Nogomet je zabavna igra in se igra na številnih ravneh, od profesionalne do priložnostnih tekem. Različne stopnje igre, različne priprave, vendar obstaja nekaj splošnih pravil, ki jih je treba upoštevati pri igranju nogometa kjer koli in kadar koli. Ta članek vam bo pomagal izbrati pravo obleko za igranje nogometa.
Korak
1. del od 2: Oblecite se za redno nogometno tekmo
Korak 1. Izberite udobna oblačila
Najpomembnejša stvar pri oblačenju za igranje nogometa je zagotoviti, da se lahko prosto gibate, da se lahko igrate, ne da bi vas motila oblačila. Ker redne igre običajno ne vključujejo uniform, vam ni treba skrbeti za uradna pravila nogometnih oblačil.
Korak 2. Preverite vreme
Če se samo igrate s prijatelji, nosite karkoli, kar se vam zdi prijetno. Zato, če je vreme vroče, nosite hladna oblačila, medtem ko je hladno vreme, izberite topla oblačila (vendar ne pozabite, da vam bo tudi med tekom na polju vroče).
Korak 3. Izberite ustrezna oblačila
Če je vreme toplo, je najbolje, da oblečete kratke hlače in majico ali nogometno majico. Če je vreme hladno, lahko nosite športne hlače in dolge rokave. Lahko nosite ščitnike za golenice, vendar nosite kratke nogavice na notranji strani ščitnikov za golenice in dolge nogavice na zunanji strani, da pokrijete in vzdržujete ščitnike za golenice.
Po potrebi nosite plasti oblačil. Če je zunaj hladno, v športnih hlačah nosite kratke hlače, da jih lahko slečete, če se preveč segrejejo. Majico lahko oblečete tudi pod majico z dolgimi rokavi ali pulover z dolgimi rokavi
Korak 4. Izberite prave čevlje
Ponovno je najpomembnejše ohraniti udobje in funkcionalnost. Če imate lastne podplate za nogometne čevlje, jih nosite. Običajno pa lahko običajno nogometno tekmo igrate samo s teniškimi čevlji ali tekaškimi čevlji ali pa sploh ne. S soigralci se pozanimajte, kakšne čevlje naj nosijo v igri. Ker nogomet vključuje brcanje žoge, je dobro, da nosite teniške ali nogometne copate. Noge se lahko poškodujejo ali poškodujejo, če nosite sandale ali hodite bosi.
Korak 5. Dodajte osebno noto
Nogometne majice ali hlače lahko kupite glede na svojega najljubšega igralca ali ekipo. Nosite lahko tudi naglavni trak ali drugo dodatno opremo, da se boste počutili kot slavni igralec na televiziji in preprečili, da bi lasje motili vašo igro.
2. del od 2: Oblačenje za tekmo uradne lige
Korak 1. Spoznajte pravila lige
Ko igrate za ekipo v nogometni ligi, seveda obstajajo pravila oblačenja, ki so strožja od običajnih iger. Poznajte ta pravila, da ne kršite pravil..
Korak 2. Oblecite bele nogavice pod timske nogavice
Korak 3. Nosite nogavice, ki pokrivajo ščitnike za golenice
Korak 4. Obujte nogometne copate
- Čevlje iz trate je dovoljeno nositi le pri igranju na umetni travi.
- Nogometni čevlji ne smejo imeti kovinskih konic, konic spredaj ali česar koli drugega, kar bi lahko poškodovalo drugega.
Korak 5. Lase zavežite v čop, če gredo mimo ramen
- Tako lahko med igro vidite več.
- Za preprečevanje izpadanja las pred obrazom lahko uporabite tanek, fin trak za glavo.
Korak 6. Nosite plasti pod uniformo ekipe
- Ogrevalnih suknjičev in srajc ne smete nositi zunaj uniforme ekipe, saj skrivajo, v kateri ekipi ste, in veljajo za goljufanje.
- Jakne brez zadrg, puloverji z dolgimi rokavi (kapuca odstranjena) lahko nosite zunaj uniforme.
- Dovoljeno je nositi vse vrste in barve srajc, če so oblečene pod uniformo
Korak 7. Oblecite kratke hlače
- Gamaše lahko nosite pod hlačami.
- Vratarji lahko nosijo hlače,
Korak 8. Nosite ščitnik za usta
- Zelo priporočljiva je zaščita ust, še posebej, če imate naramnice ali kakšno drugo zobozdravstveno stanje.
- Uporabite zaščito za zobe na osnovi gela..
Korak 9. Uporabite vratarsko opremo, če ste vratar
- Potrebujete vratarske rokavice.
- Nosite oblačila v drugačni barvi od uniforme vaše ekipe.
Nasveti
- Prepričajte se, da je noht pravilno nameščen.
- Če ste vratar, ne pozabite nositi vratarjevih rokavic, ki se prilegajo vaši roki, da boste lahko dobro upravljali žogo.
- Na nogometnih tekmah je pogosto potreben ščitnik za golenico. Ta ščit je vedno dobro nositi med igranjem, tudi na priložnostnih tekmah, da preprečite poškodbe.
- Ne nosite kavbojk, ker se bo preveč segrelo.
- Vsaka ekipa mora izbrati svoj dizajn nogometnega dresa.
- Priporočljivo je, da vsako sezono lige kupite nov par tack konic.
- Če imate vprašanja o kodeksu oblačenja pri nogometni tekmi, vprašajte sodnika ali se obrnite na pravilnik o nogometni ligi.
- Večina ljudi nosi blagovno znamko Adidas ali NIKE. Vendar pa obstajajo tudi tisti, ki uporabljajo Pumo ali druge znamke.
-
Izberite spodnjo majico, ki ustreza ekipni uniformi. Ali pa uporabite črno ali belo, da se ujemate s katero koli barvo.
Vratarji morajo nositi drugačno barvo kot uniforma soigralcev, da jih je mogoče zlahka razlikovati
- Ščitnike za golenice na noge zalepite s trakom, da se ne odlepijo.
- Pred igranjem se vedno ogrejte. Ne dovolite, da se mišice raztegnejo ali trpijo zaradi krčev.
Opozorilo
- Nasprotni ekipi ne povejte, da ni pravilno oblečena. To je delo njihovih sodnikov in trenerjev.
- Če se pri igranju nogometa odločite, da ne boste upoštevali kodeksa oblačenja, boste morda nosili nekaj, kar je nevarno za tiste okoli vas.
-
Ne nosite nakita, saj lahko kovinske sponke in drugi predmeti poškodujejo druge igralce ali pa vas celo ogrlica zaduši.
"Zakoni igre" navajajo, da nakita ni dovoljeno nositi. Na tekmah USSF ali AYSO sodniki igralcem ne dovolijo, da preprosto pokrijejo uhane
