da se navadite in premagate vreme.

Mnogi mladi lovci se učijo z lovom na veverice z uporabo bolj obvladljivega strelnega orožja kalibra 22. Mnogi ljudje mislijo, da je lov na veverice enostaven, vendar zaradi pritiska, da se prikrito premikate in natančno streljate, celo lovci na veverice lov na veverice imenujejo "

Kampiranje v dežju ni običajen piknik. Pravzaprav je to lahko zelo slabo, saj bo voda pod šotorom oblikovala lužo, zrahljala klince in vam pokvarila zabavo. V resnici pa bodo deževni dnevi vedno prisotni, ko kampirate. Torej, namesto da se počutite brezupno in se ne morete zabavati, sledite tukaj namigom, da kar najbolje izkoristite situacijo.

Pohodništvo, kolesarjenje in druge dejavnosti na prostem so lahko zabaven način preživljanja poletja. Vendar te dejavnosti vabijo tudi prihod uši. Če uši padejo v lase ali se prilepijo na lasišče, jih takoj odstranite s pomočjo glavnika, klešč in razkužila.

Trampolini so stvari, s katerimi lahko porabite energijo in igranje z njimi je odličen način za opravljanje telesne dejavnosti. Zato je naravno, da želite na novo kupljeni trampolin uporabiti takoj, vendar morate najprej prebrati navodila za namestitev in preveriti popolnost materialov.

String, ki je umetnost slačenja in gibanja v javnosti, ki ga organi pregona, vlada in vaša mama strogo prepovedujejo, podpirajo vaši prijatelji. Običajno se to počne ponoči ali kot izziv, lahko pa to naredite tudi za popestritev dolgočasnega dneva.

Nahrbtnik je večja in močnejša torba od šolske torbe ali nahrbtnika, vendar ne tako velika kot nahrbtnik, ki se uporablja za gorništvo. Ta torba je vsestranska torba, ki jo lahko uporabite za izlete čez noč, od kolesarjenja, kampiranja do pustolovščin.

Ko potujete na visokogorja, na primer v gorska območja, lahko vplivajo na vas okoljske spremembe, kot so hladen zrak, nizka vlažnost, povečano ultravijolično sevanje sonca, povečan zračni tlak in zmanjšana nasičenost s kisikom. Višinska bolezen je odziv telesa na nizek zračni tlak in kisik, ki se običajno pojavi na nadmorski višini nad 8000 čevljev.

Deskanje na snegu je zabavna dejavnost in je tudi šport, ki vam lahko dvigne adrenalin. Ta članek vas bo naučil, kako igrati na deski. Korak Metoda 1 od 2: Preden začnete Korak 1. Nosite prava oblačila Deskali boste na snegu, zato se prepričajte, da nosite oblačila, ki vas ogrejejo.

Onesnaževanje tal, degradacija ali poškodba površine zemlje in zemlje, neposredno ali posredno vpliva na človekove dejavnosti. Za preprečevanje onesnaženja tal obstajajo koraki, imenovani 3R: zmanjšanje, ponovna uporaba in recikliranje. Upoštevajte različne metode za preprečevanje onesnaženja tal in ustvarjanje čistejše zemlje.

John Muir je nekoč dejal: "Na tisoče ljudi, ki so utrujeni in trepetajo od tesnobe, potem ko so živeli pod pritiskom preveč napredne civilizacije, začenjajo odkrivati, da je odhod v hribe prava vrnitev domov in da je zunaj kraj, kjer se lahko pojdi.

V ZDA strela ubije 51 ljudi na leto in jih rani na stotine. Ob nevihti upoštevajte dodatne varnostne ukrepe, da se izognete električnemu udaru. Koraki, ki jih je treba upoštevati na prostem, v zaprtih prostorih ali med vožnjo, so različni, vendar jih je treba upoštevati.

Nekateri menijo, da je gorništvo vrsta ekstremnega športa, drugi pa ga vidijo kot sredstvo za zapolnitev prostega časa, ki zahteva moč, vzdržljivost in odrekanje. Ta dejavnost je res nevarna, lahko je celo usodna, še posebej, če se plezalec preveč pritisne ali se sredi slabega vremena in neugodnih razmer na gori ujame.

Kako se boste oblekli za pohod, bo odvisno od terena, na katerem boste potovali. Lahko nosite oblačila, ki nekoliko razkrijejo za kratke pohode v vročini poletja, bolj pa zakrita za dolge pohode sredi zime. Kakorkoli že, nosite oblačila, ki odvajajo vlago s kože, hkrati pa preprečujejo, da bi se padavine zmočile.

Ste si vedno želeli elegantno drseti, ne da bi padli na zadnjico? Ali vedno naredite razcep vsakič, ko stopite na led? Vsak začetni drsalec bo večkrat padel. Če pa se zavežete, da boste vadili in se potrudili, se lahko naučite drsati kot profesionalec.

Safari skozi rezervat divjih živali je razburljivo potovanje. Danes priljubljenost sprehajalnih safarijev narašča in ta potovanja so bolj razburljiva kot kdaj koli prej. Skupaj z napetostjo se povečuje tudi stopnja nevarnosti. Medtem ko bo večina levov zbežala pred ljudmi, tudi peš, je napad vedno možen.

Uživate v čistem gorskem zraku in osvežujočem mehkem snegu, ko tla pod vami nenadoma pokajo. Če ste v državi, v kateri se pogosto pojavljajo snežni plazovi, bi morali vedeti, kako hitro ukrepati, ali pa bi vas lahko v minuti zakopali v tone snega.

V katero smer je sever? Ne glede na to, ali ste izgubljeni v gozdu ali poskušate postaviti sončno uro na svojem dvorišču, morate včasih najti pravi sever in verjetno je, da v takšnih razmerah kompas ni na voljo. Še pomembneje je, da ko imate kompas, kaže na severni pol in se nenehno spreminja glede na vašo lokacijo v svetu.

Hipotermija se pojavi, ko telo hitreje izgubi toploto, kot se proizvede. Hipotermijo lahko razvijete, če ste izpostavljeni nizkim temperaturam ali potopljeni v vodo, kot je zamrznjeno jezero ali reka. Hipotermijo lahko razvijete tudi v zaprtih prostorih, če ste dolgo časa izpostavljeni temperaturam pod 10 ° C.

Če nameravate na daljši pohod, morate za preživetje prinesti nahrbtnik, napolnjen s hrano, pijačo in drugimi predmeti. Vzemite si čas za načrtovanje stvari, ki jih želite prinesti, namesto da jih vstavite brez načrtovanja. Če to storite, bo vaš nahrbtnik dobro naložen in predmete, ki jih potrebujete, boste zlahka imeli na poti.

Medvedi so ena najbolj neverjetnih živali v naravi in srečanje z njimi v naravi je nepozabno doživetje. Če pa se preveč približate, je lahko izkušnja strašljiva in ne nepozabna. Na srečo, čeprav ljudje pogosto napadajo "deželo medvedov"

Ko se izgubite v gozdu ali preizkusite svoje sposobnosti pred naravo, se morate pripraviti na preživetje v naravi. Nekateri preživeli znani lahko predlagajo pitje določenih telesnih tekočin. Vendar, dokler se držite osnov in naredite vse, kar je potrebno, da dobite vodo, zgradite zavetišče, dobite hrano in se ogrejete, te slavne osebe res "

S svojo vitko, ovalno obliko in odprtim vrhom se kanuji niso spremenili, odkar so jih izumili domorodci Severne Amerike. Do danes je vožnja s kanujem še vedno priljubljena možnost za čolnarjenje tako pri naključnih veslačih kot pri resnih navdušencih.

Vožnja s kanuji je zabavna dejavnost na prostem, ki vam omogoča igranje v vodi, ne da bi se zmočili (upam). Čeprav en članek ne more tekmovati z učenjem kanuja neposredno v vodi, se lahko kljub temu naučite osnov kanuja, tako da preberete ta priročnik (in upajmo, da vas bo navdihnilo, da greste ven in ga preizkusite v vodi!

Želite ostati v formi, ne da bi telovadili v telovadnici? Mnogi ljudje ne marajo delati v prenatrpanih, prenatrpanih in dragih telovadnicah. Ta članek pojasnjuje, kako ostati telesno pripravljen, ne da bi morali plačati članarino! Korak Korak 1.

Nastavili ste ciljno težo, načrtovali vadbo in že ste član telovadnice - zdaj morate le dvigniti raven energije, da dosežete to število! Nekaj preprostih tehnik vas lahko motivira in naredi ta proces prijeten. Korak 1. del od 3: Skrb za svojo prehrano Korak 1.