Bruhanje lahko poleg neprijetne in neprijetne izkušnje povzroči tudi draženje sluznice grla. Vendar se vam s tovrstnim nelagodjem dolgo časa ni treba soočiti. Za hitro in učinkovito reševanje te težave lahko uporabite več tehnik, vključno s preprostimi zdravili, zdravili brez recepta in naravnimi zdravili.
Korak
Metoda 1 od 4: premagajte nelagodje s preprostimi rešitvami
Korak 1. Pijte vodo ali drugo bistro tekočino
Pitje malo vode po bruhanju lahko ublaži nelagodje v grlu in pomaga preprečiti dehidracijo. Voda lahko pomaga znebiti ostankov želodčne kisline, ki prekrije grlo ob bruhanju.
- Če se stanje želodca ni izboljšalo, vodo pijte počasi in ne preveč. V nekaterih primerih lahko prekomerno ali prehitro pitje povzroči drugo epizodo bruhanja. Vneto grlo vam lahko oteži pitje. Torej, pijte malo vode, da se tega izognete.
- Druga možnost je, da popijete majhno količino jabolčnega soka ali druge bistre tekočine.
Korak 2. Pijte tople napitke
Če voda ne reši težave, poskusite piti toplo pijačo, na primer zeliščni čaj. Tople pijače, kot je čaj, lahko pomirijo vneto grlo, če jih počasi srkate. Pred izbiro zeliščnih čajev je dobro, da se posvetujete s svojim zdravnikom, še posebej, če ste noseči, dojite, imate sladkorno bolezen ali imate bolezni srca.
- Ingverjev čaj lahko pomaga ublažiti dolgotrajno slabost in pomiriti grlo, vendar ga ne dajajte otrokom, mlajšim od 2 let. Poskusite lahko tudi čaj iz poprove mete, ki lahko pomiri in omrtviči vneto grlo. Ne jemljite ga, če imate želodčni refluks in ga ne dajte majhnim otrokom.
- Pazite, da pijača ni prevroča. Če uživate preveč vroče pijače, se bo stanje grla poslabšalo.
- Poskusite vroči pijači dodati med. Med, če ga dodamo čaju, lahko pomaga ublažiti vneto grlo. Vendar ne dajajte medu otrokom, mlajšim od 12 mesecev, ker lahko predstavlja tveganje za botulizem.
Korak 3. Grgrajte s toplo slano vodo
Topla slana voda lahko olajša vneto grlo zaradi bruhanja. Slana voda deluje tako, da zmanjša vnetje in simptome.
- Za pripravo ustne vode s slano vodo zmešajte 1 čajno žličko soli v 250 ml tople vode.
- Poskusite ga ne pogoltniti. Slana voda lahko naredi želodec bolj neprijeten.
Korak 4. Jejte mehko hrano
Če ste po bruhanju lačni, vendar imate vneto grlo, jejte mehko hrano za lajšanje bolečin in napolnite prazen želodec. Živila, ki ne vsebujejo ostrih ali srbečih sestavin, bodo lažje pogoltnila in pomagala pomiriti vneto grlo, ki ga povzroča želodčna kislina.
- Mehka živila, kot so želeji, popsicles in banane v majhnih količinah, so lahko dobra izbira za lajšanje vnetja grla.
- Bodite previdni, če želite jesti po bruhanju, še posebej, če imate še vedno slabost, saj lahko zaradi prevelike količine hrane znova bruhate. Morda vas bo zamikalo, da bi jedli hladno, mehko hrano, kot sta jogurt ali sladoled, vendar se je bolje izogniti mlečnim izdelkom, če bruhanje ni minilo.
Metoda 2 od 4: Uporaba zdravil brez recepta
Korak 1. Za lajšanje bolečin v grlu uporabite poseben sprej
Ta izdelek vsebuje lokalni anestetik, ki bo začasno zmanjšal bolečine v grlu. Za ustrezna navodila za uporabo sledite navodilom na embalaži.
Ta izdelek lahko kupite v lekarnah in supermarketih (v oddelku s farmacevtskimi izdelki) brez zdravniškega recepta
Korak 2. Sipite pastile
Tako kot pršila za grlo lahko tudi pastile lajšajo vneto grlo, ker vsebujejo lokalni anestetik. Pastile so različnih okusov in jih je mogoče kupiti v večini lekarn in večjih supermarketov.
- Tako kot pri drugih zdravilih brez recepta morate tudi pri jemanju pastil slediti pravilnim navodilom za uporabo.
- Zavedajte se, da lokalni anestetiki ne lajšajo popolnoma bolečin. Ta metoda je le začasna.
Korak 3. Vzemite zdravila proti bolečinam
Zdravila proti bolečinam brez recepta lahko pomagajo pri lajšanju številnih vrst bolečin, vključno z vnetim grlom, ki se pojavi po bruhanju. Vendar pa poskrbite, da vam ne bo več slabo in da se je epizoda bruhanja končala pred jemanjem, saj lahko to zdravilo poslabša želodčne razmere in vam povzroči neprijetne občutke.
Nekatera zdravila proti bolečinam, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje vnetja grla, vključujejo acetaminofen, ibuprofen in aspirin
Metoda 3 od 4: Uporaba naravnih sredstev
Korak 1. Najprej se posvetujte z zdravnikom
Čeprav številna zeliščna zdravila za večino ljudi ne predstavljajo težav, ne predvidevajte, da je nekaj naravnega samodejno varno za uporabo. Zelišča lahko vplivajo na druga zdravila, ki jih jemljete, nekatera pa lahko poslabšajo druga zdravstvena stanja ali predstavljajo tveganje za nekatere populacije, kot so otroci, nosečnice in starejši. Vedno bodite previdni in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden poskusite zeliščna zdravila.
Korak 2. Grgranje s korenino sladkega korena
Koren sladkega korena morate skuhati v vodi (ne vreti), da naredite ustno vodo, ki vam lahko olajša vneto grlo. Dokazano je, da koren sladkega korena zmanjšuje nelagodje, ki ga povzroča vneto grlo po anesteziji. Tako ga lahko uporabite za lajšanje vnetega grla zaradi bruhanja.
Obstaja več zdravil, ki reagirajo s korenino sladkega korena. Zato se morate posvetovati z zdravnikom, če jemljete zdravila za visok krvni tlak, ledvice, jetra ali bolezni srca
Korak 3. Pijte čaj iz korenin marshmallowa
Ta korenina nima nič skupnega s puhastim sladkarijam iz belega marshmallowa. Marshmallow je rastlina z zdravilnimi lastnostmi, vključno z zmožnostjo lajšanja bolečin v grlu.
- Čaj iz korenin marmelade lahko dobite v trgovinah z živili, ki prodajajo ekološko pridelano hrano, ali na spletu.
- Korenina marshmallowa lahko lajša tudi želodčne bolečine, tako da lahko pomaga pri premagovanju vzroka bruhanja in lajšanju bolečin v grlu po bruhanju.
Korak 4. Zaužijte spolzki brest
Drseči brest bo grlo premazal z gelom podobno snovjo in lahko lajša bolečine. Drseči brest se običajno prodaja v obliki prahu ali sladkarij iz pastil. Če kupite prašek, ga morate pred pitjem zmešati z vročo vodo.
Nosečih in doječih žensk ne smejo uživati spolzkega brestca
Metoda 4 od 4: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Vedite, kdaj poklicati svojega zdravnika
Bruhanje in slabost lahko hitro mineta, vendar v nekaterih primerih morate poklicati svojega zdravnika. Tudi blagi primeri gripe imajo lahko resne posledice, če je bolnik dehidriran. Pokličite svojega zdravnika, če vi ali vaš otrok doživite katerega od naslednjih simptomov:
- Ne more zadržati hrane ali tekočine v želodcu
- Bruhanje več kot trikrat na dan
- Pred bruhanjem sem imel poškodbo glave
- Nisem uriniral 6-8 ur
- Za otroke, mlajše od 6 let: bruhanje traja več kot nekaj ur, ima drisko, kaže simptome dehidracije, zvišano telesno temperaturo ali ni uriniral 4-6 ur
- Za otroke, starejše od 6 let: bruhanje traja več kot 24 ur, ima drisko in bruhanje več kot 24 ur, ima simptome dehidracije, ima vročino nad 38,3 ° C ali ni uriniral 6 ur
Korak 2. Vedite, kdaj poklicati rešilce
V nekaterih primerih bolniki potrebujejo takojšnjo zdravniško pomoč. Pokličite številko 112 ali reševalno službo v vašem mestu, če opazite katerega od naslednjih simptomov:
- V bruhanju je kri (kri je videti svetlo rdeča ali izgleda kot kavna usedlina)
- Močan glavobol ali otrdel vrat
- Letargija, zmedenost ali zmanjšana budnost
- Huda bolečina v trebuhu
- Hitro dihanje ali pulz
