Zdravje 2024, November

Kako se znebiti suhega grla: 11 korakov (s slikami)

Kako se znebiti suhega grla: 11 korakov (s slikami)

Čeprav se lahko izraz suho grlo zdi očiten, se lahko nanaša na kakršno koli nelagodje, na primer draženje ali srbenje, ki lahko povzroči vneto grlo, težave pri požiranju, zmanjšan apetit ali občutek prahu v zadnjem delu grla. Suho grlo je običajno posledica zdravstvenega stanja, blagega in ne resnega, lahko pa je tudi posledica okoljskih dejavnikov, dehidracije, dihanja v ustih itd.

3 načini, kako odstraniti tekočino iz ušesa

3 načini, kako odstraniti tekočino iz ušesa

Voda ali tekočina v ušesu sta lahko zelo moteča, vendar vam tega ni treba pustiti pri miru. Čeprav to običajno mine samo od sebe, ga lahko pospešite na nekaj preprostih načinov. Z nekaj preprostimi gibi odstranite tekočino iz ušesa ali odprite kanal v ušesu.

Kako pihati svoj smrček: 11 korakov (s slikami)

Kako pihati svoj smrček: 11 korakov (s slikami)

Čeprav je izpiranje nosu z vso močjo za večino ljudi nagonski korak pri spopadanju z zamašenim nosom, zavedajte se, da obstaja nevarnost vnetja krvnih žil v nosu ali okužbe sinusov, če tega ne storite pravilno. Če želite pravilno odstraniti sluz in celo preprečiti njeno ponovno nastajanje v prihodnosti, preberite preproste nasvete, navedene v tem članku!

Kako odstraniti moker vosek iz okuženih ušes

Kako odstraniti moker vosek iz okuženih ušes

Če občutite bolečino in nastanek voska v mokrem in/ali okuženem ušesu, je najboljši in najvarnejši ukrep za njegovo zdravljenje, da s posebnim orodjem in tehnikami zaprosite za odstranitev ušesnega masla. Če ne morete k zdravniku, lahko sami odstranite ušesno maslo.

Kako vedeti, če imate laringitis: 12 korakov

Kako vedeti, če imate laringitis: 12 korakov

Laringitis je stanje, pri katerem se vneti glasovna škatla ali grlo. Pri laringitisu se glasovna skrinja razdraži, glas pa postane hripav ali celo izgubljen. Zaradi vnetja je bolečina včasih povezana s stanjem. Akutni tip laringitisa traja največ dva ali tri tedne.

Kako premakniti ušesa: 5 korakov (s slikami)

Kako premakniti ušesa: 5 korakov (s slikami)

Vsi imamo mišice, s katerimi lahko premikamo ušesa. Splošno se strinjamo, da na to sposobnost vpliva dednost, ki jo povzročajo nekateri geni, ki jih nekateri ljudje ne aktivirajo več, čeprav obstajajo tisti, ki ne morejo preprosto premakniti ušes, čeprav imajo te gene.

3 načini, kako se znebiti sluzi

3 načini, kako se znebiti sluzi

Sluz ali smrček ima običajno negativno in pogosto grdo konotacijo, povezano s hladnim vremenom in sezono alergij, hrupom in sesanjem ter uporabo veliko tkiva. Čeprav lahko ukrepate, da se znebite sluzi, pazite, da to storite pravilno, da ne blokira naravnih procesov v telesu ali poslabša simptomov.

4 načini, kako ustaviti vneto grlo

4 načini, kako ustaviti vneto grlo

Vnetje grla je lahko posledica alergij, preveč govora ali kričanja, onesnaženja ali okužbe dihal. Tako kot obstaja veliko različnih vzrokov za vneto grlo, je tudi veliko zdravil mogoče uporabiti. Če ste siti bolečin v grlu, lahko poskusite veliko domačih zdravil in zdravil brez recepta.

3 načini, kako ustaviti slinjenje

3 načini, kako ustaviti slinjenje

Prekomerno slinjenje ali pretirano slinjenje je lahko zelo nadležno. V resnem kontekstu lahko to vpliva na vašo kakovost življenja. Za zdravljenje blagih simptomov se izogibajte hrani in vonjavam, ki spodbujajo slino. Grozdni sok, čaj, žajbelj in ingver lahko povzročijo, da so vaša usta suha, kar zmanjša proizvodnjo sline.

Kako odstraniti zamašitev notranjega ušesa ali '' Eustahijevo cev ''

Kako odstraniti zamašitev notranjega ušesa ali '' Eustahijevo cev ''

Evstahijeva cev je majhna cev znotraj glave, ki povezuje uho z zadnjo stran nosnice. Evstahijeva cev se lahko zaradi prehlada ali alergije blokira. Hudi primeri zahtevajo strokovno zdravniško pomoč specialista za ušesa, nos in grlo. Vendar se lahko blagi do zmerni primeri zdravijo sami z domačimi zdravili, zdravili brez recepta in raztopinami na recept.

3 načini grgranja s slano vodo

3 načini grgranja s slano vodo

Vneto grlo je lahko zelo nadležno in srbi. Ta bolečina v grlu lahko oteži tudi požiranje. Vnetje grla je zelo pogosto in je lahko simptom bakterijske ali virusne okužbe (faringitis). Vneto grlo je lahko tudi simptom alergij, pomanjkanja tekočine, mišične napetosti (od kričanja, govora ali petja), gastroezofagealne refluksne bolezni (GERB), okužbe s HIV ali tumorja.

Kako naravno zdraviti bronhitis: 11 korakov (s slikami)

Kako naravno zdraviti bronhitis: 11 korakov (s slikami)

Bronhitis je vnetje sapnika, dihalnih poti do in iz pljuč, ki povzroča hud kašelj, bolečine v prsih in utrujenost. Zaradi tega stanja si bolnik želi hitro okrevati. Bronhitis je mogoče pozdraviti z neodvisnim zdravljenjem doma in uživanjem zdrave hrane in pijače.

Kako zdraviti laringitis: 8 korakov (s slikami)

Kako zdraviti laringitis: 8 korakov (s slikami)

Laringitis je vnetje grla (glasovna skrinja) zaradi prekomerne uporabe, draženja ali neke vrste okužbe. Zaradi otečenih glasilk v grlu je vaš glas hripav ali včasih povzroči, da ne morete govoriti v celoti. Večina primerov laringitisa bo izginila sama v enem tednu in proces zdravljenja se lahko pospeši z ustrezno nego na domu.

Kako zmanjšati pritisk v sinusih (s slikami)

Kako zmanjšati pritisk v sinusih (s slikami)

Sinusi so prazni prostori v lobanji, napolnjeni z zrakom. Sinusni tlak je neprijeten in včasih boleč občutek, ki se pojavi, ko se membrane, ki obdajajo nosne prehode, vnamejo ali razdražijo. Oteklina sinusnih prehodov blokira pretok zraka in sluzi.

3 načini za pomiritev ušes

3 načini za pomiritev ušes

Zamašitev ušesa je neprijeten zdravstveni problem, lahko oteži sluh, če pa ga ne obvladate, lahko sproži tudi omotico in bolečine v ušesih. Če imate hudo bolečino ali krvavitev z zamašenim ušesom, ste morda raztrgali bobnič in potrebujete takojšnjo zdravniško pomoč.

Kako zdraviti rane v nosu: 8 korakov (s slikami)

Kako zdraviti rane v nosu: 8 korakov (s slikami)

Večina ljudi, vključno z vami, je verjetno doživela rane na nosu, ki so boleče in neprijetne. Običajno je nastanek ran posledica alergij, vnetja, preveč suhega podnebja ali draženja zaradi prepogostega drgnjenja nosu. Vendar pa obstajajo tudi rane, ki jih povzročajo virusne okužbe (v medicini znane kot herpes).

Kako uporabljati Neilmed izpiranje sinusov: 15 korakov (s slikami)

Kako uporabljati Neilmed izpiranje sinusov: 15 korakov (s slikami)

Namakanje nosnih poti in sinusov bo odplavilo sluz in različne dražilne snovi, kot so cvetni prah, prah in bakterije. Izdelki za izpiranje sinusov lajšajo različne simptome nosnih motenj, na primer izcedek iz nosu ali sluz v grlu (kap po nosu).

4 načini za zdravljenje vnetja grla po bruhanju

4 načini za zdravljenje vnetja grla po bruhanju

Bruhanje lahko poleg neprijetne in neprijetne izkušnje povzroči tudi draženje sluznice grla. Vendar se vam s tovrstnim nelagodjem dolgo časa ni treba soočiti. Za hitro in učinkovito reševanje te težave lahko uporabite več tehnik, vključno s preprostimi zdravili, zdravili brez recepta in naravnimi zdravili.

3 načini za naravno zdravljenje ušesnih bolečin

3 načini za naravno zdravljenje ušesnih bolečin

Ste imeli kdaj bolečine v ušesih? Poleg tega, da je nadležen in zelo nadležen, je ta težava lahko tudi simptom resnejše bolezni, na primer vnetja ušesa. Vendar ne skrbite, saj lahko z uporabo nekaterih metod, priporočenih v tem članku, hitro ublažite bolečino v ušesih.

3 načini čiščenja ušesnega masla

3 načini čiščenja ušesnega masla

Čeprav je cerumen ali ušesni vosek, kot ga pogosto imenujejo, naravna snov, ki lahko pomaga zaščititi uho in ušesni kanal, ko se nabere, lahko to kopičenje moti sluh ali povzroči neprijetne občutke. Če imate hude simptome, kot so zvonjenje v ušesih, težave s sluhom ali omotico, se posvetujte z zdravnikom, saj imate morda okužbo ušesa ali kakšno drugo resno težavo.

3 načini zdravljenja tinitusa

3 načini zdravljenja tinitusa

Tinitus je stanje, za katerega je značilno zvonjenje ali brenčanje v ušesu. Vzroki za tinitus vključujejo izpostavljenost glasnim zvokom, ušesnemu maslu, težavam s srcem ali žilami, zdravili na recept in bolezni ščitnice. Za natančno diagnozo obiščite zdravnika in sestavite načrt zdravljenja.

3 načini za zmanjšanje otekline uvule

3 načini za zmanjšanje otekline uvule

Uvula je majhna struktura, ki visi na zadnji strani grla. Včasih uvula oteče, kar povzroča težave pri požiranju, željo po zadušitvi ali zadušitvi in celo nagnjenost k slinjenju pri majhnih otrocih. Obstaja več stvari, ki povzročajo otekanje uvule, vključno z virusnimi in bakterijskimi okužbami, alergijami, suhimi usti, refluksom kisline ali celo genetiko.

Kako očistiti ušesa: 14 korakov (s slikami)

Kako očistiti ušesa: 14 korakov (s slikami)

Ušesa se lahko zamašijo, če se v njih nabere preveč "ušesnega voska" (cerumen), ki ga proizvajajo žleze ušesnega kanala. Uho je pomemben del telesa in deluje kot naravni obrambni sistem, ki preprečuje vdor umazanije in bakterij v uho.

6 načinov za ozdravitev ušesnih okužb

6 načinov za ozdravitev ušesnih okužb

Ušesne okužbe (imenovane tudi otitis media) so pogosta težava pri dojenčkih in otrocih, lahko pa se pojavijo tudi pri odraslih. Skoraj 90% otrok bo do starosti 3 let doživelo vsaj eno okužbo ušesa. Okužba je boleča, ker kopičenje tekočine pritiska na bobnič.

3 načini za pripravo raztopine za izpiranje nosu

3 načini za pripravo raztopine za izpiranje nosu

Umivanje nosnih poti je učinkovita metoda čiščenja sinusov in lajšanje simptomov prehlada in alergij, ki se pojavijo v dihalnem traktu. V večini primerov lahko uporabimo fiziološko raztopino (fiziološko raztopino). Odvisno od resnosti in stanja pacienta so lahko učinkovitejša dodana fiziološka raztopina soli ali druge alternativne raztopine.

3 načini, kako narediti domači čistilec ušes

3 načini, kako narediti domači čistilec ušes

Ušesni vosek ali tisto, kar je v medicini znano kot cerumen, služi za zaščito in mazanje ušesa. Do udarca cerumena ali kopičenja ušesnega masla na bobniču lahko včasih pride tudi, če se uho običajno sam očisti. Simptomi te težave vključujejo bolečine v ušesih, delno ali popolno izgubo sluha, zvonjenje v ušesih, srbenje, izločanje vonja ali izcedka in občutek polnosti v ušesu.

Kako začutiti maternico: 10 korakov (s slikami)

Kako začutiti maternico: 10 korakov (s slikami)

Med nosečnostjo se bo velikost maternice ženske povečala in njena oblika se bo spremenila. Na splošno lahko ženske, ki vstopajo v drugo trimesečje nosečnosti, začnejo otipati maternico z nežnim pritiskom na spodnji del trebuha. Ta metoda lahko dejansko poglobi povezavo med vami in vašim otrokom, veste!

3 načini za skrajšanje menstruacije

3 načini za skrajšanje menstruacije

Pri nekaterih ženskah je menstruacija lahko zelo boleča, izcedek velikih količin krvi pa povzroči neprijetnost menstruacije. Menstruacijo lahko skrajšate, olajšate in celo ustavite, odvisno od vaših potreb. Vendar se morate vedno najprej posvetovati z zdravnikom.

6 načinov za merjenje telesnih delov (za ženske)

6 načinov za merjenje telesnih delov (za ženske)

Poznavanje mere prsi, pasu in bokov je bistveno za popolno prileganje oblačil. Druge meritve vključujejo šiv (dolžina od dimlja do gležnja), širino ramen in dolžino rok, ki so vrste meritev, ki se redko uporabljajo, vendar jih je kljub temu treba upoštevati.

Kako zmanjšati otekanje prsi (s slikami)

Kako zmanjšati otekanje prsi (s slikami)

Povečanje dojk je stanje, ki ga skoraj vse novopečene matere doživijo v prvih tednih po porodu. Tudi prsi bodo med postopkom odstavitve nabrekle. To stanje je zelo boleče in če se ne zdravi, lahko povzroči druge težave, kot so zamašitev mlečnih kanalov in okužba dojk (imenovana "

4 načini za zdravljenje simptomov endometrioze doma

4 načini za zdravljenje simptomov endometrioze doma

Endometrioza je nenormalna rast endometrijskega tkiva (ki bi moralo biti na steni maternice) zunaj maternične votline. Ta bolezen lahko povzroči bolečino, nelagodje, krvavitev in čustveno stisko. Zato je sprva težko premagati. Vedno najprej poiščite strokovno zdravniško pomoč.

Kako vzeti tablete za en korak v načrtu B (s slikami)

Kako vzeti tablete za en korak v načrtu B (s slikami)

Plan B One Step je hormonska tableta z visokim odmerkom, namenjena preprečevanju nosečnosti, kadar druge metode kontracepcije niso uspele. To zdravilo brez recepta lahko kupijo tako moški kot ženske. Vendar je treba načrt B v enem koraku uporabiti le kot nujno metodo kontracepcije, ne pa kot rutinsko kontracepcijo.

Kako vstaviti pesarij (s slikami)

Kako vstaviti pesarij (s slikami)

Pesar je medicinski pripomoček, ki se vstavi in uporablja v nožnici. Ta naprava podpira vaginalno steno in pomaga popraviti položaj premaknjenih medeničnih organov. Na splošno lahko pesar vstavite in odstranite sami, vendar boste vseeno morali obiskati zdravnika za redne preglede in vzdrževanje.

Kako preprečiti glivične okužbe zaradi uživanja antibiotikov

Kako preprečiti glivične okužbe zaradi uživanja antibiotikov

Kvasne okužbe se pogosto pojavijo po zdravljenju z antibiotiki, saj poleg ubijanja bakterij, ki povzročajo bolezni, ubijejo tudi bakterije, ki ohranjajo vaginalno zdravje. Dobra novica je, da lahko številne prakse, ki v normalnih okoliščinah pomagajo preprečiti glivične okužbe, pomagajo tudi pri preprečevanju glivičnih okužb med jemanjem antibiotikov.

3 načini za prepoznavanje simptomov ciste jajčnikov

3 načini za prepoznavanje simptomov ciste jajčnikov

Na splošno je cista izraz, ki se nanaša na prisotnost membrane, ki tvori zaprto vrečko, napolnjeno s poltrdim, plinastim ali tekočim materialom. Ciste so lahko mikroskopske ali precej velike. Večina cist se bo pojavila s simptomi ali brez njih, ko ženska ovulira, in pogosto ne predstavljajo velike nevarnosti za zdravje.

5 načinov za preprečevanje nosečnosti

5 načinov za preprečevanje nosečnosti

Kdo je rekel, da je preprečevanje in izogibanje nosečnosti enostavno? Pravzaprav sta obe osebni odločitvi, ki ju ni vedno lahko prevesti v vsakdanje življenje. Na srečo, dandanes je na voljo veliko možnosti za preprečevanje neželene nosečnosti .

Kako prepoznati simptome PCOS (s slikami)

Kako prepoznati simptome PCOS (s slikami)

Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je stanje hormonskega neravnovesja, ki prizadene približno 10% žensk v rodni dobi. Ženske s PCOS običajno doživljajo neredne menstruacije, akne, prekomerno telesno težo, težave s plodnostjo in druge simptome.

Kako se znebiti menstruacije: 15 korakov (s slikami)

Kako se znebiti menstruacije: 15 korakov (s slikami)

Menstruacija, čeprav moteča, je naravni del ženske. Tako vaše telo pokaže, da se vaš reproduktivni sistem normalno razvija. Nobena menstruacija običajno ni znak, da imate nezdrav življenjski slog, ki vključuje premajhno, predebelo ali šport, ki presega zmožnosti vašega telesa.

Kako na skrivaj prinesti blazinice ali tampone v šolsko kopalnico

Kako na skrivaj prinesti blazinice ali tampone v šolsko kopalnico

Menstruacija se ne sme sramovati. Če pa ste ravno imeli menstruacijo, morda ne boste želeli, da bi vsi vedeli, da ste v šoli uporabljali tampone ali higienske vložke. Morda niti ne želite, da bi to vedeli vaši prijatelji ali učitelji, ali pa ste samo vase zaprti.

3 načini za preprečevanje povešanja dojk pri mladih ženskah

3 načini za preprečevanje povešanja dojk pri mladih ženskah

Mnoge ženske skrbijo, kdaj začnejo izgubljati mladosten videz, tudi ko se jim prsi povesijo. Toda z vadbo, zaščito kože in vzdrževanjem dobre prehrane lahko preprečite prezgodnje povešanje. Korak Metoda 1 od 3: Ohranjanje mladostne oblike telesa z vadbo Korak 1.