Mozolji na lasišču so boleči in srbijo kot mozolji na obrazu ali hrbtu, vendar jih je težje zdraviti, ker jih pokrivajo lasje. Edina prednost aken na lasišču je, da jih večinoma pokrivajo lasje, vendar lahko naravna olja iz las ali pokrival poslabšajo akne na lasišču ali povzročijo nastanek novih mozoljev. Naučiti se zdraviti akne na lasišču in sprejeti preventivne ukrepe lahko pomaga zagotoviti, da mesto mozolja ne povzroča ponavljajočih se težav.
Korak
1. del od 3: Uporaba aktualnih izdelkov
Korak 1. Uporabite benzoil peroksid
Benzoil peroksid je pogosta sestavina mil za obraz in losjonov, značilnih za akne. Ta sestavina deluje tako, da odstrani bakterije, ki zamašijo pore in tvorijo nove mozolje. Benzoil peroksid tudi pomaga odstraniti odvečno olje in odmrle kožne celice s prizadetega območja. Benzoil peroksid običajno najdemo v jakostih, ki se razlikujejo od 2,5 do 10 odstotkov v izdelkih brez recepta.
- Možen stranski učinek benzoil peroksida je beljenje las in oblačil, če uporabljate izdelek, ki vsebuje preveč benzoil peroksida. Pri nanašanju tega izdelka na lase ali lasišče je potrebna previdnost.
- Drugi neželeni učinki so suha koža, pordelost kože, pekoč občutek in morda luščenje kože.
Korak 2. Uporabite salicilno kislino
Salicilna kislina je ena najpogosteje uporabljenih aktualnih sestavin za akne, ki jo najdemo v večini sredstev za umivanje obraza in medicinskih robčkih. Ta sestavina preprečuje zamašitev por in lahko celo odpre zamašene pore ter skrči mozolje na lasišču ali drugih delih telesa. Salicilno kislino običajno najdemo v jakostih med 0,5 in 5 odstotki v večini topikalnih izdelkov brez recepta.
Možni stranski učinki so draženje kože in blag pekoč občutek
Korak 3. Uporabite alfa hidroksi kislino
Obstajata dve vrsti alfa hidroksi kislin: glikolna kislina in mlečna kislina. Ti dve obliki alfa hidroksi kisline se pogosto uporabljata v zdravilih za akne brez recepta, ker lahko pomagata odstraniti odmrle kožne celice in zmanjšati vnetje. Več študij je pokazalo, da lahko alfa hidroksi kisline spodbujajo rast nove in bolj gladke kože.
Korak 4. Poskusite uporabiti žveplo
Nekaterim ljudem z aknami se zdi žveplo koristna možnost zdravljenja. Lahko pomaga odstraniti odmrle kožne celice in odvečno maščobo iz telesa in se običajno kombinira z drugimi sestavinami pri pranju obraza brez recepta ali pri lokalnih zdravilih.
Upoštevajte, da imajo lahko nekateri izdelki, ki vsebujejo žveplo, neprijeten vonj
2. del 3: Uporaba učinkovitih zdravil na recept
Korak 1. Uporabite retinoide
Retinoidi so aktualna zdravila, pridobljena iz vitamina A. Retinoidi preprečujejo zamašitev lasnih mešičkov, da zmanjšajo pojav aken.
Ponoči uporabljajte retinoidne izdelke na lasišču. Začnite z nanosom trikrat na teden in nadaljujte vsak dan, ko se koža navadi na zdravilo
Korak 2. Poskusite Dapsone
Dapsone (Aczone) je gel za lokalno uporabo, ki pomaga pri zdravljenju aken z ubijanjem bakterij in ohranjanjem kožnih por čistimi in nezamašenimi. Ta zdravila se pogosto kombinirajo z lokalnimi retinoidnimi zdravili, da se poveča njihova učinkovitost. Možni neželeni učinki so suha koža in pordelost/draženje kože.
Korak 3. Uporabite lokalni antibiotik
V hujših primerih aken bodo morda potrebni antibiotiki za zdravljenje obstoječih aken in preprečevanje prihodnjih izbruhov. Antibiotiki se pogosto uporabljajo skupaj z benzoil peroksidom, da se zmanjša možnost razvoja bakterij, odpornih proti antibiotikom na koži, in jih je mogoče kombinirati z retinoidi za največjo učinkovitost.
Pogoste kombinacije antibiotikov, predpisane za zdravljenje aken, so klindamicin z benzoil peroksidom (BenzaClin, Duac) in eritromicin z benzoil peroksidom (benzamicin)
Korak 4. Vzemite peroralne antibiotike
Peroralni antibiotiki se lahko predpišejo za zmerne do hude akne, da se zmanjša razširjenost bakterij v telesu, ki lahko povzročijo akne. Antibiotiki lahko pomagajo tudi pri zmanjševanju vnetja, ki ga povzročajo akne. Najpogostejša peroralna antibiotika za zdravljenje aken so tetraciklini, vključno z minociklinom in doksiciklinom.
Korak 5. Poskusite kombinirano peroralno kontracepcijsko tableto
Nekatere ženske in dekleta s pogostimi aknami ugotavljajo, da kombinirana peroralna kontracepcijska tableta pomaga pri zdravljenju aken. Ta zdravila združujejo estrogen in progestin kot kontracepcijo in ščitijo pred aknami.
- Kombinirana kontracepcijska tabletka, ki je trenutno na voljo v Indoneziji, je tableta Mainstay.
- Pogosti neželeni učinki so glavobol, občutljivost dojk, slabost, povečanje telesne mase in občasna krvavitev pri izcedku, čeprav nekateri ljudje doživijo resnejše stranske učinke, kot je povečano tveganje za nastanek krvnih strdkov. Pogovorite se s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali je kombinirana kontracepcijska tableta prava izbira za vas.
Korak 6. Vprašajte o antiandrogenih
Antiandrogeni, kot je spironolakton (Aldactone), se lahko predpisujejo ženskam in dekletom, ki niso imela uspeha pri peroralnih antibiotikih. Ta skupina zdravil deluje tako, da preprečuje, da bi androgeni vplivali na lojnice v koži.
Pogosti neželeni učinki so občutljivost dojk, menstrualne bolečine in shranjevanje kalija v telesu
3. del 3: Preprečevanje aken na lasišču
Korak 1. Vsak dan uporabljajte šampon
Nekateri si umivajo lase le vsakih nekaj dni, če pa imate pogoste akne na lasišču, to morda ne bo dovolj. Namesto tega si vsak dan umijte lase z običajnim šamponom. To lahko pomaga zmanjšati olje v laseh, kar lahko zmanjša možnost nastanka aken na lasišču.
Izogibajte se balzamom, da vidite, ali lahko izboljša stanje lasišča. Balzam pomaga vlažiti lase, kar lahko povzroči, da se preveč lasišča ujame v lasišče
Korak 2. Izogibajte se znanim dražilnim snovem
Če opazite, da imate pogoste mozolje na lasišču in si vsak dan umivate lase, je težava lahko posledica nečesa, kar vnesete v lase. Izogibajte se uporabi izdelkov za oblikovanje las in preverite, ali vam čistijo lasišče. Ko ugotovite vzrok, lahko eksperimentirate z različnimi vrstami izdelkov za oblikovanje, da preverite, ali so sestavine v teh izdelkih primerne za vaše lasišče.
- Poskusite uporabiti izdelke na vodni osnovi ali poiščite izdelke z oznako nekomedogeni, kar pomeni, da ne zamašijo pore in povzročijo izbruhov.
- Ne približujte se nanašanja izdelkov za lase na lasišče. Na primer, dobro je, če uporabite gel za lase ali pomado, vendar poskusite nanesti samo na glavne pramene, ne da bi pri tem udarili po lasišču ali lasišču.
Korak 3. Pustite lasišču dihati
Nekateri ljudje, ki so nagnjeni k aknam na lasišču in nosijo bejzbolske kape ali športno opremo (na primer čelade), imajo zaradi vročine, trenja ali pritiska na koži povečano razširjenost aken, včasih imenovane akne mehanike. Če menite, da nošenje klobuka ali čelade povzroča akne na lasišču, poskusite lasišču pogosteje dihati. Ali pa, če morate nositi pokrivala, obvezno nosite povoj ali vpojno dlako pod čelado.
Tuširanje takoj po odstranitvi klobuka/čelade in uporabi šampona lahko tudi zmanjša pojav aken na lasišču
Korak 4. Vsak dan si krtačite/česajte lase
S ščetkanjem ali česanjem las lahko odstranite odmrle kožne celice in sprostite pramene, ki so se zlili z naravnimi olji vašega lasišča. To lahko pomaga preprečiti izbruhe z odstranitvijo kožnih celic, ki zamašijo pore, in ločevanjem pramenov las, ki zadržujejo olje na lasišču.
Korak 5. Razmislite o striženju
Če ste nagnjeni k aknam na lasišču, lahko striženje las na dolžino in debelino, ki jih je enostavno prilagoditi, pomaga zmanjšati pojav aken. Kratki in/ali tanki lasje lahko pomagajo zmanjšati količino las, ki zadržijo olje, umazanijo in bakterije v porah lasišča.
