Ekcem je stanje, pri katerem se koža vname, srbi, suši in je nagnjena k izcedeku iz kože. Dojenčki običajno trpijo zaradi ekcemov na licih, čelu in lasišču, nato pa se premaknejo na roke in noge ali celo celo telo. Zdravnik vam lahko predpiše steroidne kreme, ki lahko drastično zmanjšajo vnetje ekcema, vendar obstajajo naravna domača sredstva, ki se lahko borijo proti širjenju ekcema. Najprej morate ugotoviti, da ima vaš otrok ekcem (po možnosti s pomočjo zdravnika), nato morate kožo zdraviti neposredno z blagim milom in nežno vlažilno kremo. Ko lahko nadzorujete širjenje ekcema pri svojem otroku, lahko poskusite ugotoviti in odpraviti vir ekcema.
Korak
Metoda 1 od 4: Diagnosticiranje ekcema pri vašem otroku
Korak 1. Poiščite področja kože, ki so suha, rdeča in srbijo
Najverjetneje se bodo ekcemi-različnih vrst-pojavili na obrazu, komolcih, zadnjem delu kolen ter na rokah in nogah otroka. Tako kot večina razdražene kože se bo tudi ekcem poslabšal, če ga opraskate. Pri dojenčkih se ekcem običajno začne pojavljati pri starosti od šest do dvanajst tednov. Akutni tip ekcema običajno traja približno mesec ali dva, sledi pa mu kronični tip, za katerega je značilna razdražena koža z velikimi rdečimi madeži.
Korak 2. Ugotovite, kakšno vrsto ekcema ima vaš otrok
Obstaja šest glavnih vrst ekcemov. Če natančno ugotovite, kakšno vrsto ekcema ima vaš otrok, boste lahko bolje obvladali stanje. Nekatere vrste ekcema so posledica alergenov, kot so jajca, mleko, soja, pšenica, oreški, ribe, pršice, kosmiči hišnih ljubljenčkov ali spore plesni. Drugi dojenčki z ekcemom imajo lahko preprosto nagnjenost k kožnemu stanju.
- Atopijski dermatitis: Najpogosteje se imenuje ekcem in je pogost pri dojenčkih. Ta vrsta ekcema je rdeč izpuščaj, ki lahko srbi. To stanje je običajno kronično ali dolgotrajno.
- Alergijski kontaktni dermatitis: To vrsto ekcema pogosto povzroči stik z alergenom, kot so nikelj, lokalni antibiotiki, kopriva ali strupeni hrast, in povzroči rdečo, srbečo reakcijo na prizadetem območju. Ne širi se.
- Kontaktni ekcem: To je podobno alergijskemu kontaktnemu dermatitisu, vendar ga povzroča draženje. Ta vrsta ekcema se ne razširi, ko se pojavi na koži.
- Dishidrotični ekcem: To je vrsta ekcema, ki se pojavi na rokah in podplatih s srednje velikimi mehurčki, ki so jasno vidni in srbijo ter nagnjeni k opeklinam.
- Numularni ekcem: To je stanje kože, ki povzroča okrogle lezije v obliki kovanca, ki se običajno pojavijo na rokah, hrbtu, zadnjici in spodnjih nogah.
- Seboroični ekcem: Ta vrsta ekcema povzroči, da se na lasišču, obrazu, vratu in prsih pojavi koža z mastnimi, rumenkastimi luskastimi lezijami. Ta vrsta se pogosto pojavlja pri dojenčkih.
Korak 3. Obiščite zdravnika
V večini primerov boste morali obiskati zdravnika, da dobite diagnozo in se seznanite z njegovim programom zdravljenja. Nekateri primeri ekcema so tako blagi, da jih lahko preprosto prezrete. V drugih primerih je ekcem lahko zelo dražilen in zelo boleč za vašega otroka. V tem primeru takoj obiščite zdravnika. Ne pozabite, da lahko ekcem, če se ne zdravi, povzroči bolečino, okužbo in celo brazgotinjenje.
- Takoj se posvetujte z zdravnikom, če so na dojenčkovi koži znaki okužbe (povečanje rdečice, oteklina, izcedek gnoja, segrevanje kože, zvišana telesna temperatura ali zelo razdražljivost). Obiščite zdravnika tudi, če se ekcem ne izboljša ali poslabša ali če je vašemu otroku zaradi ekcema zelo neprijetno ali ne more spati.
- Zdravnik vam bo za zdravljenje vnetja predpisal protivnetna zdravila, kot so lokalni steroidi ali lokalni zaviralci kalcinevrina (TCI). Morda se priporočajo peroralni antihistaminiki, ki pomagajo pri srbenju in pomagajo otroku, da ponoči spi. Včasih so za zdravljenje najhujših primerov potrebna peroralna protivnetna zdravila. V večini drugih primerov vas bo zdravnik prosil, da si pripravite pomirjujočo kopel in vam predpiše vlažilno kremo, izdelano posebej za ekcem.
Metoda 2 od 4: Kopanje vašega otroka za lajšanje ekcema
Korak 1. Operite svojega otroka s toplo vodo
Večina strokovnjakov svetuje, da svojega otroka ne kopate pogosteje kot običajno. Ne uporabljajte vroče vode. Uporabljajte blaga mila brez vonja (npr. Olay, Caress, Camay, Dove, Aveeno in Purpose). Nikoli ne drgnite otroške kože. Milo nežno nanesite, milo premikajte z majhnimi krožnimi gibi. Blaga mila so boljša od antibakterijskih izdelkov, kot je olje čajevca, ki lahko sproži vnetni ekcem.
- Kopel ne sme trajati več kot 10 minut.
- Izogibajte se dodatkom za kopel, ki bodo dodatno izsušili otrokovo kožo, na primer Epsom soli.
- Pomaga lahko tudi ovsena kopel z naravnim koloidnim ovsom ali ovsena kopel Aveeno.
Korak 2. Dodajte kamilico, sladki koren ali piskavico v otroško kopel kot dodaten učinek
Te tri sestavine so protivnetna zdravila in bodo zmanjšala učinek rdečice na ekcem vašega otroka. V otroško kopel dodajte le štiri ali pet kapljic kamilice ali sladkega korena (korenine, ne kandirane). Piskavica je na voljo v obliki semen v prahu. Za kopanje dodajte samo čajno žličko v toplo vodo.
Korak 3. Razmislite o belilni kopeli
Nekateri zdravniki bodo priporočali belilno kopel za dojenčke s skrajnim ekcemom. Kopanje z belilom pomaga preprečiti okužbo. Staphylococcus aerus je bakterija, ki živi na koži mnogih otrok z ekcemom in lahko včasih povzroči vnetje. Kopanje z belilom se bori proti tem bakterijam. Če vam zdravnik priporoča, zamenjajte običajno kopel z belilno kopeljo dvakrat na teden.
- V napol napolnjeno kad s toplo vodo nalijte 1/4 skodelice belila. Ta količina je enakovredna eni ali dve čajni žlički belila na galono vode. Malo belila, dodanega v kopel, bo vodilo, da bo vašemu otroku mehko, ne ostro.
- Pred dotikom raztopite belilo in se izogibajte stiku z očmi.
Korak 4. Otroško kožo nežno posušite
S grobim sušenjem se stanje kože vašega otroka le vname. Vzemite mehko brisačo in pobožajte svojega otroka, dokler se njegova koža in lasje ne posušijo.
Metoda 3 od 4: Uporaba mehčalcev za lajšanje ekcema
Korak 1. Izberite emolijentno kremo
Mehčalna krema bo preprečila suhost otroške kože in zagotovila plast zaščite. Nanesite ga na otrokovo kožo dvakrat na dan. Najboljši čas za nanos je takoj po kopanju. Ker bodo pore vašega otroka še vedno odprte iz tople kopeli, bo mehčalna krema delovala bolje. V številnih trgovinah lahko izbirate med mehčalnimi kremami. Aquaphor, Elta, DML Forte, Moisturel, Aveeno, Curel, Purpose, Dermasil, Neutrogena, Eucerin, Cetaphil in CeraVe so dobri izdelki, ki bodo odstranili kronično srbečo in suho kožo z ekcemom. Namesto losjonov poiščite mazila in kreme.
Korak 2. Naredite vlažilno kremo iz kokosa in sivke
Kokosovo olje je zelo uporaben vlažilec in ima protimikrobne lastnosti. Kokos je bogat z omega-3 maščobnimi kislinami, ki so zelo pomembne za zdravo kožo. Olje sivke deluje pomirjujoče in ima antibakterijske lastnosti.
1/2 skodelice kokosovega olja zmešajte z dvema do tremi kapljicami eteričnega olja sivke. Za mešanje raztopine lahko uporabite skodelico in žlico. Shranjujte v zaprtem kozarcu in stran od svetlobe. Olje v mikrovalovni pečici segrejte na temperaturo nohtov, preden ga nanesete na razdraženo območje, pri tem pazite, da se ne pregreje
Korak 3. Uporabite aloe vero
Aloe vera se pogosto uporablja za zdravljenje opeklin in lahko pomaga pri celjenju ran. Aloe vero lahko kupite v lokalni lekarni ali pa rastline aloe vere kupite pri ponudnikih vrtnih storitev okoli vas. Odrežite liste in jih nežno vtrite na otrokovo kožo.
Korak 4. Poskusite kakavovo maslo (kakavovo maslo)
Kakavovo maslo je bogato z vitaminom E, ki izboljša elastičnost in vlažnost kože. Lahko ga kupite v lokalni lekarni ali kozmetični trgovini. Vzemite majhno žlico kakavovega masla in ga nanesite na otrokovo kožo.
Korak 5. Namažite nosilno olje sladkega mandlja
Mandljevo olje je poleg vonja bogato tudi z vitamini in vsebuje ursolno in oleinsko kislino, ki sta obe protivnetni in lahko popravi poškodovano kožo. Pred in po kopanju masirajte otrokov ekcem, da preprečite suhost.
Metoda 4 od 4: Prilagodite otrokovo prehrano
Korak 1. Obiščite alergologa
Vprašajte, ali prehrana vašega ali vašega otroka povzroča ekcem. Če vaš otrok še doji, morate skrbeti za svojo prehrano. Če ima vaš otrok alergijsko reakcijo - v obliki ekcema - na tisto, kar jeste, bo potrebna preventiva.
- Vaš alergolog vam lahko priporoči poseben sesalnik ali prevleko, ki ščiti pred pršicami, če je vaš dojenček občutljiv na pršice ali če imate hišne ljubljenčke.
- Če vaš otrok pije formulo, se prepričajte, da ste izbrali vrsto mleka brez sestavin, na katere je vaš otrok alergičen. Pogovorite se s svojim zdravnikom o uporabi hipoalergenskih formul, kot so Enfamil A+ HA, Similac LF in Nutrilon HA, če je vaš otrok alergičen na mleko.
- Podobno lahko vaš otrok razvije tudi ekcem, če je njegova hrana pripravljena s preveč kemikalij ali pesticidov.
Korak 2. Jejte hrano, bogato z vitaminom D
Nizke ravni vitamina D so povezane s povečanim tveganjem za ekcem.
Živila, kot so postrv, losos, prenosne gobe, tofu, maslo, posneto mleko, svinjina in trdo kuhana jajca, so bogata z vitaminom D
Korak 3. Razmislite o uvedbi oreščkov v otrokovo prehrano pri približno šestih mesecih starosti
Nekateri oreški (na primer mandlji) imajo protivnetne lastnosti. Ker je ekcem vnetno stanje kože, lahko uživanje oreščkov pomaga pri naravnem boju proti njegovemu širjenju.
Ameriška akademija za pediatrijo je staršem svetovala, naj bodo previdni pri oreščkih, ker so številni otroci zelo alergični na oreščke. Zavedajte se, da se narava oreščkov za zdravljenje ekcema in ali morate otroka hraniti z orehi, vedno spreminjajo. Poleg tega se lahko dojenčki zadušijo s trdo hrano, kot so oreški
Korak 4. Izogibajte se običajni hrani, ki sproži
To vključuje hrano, ki jo morate dati svojemu otroku, in hrano, ki jo jeste, če dojite. Ni določenega seznama živil, ki povzročajo ekcem. Ne glede na to se zdravniki strinjajo, da se je treba izogibati pogostim sprožilcem. Agrumi, pasterizirani mlečni izdelki, paradižnik, predelani sladkorni prigrizki, alkohol, sladkor, kvas in črni čaj lahko povzročijo ekcem.
Bodite pozorni na otrokovo prehrano in poglejte, katera živila povzročajo ekcem. Poskusite odstraniti ta živila iz njegove prehrane, če je ekcem vašega otroka posledica alergije na hrano, in sčasoma boste našli vzrok
Nasveti
- Na razdraženo pordelo kožo lahko položite tudi hladen obkladek in se posvetujte s svojim zdravnikom, da ga zavijete v mokro krpo, če je ekcem hud.
- Z vlažilcem vlažite zrak v hladnem in suhem vremenu skozi vse leto.
- Otroka ne oblačite in ne zavijajte preveč debelo, saj lahko to povzroči povečano znojenje, kar bo poslabšalo ekcem. Poskusite preprečiti, da bi se temperatura vašega otroka preveč segrela ali ohladila
- Uporabljajte detergente za perilo z oznako »brezplačno« ali »bistro« in se izogibajte izdelkom z dodanimi parfumi ali barvili.
Sorodni članek
- Premagovanje vnetja zaradi ekcema
- Naravna zdravila za ekcem
