Ušesni vosek ali tisto, kar je v medicini znano kot cerumen, služi za zaščito in mazanje ušesa. Do udarca cerumena ali kopičenja ušesnega masla na bobniču lahko včasih pride tudi, če se uho običajno sam očisti. Simptomi te težave vključujejo bolečine v ušesih, delno ali popolno izgubo sluha, zvonjenje v ušesih, srbenje, izločanje vonja ali izcedka in občutek polnosti v ušesu. Obstajajo številni komercialni izdelki, ki lahko pomagajo očistiti uho in odstraniti odvečni cerumen, na primer raztopine in kapljice, ki z nežno sesalno napravo sesajo cerumen in delce voska iz ušesa. Nikoli ne poskušajte odstraniti cerumena tako, da v uho vstavite napravo (na primer čep). Namesto tega zmehčajte cerumen tako, da kapljate na domače čistilo za ušesa.
Sestavine
Čistilo na osnovi olja
- Steklenička za kapljice za ušesa ali steklenica za kapljice za oko
- Oljčno olje ali mineralno olje
- Dodatno olje (šentjanževka, mullein, česen itd.) (Neobvezno)
- Bombažna kroglica (neobvezno)
- Žoga za čiščenje ušes (neobvezno)
Rešitev za kopiranje
- skodelico tople vode
- 1 čajna žlička soli (morska sol ali namizna sol)
- Bombažna kroglica ali kapalka za ušesa
- Žoga za čiščenje ušes (neobvezno)
Raztopina vodikovega peroksida
- Topla voda in vodikov peroksid 1: 1
- Bombažna kroglica ali kapalka za ušesa
Korak
Metoda 1 od 3: Izdelava čistilnega sredstva na oljni osnovi
Korak 1. Pripravite majhno steklenico
Lahko kupite steklenico ušesnih kapljic ali uporabite majhno 30 ml stekleničko, ki je priložena kapalki za oči.
Korak 2. Napolnite steklenico z oljem po vaši izbiri
Uporabite olje ali mineralno olje.
- Čistila na osnovi olja imajo prednost pri tem, da lahko namažejo ušesni kanal. Cerumen je nekakšen vosek ali poltrdno olje, zato je čistilo na osnovi olja bolj primerno za njegovo raztapljanje. Se spomnite kemijskega načela "podobno se raztopi podobno"?, to velja tudi v procesu čiščenja cerumena. Najboljši način za raztapljanje olja in voska je uporaba drugega olja.
- V raztopino nalijte dodatno olje. Če vas bolijo ušesa, dodajte 5 kapljic olja mulleina in 3 kapljice olja sv. Šentjanževka na vsakih 30 ml oljčnega ali mineralnega olja. Olje sv Šentjanževka je učinkovita kot sredstvo proti bolečinam, olje mulleina pa lahko zaščiti površino kože ušesnega kanala, pa tudi učinkovito kot protibakterijsko, antioksidativno, protivnetno (lajšanje bolečin) in protivirusno. Posvetujte se z uporabo sv. Šentjanževka z zdravstvenim osebjem, ker lahko ta sestavina medsebojno deluje z različnimi zdravili na recept.
- Česnovo olje se lahko uporablja tudi v raztopinah na oljni osnovi kot protibakterijsko sredstvo. Če želite oljčnemu ali mineralnemu olju dodati česnovo olje, zmanjšajte volumen mulleinovega olja na 3 kapljice in St. Šentjanževka v 2 kapljici. Nato dodajte 3 kapljice česnovega olja.
Korak 3. Olje segrejte ročno
Da bi se izognili omotici, mora biti temperatura olja, ki ga uporabljate, blizu telesne temperature.
- Olje lahko segrejete tudi tako, da ga za približno 5 minut postavite v vročo vodo.
- Najprej kapnite kapljico na zapestje, da se prepričate, da olje ni preveč vroče.
- Za segrevanje olja ne uporabljajte mikrovalovne pečice. Enakomerno segrevanje olja na pravo temperaturo je v mikrovalovni pečici težko.
Korak 4. Rahlo nasičite vato z ogretim oljem
Vato položite v uho.
- Druga možnost je, da nagnete glavo in z ušesno kapalko nalijete 1 ali 2 kapljici segretega olja v uho.
- Ko olje vstopi v ušesni kanal, boste morda začutili rahlo mrzlico. To je normalno in bo kmalu minilo. To pomeni, da bi morala biti temperatura olja, ki ga uporabljate, še toplejša.
5. korak Nagnite glavo 3-5 minut
Tako rešitev ne bo prišla veliko. Kljub temu imejte robček pri roki, da ujamete tekočino, ki pride ven, še posebej, če uporabljate komplet za kapljanje. Nato po uporabi zavrzite vato.
Lahko poskusite ležati na boku s stranjo ušesa, ki ni blokirana na blazini. Ta položaj omogoča, da raztopina vstopi v zamašeno uho, ne da bi naprezala vrat, medtem ko nagnete glavo v sedečem ali stoječem položaju
Korak 6. To zdravljenje ponovite 3-5 krat na dan
Ušesni vosek bi se moral sčasoma iztrošiti.
- Po kapljanju olja si lahko ušesa sperite tudi s čistilno kroglico. Čistilno kroglico napolnite s toplo vodo. Ko 3-5 minut namakate uho z oljem (kot je opisano zgoraj), znova nagnite glavo in postavite konico čistilne kroglice blizu ušesnega kanala. Te kroglice ne vstavljajte v ušesni kanal. Nežno pritiskajte, dokler voda v kroglici ne izteče okoli ušesnega kanala. V večini primerov zadostujejo 2-3 tretmaji (z uporabo olja in vodnega izpiranja), da odstranite večino cerumena.
- Izogibajte se izpiranju ušes z vodo, če imate sladkorno bolezen, imate perforirano bobnič, oslabljen imunski sistem ali če imate cevko v bobniču. V takih primerih je treba postopek izpiranja (namakanja) ušesa izvajati pod nadzorom zdravnika.
Metoda 2 od 3: Izdelava kopirne rešitve
Korak 1. Topla skodelica vode
Temperatura vode, ki se uporablja, mora biti topla, vendar ne vroča. V čajniku lahko zavrete vodo in jo vlijete toliko, kolikor je potrebno, in pustite, da se ohladi. Druga možnost je, da vodo iz pipe odprete, dokler temperatura ni dovolj topla (ne mlačna).
Korak 2. V vodo dodajte 1 čajno žličko soli
Uporabite lahko namizno sol, vendar je najboljša morska sol.
Zaradi kombinacije tople vode in soli se raztopina imenuje "sol". "Kopija" pomeni, da vsebuje ali je nasičena s soljo
Korak 3. Rahlo navlažite vato z raztopino soli
Vato položite v uho za 3-5 minut.
To raztopino lahko uporabite tudi brez vate. Nagnite glavo in uporabite kapalko za ušesa, v uho dajte 1 ali 2 kapljici segrete slane vode
Korak 4. Še naprej nagibajte glavo 3-5 minut
Tako rešitev ne bo prišla preveč. Kljub temu hranite robček v bližini, da ulovite izcedek, še posebej, če uporabljate komplet za kapljanje. Nato po uporabi zavrzite vato.
Korak 5. To zdravljenje ponovite 3-5 krat na dan
Cerumen bi moral sčasoma izginiti.
- Topla fiziološka raztopina lahko raztopi cerumen kot čistila na oljni osnovi. Morda pa boste morali to zdravljenje ponoviti bolj kot zdravljenje z oljem, saj topla fiziološka raztopina cerumena ne bo raztopila tako močno kot olje.
- Po kapljanju olja si lahko ušesa sperite tudi s čistilno kroglico. Čistilno kroglico napolnite s toplo vodo. Ko 3-5 minut namočite uho s fiziološko raztopino (kot je opisano zgoraj), znova nagnite glavo in postavite konico čistilne kroglice blizu ušesnega kanala. Te kroglice ne vstavljajte v ušesni kanal. Nežno pritiskajte, dokler voda v kroglici ne izteče okoli ušesnega kanala. V večini primerov zadostujejo 2-3 tretmaji (z uporabo olja in vodnega izpiranja), da odstranite večino cerumena.
Metoda 3 od 3: Čiščenje vodikovega peroksida
Korak 1. Kupite 3% raztopino vodikovega peroksida
Običajno lahko to raztopino kupite v lokalni lekarni.
Korak 2. Zmešajte zelo toplo vodo in vodikov peroksid 1: 1
Nekaj kapljic raztopine nalijte na zapestje, da se prepričate, da je temperatura ustrezna.
Korak 3. Nadaljujte z istimi koraki kot za oljno in fiziološko raztopino
Raztopino nanesite na notranje uho z vato ali kapalko. Med nagibanjem glave počakajte nekaj minut.
Opozorilo
- Če se po 2-3 dneh čiščenja ušes sami simptomi kopičenja cerumena ne izboljšajo, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik lahko diagnosticira, ali je kopičenje cerumena res vzrok, in učinkovito odstrani nakopičeni cerumen.
- Izogibajte se uporabi ušesnega voska kot čistilnega sredstva. Ušesni vosek je povezan s številnimi poškodbami, vključno z opeklinami, perforacijo bobniča in vstopom staljenega voska v ušesni kanal. FDA (ameriška agencija za prehrano in zdravila) prav tako navaja, da je tveganje za poškodbe ušesa pri uporabi zdravljenja z ušesnim voskom večje kot pri drugih metodah.
- Če pride do izcedka iz ušesa, se takoj obrnite na zdravnika. Ne poskušajte sami očistiti ušes.
