Kako prepoznati okužbo s posteljnimi hrošči (s slikami)

Kazalo:

Kako prepoznati okužbo s posteljnimi hrošči (s slikami)
Kako prepoznati okužbo s posteljnimi hrošči (s slikami)

Video: Kako prepoznati okužbo s posteljnimi hrošči (s slikami)

Video: Kako prepoznati okužbo s posteljnimi hrošči (s slikami)
Video: Как вывести грызунов из сада или теплицы 2024, Maj
Anonim

Mnogi se bojijo posteljnih hroščev. Prisotnost teh žuželk ni vedno znak slabe čistoče kraja; Okužbe s hrošči najdemo celo v nekaterih hotelih s petimi zvezdicami. Včasih je posteljne hrošče težko opaziti, ker se skrivajo med žimnicami, vzmetmi ali nasloni postelje. Poleg velikosti in oblike, ki lahko zavedejo človeško oko, posteljne hrošči pridejo na vrsto tudi le ponoči. Danes pa obstaja več preprostih načinov za ugotavljanje prisotnosti in okužbe stenic.

Korak

1. del 3: Prepoznavanje znakov stenic

Prepoznajte okužbo s posteljnino 1. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnino 1. korak

Korak 1. Preverite svojo žimnico

Posteljne hrošči se pogosto selijo in gnezdijo v žimnicah, posteljnini, okvirjih za vzmetnice in vzglavjih. Telo je ovalne oblike, majhne velikosti in rdeče-rjave barve. Posteljni hrošči se prehranjujejo z živalsko in človeško krvjo. Preverite robove žimnice, gube rjuh in prevleke za blazine. Če najdete grozde majhnih kolonij žuželk, od jajčec (velikosti približno 1 mm) do odraslih (5 mm, približno velikosti jabolčnega semena), obstaja možnost, da je prišlo do okužbe. Medtem ko je večina stenic črnih, so nekatere bele in približno enake velikosti kot glavo čepa.

  • Posteljne hrošči se ne zmehčajo vedno skupaj. Včasih se lahko te žuželke enakomerno razširijo po postelji. Zato s povečevalnim steklom preglejte robove žimnic in rjuh.
  • Če osvetlitev v vaši sobi ni dovolj, uporabite svetilko. Dvignite in prižgite svetilko približno 15 cm nad podlogo, da bo lahko učinkoviteje osvetlila površino.
  • Čeprav posteljne hrošči ne morejo leteti, se precej hitro premikajo po številnih površinah, kot so stropi, stene in tkanine. Če imajo hrošči, ki jih najdete na preprogi, krila ali lahko letijo, to niso posteljni hrošči.
Prepoznajte okužbo s posteljnino 2. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnino 2. korak

Korak 2. Na površini rjuh in/ali žimnic poiščite krvavo rdeče lise ali prebavni trakt stenic

Posteljni hrošči vsak dan pojedo tri do deset minut. Majhne krvave lise lahko kapljajo na liste iz sveže rane (posteljne hrošči pri ugrizu uporabljajo sredstva proti strjevanju), večje krvne madeže pa pogosto povzroči klop, ki je vsrkal preveč krvi, otekel in otekel. pritisk iz svojega telesa. Prebavni ostanki stenic se bodo pojavili kot črne pike velikosti kapljic črnila. Hrana posteljne stenice je kri in ko se izloči prebavljene ostanke krvi, se krvne celice posušijo in postanejo črne barve.

  • Pogosto bodo posteljni hrošči svoje prebavne odpadke odlagali neposredno na isto mesto, kjer jedo. Primeri takšnih mest so robovi žimnice, gube na rjuhah in majhne vrzeli na hrbtni strani postelje.
  • Uporabite povečevalno steklo, če se zdi, da je prebavni trakt posteljnih hroščev razpršen na velikem območju, namesto da bi bil koncentriran na enem mestu. Nežno drgnite z roko po območju, da preverite, ali se je kaj zataknilo.
  • Pristopite do katerega koli območja, za katerega sumite, da je gojišče za stenice. Dotaknite se roke v bližini območja. Po tem poljubite površino kože rok. Prebavni ostanki stenic imajo vlažen vonj.
Prepoznajte okužbo s posteljnino 3. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnino 3. korak

Korak 3. Poiščite prisotnost ali odsotnost jajčnih lupin in ostankov lupine

Tako kot večina žuželk morajo biti posteljni hrošči podvrženi procesu parjenja, razmnoževanja in taljenja. Po parjenju lahko stenice rodijo na stotine otrok, ki bodo nato hitro rasli in za seboj pustili velike količine svoje stare kože.

  • Preverite robove žimnice, gube na rjuhah in majhne razpoke na hrbtni strani postelje. Poiščite grozde majhnih belih ličink (1 mm, kar je enako velikosti konice igle). Poleg tega preverite tudi, ali so ostanki stare kože bistri, porjaveli ali temno rjavi.
  • Zaradi zelo majhne velikosti ličink in prosojnih ostankov eksoskeleta jih morate poiskati s povečevalnim steklom. Dotaknite se površine preproge in preverite, ali so na njej zataknjeni ali zataknjeni ostanki kože.
  • Prisotnost rjavih, črnih ali rdečih madežev na površini postelje je znak, da so se nekatere posteljne hrošči ponoči zdrobile in umrle.
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 4. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 4. korak

Korak 4. Preverite vzglavje in vzmetno podlago

Oba območja, čeprav nista hranilišče za stenice, sta lokaciji, ki se pogosto uporabljata za skrivanje po jedi, bivanju in razmnoževanju. Razpoke v lesu in gube v tkanini so odlično mesto za razmnoževanje posteljnih hroščev in jih je treba skrbno pregledati.

  • Odstranite prah s spodnje strani vzmetnice. Preverite razpoke in razpoke v lesenem okvirju. Uporabite povečevalno steklo in svetilko. Poiščite črne pike, ki bi lahko bile stenice ali bele lise, ki so lahko njihove ličinke.
  • Odstranite plast tkanine, ki je pritrjena na okvir žimnice. Preverite gube in obe strani površine.
  • Glede na to, da se posteljni hrošči radi skrivajo in razmnožujejo v spojih lesenih okvirjev ali lesenih površin, ki so zaradi starosti in starosti razpokane, obvezno preverite tudi ta mesta.
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 5. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 5. korak

5. korak Preverite stvari okoli postelje

Posteljni hrošči se radi skrivajo v majhnih razpokah, kjer se lahko razmnožujejo. Primeri predmetov, ki bi se lahko skrivali, so knjige, nočne omarice, telefoni, radijski sprejemniki in celo vtiči.

  • Odprite knjige blizu postelje in preglejte vsako stran. Prepričajte se, da na površini ni črnih ali rdečih madežev.
  • Vzemite radio in telefon. S povečevalnim steklom in svetilko preglejte les okoli nohta na nočni omarici.
  • Odklopite napajalni vtič. Pred tem ne pozabite najprej izklopiti elektrike. Uporabite svetilko in poiščite znake posteljnih hroščev, kot so prebavni ostanki, stari eksoskeleti ali žive uši.
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 6. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 6. korak

Korak 6. Preverite robove preproge

Nekatere vrste talnih oblog, kot so preproge (tesne ali ohlapne) ali linolej, so pogosta mesta, kjer se skrivajo posteljne hrošči. Oba sta tudi primerna skrivališča za razmnoževanje stenic. Ne poškodujte preproge ali linoleja, dvignite robove. S povečevalnim steklom in svetilko odkrijte stenice, kožne ostanke ali iztrebke. Enako naredite za lesena tla, zlasti na stičišču med lesenimi ploščami in tlemi.

Prepoznajte okužbo s posteljnino 7. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnino 7. korak

Korak 7. Preverite svojo garderobo in oblačila

Posteljne hrošči se pogosto skrivajo v tkanini oblačil in hlač, še posebej, če oblačila že dolgo niso bila oprana. Notranjost omare zagotavlja tudi skrivališče, toplino in enostaven dostop do vaše postelje.

  • Odprite omaro in preglejte oblačila. Občutite tkanino, preverite, ali se ob pritisku na površino začnejo pojavljati črne pike.
  • Enako lahko storite tudi z oblačili v predalu. Roke podrgnite po krpi. Z bliskavico in povečevalnim steklom preglejte vrzeli na notranji strani predala.
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 8. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 8. korak

Korak 8. Preverite, ali je na papirju ali steni razsuta in/ali ohlapna barva

V obeh pogosto živijo stenice, ker je njihova lokacija precej skrita in blizu tvoje postelje. Če posteljnih hroščev na obeh mestih ne najdete takoj, odlepite nekaj barve in/ali ozadja. S povečevalnim steklom poiščite prisotnost ali odsotnost majhnih belih ličink. Ko odlepite barvo in/ali ozadje, lahko najdete tudi črne pike.

Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 9. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 9. korak

Korak 9. Preverite, ali so na koži sledi ugrizov

Na splošno posteljni hrošči ponoči prihajajo iz svojih skrivališč, da ugriznejo človeško meso in porabijo kri. Čeprav se znaki ugriza pogosto zamenjujejo z ugrizi komarjev, so v resnici zelo različni.

  • Zjutraj preverite gležnje ali stopala. Posteljne hrošči pogosto napadajo področja kože, ki so izpostavljena ponoči, na primer podplate ali gležnje. Znake ugriza pa lahko najdemo tudi na drugih delih telesa.
  • Opazujte prisotnost ali odsotnost ugrizov, ko se zjutraj zbudite. Posteljne hrošči običajno trikrat ugriznejo v ravno črto, zelo se razlikujejo od komarjev, ki običajno ugriznejo le enkrat. Ugrizi stenic se bodo pojavili kot niz majhnih rdečih pik.
  • Sprva sledi ugriza sploh ne bodo čutiti. Če opazite, da po nekaj dneh sledi ugriza začnejo srbeti, so najverjetneje krivci posteljne hrošči. Srbenje in oteklina, ki se pojavita, lahko traja do devet dni.
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 10. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 10. korak

Korak 10. Pokličite poklicnega uničevalca

Včasih je posteljne hrošče zelo težko najti. Zato se lahko za pregled obrnete na strokovnjaka za zatiranje bolh. Po tem boste od njega lahko dobili dokončen odgovor.

2. del 3: Znebite se stenic v hiši

Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 11. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 11. korak

Korak 1. Operite rjuhe in odeje

To je najhitrejši in najlažji način, da se znebite teh žuželk. Ker posteljne hrošči ne preživijo zelo dolgo pri prevročih temperaturah, lahko svoje rjuhe, prevleke za blazine in odeje operete in posušite, da jih ubijete.

  • Liste namočite v topli vodi v pralnem stroju. Najprej preverite nalepko na listih in preverite, ali je tkanina pralna z vročo vodo ali ne.
  • Ko ga operete, ga dajte naravnost v sušilnik in uporabite najvišjo temperaturo.
  • Enako lahko storite z oblačili. Vendar morate biti še posebej previdni, ker se oblačila nagibajo k krčenju v vroči vodi in je temperatura sušenja previsoka.
  • Za predmete, ki jih ni mogoče prati, jih postavite v sušilni stroj in nastavite najvišjo temperaturo za trideset minut.
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 12. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 12. korak

Korak 2. Rjuhe položite na žimnico čim tesneje

Za svojo vzmetnico naj bodo rjuhe čim tesnejše, da preprečijo, da bi posteljne hrošči vstopile med žimnico, gube rjuh in vzmeti. Tako se boste tudi lažje znebili stenic, saj boste rjuhe morali dati le v pralni stroj.

Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 13. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 13. korak

Korak 3. Na noge postelje pritrdite plastične skodelice

Kupite štiri plastične skodelice in jih pritrdite na štiri noge postelje. To bo preprečilo, da bi se posteljne hrošči prilegle na omarico ali preprogo v sobi.

Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 14. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 14. korak

Korak 4. Odstranite neuporabljene predmete iz postelje

Glede na to, da so predmeti v vaši spalnici lahko skrivališče za stenice, očistite območje okoli postelje. To bo odpravilo skrivališča za stenice in naredilo vašo sobo čistejšo.

  • Zložene knjige zložite in jih položite na police ali čim dlje od postelje.
  • Čista oblačila lepo zložite in jih postavite čim dlje od postelje. Obesite ga v omaro ali shranite v predal.
  • Poskrbite, da bo nočna omarica čista in čista. Odstranite vse smeti, skodelice, krožnike, pripomočke, robčke, robčke in druge moteče predmete z mize. Površino očistite z vlažno krpo ali uporabite čistilno pršilo.
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 15. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 15. korak

Korak 5. Redno sesajte prah okoli postelje

Večino časa se posteljne hrošči skrivajo in premikajo s preprogami. Poskrbite, da bo vaš vakuum dovolj močan, da sesa vse predmete, ki so lahko globoko vtaknjeni v preprogo.

  • Uporabite sesalnik s ciklonsko tehnologijo ali štiri sesalne komore.
  • Redno sesajte - enkrat na dan ali teden - za preprečitev najeda stenic.
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 16. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 16. korak

Korak 6. Zaprite vse majhne vrzeli v sobi

Posteljne hrošči se pogosto razmnožujejo in se skrivajo v razpokah v pohištvu, ob posteljah in na vzglavjih. Za zatesnitev vrzeli uporabite kit, omet ali okolju prijazno lepilo za les.

Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 17. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 17. korak

Korak 7. Kupite prenosno ogrevalno napravo za svojo sobo

Poiščite orodje, ki ga lahko nosite ali enostavno postavite na tla v sobi. Ker posteljne hrošči ne prenašajo ekstremnih temperatur, jih bo grelec ubil.

  • Ko uporabljate samostoječi grelec v prostoru, nastavite temperaturo na 27-29 ° C. Med delovanjem aparata zaprite vrata spalnice. Ne pozabite redno preverjati prostora, da se prepričate, da zaradi pregrevanja ni požara.
  • Pri uporabi prenosnega grelnika usmerite grelni del na površino, za katero se zdi, da je okužena s stenicami. Ne dotikajte se dela neposredno, ker je temperatura zelo visoka.
  • Ko uporabite grelec, odstranite vse mrtve stenice iz sobe. Na preprogah uporabite sesalnik, obrišite lesene površine pohištva in operite rjuhe.
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 18. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 18. korak

Korak 8. Zavrzite žimnico ali pohištvo

To je zadnja možnost, ki jo je mogoče izvesti. Če je napad bolh na obeh prevelik, zavrzite žimnico ali pohištvo.

  • Odstranite vzmetnico čim dlje od hiše. Lahko ga odložite na zbirno mesto za smeti ali ga odnesete neposredno na odlagališče. Enako storite s pohištvom, ki je bilo okuženo s stenicami.
  • Posteljne hrošče lahko pogosto najdemo na rabljenih žimnicah ali pohištvu. Če je vzmetnica ali pohištvo rabljen izdelek, ga zamenjajte z novim. Rabljene žimnice ali pohištvo pogosto naseljujejo stenice in lahko v prihodnosti postanejo gojišče novih stenic.
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 19. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 19. korak

Korak 9. Uporabite kemično varen iztrebljevalec postelje in območja okoli nje

Obstaja veliko kemikalij za zatiranje stenic, ki jih je mogoče kupiti v trgovinah. Poiščite materiale, ki so varni za uporabo, zlasti tiste, ki so na voljo v razpršilni steklenici.

  • Razpršite kemikalijo na površino, okuženo s stenicami. Pustite nekaj minut.
  • Lahko kupite tudi nekaj kemikalij, kot so tisti, ki jih uporabljajo strokovni uničevalci, in jih lahko pustite v sobi, da se znebite posteljnih hroščev.
  • Po uporabi kemikalije razpršeno površino očistite z vlažno krpo ali robčkom. Krpo ali robček čim prej zavrzite, ker lahko krpa že vsebuje te kemikalije in trup/umazanijo/kožo posteljnih hroščev.
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 20. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 20. korak

Korak 10. Pokličite strokovnjaka za bolhe

Namesto uporabe kemikalij, ki lahko povzročijo zdravstvene težave, se obrnite na poklicnega uničevalca. Boste lahko dobili boljšo dokumentacijo o okužbah in kemičnih raztopinah za odstranjevanje.

3. del 3: Obvladovanje posteljnih bolh zunaj doma

Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 21. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 21. korak

Korak 1. Preverite začasno prebivališče

Od stanovanja, študentskih domov, križarjenj, hotelov do zavetišč za brezdomce vedno preverite, ali so v vašem začasnem bivališču prisotne posteljne hrošče in umazanija ali kožne sledi. Ne pozabite, da se tudi v najboljših hotelih s petimi zvezdicami pojavijo okužbe s stenicami.

  • Uporabite povečevalno steklo in svetilko. Preverite žimnice, rjuhe, vzglavja, preproge, omare in katera koli druga mesta, za katera menite, da bi se lahko skrila pred posteljnimi hrošči. Poleg samih stenic preverite tudi sledi umazanije in/ali ostankov zunanje kože.
  • Če ugotovite kaj sumljivega, se obrnite na najemodajalca. Lastniki stanovanj bodo nemudoma poklicali uničevalca, ki lahko očisti in se spopade z okužbo s posteljnimi hrošči.
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 22. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 22. korak

Korak 2. Preverite prtljago po potovanju

Ko se vrnete z dopusta, preverite prtljago. Morda je v vaši torbi nekaj posteljnih hroščev, ki so vas pripeljali iz hotelov, ladij za križarjenja in drugih krajev, ki ste jih obiskali.

  • Za preverjanje uporabite lupo in svetilko. Opazujte gube na torbi, zlasti šive na tkanini in oblačilih.
  • Ne glede na to, ali ste v svoji prtljagi našli posteljne hrošče, je treba vseeno opraviti dezinfekcijo. Na vrečke (razen oblačil) razpršite rahlo koncentrirane kemikalije. Po tem obrišite vrečko z vlažno krpo ali robčkom.
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 23. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 23. korak

Korak 3. Redno perite oblačila

Takoj, ko se vrnete z dopusta, operite vsa oblačila, ki ste jih prinesli s seboj. Uporabite toplo vodo, ki bo ubila posteljne hrošče. Nato ga dajte v sušilnik in nastavite temperaturo na najvišjo številko.

Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 24. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 24. korak

Korak 4. Preverite svoje delovno mesto

Vaša pisarna je lahko odlična lokacija za nastanitev posteljnih hroščev. Posteljne hrošči se lahko skrivajo v sedežnih garniturah, sobah za počitek, ležalnikih, pisarnah in skladiščih.

  • Za povečanje pohištva uporabite lupo in svetilko. Opazujte šive na tkanini. Preglejte lesene plošče, ki so blizu tal (podstavek). Preverite razpoke na stenah in luščen papir/barvo za stene. Ti kraji so pogosto skrivališča za stenice.
  • Preverite, ali obstajajo iztrebki (ki so v obliki črnih pik), kožni ostanki ali same posteljne hrošči.
  • Če je mogoče, očistite svoje delovno območje z varno kemikalijo. Po tem obrišite območje z vlažno krpo ali papirnatim papirjem. Če območja ne smete razkužiti, povejte svojemu nadzorniku o vseh okužbah s hrošči, ki jih najdete.
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 25. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 25. korak

Korak 5. Delite podatke z drugimi delavci v svoji pisarni

Zelo pomembno je, da sodelavci v pisarni poznajo tudi znake posteljnih hroščev. Povejte jim, naj bodo vedno pozorni na majhne, temne žuželke ovalne oblike, črne pike, ki so njihov iztrebki, in morebitne ostanke čiste ali rumenkaste kože.

Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči Korak 26
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči Korak 26

Korak 6. Načrtujte inšpekcijski pregled v pisarni

Načrtujte inšpekcijske preglede, tako da bo imel vsak uslužbenec določen čas, da preveri, ali obstajajo posteljne hrošči. Namen te ureditve je zmanjšati breme izvajanja inšpekcijskih pregledov in zagotoviti, da je mogoče takoj ugotoviti prisotnost stenic.

  • Vprašajte vsakega uslužbenca, da vam pove svoj prosti čas, ki ga lahko uporabite za preverjanje počivališč, pisarn, pisarniškega pohištva itd. Razporedite časovni seznam v bloke urnika in jih razvrstite v glavno tabelo razporejanja.
  • Pošljite tabelo urnikov vsemu osebju in natisnite ter kopijo objavite med odmorom v pisarni kot opomnik.
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 27. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 27. korak

Korak 7. Izogibajte se paniki

V vaši pisarni ne bi smelo priti do histerije zaradi posteljnih hroščev. Te bolhe niso smrtonosne žuželke; njegovo prisotnost lahko najdemo v najčistejšem okolju. Prepričajte se le, da je osebje pozorno. Ne dovolite, da bi iskanje posteljnih hroščev prevladovalo nad delovnimi aktivnostmi v vaši pisarni.

Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 28. korak
Prepoznajte okužbo s posteljnimi hrošči 28. korak

Korak 8. V denarnico vstavite kartico opomnika

Na majhen kos papirja ali na hrbtno stran vizitke zapišite točke, ki jih morate upoštevati pri iskanju stenic. Kartico vstavite v denarnico, da boste lahko vedno vedeli, na kaj morate biti pozorni.

Nasveti

  • Pregled v svoji sobi izvajajte počasi in postopoma. Pogosto posteljnih hroščev ni mogoče videti neposredno. Poskrbite, da boste pregled opravili temeljito in v zadostnem času. Prav tako večkrat ponovite izpit na istem področju.
  • Za povratne informacije se obrnite na prijatelje ali družino. Lahko boste dobili pomoč pri preverjanju znakov posteljnih hroščev.
  • Ne odzivajte se pretirano na stenice. Ne pozabite, da lahko te žuželke naselijo tudi najčistejša mesta.
  • Redno čistite rjuhe in menjajte žimnico, na primer vsakih nekaj let.

Opozorilo

  • Prepričajte se, da so kemikalije, ki jih uporabljate za odstranjevanje stenic, varne za uporabo. Če niste prepričani, se obrnite na strokovnega strokovnjaka za zatiranje bolh.
  • Predmete, ki jih zavržete, vedno zapakirajte in označite, ker so okuženi s stenicami. Poleg tega, da policisti za zbiranje smeti varno zbirajo, lahko preprečite tudi širšo okužbo na območju okoli hiše.

Priporočena: