Med nosečnostjo se bo velikost maternice ženske povečala in njena oblika se bo spremenila. Na splošno lahko ženske, ki vstopajo v drugo trimesečje nosečnosti, začnejo otipati maternico z nežnim pritiskom na spodnji del trebuha. Ta metoda lahko dejansko poglobi povezavo med vami in vašim otrokom, veste! Če niste noseči, se lahko v maternici pojavijo različni simptomi (na primer krči), ki lahko kažejo na zdravstvene težave. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če to doživite!
Korak
Metoda 1 od 2: Odkrivanje položaja maternice v drugem trimesečju
Korak 1. Lezite na hrbet, da boste lažje našli položaj maternice
Lahko ležite v postelji, na kavču ali povsod, kjer se počutite udobno. Globoko vdihnite, da sprostite telo.
- Na splošno bodo zdravniki nosečnicam priporočali, da ne spijo preveč pogosto na hrbtu, še posebej zato, ker lahko teža maternice pritiska na nekatere glavne živce v telesu in lahko prekine pretok krvi do ploda in po telesu. Zato lezite le nekaj minut.
- Za sprostitev pritiska in bolj sproščeno telo lahko eno stran telesa podprete tudi z blazino.
Korak 2. Poiščite lokacijo svoje sramne kosti
Po tem boste zagotovo lažje našli položaj maternice. Na splošno bo sramna kost vedno na vrhu in v skladu z vašimi sramnimi lasmi; to boste čutili, ko božate trebuh, da ugotovite položaj maternice. Na splošno mora biti vaša maternica med sramno kostjo ali nekoliko nad njo.
Korak 3. Če ste noseči 20 tednov, začutite maternico pod popkom
Pred 20. tednom starosti bo položaj maternice pod popkom. Če ga želite začutiti, položite roko na trebuh tik pod popkom.
- Prvi dan menstruacije ali zadnja menstruacija se šteje za prvi dan nosečnosti. Od tega datuma odštejte, da ugotovite svojo gestacijsko starost.
- Verjetno je, da še vedno čutite maternico, čeprav je nosečnost mlajša od 20 tednov.
Korak 4. Občutite maternico nad popkom, če ste noseči več kot 21 tednov
V precej stari gestacijski dobi bo položaj maternice nad popkom. Če ga želite začutiti, položite roko na trebuh tik nad popkom.
Do tretjega trimesečja bo vaša maternica približno velikosti lubenice, zato je ne bi smeli občutiti
Korak 5. S prsti počasi pritiskajte na trebuh
Po tem zelo počasi premikajte konice prstov po trebuhu. Vaša maternica bi morala biti okrogla in rahlo čvrsta. Če želite, lahko s prstom pritisnete na vrh maternice, znan tudi kot fundus.
Korak 6. Izmerite maternico, da ugotovite svojo gestacijsko starost
Eden od načinov, kako ugotoviti gestacijsko starost ženske, je izmeriti njeno maternico. V ta namen poskusite izmeriti razdaljo med sramno kostjo in vrhom maternice v centimetrih. Število, ki pride ven, bi morala biti vaša gestacijska starost v tednih.
- Na primer, če je razdalja med sramno kostjo in vrhom maternice 22 cm, ste najverjetneje noseči 22 tednov.
- Če se rezultati ne ujemajo, verjetno datum rojstva vašega otroka ni točen.
Metoda 2 od 2: Opažanje sprememb v maternici, ko ni noseča
Korak 1. Takoj pokličite svojega porodničarja, če mislite, da imate prolaps maternice
Do prolapsa maternice pride, ko mišice medeničnega dna oslabijo in težko zadržijo maternico. Na splošno se to stanje pojavi pri ženskah, ki so prestale menopavzo, in/ali pri ženskah, ki so večkrat rodile vaginalno. Oseba, ki ima prolaps maternice, se bo počutila, kot da bo njena maternica kmalu izstopila iz nožnice. Če opazite naslednje simptome, se takoj posvetujte z zdravnikom:
- V medenici je nekaj težkega
- Prisotnost mehkega tkiva ali membran, ki štrlijo iz nožnice
- Težave pri uriniranju ali iztrebljanju
Korak 2. Prepoznajte simptome materničnih fibroidov
Miomi so benigni tumorji, ki se pogosto pojavijo v maternici po porodu. Žal fibroidi niso vedno simptomatični, vendar se nekateri bolniki pritožujejo zaradi bolečine ali pritiska v medeničnem predelu in/ali imajo zaprtje. Druga možnost je, da lahko pride do povečane menstrualne krvavitve ali krvavitve med menstruacijo.
Če se vam pojavi kateri od zgornjih simptomov, se nemudoma obrnite na svojega ginekologa
Korak 3. Pazite na simptome adenomioze
Na splošno bo tkivo endometrija obložilo steno maternice. Pri bolnikih z adenomiozo pa bo mehko tkivo dejansko zraslo v mišično steno maternice. Običajno se motnja pojavi pri ženskah, ki so doživele menopavzo. Takoj se obrnite na svojega ginekologa, če opazite simptome, kot so:
- Hudi krči v predelu maternice
- Bolečina, kot da bi te zbodel z nožem v predelu medenice
- Odvajanje krvnih strdkov med menstruacijo
Korak 4. Zdravite menstrualne bolečine
Pojav materničnih krčev med menstruacijo je zelo normalna situacija. Vendar pa boste včasih čutili neznosno bolečino, če je stopnja krčev dovolj močna, da so vsakodnevne dejavnosti občutljive na motnje. Če želite to odpraviti, poskusite jemati zdravila za lajšanje bolečin, kot sta Ibuprofen ali Midol. Poleg tega si lahko privoščite toplo kopel ali stisnete predel trebuha s toplo blazinico, da olajšate povzročeno bolečino.
Nasveti
- Takoj pokličite svojega zdravnika, če opazite kakršne koli zdravstvene težave, povezane z maternico!
- Na splošno se bo velikost maternice povečala le, če nosite več kot en plod. Poleg tega ni bistvene razlike.
- Posvetujte se z zdravnikom za nasvet, kako pravilno čutiti maternico.
- Na splošno traja približno 6 do 8 tednov, da se maternica po porodu vrne v prvotno velikost.
