Ste imeli kdaj bolečine v ušesih? Poleg tega, da je nadležen in zelo nadležen, je ta težava lahko tudi simptom resnejše bolezni, na primer vnetja ušesa. Vendar ne skrbite, saj lahko z uporabo nekaterih metod, priporočenih v tem članku, hitro ublažite bolečino v ušesih. Četudi se simptomi bolečine v ušesih lahko odpravijo sami, vseeno obiščite zdravnika, če se pojavijo simptomi ali resnejše težave.
Korak
Metoda 1 od 3: Hitro lajšanje bolečin
Korak 1. Vdihnite paro za hitro olajšanje ušes
V sobo postavite vlažilnik ali vlažilec ali vklopite toplo vodo v tesno zaprti kopalnici in ostanite tam. Nekaj minut vdihnite s paro ali dokler bolečina v ušesu ne popusti.
Ta metoda je še posebej uporabna za lajšanje bolečin zaradi prehlada
Korak 2. Za lajšanje bolečin položite uho na toplo blazinico
To naredite tako, da toplo blazinico preprosto položite na flanelo, blazino ali drugo udobno mesto, nato pa ležite na boku, tako da boleče uho položite na toplo blazinico za nekaj minut ali dokler simptomi ne izzvenijo.
- Če želite, lahko uporabite tudi ohlajen flanel.
- Flanele ali tople blazinice lahko kupite v različnih spletnih trgovinah ali lokalnih lekarnah.
Korak 3. Uporabite manevar Valsalva, če bolečino povzroča pritisk na bobnič v letalu
Če ste pred kratkim potovali z letalom, je bolečina v ušesu najverjetneje posledica sprememb zračnega tlaka pri spreminjanju višine letala. Če želite to odpraviti, poskusite stisniti nos in tesno zapreti usta, nato pa se pretvarjati, da ste izpihnili nos. Po tem bi morali simptomi izzveneti.
Da preprečite povečanje tlaka v ušesih, ko se višina letala spremeni, med letom poskusite žvečiti žvečilni gumi
Korak 4. Zmešajte teksturo ušesnega masla z olivnim oljem ali mandljevim oljem
Če bolečine v ušesih spremljajo težave s sluhom, je najverjetnejši vzrok kopičenje voska v ušesu. Zato poskusite kapljati 2-3 kapljice olja v ušesni kanal. To zdravljenje izvajajte dvakrat na dan nekaj dni ali dokler se vam ušesa ne zdijo bolj prostorna. Če po dveh tednih ni pozitivnih rezultatov, takoj pojdite k zdravniku.
Čeprav rezultati niso takojšnji, bi se morala vaša ušesa v trenutku počutiti bolje, če bolečino povzroči kopičenje voska
Korak 5. Spite z glavo višjo od srca, da zmanjšate bolečino
Dodajte 1-2 vzglavnika za podporo telesu med spanjem. Če je bolečina v ušesu posledica okužbe, lahko ta metoda pomaga odteči dodatno tekočino, ki se je nabrala v ušesu. Če želite le zadremati, poskusite to narediti v udobnem počivalnem stolu ali kavču.
Metoda 2 od 3: Preprečevanje nadaljnjih težav
Korak 1. Zaščitite ušesa s klobukom ali posebno zaščitno napravo, ko potujete na prostem
Hladen zrak vas lahko še bolj boli v ušesih. Zato vedno nosite čepke za ušesa ali kapo, da zagotovite dodatno zaščito, in se prepričajte, da je območje ušes popolnoma pokrito, preden zapustite hišo.
Korak 2. Ne vstavljajte tujih predmetov v uho
V ušesni kanal ne poskušajte vstaviti bombažne palčke ali drugega ostrega ali tupega predmeta, še posebej, ker to obnašanje ogroža nadaljnje stanje ušesa. Če menite, da imate okužbo ušesa ali drugo stanje, na primer sindrom plavalnega ušesa, ne pozabite zaprositi svojega zdravnika splošne medicine ali specialista ORL za zdravljenje.
Bodite previdni, čiščenje ušesa z bombažno palčko ima v resnici veliko več pomanjkljivosti kot koristi
Korak 3. Ne dovolite, da se vam ušesa zmočijo
Pri kopanju ali kopanju bodite previdni, da voda ne pride v ušesni kanal. Po kopanju pravilno posušite ušesa, dokler ne ostane vode. Če voda že priteče, jo posušite z mehko brisačo.
Če želite, lahko sušilnik za lase vklopite tudi pri nizki nastavitvi in ga usmerite proti ušesnemu kanalu, da izhlapi vsa sprijeta voda. Ne pozabite pa pustiti približno 30 cm med ustjem sušilnika za lase in ušesnim kanalom. Postopek izvajajte nekaj minut ali dokler se uho popolnoma ne posuši
Korak 4. Bodite previdni pri uporabi zdravil proti bolečinam v ušesu, ki jih večina ljudi šteje za priljubljene
Preden uporabite priljubljene, a nedokazane naravne metode, kot je na primer čebula, se prepričajte, da najprej uporabite metode zdravljenja. Večina priljubljenih naravnih metod dejansko ni podprta z ustreznimi znanstvenimi dokazi. Posledično uspeh ni zagotovljen. Namesto tega uporabite naravne metode, ki so zelo priporočljive, na primer s toplimi obkladki.
Metoda 3 od 3: Poiščite zdravniško pomoč
Korak 1. Če imate vi ali vaš otrok vročino ali druge resne simptome, obiščite zdravnika
Bolečine v ušesih so pravzaprav pogosta zdravstvena motnja in ni razloga za skrb. Če pa bolečino spremlja zvišana telesna temperatura ali drugi resni simptomi, boste vi ali vaš otrok najverjetneje potrebovali takojšnjo zdravniško pomoč. Zato ne odlašajte z obiskom zdravnika, če imate simptome, kot so zvišana telesna temperatura, mrzlica, bolečine v obeh ušesih, izcedek iz ušes, občutek zamašitve v ušesu, izguba sluha, vneto grlo in bruhanje.
Korak 2. Če bolečina traja več kot 3 dni, poiščite zdravniško pomoč
V idealnem primeru bodo manjše bolečine v ušesih izginile same po 1 ali 2 dneh. Zato se, če bolečina v ušesih ne izgine po 2-3 dneh, takoj posvetujte z zdravnikom, ker boste najverjetneje potrebovali zdravniško pomoč.
Zdravnik bo pregledal vaše stanje, da bo določil ustrezno diagnozo in način zdravljenja. S svojim zdravnikom se pogovorite o vseh možnih možnostih zdravljenja, ki lahko vključujejo naravne metode zdravljenja
Različica:
Če ima vaš otrok bolečino v ušesih, je najbolje, da ga odpeljete k zdravniku 1 dan po pojavu simptomov ali čim prej, če so simptomi hudi.
Korak 3. Po nesreči takoj poiščite zdravniško pomoč
Včasih bolečino v ušesu povzroči poškodba ali nesreča, na primer po udarcu v glavo. Če se vam to zgodi, se nemudoma posvetujte z zdravnikom ali pojdite v najbližjo enoto za nujno pomoč (ER)!
Verjetno vas bodo po poškodbi ušesa bolela, brenčala ali zvonila. Takoj preverite te simptome pri zdravniku
Korak 4. Za zdravljenje trajne bolečine se posvetujte s specialistom za ušesa, nos in grlo (ORL)
V nekaterih primerih lahko simptomi bolečine v ušesih trajajo 1-2 tedna in seveda lahko vplivajo na vašo kakovost življenja v smislu dela, vožnje, prehranjevanja in spanja. Če vas to stanje prizadene, se morate nemudoma posvetovati s specialistom ORL, da ugotovi vzrok. Od zdravnika dobite natančno diagnozo in prava priporočila za zdravljenje!
- Specialist ORL lahko predpiše ušesne kapljice ali druga zdravila za lajšanje bolečin v ušesu.
- Za zdravljenje ušesnih bolečin pri otrocih zdravniki običajno vstavijo cev v ušesni kanal, da izsesajo tekočino, ki sproži okužbo. Postopek je pravzaprav preprost in precej pogost.
Nasveti
- Uporabite dekongestiv, če je bolečina v ušesu posledica prehlada ali prehlada.
- Sredstva za lajšanje bolečin, kot je ibuprofen, so odlična možnost za hitro in enostavno lajšanje bolečin
