Ekcem je stanje kože, ki ga povzroča pomanjkanje olja in vlage v koži. Zdrava koža lahko vzdržuje ravnovesje teh dveh sestavin in tako ustvari učinkovito oviro pred okoljsko škodo, draženjem in okužbami. Ekcem na lasišču lahko povzroči seboroični ali atopični (dedni) dermatitis. Ekcem na lasišču je znan tudi kot prhljaj, seboroični dermatitis, seboreična luskavica in (pri dojenčkih) krasta. Ta vrsta dermatitisa lahko povzroči tudi ekcem na obrazu, prsih, hrbtu, pazduhah in v dimljah. Čeprav lahko povzroči nelagodje in zadrego, ta vrsta dermatitisa ni nalezljiva in ni posledica pomanjkanja ustrezne higiene. Če razumete vzroke in simptome ekcema lasišča, boste lasišče lahko zdravili ali ozdravili.
Korak
Metoda 1 od 4: Prepoznavanje simptomov in vzrokov
Korak 1. Poiščite pogoste simptome
Ekcem na lasišču lahko povzroči težave na lasišču ali na kožnih področjih, ki jih je prizadel ekcem. Pogosti simptomi so luskasta koža (prhljaj), srbenje, pordelost, luščenje ali utrjevanje, mastne lise in izpadanje las.
- Vnetje povzroča rdečkaste lise in visoko vsebnost maščobnih kislin, zaradi česar je pri nekaterih koža mastna in rumenkasta.
- Pri dojenčkih je ekcem pogost na lasišču in izgleda kot rdeči, suhi, luskasti plaki. Ali pa se v nekaterih hujših primerih pojavijo kot debele bele ali oljnate rumene luske.
- Druge kožne bolezni, kot so glivične okužbe, luskavica, dermatitis in lupus, so zelo podobne ekcemu lasišča. Vendar se ti pogoji razlikujejo glede na lokacijo in plast kože.
- Če niste prepričani, ali so vaši simptomi ekcem na lasišču, obiščite zdravnika. Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti vzrok vaših simptomov in ali je stanje dovolj hudo za zdravljenje.
Korak 2. Spoznajte vzrok ekcema
Poleg pomanjkanja olja in vlage zdravniki menijo, da ima določena vrsta gliv, in sicer Malassezia furfur, vlogo pri povzročanju seboroičnega ekcema. Gliva Malassezia je običajno prisotna na zunanji površini kože. Pri ljudeh z ekcemom na lasišču ta gliva napade površinske plasti kože in izloča snovi, ki povečajo proizvodnjo maščobnih kislin. To povzroči vnetje in poveča proizvodnjo in suhost kože ter povzroči, da se koža lušči.
Če je vaš ekcem atopičen, kar pomeni, da ima vaša družina nagnjenost k ekcemu, verjetno to ni gliva. Zdravniki menijo, da ima veliko ljudi z atopijskim ekcemom kožno pregrado, ki ne deluje pravilno zaradi genskih sprememb v beljakovinski strukturi kože
Korak 3. Določite svoje dejavnike tveganja
Medtem ko zdravniki zagotovo ne vedo, zakaj nekateri ljudje dobijo seboroični ekcem, drugi pa ne, obstaja več dejavnikov, ki povečujejo tveganje, med drugim:
- Prekomerna telesna teža ali debelost
- Utrujenost
- Okoljski dejavniki (na primer suho vreme)
- Stres
- Druge težave s kožo (na primer akne)
- Nekatera zdravstvena stanja, vključno s kapjo, virusom HIV, Parkinsonovo boleznijo ali poškodbo glave
Korak 4. Izogibajte se izdelkom za nego las in kože, ki vsebujejo alkohol
Alkohol odstrani zaščitna olja s površine kože, zaradi česar se lasišče posuši. To lahko poslabša luske in srbenje ter lahko prispeva k povzročanju seboroičnega ekcema.
Kožo in lasišče nežno umijte. Ne drgnite! Med šamponiranjem nežno masirajte kožo s prsti. Cilj je očistiti lase, ne da bi olje odstranili z lasišča
Korak 5. Ne opraskajte srbeče kože
Čeprav je koža suha in srbeča, je težko ne opraskati, vendar je ne smete opraskati z ekcemom, saj bo to povzročilo draženje in krvavitev.
Prekomerno praskanje lahko povzroči tudi sekundarno okužbo
Korak 6. Bodite pripravljeni, ker se bo ekcem spet pojavil
Malo verjetno je, da boste z učinkovitimi zdravljenji ekcem popolnoma "ozdravili". Pojavi se ekcem na lasišču, ki po zdravljenju izgine. Vendar se ekcem običajno vrne in zahteva stalno zdravljenje. Na srečo se lahko večina zdravljenja nadaljuje dlje časa.
Metoda 2 od 4: Ozdravite ekcem na lasišču z zdravljenjem brez recepta (odrasli)
Korak 1. Najprej se pogovorite s svojim zdravnikom ali farmacevtom
Zdravljenje brez recepta lahko moti določena zdravstvena stanja in zdravstvena stanja, zato se pred njihovo uporabo posvetujte s svojim zdravnikom ali farmacevtom.
- Če imate alergije, zdravstvene težave, jemljete zdravila, ste noseči ali dojite, se pred začetkom kakršnega koli zdravljenja vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
- Ne uporabljajte zdravljenja pri otrocih brez predhodnega posvetovanja s pediatrom. Zdravljenje ekcema lasišča pri otrocih je drugačen postopek in bo obravnavan v ločenem razdelku tega članka.
Korak 2. Uporabljajte izdelke za nego brez recepta
Za zdravljenje ekcema lasišča obstaja veliko različnih šamponov in olj, ki se prodajajo brez recepta. Zdravljenje brez recepta je prvo naravno zdravilo, ki ga uporabite, preden poiščete šampone na recept. Uporabljate ga lahko tudi vsak dan dlje časa.
Šamponov brez recepta ne smete uporabljati za otroke. Uporabljajte samo pri ekcemu lasišča odraslih
Korak 3. Umijte si lase pravilno
Obstaja nekaj splošnih smernic za šamponiranje in uporabo olj, ne glede na vrsto izdelka, ki ga uporabljate. Preveč močno drgnjenje lasišča ali uporaba šamponov, ki vsebujejo alkohol, lahko poslabša ekcem na lasišču.
- Najprej namočite lase s toplo (ne vročo) vodo.
- Šampon za zdravljenje temeljito nanesite na lasišče in lase, nežno vmasirajte v lasišče. Ne drgnite in ne praskajte. To gibanje lahko povzroči lasišče krvavitev ali celo okužbo.
- Šampon pustite delovati toliko časa, kot je priporočeno na embalaži. Običajno pustite šampon stati vsaj 5 minut.
- Lase temeljito sperite s toplo (ne vročo) vodo in posušite s čisto brisačo.
- Šampon iz premogovega katrana je škodljiv pri zaužitju. Ne pride v oči ali usta.
- Nekatera zdravljenja, na primer šampon s ketokonazolom, so lahko učinkovitejša, če jih uporabljate izmenično z drugimi izdelki za lasišče dvakrat na teden.
Korak 4. Umijte si lase s šamponom s selenovim sulfidom
Ta šampon ubija glivice, ki lahko povzročijo številne primere ekcema lasišča. Če ubijete glivico, se bo koža verjetno zacelila, ne da bi postala bolj suha, vneta ali srbeča.
- Nekateri pogosti neželeni učinki so suhi ali mastni lasje ali lasišče. Manj pogosti neželeni učinki so obarvanje las, izpadanje in draženje.
- To zdravljenje morate izvajati vsaj dvakrat na teden, da bo učinkovito.
Korak 5. Na lase nanesite olje čajevca
Olje čajevca (Melaleuca alternifolia) ima naravne protiglivične lastnosti, ki lahko pomagajo pri zdravljenju ekcema lasišča. Klinična študija je pokazala nekaj izboljšanja pri ljudeh, ki uporabljajo šampon s 5% koncentracijo olja čajevca. Edini stranski učinek je draženje lasišča.
- Ta izdelek lahko uporabljate vsak dan.
- Ne jemljite olja čajevca, ker je strupeno. Ne dovolite, da olje čajevca pride v oči ali usta.
- Olje čajevca ima estrogene in antiandrogene lastnosti, ki so povezane s stanji, kot je rast prsi pri moških pred puberteto.
Korak 6. Uporabite piridinski cinkov šampon
Večina šamponov proti prhljaju uporablja pirition cink kot aktivno sestavino. Znanstveniki ne vedo zagotovo, zakaj lahko ta sestavina zdravi ekcem na lasišču kljub protiglivičnim in protibakterijskim lastnostim. Cink tudi pomaga upočasniti proizvodnjo kožnih celic in tako zmanjša kosmiče. Edini znani stranski učinek je draženje lasišča.
- To metodo lahko uporabite trikrat na teden.
- Poiščite šampone z 1% ali 2% koncentracijo piridin cinka. Pirition cink je na voljo tudi v obliki topikalne kreme.
Korak 7. Poskusite šampon s salicilno kislino
Ta šampon ima piling lastnosti in pomaga zdraviti luščenje zgornje plasti lasišča. Salicilna kislina je učinkovita v koncentracijah od 1,8% do 3% v šamponih. Edini stranski učinek je draženje kože.
Korak 8. Poskusite izdelek s ketokonazolom
Ketokonazol je zelo učinkovit pri zdravljenju ekcema lasišča. Ketokonazol je na voljo v izdelkih brez recepta, vključno s šamponi, mili, kremami in geli. Na voljo je tudi pri zdravljenju na recept.
- Moč izdelkov brez recepta je nižja od šamponov ali krem na recept.
- Neželeni učinki vključujejo nenavadno teksturo las, spremembe barve las, draženje lasišča ali mastno ali suho lasišče ali lase.
- 1% do 2% ketokonazol šampon je varen in učinkovit, tudi za dojenčke. Ta šampon se lahko uporablja dvakrat na dan dva tedna.
Korak 9. Na lase nanesite čisti med
Čeprav ni šampon, ima čisti med protibakterijske in protiglivične lastnosti. Čisti med lahko uporabite za zmanjšanje srbenja in sproščanje kožnih kosmičev. Med ne more pozdraviti ekcema lasišča, lahko pa zdravi poškodbe lasišča.
- Čisti med raztopite v topli vodi v razmerju 90% medu in 10% vode.
- Naravna ali čista medova vtrite v lasišče 2 do 3 minute. Ne drgnite preveč. Nato sperite s toplo vodo.
- Vsaka dva dni vtrite med v srbeče lasišče in pustite delovati 3 ure. Po 3 urah sperite lasišče. To zdravljenje nadaljujte 4 tedne.
Korak 10. Poskusite šampon s premogovim katranom
Šampon iz premogovega katrana pomaga zmanjšati hitrost proizvodnje celic lasišča. Ta vrsta šampona tudi zmanjšuje rast gliv in sprošča ter mehča luske in žilave plasti kože. Vendar ti šamponi niso tako varni kot druga zdravila brez recepta, zato je najbolje, da najprej preizkusite druge možnosti.
- Šampon iz premogovega katrana uporabljajte dvakrat na dan do 4 tedne.
- Možni neželeni učinki vključujejo srbenje lasišča, izpadanje las na določenih področjih, kontaktni dermatitis na prstih in spremembe kožnega pigmenta.
- Pred uporabo šampona iz premogovega katrana se morate posvetovati z zdravnikom. Tega šampona ne smete uporabljati za otroke ali nosečnice ali doječe ženske. Ti šamponi lahko povzročijo tudi škodljivo interakcijo z nekaterimi zdravili ali povzročijo alergijske reakcije.
Metoda 3 od 4: Zdravljenje ekcema lasišča pri dojenčkih in otrocih
Korak 1. Počakajte, da ekcem izgine sam
Ekcem na lasišču pri dojenčkih in otrocih običajno izgine sam v nekaj tednih. V nekaterih primerih lahko ekcem izgine šele po nekaj mesecih. Čeprav se morda zdi neprijetno, večina otrok tega stanja ne moti.
- Če ekcem ne izgine, se pogovorite s svojim pediatrom, da se pogovorite o možnostih zdravljenja.
- Tako kot pri odraslih ekcemih lasišča lahko tudi pri otrocih ekcem po zdravljenju izgine in se kasneje ponovno pojavi.
Korak 2. Uporabite različne tretmaje za otroke
Zdravljenje dojenčkov in otrok, mlajših od dveh let, se razlikuje od oskrbe odraslih. Pravzaprav ne smete uporabljati zdravil brez recepta, namenjenih odraslim, pri otrocih, mlajših od 2 let.
Korak 3. Odstranite luske z masažo otrokovega lasišča
Običajno lahko luske, ki nastanejo na lasišču otroka, odstranimo z nežno masažo. Uporabite prste ali mehko krpo. Otrokove lase navlažite s toplo vodo in mu nežno masirajte lasišče. Ne drgnite.
Izogibajte se uporabi abrazivnih čistilnih sredstev ali pilinga kože, kot so pralniki, loofah ali abrazivne gobice na otroški koži
Korak 4. Uporabite nežen otroški šampon
Šampon za ekcem pri odraslih bo preveč oster za otroško kožo. Uporabite nežen otroški šampon.
- Otroku umivajte lase vsak dan.
- 1–2% ketokonazol šampon je učinkovit in varen za dojenčke, čeprav se morate pred začetkom zdravljenja vedno pogovoriti s svojim pediatrom. Ta šampon lahko uporabljate dvakrat na dan dva tedna.
Korak 5. Masirajte olje na lasišču
Če samo masaža ne odstrani lusk, lahko na luskasta področja kože nanesete vazelin ali mineralno olje. Ne uporabljajte olivnega olja.
- Pustite, da se olje nekaj minut vpije v kožo. Nato sperite z blagim otroškim šamponom, temeljito sperite s toplo vodo in otrokove lase razčešite kot običajno.
- Po tretmaju z oljem temeljito sperite otrokove lase. Če olja ne očistite, se bo nabralo in poslabšalo stanje lasišča.
Korak 6. Otroka kopajte vsak dan
Otroka kopajte s toplo (ne vročo) vodo vsakih 2-3 dni. Otroka ne kopajte več kot 10 minut.
Izogibajte se dražilnim sredstvom, kot so ostra mila, milna voda, soli Epsom in druge mešanice kopalne vode. Te sestavine lahko dražijo otrokovo kožo in poslabšajo ekcem
Metoda 4 od 4: Ozdravite ekcem lasišča z zdravili na recept
Korak 1. Pogovorite se s svojim zdravnikom o zdravljenju na recept
Bolniki, ki se ne odzivajo na zdravljenje brez recepta ali so nezadovoljni z rezultati, bodo morda potrebovali zdravila na recept. Zdravniki lahko predpišejo močnejša zdravljenja, kot so kreme, losjoni, šamponi in celo zdravila na recept, če šamponi brez recepta niso učinkoviti. Možna je tudi obdelava z ultravijolično svetlobo.
Protiglivični šamponi na recept in kortikosteroidi delujejo tudi, vendar so dragi in imajo dolgotrajno uporabo negativnih stranskih učinkov. To zdravljenje in druge šampone na recept je treba uporabljati le, če zdravljenje brez recepta ni učinkovito
Korak 2. Uporabite protiglivični šampon
Pogosta vrsta šampona na recept, ki se uporablja za ekcem na lasišču, je protiglivični šampon. Večina protiglivičnih šamponov vsebuje koncentracijo 1% ciklopiroksa in 2% ketokonazola.
- Najpogostejši neželeni učinki so draženje, pekoč občutek, suha koža in srbenje.
- Ta šampon se uporablja dnevno ali vsaj dvakrat na teden v predpisanem obdobju. Sledite navodilom na embalaži ali receptu.
Korak 3. Poskusite šampon s kortikosteroidi
Ta šampon lahko zmanjša vnetje ter zmanjša srbenje in luščenje lasišča. Običajni kortikosteroidni šamponi vsebujejo sestavine, kot so 1% hidrokortizon, 0,1% betametazon, 0,1% klobetazol in 0,01% fluocinolon.
- Neželeni učinki se običajno pojavijo po dolgotrajni uporabi in vključujejo redčenje kože, srbenje, pekoč občutek in hipopigmentacijo (izguba barvnega pigmenta v koži, zaradi česar je koža svetlejša). Večina ljudi, ki ga uporabljajo kratkoročno, ne čuti negativnih stranskih učinkov.
- Ta šampon na recept vsebuje steroide, nekatere steroide pa koža absorbira. Če imate sladkorno bolezen ali ste občutljivi na steroide, se o teh zapletih pogovorite s svojim zdravnikom.
- Upoštevajte, da so kortikosteroidni šamponi ponavadi dražji od drugih tretmajev.
- Ta šampon lahko uporabljate vsak dan ali dvakrat na dan v predpisanem času.
- Uporaba protiglivičnega šampona in kortikosteroidov hkrati je lahko varna in daje boljše rezultate.
Korak 4. Uporabite drugo zdravljenje na recept
Šampon je najbolj priljubljeno zdravilo za ekcem na lasišču. Uporabite lahko tudi kreme, losjone, olja ali mila, ki vsebujejo eno ali več zgoraj navedenih medicinskih sestavin.
- Protiglivična zdravila na recept, imenovana azoli, so zelo učinkovita zdravila za ekcem na lasišču. Ketokonazol je najpogostejše zdravilo na recept in se je izkazalo za učinkovito v številnih kliničnih preskušanjih.
- Drugo običajno zdravilo na recept uporablja ciklopiroks, ki je vrsta protiglivičnega hidroksi piridina. Ta sestavina je na voljo v obliki kreme, gela ali tekočine.
- Kortikosteroide lahko predpišemo tudi v obliki topikalne kreme ali mazila.
Korak 5. Poskusite s svetlobno terapijo
Svetlobna terapija ali fototerapija lahko včasih pomagata pri ekcemu lasišča. Svetlobno terapijo običajno kombiniramo z zdravili, kot je psoralen.
- Ker svetlobna terapija vključuje izpostavljenost ultravijolični svetlobi, obstaja povečano tveganje za kožni rak.
- Ta vrsta zdravljenja se običajno daje ljudem z ekcemom lasišča, ki ga povzroča atopijski dermatitis ali obsežen seboroični dermatitis. Tega zdravljenja se ne sme uporabljati pri dojenčkih ali majhnih otrocih.
Korak 6. O drugih možnostih zdravljenja se pogovorite s svojim zdravnikom
Obstajajo še drugi načini zdravljenja ekcema lasišča, vendar so mišljeni kot zadnja možnost, saj lahko povzročijo resne stranske učinke. Če pa drugi načini zdravljenja ne delujejo, se o teh možnostih pogovorite s svojim zdravnikom.
- Kreme ali losjoni, ki vsebujejo takrolimus (Protopic) in pimekrolimus (Elidel), so učinkoviti pri zdravljenju ekcema lasišča. Vendar pa nosijo povečano tveganje za kožni rak in so dražji od kortikosteroidov.
- Terbinafin (Lamisil) in butenafin (Mentax) sta protiglivična zdravila za ekcem na lasišču. Ta zdravljenja lahko vplivajo na določene encime v telesu ali povzročijo alergijske reakcije ali težave z jetri. Ti stranski učinki omejujejo njihovo uporabo pri zdravljenju ekcema lasišča.
