Če imate pogosto temne vrečke in zabuhlost pod očmi, bi morali poskusiti najti glavni vzrok, da se jih trajno znebite. Na srečo obstaja nekaj hitrih sredstev, ki lahko v nekaj urah ali dneh zmanjšajo, odstranijo ali skrijejo vrečke pod očmi. Upoštevajte, da so ta sredstva le začasna in ne bodo odpravila temeljnega vzroka, lahko pa vam pomagajo, da se v kratkem času znebite vrečk pod očmi.
Korak
Metoda 1 od 4: Uporaba hladne obloge kot hitra rešitev
Korak 1. Nanesite hladen obkladek
Čisto, mehko krpo namočite v hladno vodo, nato pa odvečno vodo iztisnite. Nežno pritisnite krpo pod in okoli oči, pri tem pazite, da to storite po vsem oteklem območju. S stiskanjem nadaljujte približno pet minut.
- Kompresije izvajajte v pokončnem sedečem položaju, da spodbudite nazaj tekočino, ki se je nabrala pod očmi.
- Hladni obkladki (ali druge tehnike stiskanja) delujejo tako, da zožijo krvne žile, ki so odgovorne za razbarvanje in otekanje pod očmi.
Korak 2. Hladno žlico položite na oko
Vzemite štiri žlice iz nerjavečega jekla in jih položite v kozarec ledene vode. Počakajte približno 2-4 minute. Dvignite žlico in jo previdno nanesite na črna in zabuhla področja pod očmi. Samo počasi pritisnite. Žlico držite v tem položaju, dokler se ne segreje do temperature kože.
- Žlico vrnite v ledeno vodo in vzemite naslednjo hladno žlico. Enak postopek ponovite za drugo vrečko pod očmi.
- Po potrebi nadaljujte s to metodo hladne žlice približno 5-15 minut, odvisno od tega, kako hitro lahko zmanjšate pojav vrečk pod očmi.
Korak 3. Stisnite oči z rezinami kumar
Ohlajene kumare vzemite iz hladilnika, jih narežite na trakove debeline približno 1,25 cm in jih prilepite na zaprte oči. Poskrbite, da pokrijete oteklo območje. Sedite v pokončnem in sproščenem položaju, glavo nagnite nazaj za približno 25 minut.
Kumara vsebuje veliko vode, zato lahko naravno ohladi in navlaži kožo ter je zelo učinkovita pri zmanjševanju oteklin pod očmi. Kumare vsebujejo tudi kvercetin, antioksidant, ki blokira histamin, s čimer se zmanjšajo očesne vrečke zaradi alergijskih reakcij
Korak 4. Uporabite vrečke hladnega čaja
Dve vrečki čaja potopite v hladno vodo, nato pa jih za 15 minut postavite v hladilnik, da se še bolj ohladijo. Nato položite vrečko čaja na zaprte oči in na področje vrečk za oči. Lezite na hrbet z rahlo dvignjeno glavo in zdravljenje izvajajte 25-30 minut.
- Po tem si umijte oči in obraz s hladno vodo in nežno posušite.
- Ne uporabljajte čajnih vrečk, ki vsebujejo močne začimbe, saj lahko dražijo oči. Čaj iz kamilice in zeleni čaj vsebujeta naravne zdravilne lastnosti, zato sta lahko najboljša izbira. Če ga nimate, lahko uporabite tudi navaden črni čaj ali črni čaj brez kofeina.
Metoda 2 od 4: Hitro odpravite možne vzroke
Korak 1. Vzemite antihistaminik
Eden od možnih vzrokov vrečk pod očmi je alergijska reakcija. Če imate druge simptome alergije, razmislite o jemanju antihistaminika brez recepta.
Oteklino pod očmi lahko povzroči tudi prehlad ali okužba sinusov. Zdravila brez recepta, oblikovana za zdravljenje teh stanj, lahko pomagajo tudi pri zmanjševanju vrečk pod očmi
Korak 2. Izperite nosne sinuse
Če težave s sinusi povzročajo otekanje oči in antihistaminiki ne zmanjšajo bistveno očesnih vrečk, razmislite o uporabi lonca za odstranitev tekočine, ki se je nabrala pod očmi.
- Čajno žličko (približno 0,5 g) fine, neionizirane soli raztopite v 250 ml tople vode.
- Solno raztopino vlijte v lonec za neti, nato nagnite glavo na eno stran in z loncem za neti vlijte polovico raztopine v eno nosnico. Nagnite glavo nižje, da lahko vsa slana raztopina uide iz druge nosnice.
- Isti postopek ponovite, da sinusni prehod skozi drugo nosnico temeljito sperite s preostalo polovico fiziološke raztopine.
Korak 3. Nanesite kremo za oči
Obstaja veliko krem za oči, ki so oblikovane tako, da zmanjšajo videz vrečk za oči. Poiščite kremo, ki deluje hitro za takojšnje rezultate.
- Retinol krema za oči je priljubljena izbira. Čeprav ta krema dolgoročno daje dobre rezultate, saj povečuje proizvodnjo kolagena, boste morda morali počakati, da vidite rezultate.
- Najboljša možnost za hitre rezultate je krema za oči, ki vsebuje kofein. Kofein zožuje krvne žile, kar povzroča vnetje in razbarvanje kože.
- Uporabite lahko tudi kremo za oči, ki vsebuje Arnico, naravno protivnetno sestavino.
Korak 4. Pijte veliko vode
Priporočljivo je, da vsak dan popijete vsaj 8 kozarcev (po 250 ml) vode. Oteklina pod očmi je lahko posledica zadrževanja vode, dehidracija pa lahko povzroči, da telo zadrži več vode.
Da bi zmanjšali vrečke pod očmi, morate zmanjšati tudi hrano in pijačo, ki lahko poslabša dehidracijo, vključno s soljo, alkoholom in kofeinom
Metoda 3 od 4: Znebite se očesnih vrečk čez noč
Korak 1. Odstranite vsa ličila
Pred spanjem temeljito odstranite ličila, ki jih nosite. Ličenje oči lahko med spanjem povzroči solzenje oči, kar bo naslednje jutro povečalo oteklino pod očmi.
- Če je mogoče, poskusite pred spanjem uporabiti izdelek za odstranjevanje ličil. Ta vrsta izdelka je posebej oblikovana tako, da se drži delcev ličila in jih dvigne bolj učinkovito kot običajno milo in voda.
- Če pri roki nimate odstranjevalca ličil, lahko uporabite običajno čistilo za obraz in vodo. Umijte si obraz, dokler ne ostane ličila za oči.
Korak 2. Med spanjem naj bo glava dvignjena
Pred spanjem dodajte dodatno blazino pod glavo. Po možnosti lahko dvignete tudi vrh žimnice ali postelje (na primer v bolnišnici). Cilj je, da je položaj glave višji od telesa.
Višji položaj glave bo pripomogel k odvajanju odvečne krvi, sluzi in drugih tekočin z obraza ter preprečil njihovo kopičenje pod očmi in povzročanje vrečk za oči
Korak 3. Spite na hrbtu
Če ste navajeni spati na trebuhu ali na boku, spremenite spalni položaj v hrbet. Z očmi obrnjenimi navzgor dovolite, da gravitacija potegne odvečno tekočino iz vaših oči, da se vam ne naberejo pod očmi.
Če se med spanjem naravno prevrnete na trebuh ali bok, poskusite postaviti blazino ob bok, da preprečite spremembo položaja spanja
Korak 4. Dovolj spite
Pomanjkanje spanja je eden najpogostejših vzrokov za nastanek vrečk pod očmi. Vnaprej načrtujte čas za spanje, da boste lahko spali približno 7-8 ur, preden vas naslednje jutro zbudi alarm.
Pomanjkanje spanja povzroči, da telo sprosti "stresni hormon" kortizol, ki lahko povzroči razgradnjo kolagena v koži. To oslabi kožo pod očmi in spodbuja nastanek temnih kolobarjev
Metoda 4 od 4: Skrivanje očesnih vrečk s kozmetiko
Korak 1. Uporabite kremo za oči
Pred nanosom ličil na vrečke za oči nanesite majhno količino kreme za oči. Preden nadaljujete, počakajte nekaj minut, da se krema vpije.
- Izberite vlažilno kremo za oči. Za boljše rezultate razmislite o vlažilni kremi, ki vsebuje retinol ali kofein.
- Ne glede na vrsto, ki jo izberete, bo krema za oči navlažila vašo kožo in zapolnila drobne gube, zaradi katerih se v njej zatakne kozmetika.
Korak 2. Z masko za madeže pokrijte predel pod očmi
Na vrečke za oči nanesite madež, ki ustreza vašemu tonu kože. Za nanašanje uporabite aplikator ali čopič, ne drgnite ga po koži, da se izognete draženju.
- Za najboljše rezultate izberite svetleč korektor za madeže s kremasto teksturo. Debelejša kamuflaža se lahko naseli v drobne črte pod očmi in naredi poškodbe kože bolj vidne.
- Korektorja ne nanašajte s prsti, saj ga lahko nanesete preveč. Majhne, ravne ščetke so lahko najboljša izbira.
Korak 3. Nežno nanesite bronzer
Čeprav ni nujno, lahko dodajanje bronzerja na lica zmanjša videz očesnih vrečk. Nanesite bronzer na lica in s standardno krtačo za puder vtrite navzgor v predel pod očmi.
Kontrast, ki nastane z nanosom bronzerja, lahko pomaga zmanjšati videz očesnih vrečk, tudi če se ne nanaša neposredno na območje. Vendar ne uporabljajte sijočega bronzerja, ker poudarja videz očesnih vrečk
Korak 4. Zadnji korak nanesite prašek na problematična področja
S čopičem s širokimi ščetinami nanesite tanko plast prozornega pudra pod oči in lica.
