3 načini, kako ustaviti slinjenje

Kazalo:

3 načini, kako ustaviti slinjenje
3 načini, kako ustaviti slinjenje

Video: 3 načini, kako ustaviti slinjenje

Video: 3 načini, kako ustaviti slinjenje
Video: Как избежать появления трещин на стенах? Подготовка под штукатурку. #11 2024, Marec
Anonim

Prekomerno slinjenje ali pretirano slinjenje je lahko zelo nadležno. V resnem kontekstu lahko to vpliva na vašo kakovost življenja. Za zdravljenje blagih simptomov se izogibajte hrani in vonjavam, ki spodbujajo slino. Grozdni sok, čaj, žajbelj in ingver lahko povzročijo, da so vaša usta suha, kar zmanjša proizvodnjo sline. Za resne simptome hipersalivacije, na primer oralno okužbo ali motnjo motoričnega živca, se obrnite na svojega zdravstvenega delavca.

Korak

Metoda 1 od 3: Poskusite domača sredstva

Kontrola sečne kisline brez zdravil Korak 3
Kontrola sečne kisline brez zdravil Korak 3

Korak 1. Izogibajte se vonjavam hrane in sline

Omejite porabo kislega sadja, sladke hrane in kisle hrane, zaradi katere se vam lahko poveča slina. Poskusite se izogniti vsem vrstam hrane in vonjavam, kot je vonj po kuhanju ali parfumu, ki lahko povzročijo slinjenje.

  • Če jeste nekaj, lahko spodbudite slinjenje, vendar lahko suha živila brez okusa, kot so krekerji ali toast, pomagajo absorbirati slino in takojšnje olajšati.
  • Če nekdo v vaši bližini kuha ali jede in se temu ne morete izogniti, se poskusite odvrniti. Bodite zaposleni pri nečem, na primer pri petju pri srcu, pisanju zgodbe v knjigi ali izmenjavi sporočil v aplikaciji za telefon.
Zdravite jutranjo bolečino v želodcu 8. korak
Zdravite jutranjo bolečino v želodcu 8. korak

Korak 2. Pijte veliko vode, še posebej, če je vaša slina gosta

To se morda sliši čudno, vendar lahko zadrževanje vlage prepreči slinjenje. Vsak dan pijte 3,8 litra vode.

Če je vaša slina gosta in sluzi, jo lahko pitje več vode razredči in olajša požiranje. Izogibajte se mlečnim izdelkom, če je vaša slina gosta

Korak 3. Žvečite žvečilni gumi ali sesajte sladkarije s trdo teksturo

Ta metoda vam lahko prepreči slinjenje, še posebej, če imate težave z nadzorom. Če imate usta zaposlena pri nečem, ne boste zlahka slinili. Za vsak slučaj v žepu vedno nosite dlesni ali sladkarije.

Če vas skrbi raven sladkorja, poiščite gumi ali sladkarije brez sladkorja

Naravno strjevanje pilotov Korak 15
Naravno strjevanje pilotov Korak 15

Korak 4. Popijte kozarec grozdnega soka

Ko pretirano slinite, si nalijte kozarec grozdnega soka. Vsebnost taninske kisline v grozdnem soku lahko povzroči suha usta, hkrati pa zmanjša proizvodnjo sline v telesu.

  • Druge pijače, ki vsebujejo tanine, so zeleni in črni čaj, kava in rdeče vino.
  • Ne pozabite, da lahko te pijače povzročijo zobno gnilobo in madeže. Zobno nitko vsaj enkrat na dan in umijte zobe vsaj dvakrat na dan. Kot bonus lahko s ščetkanjem zob za nekaj časa odstranite odvečno slino.
Izogibajte se bolečinam v želodcu pri jemanju antibiotikov 9. korak
Izogibajte se bolečinam v želodcu pri jemanju antibiotikov 9. korak

Korak 5. Z žajbljem ali ingverjem posušite usta

Skodelica žajbljevega ali ingverjevega čaja lahko pomaga zmanjšati odvečno proizvodnjo sline. Enak učinek lahko povzroči tudi žvečenje listov žajblja ali košček ingverjeve korenine. Žajbljevo mešanico je najbolje piti enkrat na dan; Zmešajte 15-20 kapljic izvlečka žajblja v kozarcu vode.

  • Žajbljev čaj najdete v številnih trgovinah z živili, centrih za zdravstvene izdelke in spletnih trgovinah. Druga možnost je, da žlico (14,8 ml) svežih listov žajblja ali čajno žličko posušenega žajblja kuhajte 3-5 minut v 240 ml vroče vode.
  • Nekateri medicinski strokovnjaki priporočajo žajbelj in ingver za zmanjšanje proizvodnje sline pri bolnikih z resnimi stanji, na primer pri bolnikih s Parkinsonovo boleznijo in ALS. Vendar se morate pred jemanjem zeliščnih pripravkov ali dodatkov posvetovati z zdravnikom, če imate zdravstveno stanje ali jemljete določena zdravila.
  • Ne jemljite izvlečkov ali zelišč žajblja, če ste noseči ali dojite.
  • Uživanje več kot 15 gramov žajbljevih listov ali 0,5 grama izvlečka žajbljevega olja na kilogram telesne teže lahko povzroči hipersalivacijo in različne druge stranske učinke.

Metoda 2 od 3: Izogibanje vzroku

Varno omedlite 1. korak
Varno omedlite 1. korak

Korak 1. Izogibajte se situacijam, ki lahko povzročijo slabost in bruhanje

Prekomerno slinjenje je pogosto povezano s slabostjo in bruhanjem. Če vas slinijo slabosti, se usedite in se poskušajte sprostiti, dokler vam ne bo več slabo. Upoštevajte sprožilce in se jim poskušajte izogniti.

  • Močni vonji, vožnja, vožnja v zabaviščnem parku, svetle ali utripajoče luči in visoke temperature so pogosti vzroki za slabost.
  • Blaga živila, kot so toast, krekerji ali juha, lahko pomagajo pri lajšanju nelagodja v želodcu.
Hitro se znebite vnetega grla 8. korak
Hitro se znebite vnetega grla 8. korak

Korak 2. Če imate refluks kisline, vzemite antacid

Prekomerno slinjenje je lahko povezano tudi z refluksno kislino ali pa je posledica želodčne kisline, ki se dvigne v grlo. Če to doživite, se izogibajte uživanju začinjene in kisle hrane, nato pa vzemite antacide brez recepta.

Antacidi lahko vplivajo na način, kako vaše telo absorbira druga zdravila. Zato se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom, če jemljete druga zdravila

Hitro se znebite driske 3. korak
Hitro se znebite driske 3. korak

Korak 3. Vprašajte svojega zdravnika, ali lahko zdravila, ki jih jemljete, povečajo proizvodnjo sline

Antikonvulzivi, pomirjevala, antipsihotiki ter neposredni in posredni holinergični agonisti lahko povzročijo prekomerno proizvodnjo sline. Če redno jemljete določena zdravila, poiščite informacije na spletu ali se posvetujte z zdravnikom, da se pozanimate o možnih stranskih učinkih.

  • Nekateri primeri zdravil, ki lahko povzročijo hipersalivacijo, so klozapin, kalijev klorat, risperidon in pilokarpin.
  • Zdravnik, ki je dal zdravilo, bo morda priporočil alternativno zdravljenje z manj učinkom. V nasprotnem primeru lahko predpiše drugo zdravilo za zmanjšanje proizvodnje sline.
Odstranite čajne madeže z zob 8. korak
Odstranite čajne madeže z zob 8. korak

Korak 4. Vaja za izboljšanje vaše sposobnosti požiranja

Pri otrocih in odraslih, ki nimajo težav pri požiranju, lahko vadba mišic, ki se uporabljajo za požiranje, prepreči nabiranje sline. Tehnika vključuje prakso sesanja tekočine skozi slamico in sesanja zraka v slamici, da dvignete stročji fižol ali rozine.

  • Če ima vaš otrok pretirano slinjenje, ga bodo te vaje naučile nadzorovati mišice, ki se uporabljajo za požiranje. Po potrebi lahko logoped pomaga nadzorovati mišice v ustih in grlu.
  • Obisk terapevta je morda potreben pri bolnikih z boleznijo motoričnih živcev, mišičnimi boleznimi, resnimi poškodbami živcev, Parkinsonovo boleznijo in različnimi drugimi motnjami, ki povzročajo težave pri požiranju.

Metoda 3 od 3: Poiščite zdravniško pomoč

Zdravljenje virusne okužbe z domačimi sredstvi 27. korak
Zdravljenje virusne okužbe z domačimi sredstvi 27. korak

Korak 1. Po potrebi se posvetujte z zdravnikom za peroralna zdravila

Različne ustne bolezni lahko povzročijo prekomerno slinjenje, od zobobola do okužbe tonzil. Pokličite svojega zdravnika ali zobozdravnika, če se sami ne morete spoprijeti s prekomerno proizvodnjo sline ali če imate znake okužbe, kot so bolečina, oteklina ali izcedek.

Ustne zdravstvene težave, razen okužbe, na primer strukturne napake, lahko povzročijo tudi kopičenje sline. Nosilne ogrlice, naramnice in drugo opremo lahko uporabite, če usta, vrat ali čeljust otežujejo požiranje

Izogibajte se bolečinam v želodcu pri jemanju antibiotikov 1. korak
Izogibajte se bolečinam v želodcu pri jemanju antibiotikov 1. korak

Korak 2. Naj vam zdravnik predpiše zdravilo, ki lahko uravnava proizvodnjo sline

Antiholinergična zdravila lahko blokirajo živčne signale, ki uravnavajo proizvodnjo sline. To zdravilo je na voljo v tabletah po 0,5 grama ali v obliki obliža, ki je nameščen za ušesom. Običajni odmerek je 1-3 tablete ali 1 obliž na dan.

  • Neželeni učinki lahko vključujejo zaprtje, suha usta, zmanjšano izločanje urina, draženje, omotico, zaspanost, zmedenost, bruhanje, glavobol in zamegljen vid. Zdravilo v obliki obliža lahko povzroči draženje ali srbenje na območju, kjer se nanese. Preden začnete uporabljati katero koli zdravilo, se prepričajte, da ste se s svojim zdravnikom pogovorili o vseh tveganjih in koristih.
  • Obliž skopolamina lahko pomaga tudi pri zmanjševanju proizvodnje sline, vendar so stranski učinki podobni tistim pri antiholinergičnih zdravilih.

Korak 3. Vprašajte kapljice za oko, ki vsebujejo 1% atropina

To zdravilo lahko jemljete peroralno (pod jezikom), da izsušite slino v ustih. Atropin je antiholinergično zdravilo, a ker je odmerek nizek, stranski učinki niso hudi.

Podobna zdravila so peroralni hiosciamin, peroralni amitriptilin in podjezični ipratropijev bromid

Zdravljenje virusne okužbe z domačimi sredstvi 30. korak
Zdravljenje virusne okužbe z domačimi sredstvi 30. korak

Korak 4. Razmislite o možnostih injiciranja botoksa pri zdravniku za zdravljenje resne prekomerne proizvodnje sline

Če druge možnosti zdravljenja ne delujejo, vam bo zdravnik morda predlagal injekcije botoksa. Z uporabo ultrazvočne tehnologije kot vodila bo zdravnik injiciral žleze sline s strupom, ki začasno blokira njihove funkcije.

  • Injekcije botoksa je treba narediti vsakih 5-6 mesecev za zdravljenje odvečne sline.
  • Posvetujte se z izkušenim zdravnikom ENT, ki bo opravil to zdravljenje.
Ozdravite pretirano razširjen komolec 14. korak
Ozdravite pretirano razširjen komolec 14. korak

5. korak Operacijo obravnavajte kot zadnji korak

Kirurško odstranjevanje žlez slinavk je izredno redko in ga je treba izvesti le, če presežna proizvodnja sline bistveno vpliva na kakovost življenja. Na primer, zadušitev s slino je lahko smrtno nevarna za ljudi z motnjami motoričnih nevronov, zato je operacija edini izhod.

  • Obstajajo različne možnosti kirurškega posega, ki jih je mogoče preizkusiti. Vaš redni zdravnik ali medicinska ekipa vam lahko zagotovi najprimernejšo možnost.
  • Običajno lahko operacijo žlez slinavk opravimo enostavno in hitro. Nekatere vrste operacij zahtevajo le lokalno anestezijo. To pomeni, da se anestetik daje le na območju operacije, zato boste med postopkom budni.

Priporočena: