Ušesne okužbe (imenovane tudi otitis media) so pogosta težava pri dojenčkih in otrocih, lahko pa se pojavijo tudi pri odraslih. Skoraj 90% otrok bo do starosti 3 let doživelo vsaj eno okužbo ušesa. Okužba je boleča, ker kopičenje tekočine pritiska na bobnič. Večina okužb se sama odpravi z zdravljenjem okužb ušes na domu, vendar hujši primeri ali tisti pri majhnih otrocih zahtevajo antibiotike na recept, da se popolnoma pozdravijo.
Korak
Metoda 1 od 6: Prepoznavanje ušesne okužbe
Korak 1. Spoznajte, kdo je najbolj ogrožen zaradi ušesnih okužb
Na splošno imajo otroci večjo možnost za razvoj ušesnih okužb kot odrasli. To je zato, ker so evstahijeve cevi (žile, ki povezujejo votlino srednjega ušesa z dnom grla) pri otrocih manjše in se bolj napolnijo s tekočino. Otroški imunski sistem je tudi šibkejši od odraslih in je tudi bolj dovzeten za virusne okužbe, kot je prehlad. Vse, kar blokira evstahijevo cev, lahko povzroči vnetje ušesa. Obstajajo še drugi dejavniki tveganja za okužbe ušes, med drugim:
- Alergija
- Okužbe dihal, kot so prehladi in okužbe sinusov
- Okužba ali težave z adenoidi (limfno tkivo v zgornjem delu grla)
- Dim cigaret
- Presežek sluzi ali sline, na primer, ko otroku rastejo novi zobje
- Življenje v hladnem podnebju
- Nadmorska višina ali podnebne spremembe
- Med dojenjem ne dojite
- Nova bolezen
- Zaupana skrb, zlasti obsežno varstvo otrok z mnogimi drugimi otroki.
Korak 2. Prepoznajte simptome okužbe srednjega ušesa
Okužba srednjega ušesa (akutni vnetje srednjega ušesa) je najpogostejša vrsta ušesne okužbe, ki jo povzročajo virus ali bakterija. Srednje uho je prostor za bobničem, ki vsebuje drobne kosti, ki prenašajo vibracije v notranje uho. Ko se območje napolni s tekočino, lahko vstopijo bakterije in virusi in povzročijo okužbo. Okužbe ušes pogosto sledijo okužbi dihal, na primer prehladu, čeprav so lahko vzrok tudi hude alergije. Simptomi okužbe srednjega ušesa vključujejo:
- Bolečina ali bolečina v ušesu
- Ušesa so polna
- Slabost
- Gag
- Driska
- Izguba sluha v okuženem ušesu
- Tinitus
- Vrtoglavice
- Izcedek iz ušesa
- Vročina, zlasti pri otrocih
Korak 3. Ločite okužbe srednjega ušesa in plavalno uho
Plavalno uho, imenovano tudi zunanji otitis ali "okužba zunanjega ušesa", je okužba zunanjega ušesnega kanala, ki jo povzročajo bakterije ali glive. Pogost vzrok za to vrsto okužbe je vlaga (od tod tudi ime), vendar ste zaradi praskanja ali vtikanja v ušesni kanal tudi bolj dovzetni za okužbo. Simptomi so sprva lahko blagi, vendar se sčasoma poslabšajo, vključno z:
- Srbenje v ušesnem kanalu
- Rdečica v ušesu
- Nelagodje, ki se poslabša, če potegnete ali potisnete uho
- Ušesni izcedek (začne se z jasnim izcedkom brez vonja, nato pa lahko postane gnoj)
-
Hujši simptomi vključujejo:
- Občutek sitosti ali zamašenosti
- Izguba sluha
- Huda bolečina, ki seva v obraz ali vrat
- Otekle bezgavke na vratu
- Vročina
Korak 4. Poiščite znake vnetja ušes pri otrocih
Majhni otroci imajo lahko drugačne simptome okužbe ušesa kot starejši otroci in odrasli. Ker majhni otroci običajno ne morejo sporočiti svojih občutkov, poiščite naslednje simptome:
- Vlečenje ali praskanje ušesa
- Trkanje v glavo
- Nemirni, nemirni ali jokajo neprestano
- Težko zaspati
- Vročina (običajno pri dojenčkih in zelo majhnih otrocih)
- Tekočina prihaja iz ušesa
- Nerodnost ali težave z ravnotežjem
- Težave s sluhom
Korak 5. Vedite, kdaj poiskati takojšnjo zdravniško pomoč
Večino ušesnih okužb lahko zdravimo doma, mnogi pa izginejo sami. Če pa vaš otrok doživi določene simptome, se morate nemudoma obrniti na zdravnika. Zadevni simptomi so:
- Kri ali gnoj iz tekočine (bele, rumene, zelene ali rdeče/roza barve)
- Dolgotrajna visoka vročina, še posebej, če je nad 39 ° C
- Vrtoglavica ali vrtoglavica
- Trd vrat
- Tinitus
- Bolečina ali oteklina za ali okoli ušesa
- Ušesne bolečine, ki trajajo več kot 48 ur
Metoda 2 od 6: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Odpeljite svojega otroka k zdravniku, če je star manj kot šest mesecev
Če pri otroku opazite kakršne koli simptome vnetja ušesa, ga nemudoma odpeljite k zdravniku. Imunski sistem dojenčkov v tej starosti še ni popolnoma razvit. Tveganje za okužbo ušesa je veliko večje in bodo morda potrebovali antibiotike čim prej.
Ne preizkušajte domačih zdravil pri dojenčkih in zelo majhnih otrocih. O najprimernejšem zdravljenju se posvetujte s svojim pediatrom
Korak 2. Naj zdravnik pregleda vaše uho ali otrokovo uho
Če sumite, da imate vi ali vaš otrok resno vnetje ušesa, bodite pripravljeni na teste, kot so:
- Vizualni pregled bobniča z otoskopom. Morda bo vaš otrok med tem izpitom težko sedel, vendar bi morali biti zmožni, ker je ta test pomemben za ugotavljanje, ali ima vaš otrok okužbo ušesa.
- Preverite, ali je srednje uho zamašeno ali napolnjeno s pnevmatskim otoskopom, ki bo pihal majhno količino zraka v bobnič. Zrak bo povzročil premikanje bobniča naprej in nazaj. Če je prisotna tekočina, se bobnič ne bo premikal zlahka ali hitro, kar kaže na možno vnetje ušesa.
- Pregled s timpanometrom, ki uporablja zvok in zračni tlak za preverjanje tekočine v srednjem ušesu.
- Če je okužba kronična ali gre za hud primer, lahko avdiolog naroči preskus sluha, da ugotovi, ali je sluh zmanjšan.
Korak 3. Bodite pripravljeni na natančnejši pregled bobniča v primeru trajne ali kronične okužbe
Če vi ali vaš otrok zaradi težave z ušesom precej zbolite, lahko zdravnik naredi odprtino v bobniču in odvzame vzorec tekočine iz srednjega ušesa. Nato se vzorec pošlje v laboratorij za testiranje.
Korak 4. Ne pozabite, da lahko okužbe ušes zdravite doma
Večina ušesnih okužb izgine sama od sebe brez zdravljenja. Nekateri primeri izginejo v nekaj dneh, večina pa izgine v 1-2 tednih, tudi če se ne zdravi. Ameriška akademija za pediatrijo in Ameriška akademija družinskih zdravnikov priporočata pristop "počakajte in poglejte" z naslednjimi smernicami:
- Otroci od 6 do 23 mesecev: Počakajte in preverite, ali ima vaš otrok manj kot 48 ur blage bolečine v enem notranjem ušesu in telesno temperaturo manj kot 39 ° C.
- Otroci, stari 24 mesecev in več: Počakajte in preverite, ali ima vaš otrok rahlo bolečino v enem ali obeh ušesih manj kot 48 ur in telesno temperaturo manj kot 39 ° C.
- Po 48 urah morate obiskati zdravnika. Običajno boste vi ali vaš otrok najprej prejeli antibiotike, da preprečite širjenje okužbe in zmanjšate možnost redke, smrtno nevarne okužbe.
- V redkih primerih lahko okužbe ušesa spremljajo resni zapleti, kot so mastoiditis (okužba kosti okoli lobanje), meningitis, širjenje okužbe v možgane ali izguba sluha.
5. korak Bodite previdni pri letenju z otrokom, ki ima vnetje ušesa
Otroci z aktivnimi ušesnimi okužbami imajo večje tveganje za boleče stanje, imenovano barotrauma, ki se pojavi, ko se srednje uho poskuša prilagoditi spremembam pritiska. Žvečilni gumi med vzletom in pristankom lahko to tveganje zmanjša.
Če ima vaš otrok okužbo ušesa, lahko hranjenje po steklenički med vzletom in pristankom pomaga uravnavati pritisk v srednjem ušesu
Metoda 3 od 6: Zdravljenje ušesnih okužb doma
Korak 1. Vzemite zdravilo proti bolečinam brez recepta
Ibuprofen ali acetaminofen lahko vzamete, če bolečina ne mine sama od sebe ali če se ne razvijejo drugi simptomi. To zdravilo lahko pomaga tudi pri zmanjševanju otroške vročine in izboljšanju njegovega počutja.
- Nikoli ne dajajte aspirina otroku, mlajšemu od 18 let, ker je bilo to zdravilo povezano z Reyejevim sindromom, ki lahko povzroči poškodbe možganov in težave z jetri.
- Otrokom dajte zdravila proti bolečinam s posebnimi formulacijami. Upoštevajte priporočila za odmerjanje na embalaži ali vprašajte svojega pediatra.
- Ne dajajte ibuprofena otrokom, mlajšim od 6 mesecev.
Korak 2. Uporabite topel obkladek
Topel obkladek bo pomagal zmanjšati bolečino pri vnetju ušesa. Za obkladek lahko uporabite toplo, vlažno krpo.
- Čisto nogavico lahko napolnite tudi z rižem ali fižolom in odprto zavežete, da se nogavica zapre. Nogavico postavite v mikrovalovno pečico za 30 sekund, nato ponovite še 30 sekund, dokler ne doseže želene temperature. Obkladek položite na uho.
- Sol lahko uporabite tudi kot naravno zdravilo. Segrejte skodelico soli in jo prelijte na krpo. Tkanino zavežite z elastičnim trakom in jo položite na uho med ležanjem 5-10 minut, če vam je vroče.
- Nanesite tople obkladke za 15-20 minut naenkrat.
Korak 3. Veliko počivajte
Telo potrebuje počitek, da si opomore od okužbe. Pri okužbi ušesa se ne potiskajte, še posebej, če jo spremlja zvišana telesna temperatura.
Pediatri otroku z ušesno okužbo ne svetujejo, naj izpusti šolo, razen če ima vročino. Morda pa boste morali spremljati otrokovo aktivnost, da se prepričate, ali dobi dovolj počitka
Korak 4. Ustrezna hidracija telesa
Morate piti več vode, še posebej, če imate vročino.
Medicinski inštitut priporoča, da moški spijejo najmanj 13 kozarcev (3 litre) na dan, ženske pa najmanj 9 kozarcev (2,2 litra) na dan
5. korak, če je okužba ušesa neboleča, poskusite z Valsalvinim manevrom
Z manevrom Valsalva lahko odprete evstahijeve cevi in zmanjšate občutek "polnosti", ki se lahko pojavi med okužbo ušesa. Tega manevra se morate naučiti tudi, če nimate težav z ušesi.
- Globoko vdihnite in zaprite usta.
- Stisnite nos. Nato med ščipanjem nežno izpihajte nos.
- Ne pihajte preglasno, sicer se bo bobnič poškodoval. Morali bi občutiti, kako se uho "odpira".
Korak 6. V uho dajte nekaj toplega mulleina ali česnovega olja
Mullein in česen sta naravna antibiotika in lajšata tudi bolečine pri vnetjih ušes. Če nimate česnovega olja, ga lahko naredite sami. Morate samo skuhati 2 stroka česna v 2 žlici gorčičnega olja ali sezamovega olja, dokler ne počrnijo. Ohladite olje in z kapalko za oko vlijte 2-3 kapljice toplega (ne vročega) olja v vsako uho.
Preden poskusite to zdravljenje pri otroku, se morate vedno posvetovati s pediatrom
Korak 7. Poskusite naturopatska zdravila
Obstaja ena študija, ki kaže, da lahko naturopatsko zeliščno zdravilo, imenovano Oticon Otic solution (Healthy-On), pomaga zmanjšati bolečine zaradi ušesnih okužb.
Pred uporabo tega zdravila se posvetujte s svojim zdravnikom. Nikoli ne dajajte alternativnega zdravila otroku brez predhodnega posvetovanja s pediatrom
Metoda 4 od 6: Upoštevanje pogojev
Korak 1. Pazljivo spremljajte stanje ušesa
Pogosto preverjajte temperaturo svojega ali svojega otroka in opazujte druge simptome.
- Če imate vi ali vaš otrok vročino ali opazite gripi podobne simptome, kot sta navzea ali bruhanje, se lahko okužba poslabša in tudi domača zdravila ne delujejo.
- Simptomi, ki jih je treba odpeljati k zdravniku, vključujejo vrtoglavico, otrdel vrat in otekanje, bolečino ali pordelost okoli ušesa. Ti simptomi kažejo, da se je okužba morda razširila in zahteva takojšnje zdravljenje.
Korak 2. Upoštevajte, če imate hude bolečine v ušesih, ki potem sploh ne bolijo
To je lahko znak, da je bobnič počil. Prekinitev bobniča lahko povzroči začasno izgubo sluha. Zaradi tega je uho bolj dovzetno za okužbe, zato se stanje poslabša.
- Poleg odsotnosti bolečine lahko uho odvaja tudi tekočino.
- Čeprav se raztrgan bobnič običajno zdravi v nekaj tednih brez zdravljenja, nekatere težave še vedno zahtevajo zdravniški poseg ali zdravljenje.
Korak 3. Če se bolečina v 48 urah poslabša, pokličite svojega zdravnika
Večina zdravnikov priporoča 48-urni pristop "čakaj in poglej", če pa se bolečina v tem obdobju poslabša, pokličite svojega zdravnika. Zdravnik vam bo morda priporočil intenzivnejše zdravljenje ali antibiotike.
Korak 4. Preverite svoj sluh ali otrokov sluh, če se po 3 mesecih v ušesu ne nabira tekočina
Ta pogoj lahko spremljajo znatne težave s sluhom.
- Včasih se lahko v kratkem času izgubi sluh, zlasti pri otrocih, starih 2 leti in manj.
- Če je vaš otrok mlajši od 2 let in ima kopičenje tekočine in težave s sluhom, lahko zdravnik počaka do treh mesecev, da začne zdravljenje. Težave s sluhom v tej starosti lahko vplivajo na otrokovo sposobnost govora in povzročijo druge razvojne težave.
Metoda 5 od 6: Uporaba antibiotikov in zdravljenje
Korak 1. Od zdravnika dobite recept za antibiotike
Antibiotiki ne bodo pomagali pri virusnih ušesnih okužbah, zato zdravniki pri vnetjih ušes ne predpisujejo vedno antibiotikov. Vsi otroci, mlajši od 6 mesecev, bodo zdravljeni z antibiotiki.
- Povejte svojemu zdravniku, kdaj ste nazadnje uporabljali antibiotike in kakšne vrste. To pomaga zdravniku, da izbere najučinkovitejši antibiotik za vas.
- Poskrbite, da boste vi ali vaš otrok vzeli odmerke antibiotikov po načrtu, da se okužba ne bo vrnila.
- Ne prenehajte jemati antibiotikov, če niste vzeli predpisane količine, tudi če se počutite bolje. Če ustavite zdravljenje z antibiotiki, preden je končano, lahko preostale bakterije odporne na antibiotike otežijo zdravljenje.
Korak 2. Vprašajte o kapljicah za ušesa na recept
Ušesne kapljice, kot je antipirin-benzokain-glicerin (Aurodex), lahko pomagajo pri lajšanju bolečin zaradi ušesnih okužb. Zdravniki ne bodo predpisali kapljic za ušesa ljudem, ki imajo raztrgan ali perforiran bobnič.
- Če želite otroku dati ušesne kapljice, najprej segrejte raztopino ušesne kapljice, tako da steklenico postavite v toplo vodo ali jo držite med rokami nekaj minut. Otroka položite na ravno površino z okuženim ušesom obrnjenim proti vam. Uporabite priporočeni odmerek. Otrok naj še naprej nagiba glavo z okuženim ušesom približno 2 minuti.
- Ker je benzokain sredstvo za omrtvičenje, je dobro, da za pomoč zaprosite nekoga drugega, če ga želite uporabiti zase. Ne dotikajte se ušesa s kapalko.
- Benzokain lahko povzroči blago srbenje ali pordelost. Benzokain je bil povezan tudi z redkim, a resnim stanjem, ki vpliva na raven kisika v krvi. Nikoli ne vzemite več kot priporočeni odmerek benzokaina in se posvetujte s svojim pediatrom, da se prepričate, ali dajete pravi odmerek.
Korak 3. Vprašajte o operaciji ušesnega kanala, če se okužbe ušesa ponovijo
Za vnetje srednjega ušesa, ki se pogosto pojavi, je potreben postopek, imenovan miringotomija. Imeli boste ponavljajoče se okužbe, če ste v zadnjih šestih mesecih imeli tri epizode ušesnih okužb ali štiri epizode v zadnjem letu, pri čemer je bila v zadnjih šestih mesecih vsaj ena. Za ta postopek se upoštevajo tudi okužbe ušes, ki po zdravljenju ne izginejo.
Operacija ušesnega kanala ali miringotomija je ambulantna operacija. Kirurg bo vstavil majhno cevko v bobnič, da bo tekočina za bobničem zlahka odtekla. Bobnič se običajno znova zapre, potem ko spustite ali odstranite vstavljeno cev
Korak 4. O možnosti adenoidektomije za odstranitev otečenih adenoidov se pogovorite s svojim zdravnikom
Če so adenoidi, ki so izrastki tkiva na zadnji strani nosu, vedno otečeni, jih boste morda morali kirurško odstraniti.
Metoda 6 od 6: Preprečite okužbe ušes
Korak 1. Posodobite vsa potrebna cepljenja
Večino primerov bakterijske okužbe je mogoče preprečiti z imunizacijo. Cepljenje proti gripi in cepivo proti pnevmokoku bodo zelo verjetno pomagali zmanjšati vnetje ušes.
- Tudi vi in vsi vaši družinski člani bi morali vsako leto dobiti gripo. Cepljenje bo zaščitilo vas in vašo družino pred okužbo.
- Strokovnjaki priporočajo uporabo pnevmokoknega konjugiranega cepljenja PCV13 za otroke. Za nasvet se posvetujte z zdravnikom.
Korak 2. Roke otrok, igrače in igralna območja naj bodo čiste
Operite otroške roke in igrače ter očistite igrišča, da zmanjšate možnost okužbe.
Korak 3. Otroku ne dajte dude
Dude so lahko prenašalci bakterij, vključno z bakterijami, ki povzročajo vnetje ušes.
Korak 4. Materino mleko dajte neposredno, ne v steklenički
V steklenički je bolj verjetno, da pride do puščanja, zato je prenos bakterij večji.
- Dojenje krepi tudi imunski sistem vašega otroka, kar mu pomaga, da se lažje bori proti okužbam.
- Če morate dati steklenico, postavite otroka v pokončen sedeč položaj, da tekočina kaplja navzdol, ne v uho.
- Nikoli ne dajajte steklenice, da bi otroka vzeli za spanje ali nočni spanec.
Korak 5. Zmanjšajte izpostavljenost pasivnemu dimu
To storite z namenom preprečevanja ušesnih okužb, pa tudi zaradi splošnih zdravstvenih razlogov.
Korak 6. Ne pretiravajte z antibiotiki
Dolgotrajna uporaba antibiotikov lahko povzroči, da so bakterije v vašem telesu ali vašem otroku odporne na učinke nekaterih zdravil. Uporabljajte antibiotike le, če vam jih predpiše zdravnik, ali če ni drugih možnosti.
Korak 7. Poskusite, da svojega otroka ne pustite v dnevnem varstvu, ali pa sprejmite preventivne ukrepe
V ustanovah za varstvo otrok obstaja 50% večja verjetnost, da bo prišlo do okužbe ušesa, ker je pogostejši prenos bakterijskih in virusnih okužb.
- Če morate zapustiti svojega otroka, ga naučite nekaj taktik, da se izognete širjenju okužb, na primer prehladu, ki lahko povzroči vnetje ušes.
- Naučite svojega otroka, da ne daja igrač ali prstov v usta. Otrok se ne sme dotikati obraza z rokami, zlasti predelov sluznice, kot so usta, oči in nos. Otroci si morajo umiti roke po jedi in po iztrebljanju.
Korak 8. Sprejmite dieto, ki vključuje antibiotike
Uživanje različnih vrst sadja in zelenjave, polnozrnate žitarice in puste beljakovine lahko vašemu telesu pomaga ostati močan in zdrav. Nekatere študije so pokazale tudi, da lahko "dobre" bakterije, kot so probiotiki, zaščitijo telo pred okužbami.
