Vas motijo zvonjenje, brenčanje ali zvonjenje v ušesih? Če je tako, imate stanje, znano kot tinitus. Tinitus je pogosta težava, ki prizadene približno 50 milijonov odraslih v ZDA (ni natančnih podatkov o številu primerov tinitusa v Indoneziji). Za večino ljudi je tinitus samo nadležen, za druge pa lahko moti spanec in na koncu povzroči težave pri koncentraciji in delu. Tinitus lahko povzroči psihološki stres, ki lahko negativno vpliva na delo in osebne odnose, če se ne zdravi uspešno. Dobra novica je, da se tinitus v večini primerov zdravi. Vendar pa je treba najprej ugotoviti vzrok tinitusa, da ga lahko zdravimo.
Korak
Metoda 1 od 2: Odkrivanje vzroka tinitusa
Korak 1. Pomislite na potencialne sprožilce, ki prihajajo iz okolja
Okoljski dejavniki vplivajo na vašo izkušnjo s svetom okoli vas. Dolgotrajna izpostavljenost glasnim zvokom je najpogostejši vzrok tinitusa. Večkratna izpostavljenost glasnim zvokom, kot so glasna glasba, streli, letala in težka oprema, lahko poškoduje drobne dlake v polžku, ki prenašajo električne impulze v slušni živec, ko zaznajo zvočne valove. Če so upognjene ali poškodovane, bodo dlake pošiljale električne impulze v slušni živec, čeprav zvočni valovi niso zaznani. Nato ga možgani razlagajo kot zvok, ki je znan kot tinitus.
- Posamezniki z največjim poklicnim tveganjem, povezanim z razvojem tinitusa, so mizarji, delavci na cestah, piloti, glasbeniki in krajinski arhitekti. Posamezniki, ki delajo z glasno opremo ali so večkrat ob glasni glasbi, imajo večje tveganje za razvoj tinitusa.
- Nenadna enkratna izpostavljenost zelo glasnemu zvoku lahko povzroči tudi tinitus. Na primer, tinitus je ena najpogostejših vrst invalidnosti med posamezniki, ki služijo v oboroženih silah in so izpostavljeni eksplozijam bomb.
2. korak. Ocenite možne vzroke za življenjski slog in zdravje
Obstaja več zdravstvenih vzrokov za tinitus, vključno s staranjem, slabimi življenjskimi navadami in hormonskimi spremembami.
- Naravni proces staranja lahko vpliva na razvoj tinitusa. Proces staranja povzroči upad kohlearne funkcije, kar se lahko poslabša zaradi izpostavljenosti glasnim zvokom v okolju skozi čas.
- Kajenje ali pitje alkoholnih ali kofeinskih pijač lahko sproži tinitus. Poleg tega se lahko napetost in utrujenost povečata, če se ne zdravi ustrezno, kar povzroči tinitus.
- Čeprav ni bilo ugotovljeno neposredne vzročno-posledične povezave, anekdotični dokazi kažejo, da lahko spremembe v ravni hormonov pri ženskah sprožijo in povzročijo tinitus. Te hormonske spremembe se pojavijo med nosečnostjo, menopavzo in med hormonsko nadomestno terapijo.
Korak 3. Pomislite, ali ste imeli kakšne težave z ušesi
Zamašitev ušesnega kanala lahko spremeni način, kako zvok doseže zvočno občutljive celice v polžu, s čimer se sproži tinitus. Blokada je lahko posledica ušesnega masla, ušesnih okužb, sinusnih okužb in mastoiditisa (okužba mastoidne kosti na zadnji strani ušesa). Ta zdravstvena stanja spreminjajo sposobnost zvoka, da prehaja skozi srednje in notranje uho, kar vodi v tinitus.
- Menierejeva bolezen lahko povzroči tinitus ali prigušen sluh. Ta bolezen je motnja neznanega vzroka, ki pa prizadene notranje uho in povzroči hudo omotico, zvonjenje v ušesih, izgubo sluha in občutek tesnosti v ušesu. Menierejeva bolezen na splošno prizadene samo eno uho in lahko po daljšem časovnem obdobju ali šele po nekaj dneh sproži napad tinitusa. Menierejeva bolezen se lahko pojavi v kateri koli starosti, vendar se ponavadi pojavi pri posameznikih, starih od 20 do 60 let.
- Otoskleroza je dedna motnja, ki povzroči prekomerno rast kosti v srednjem ušesu in lahko povzroči gluhost. Ta pogoj otežuje, da bi zvok prišel v notranje uho. Bele ženske srednjih let imajo večje tveganje za razvoj otoskleroze.
- Tinitus lahko povzroči benigni tumor na slušnem živcu, živec, ki omogoča prenos zvoka v možgane in njegovo interpretacijo, vendar je to redko. Ti tumorji se imenujejo akustični nevromi in se razvijejo na možganskih živcih (lobanjski živci), ki tečejo od možganov do notranjega ušesa, kar pogosto povzroči, da se tinitus pojavi le na eni strani ušesa. Ti tumorji se na splošno ne razvijejo v rak, lahko pa zrastejo do precej velikih - najbolje je zdraviti tumor, ko je majhen.
Korak 4. Ugotovite, ali imate v preteklosti kakršne koli zdravstvene težave, povezane s tinitusom
Bolezni, povezane s cirkulacijskim sistemom, kot so visok krvni tlak, kapilarne malformacije, sladkorna bolezen, bolezni srca, anemija, ateroskleroza in koronarna arterijska bolezen, vplivajo tudi na prekrvavitev drugih delov telesa, vključno z oskrbo celic s kisikom v sredini in notranje uho. Izguba oskrbe s krvjo in kisikom lahko poškoduje te celice in poveča potencialno tveganje za razvoj tinitusa.
- Posamezniki s sindromom temporomandibularnega sklepa (TMJ) imajo večje tveganje za razvoj tinitusa. Obstajajo različne teorije o osnovnem vplivu TMJ na tinitus. Žvečilne mišice so tako blizu mišicam v srednjem ušesu, da lahko vplivajo na sluh. Obstaja možna neposredna povezava med ligamenti, ki se pritrdijo na čeljust, in kostmi srednjega ušesa. Namesto tega je oskrba živcev iz TMJ povezana z delom možganov, ki se nanaša na sluh.
- Poškodbe glave ali vratu lahko poškodujejo tudi notranje uho, živce, ki vplivajo na sluh, ali možganske funkcije, povezane s sluhom. Te poškodbe običajno povzročijo tinitus v enem ušesu.
- Tumorji možganov lahko poškodujejo del možganov, ki interpretira zvok. Bolniki lahko v takih primerih doživijo tinitus v enem ali obeh ušesih.
Korak 5. Izračunajte zdravila
Zdravila so še en dejavnik, ki lahko sproži tinitus. Nekatera zdravila lahko povzročijo ototoksičnost, povzročeno z zdravili, ali "zastrupitev ušes". Če jemljete zdravila, poglejte podatke, ki so vstavljeni v ovojnino, ali vprašajte zdravnika, ali je tinitus naveden kot stranski učinek zdravila. Na splošno obstajajo druga podobna zdravila, ki vam jih lahko zdravnik predpiše za zdravljenje vašega stanja, ne da bi povzročili možnost tinitusa.
- Obstaja približno 200 različnih zdravil, ki navajajo tinitus kot stranski učinek, vključno z aspirinom, nekaterimi antibiotiki, protivnetnimi zdravili, pomirjevali, antidepresivi in kininom. Zdravila proti raku in diuretiki so navedena tudi kot zdravila, povezana s tinitusom.
- Antibiotiki, ki so pogosto povezani s tinitusom, vključujejo vankomicin, doksiciklin, gentamicin, eritromicin, tetraciklin in tobramicin.
- Na splošno je višji odmerek uporabljenega zdravila slabši simptomi tinitusa. Tinitus običajno izzveni, ko prenehate jemati ta zdravila.
Korak 6. Zavedajte se, da se tinitus lahko pojavi brez kakršnega koli vzroka
Tudi pri vseh pogojih in z njimi povezanih sprožilcih lahko nekateri ljudje razvijejo tinitus brez očitnega razloga. Ta stanja na splošno niso resna, če pa jih ne zdravimo, lahko povzročijo utrujenost, depresijo, tesnobo in težave s spominom.
Metoda 2 od 2: Diagnosticiranje tinitusa
Korak 1. Razumeti, kaj je tinitus
Tinitus v resnici ni stanje, ampak simptom drugih težav ali stanj, ki segajo od izgube sluha, povezane s starostjo, do nepravilnosti v obtočnem sistemu. Zdravljenje tinitusa temelji na osnovnem vzroku, zato je tako pomembno ugotoviti vzrok bolezni. Tinitus se lahko pojavi primarno ali sekundarno. Primarni tinitus se pojavi, ko ni drugega ugotavljajočega vzroka, razen sluha, sekundarni tinitus pa se pojavi kot simptom drugega zdravstvenega stanja. Določanje vrste izkušenega tinitusa lahko poveča potencialno uspešnost zdravljenja.
- Tinitus lahko razdelimo v dve kategoriji. Prva kategorija je objektivni tinitus, znan tudi kot pulzacijski tinitus, ki predstavlja le 5% vseh primerov tinitusa in ga lahko slišijo opazovalci, ki poslušajo skozi stetoskop ali stojijo blizu pacienta. Ta vrsta tinitusa je povezana z vaskularnimi ali mišičnimi motnjami glave ali vratu, na primer možganskim tumorjem ali možgansko strukturno nepravilnostjo, in je na splošno sinhronizirana s pacientovim srčnim utripom. Druga kategorija je subjektivni tinitus, ki ga lahko sliši le bolnik in je pogostejši, saj predstavlja 95% vseh primerov tinitusa. Subjektivni tinitus je simptom številnih različnih ušesnih motenj in naj bi ga doživelo več kot 80% ljudi s senzorinevralno izgubo sluha.
- Tinitus lahko na vsakega posameznika vpliva drugače, čeprav vsi bolniki slišijo enake in glasne zvoke. Resnost tinitusa je razvidna iz delovanja posameznih reakcij na stanje.
Korak 2. Prepoznajte simptome tinitusa
Tinitus je na splošno opisan kot zvonjenje v ušesu, lahko pa se sliši tudi kot brenčanje, sikanje, ropotanje ali klikanje. Višina in tlak zvoka sta lahko različna in se razlikujeta od osebe do osebe. Poleg tega lahko bolniki slišijo tudi hrup v enem ali obeh ušesih, kar je pomembna razlika in ga morajo zdravniki poznati za namene diagnoze. Poleg zvonjenja v ušesu lahko bolniki doživijo tudi simptome, kot so omotica ali omotica, glavobol in/ali bolečine v vratu, ušesu ali čeljusti (ali drugi simptomi TMZ).
- Nekateri ljudje bodo imeli izgubo sluha, drugi pa sploh nimajo težav s sluhom. Spet so ti različni dejavniki zelo pomembni pri postavitvi diagnoze.
- Nekateri ljudje postanejo tudi zelo občutljivi na določeno območje frekvenc in jakosti zvoka, stanje znano kot hiperakuzija. Hiperakuzija je tesno povezana s tinitusom in oseba lahko trpi zaradi obeh stanj hkrati.
- Sekundarni učinki tinitusa vključujejo težave s spanjem, depresijo, tesnobo, težave pri delu in doma, poslabšanje čustvenega stanja posameznika.
Korak 3. Pomislite na možne vzroke in nedavne dogodke
Pomislite, kaj se vam je v zadnjem času zgodilo v življenju, in poiščite situacije in okoliščine, ki bi lahko bile vzrok tinitusa. Zapišite svoje simptome in druge podatke, ki so lahko pomembni za razvoj vaših simptomov, da se pripravite na obisk zdravnika za diagnozo in zdravljenje tinitusa. Na primer, upoštevajte, če:
- Ste bili kdaj izpostavljeni zelo glasnemu zvoku
- Ste ali ste imeli kronično okužbo sinusov, ušesa ali mastoida
- Nedavno ali trenutno jemljete katero od zgoraj naštetih zdravil
- Odkrili so težave s cirkulacijskim sistemom
- Trpijo zaradi sladkorne bolezni
- Trpi zaradi TMJ
- Utrpel poškodbo glave ali vratu
- Trpi zaradi dedne osteoskleroze
- So ženske in so imele nedavne spremembe v ravni hormonov, kot so nosečnost, menopavza ali začetek/prekinitev hormonskega nadomestnega zdravljenja
Korak 4. Posvetujte se z zdravnikom
Zdravnik bo opravil temeljito anamnezo, da bi ugotovil izpostavljenost okolja ali pretekla zdravstvena stanja, ki lahko sprožijo tinitus. Zdravljenje tinitusa bo odvisno od vzroka bolezni.
- Pogovorite se s svojim zdravnikom o menjavi zdravil, če jemljete zdravila, ki lahko sprožijo tinitus.
- Ljudje s hiperakuzijo bodo morda potrebni prekvalifikacija slušnih živcev.
Nasveti
Čeprav je tinitus povezan z izgubo sluha, ni nujno, da bolnik izgubi sluh, izguba sluha pa ni vedno vzrok za tinitus
Opozorilo
- Nekaterih vzrokov tinitusa ni mogoče popolnoma pozdraviti, terapevtski učinki nekaterih zdravil, ki povzročajo tinitus, pa lahko izravnajo stranske učinke bolezni: v tem primeru se bolnik običajno nauči, kako zdraviti zvonjenje ali šumenje v ušesih.
- Ne prezrite napadov tinitusa. Tako kot drugi simptomi je tudi zvonjenje ali šumenje v ušesih opozorilni znak. Srednje telo vam sporoča, da se dogaja nekaj narobe.
