Zdravje

4 načini za obnovitev vokalnega stanja

4 načini za obnovitev vokalnega stanja

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Imate hripavost, vneto grlo ali spremembo tona glasu? Najverjetneje imate motnje glasilk. Če si želite opomoči, si vzemite čas in si privoščite odmor, še posebej, če vaš poklic zahteva, da govorite ali pojete pri visokih frekvencah. Preden poskusite vzeti katero koli zdravilo, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom, da dobite natančno diagnozo.

Kako preprečiti suh nos in grlo zaradi terapije s kisikom

Kako preprečiti suh nos in grlo zaradi terapije s kisikom

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Kadar vaša pljuča ne morejo učinkovito delovati, da bi po vsem telesu prenašala kisik, boste morda potrebovali kisikovo terapijo. Čeprav je zelo koristno za zagotovitev pravilnega delovanja vseh celic in tkiv v telesu, ima ta terapija nekaj stranskih učinkov.

Kako preprečiti izcedek iz nosu v hladnem vremenu: 8 korakov

Kako preprečiti izcedek iz nosu v hladnem vremenu: 8 korakov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Izcedek iz nosu se pogosto pojavi v hladnem vremenu. To je zato, ker dihalni trakt poskuša ogreti vdihani zrak, preden vstopi v pljuča, tako da proizvede dodatno tekočino (smrček). Zato je način, kako preprečiti pojav izcedka iz nosu, ogreti in navlažiti zrak, preden vstopi v nos.

Kako se počutiti bolje, ko ste prehlajeni (s slikami)

Kako se počutiti bolje, ko ste prehlajeni (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Prehlad je enostavno napasti vsakogar. Prehlad običajno prizadene osebo in v 3-4 dneh mine sam, čeprav nekateri simptomi trajajo dlje, da popolnoma izginejo. Simptomi prehlada vključujejo izcedek iz nosu, vneto grlo, kašelj, bolečine v telesu, glavobol, kihanje in nizko temperaturo.

3 načini zdravljenja glivičnih okužb v ušesu

3 načini zdravljenja glivičnih okužb v ušesu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Glivična okužba ušesa, znana kot otomikoza ali plavalno uho, prizadene predvsem ušesni kanal. Otomikoza je odgovorna za 7% primerov zunanjega otitisa ali vnetja in okužbe ušesnega kanala. Najpogostejša vzroka otomikoze sta glivični vrsti Candida in Aspergillus.

Kako najti vzrok za tinitus: 10 korakov

Kako najti vzrok za tinitus: 10 korakov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Vas motijo zvonjenje, brenčanje ali zvonjenje v ušesih? Če je tako, imate stanje, znano kot tinitus. Tinitus je pogosta težava, ki prizadene približno 50 milijonov odraslih v ZDA (ni natančnih podatkov o številu primerov tinitusa v Indoneziji).

Kako se znebiti srbečih ušes: 14 korakov (s slikami)

Kako se znebiti srbečih ušes: 14 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Čeprav je majhno, uho vsebuje veliko živčnih končičev, ki ob draženju lahko povzročijo srbenje in nelagodje. Obstaja veliko razlogov, ki povzročajo srbeča ušesa, za določitev ustreznega zdravljenja pa je treba poznati vir. Korak 1. del od 3:

Kako naravno umiriti kašelj (s slikami)

Kako naravno umiriti kašelj (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Akutni kašelj (ki traja manj kot 3 tedne) je najpogosteje povezan z gripo, pljučnico in oslovskim kašljem (oslovskim kašljem). To stanje lahko povzroči tudi vdihavanje dražilnih snovi iz okolja. Kronični kašelj (daljši od 8 tednov) lahko povzroči postnazalno kapljanje (ki draži grlo in sproži refleks kašlja), alergije, astma (zlasti pri otrocih), kronični bronhitis ali refluksna bolezen želodčne kisline (gastroezofagealna refluksna bolezen), GERB).

7 načinov za naravno razbremenitev tinitusa

7 načinov za naravno razbremenitev tinitusa

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Tinitus je stanje, ko se "ustvari zaznavanje zvoka, čeprav dejansko ne zveni zunanji zvok". Ti zvoki so najpogosteje mišljeni kot zvonjenje, lahko pa so tudi brenčanje, bučanje, pih vetra, nihanje, klikanje ali sikanje., To doživljajo milijoni ljudi po vsem svetu.

3 načini za premagovanje blokiranih ušes

3 načini za premagovanje blokiranih ušes

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Zamašena ušesa pogosto čutijo pritisk v ušesu, včasih pa jih spremljajo bolečine, omotica, tinitus (zvonjenje v ušesih) in blaga izguba sluha. Zamašena ušesa lahko povzročijo prehlad, alergije ali okužba sinusov. Poleg tega lahko to težavo povzroči tudi kopičenje pritiska med letom, potapljanjem ali hitrim spreminjanjem višine.

Kako se znebiti suhega grla: 11 korakov (s slikami)

Kako se znebiti suhega grla: 11 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Čeprav se lahko izraz suho grlo zdi očiten, se lahko nanaša na kakršno koli nelagodje, na primer draženje ali srbenje, ki lahko povzroči vneto grlo, težave pri požiranju, zmanjšan apetit ali občutek prahu v zadnjem delu grla. Suho grlo je običajno posledica zdravstvenega stanja, blagega in ne resnega, lahko pa je tudi posledica okoljskih dejavnikov, dehidracije, dihanja v ustih itd.

3 načini, kako odstraniti tekočino iz ušesa

3 načini, kako odstraniti tekočino iz ušesa

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Voda ali tekočina v ušesu sta lahko zelo moteča, vendar vam tega ni treba pustiti pri miru. Čeprav to običajno mine samo od sebe, ga lahko pospešite na nekaj preprostih načinov. Z nekaj preprostimi gibi odstranite tekočino iz ušesa ali odprite kanal v ušesu.

Kako pihati svoj smrček: 11 korakov (s slikami)

Kako pihati svoj smrček: 11 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Čeprav je izpiranje nosu z vso močjo za večino ljudi nagonski korak pri spopadanju z zamašenim nosom, zavedajte se, da obstaja nevarnost vnetja krvnih žil v nosu ali okužbe sinusov, če tega ne storite pravilno. Če želite pravilno odstraniti sluz in celo preprečiti njeno ponovno nastajanje v prihodnosti, preberite preproste nasvete, navedene v tem članku!

Kako odstraniti moker vosek iz okuženih ušes

Kako odstraniti moker vosek iz okuženih ušes

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Če občutite bolečino in nastanek voska v mokrem in/ali okuženem ušesu, je najboljši in najvarnejši ukrep za njegovo zdravljenje, da s posebnim orodjem in tehnikami zaprosite za odstranitev ušesnega masla. Če ne morete k zdravniku, lahko sami odstranite ušesno maslo.

Kako vedeti, če imate laringitis: 12 korakov

Kako vedeti, če imate laringitis: 12 korakov

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Laringitis je stanje, pri katerem se vneti glasovna škatla ali grlo. Pri laringitisu se glasovna skrinja razdraži, glas pa postane hripav ali celo izgubljen. Zaradi vnetja je bolečina včasih povezana s stanjem. Akutni tip laringitisa traja največ dva ali tri tedne.

Kako premakniti ušesa: 5 korakov (s slikami)

Kako premakniti ušesa: 5 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Vsi imamo mišice, s katerimi lahko premikamo ušesa. Splošno se strinjamo, da na to sposobnost vpliva dednost, ki jo povzročajo nekateri geni, ki jih nekateri ljudje ne aktivirajo več, čeprav obstajajo tisti, ki ne morejo preprosto premakniti ušes, čeprav imajo te gene.

3 načini, kako se znebiti sluzi

3 načini, kako se znebiti sluzi

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Sluz ali smrček ima običajno negativno in pogosto grdo konotacijo, povezano s hladnim vremenom in sezono alergij, hrupom in sesanjem ter uporabo veliko tkiva. Čeprav lahko ukrepate, da se znebite sluzi, pazite, da to storite pravilno, da ne blokira naravnih procesov v telesu ali poslabša simptomov.

4 načini, kako ustaviti vneto grlo

4 načini, kako ustaviti vneto grlo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Vnetje grla je lahko posledica alergij, preveč govora ali kričanja, onesnaženja ali okužbe dihal. Tako kot obstaja veliko različnih vzrokov za vneto grlo, je tudi veliko zdravil mogoče uporabiti. Če ste siti bolečin v grlu, lahko poskusite veliko domačih zdravil in zdravil brez recepta.

3 načini, kako ustaviti slinjenje

3 načini, kako ustaviti slinjenje

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Prekomerno slinjenje ali pretirano slinjenje je lahko zelo nadležno. V resnem kontekstu lahko to vpliva na vašo kakovost življenja. Za zdravljenje blagih simptomov se izogibajte hrani in vonjavam, ki spodbujajo slino. Grozdni sok, čaj, žajbelj in ingver lahko povzročijo, da so vaša usta suha, kar zmanjša proizvodnjo sline.

Kako odstraniti zamašitev notranjega ušesa ali '' Eustahijevo cev ''

Kako odstraniti zamašitev notranjega ušesa ali '' Eustahijevo cev ''

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Evstahijeva cev je majhna cev znotraj glave, ki povezuje uho z zadnjo stran nosnice. Evstahijeva cev se lahko zaradi prehlada ali alergije blokira. Hudi primeri zahtevajo strokovno zdravniško pomoč specialista za ušesa, nos in grlo. Vendar se lahko blagi do zmerni primeri zdravijo sami z domačimi zdravili, zdravili brez recepta in raztopinami na recept.

3 načini grgranja s slano vodo

3 načini grgranja s slano vodo

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Vneto grlo je lahko zelo nadležno in srbi. Ta bolečina v grlu lahko oteži tudi požiranje. Vnetje grla je zelo pogosto in je lahko simptom bakterijske ali virusne okužbe (faringitis). Vneto grlo je lahko tudi simptom alergij, pomanjkanja tekočine, mišične napetosti (od kričanja, govora ali petja), gastroezofagealne refluksne bolezni (GERB), okužbe s HIV ali tumorja.

Kako naravno zdraviti bronhitis: 11 korakov (s slikami)

Kako naravno zdraviti bronhitis: 11 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Bronhitis je vnetje sapnika, dihalnih poti do in iz pljuč, ki povzroča hud kašelj, bolečine v prsih in utrujenost. Zaradi tega stanja si bolnik želi hitro okrevati. Bronhitis je mogoče pozdraviti z neodvisnim zdravljenjem doma in uživanjem zdrave hrane in pijače.

Kako zdraviti laringitis: 8 korakov (s slikami)

Kako zdraviti laringitis: 8 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Laringitis je vnetje grla (glasovna skrinja) zaradi prekomerne uporabe, draženja ali neke vrste okužbe. Zaradi otečenih glasilk v grlu je vaš glas hripav ali včasih povzroči, da ne morete govoriti v celoti. Večina primerov laringitisa bo izginila sama v enem tednu in proces zdravljenja se lahko pospeši z ustrezno nego na domu.

Kako zmanjšati pritisk v sinusih (s slikami)

Kako zmanjšati pritisk v sinusih (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Sinusi so prazni prostori v lobanji, napolnjeni z zrakom. Sinusni tlak je neprijeten in včasih boleč občutek, ki se pojavi, ko se membrane, ki obdajajo nosne prehode, vnamejo ali razdražijo. Oteklina sinusnih prehodov blokira pretok zraka in sluzi.

3 načini za pomiritev ušes

3 načini za pomiritev ušes

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Zamašitev ušesa je neprijeten zdravstveni problem, lahko oteži sluh, če pa ga ne obvladate, lahko sproži tudi omotico in bolečine v ušesih. Če imate hudo bolečino ali krvavitev z zamašenim ušesom, ste morda raztrgali bobnič in potrebujete takojšnjo zdravniško pomoč.

Kako zdraviti rane v nosu: 8 korakov (s slikami)

Kako zdraviti rane v nosu: 8 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Večina ljudi, vključno z vami, je verjetno doživela rane na nosu, ki so boleče in neprijetne. Običajno je nastanek ran posledica alergij, vnetja, preveč suhega podnebja ali draženja zaradi prepogostega drgnjenja nosu. Vendar pa obstajajo tudi rane, ki jih povzročajo virusne okužbe (v medicini znane kot herpes).

Kako uporabljati Neilmed izpiranje sinusov: 15 korakov (s slikami)

Kako uporabljati Neilmed izpiranje sinusov: 15 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Namakanje nosnih poti in sinusov bo odplavilo sluz in različne dražilne snovi, kot so cvetni prah, prah in bakterije. Izdelki za izpiranje sinusov lajšajo različne simptome nosnih motenj, na primer izcedek iz nosu ali sluz v grlu (kap po nosu).

4 načini za zdravljenje vnetja grla po bruhanju

4 načini za zdravljenje vnetja grla po bruhanju

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Bruhanje lahko poleg neprijetne in neprijetne izkušnje povzroči tudi draženje sluznice grla. Vendar se vam s tovrstnim nelagodjem dolgo časa ni treba soočiti. Za hitro in učinkovito reševanje te težave lahko uporabite več tehnik, vključno s preprostimi zdravili, zdravili brez recepta in naravnimi zdravili.

3 načini za naravno zdravljenje ušesnih bolečin

3 načini za naravno zdravljenje ušesnih bolečin

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ste imeli kdaj bolečine v ušesih? Poleg tega, da je nadležen in zelo nadležen, je ta težava lahko tudi simptom resnejše bolezni, na primer vnetja ušesa. Vendar ne skrbite, saj lahko z uporabo nekaterih metod, priporočenih v tem članku, hitro ublažite bolečino v ušesih.

3 načini čiščenja ušesnega masla

3 načini čiščenja ušesnega masla

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Čeprav je cerumen ali ušesni vosek, kot ga pogosto imenujejo, naravna snov, ki lahko pomaga zaščititi uho in ušesni kanal, ko se nabere, lahko to kopičenje moti sluh ali povzroči neprijetne občutke. Če imate hude simptome, kot so zvonjenje v ušesih, težave s sluhom ali omotico, se posvetujte z zdravnikom, saj imate morda okužbo ušesa ali kakšno drugo resno težavo.

3 načini zdravljenja tinitusa

3 načini zdravljenja tinitusa

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Tinitus je stanje, za katerega je značilno zvonjenje ali brenčanje v ušesu. Vzroki za tinitus vključujejo izpostavljenost glasnim zvokom, ušesnemu maslu, težavam s srcem ali žilami, zdravili na recept in bolezni ščitnice. Za natančno diagnozo obiščite zdravnika in sestavite načrt zdravljenja.

3 načini za zmanjšanje otekline uvule

3 načini za zmanjšanje otekline uvule

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Uvula je majhna struktura, ki visi na zadnji strani grla. Včasih uvula oteče, kar povzroča težave pri požiranju, željo po zadušitvi ali zadušitvi in celo nagnjenost k slinjenju pri majhnih otrocih. Obstaja več stvari, ki povzročajo otekanje uvule, vključno z virusnimi in bakterijskimi okužbami, alergijami, suhimi usti, refluksom kisline ali celo genetiko.

Kako očistiti ušesa: 14 korakov (s slikami)

Kako očistiti ušesa: 14 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ušesa se lahko zamašijo, če se v njih nabere preveč "ušesnega voska" (cerumen), ki ga proizvajajo žleze ušesnega kanala. Uho je pomemben del telesa in deluje kot naravni obrambni sistem, ki preprečuje vdor umazanije in bakterij v uho.

6 načinov za ozdravitev ušesnih okužb

6 načinov za ozdravitev ušesnih okužb

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ušesne okužbe (imenovane tudi otitis media) so pogosta težava pri dojenčkih in otrocih, lahko pa se pojavijo tudi pri odraslih. Skoraj 90% otrok bo do starosti 3 let doživelo vsaj eno okužbo ušesa. Okužba je boleča, ker kopičenje tekočine pritiska na bobnič.

3 načini za pripravo raztopine za izpiranje nosu

3 načini za pripravo raztopine za izpiranje nosu

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Umivanje nosnih poti je učinkovita metoda čiščenja sinusov in lajšanje simptomov prehlada in alergij, ki se pojavijo v dihalnem traktu. V večini primerov lahko uporabimo fiziološko raztopino (fiziološko raztopino). Odvisno od resnosti in stanja pacienta so lahko učinkovitejša dodana fiziološka raztopina soli ali druge alternativne raztopine.

3 načini, kako narediti domači čistilec ušes

3 načini, kako narediti domači čistilec ušes

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Ušesni vosek ali tisto, kar je v medicini znano kot cerumen, služi za zaščito in mazanje ušesa. Do udarca cerumena ali kopičenja ušesnega masla na bobniču lahko včasih pride tudi, če se uho običajno sam očisti. Simptomi te težave vključujejo bolečine v ušesih, delno ali popolno izgubo sluha, zvonjenje v ušesih, srbenje, izločanje vonja ali izcedka in občutek polnosti v ušesu.

Kako začutiti maternico: 10 korakov (s slikami)

Kako začutiti maternico: 10 korakov (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Med nosečnostjo se bo velikost maternice ženske povečala in njena oblika se bo spremenila. Na splošno lahko ženske, ki vstopajo v drugo trimesečje nosečnosti, začnejo otipati maternico z nežnim pritiskom na spodnji del trebuha. Ta metoda lahko dejansko poglobi povezavo med vami in vašim otrokom, veste!

3 načini za skrajšanje menstruacije

3 načini za skrajšanje menstruacije

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Pri nekaterih ženskah je menstruacija lahko zelo boleča, izcedek velikih količin krvi pa povzroči neprijetnost menstruacije. Menstruacijo lahko skrajšate, olajšate in celo ustavite, odvisno od vaših potreb. Vendar se morate vedno najprej posvetovati z zdravnikom.

6 načinov za merjenje telesnih delov (za ženske)

6 načinov za merjenje telesnih delov (za ženske)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Poznavanje mere prsi, pasu in bokov je bistveno za popolno prileganje oblačil. Druge meritve vključujejo šiv (dolžina od dimlja do gležnja), širino ramen in dolžino rok, ki so vrste meritev, ki se redko uporabljajo, vendar jih je kljub temu treba upoštevati.

Kako zmanjšati otekanje prsi (s slikami)

Kako zmanjšati otekanje prsi (s slikami)

Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 12:01

Povečanje dojk je stanje, ki ga skoraj vse novopečene matere doživijo v prvih tednih po porodu. Tudi prsi bodo med postopkom odstavitve nabrekle. To stanje je zelo boleče in če se ne zdravi, lahko povzroči druge težave, kot so zamašitev mlečnih kanalov in okužba dojk (imenovana "